- •Роберт Дилтс. Изменение убеждений с помощью нлп
- •Isbn 5-86375-074-х (рф)
- •103064, Москва, а/я 373, "Психология". "планета людей" роберта дилтса
- •Благодарности
- •Введение
- •I. Природа убеждения
- •Избавление от лишнего веса
- •Роль внешнего окружения при выработке убеждений
- •Определение убеждений
- •Убеждения в компании
- •Работа с убеждениями
- •II. Убеждения о способностях
- •Обращение неудачи в обратную связь
- •Практическая демонстрация с линдой
- •Наблюдаете ли вы какое-либо взаимоотношение между всем этим?
- •Упражнение
- •Часть первая
- •Часть вторая
- •Комментарий к упражнению
- •Вопросы в конце упражнения
- •Пример Милтона Эриксона
- •III. Системы убеждений и глубинные убеждения
- •Каким образом скрываются убеждения?
- •"Дымовая завеса"
- •"Копченая сельдь"
- •"Приснившиеся рыбы"
- •Критическая масса
- •Сквозь время
- •Встреча двух частей
- •Как работает эта система
- •Теория импринтинга
- •Удовольствие делает это нездоровым?
- •Реассоциирование на линию времени
- •Работа по реимпринтингу
- •"Копченая сельдь": мужчина
- •Обращение тупика в ресурс
- •1. Нахождение тупика
- •2. Создание ассоциированной линии времени
- •3. Трансдеривационный поиск
- •4. Выяснение перспективы перед импринтом
- •5. Диссоциирование человека с линией времени
- •6. Положительное намерение тупика
- •7. Необходимые ресурсы
- •8. Перенос ресурса
- •9. Ассоциирование в функциональное взаимоотношение
- •10. Возвращение в настоящее
- •Общий обзор техники реимпринтинга
- •Упражнение
- •После упражнения
- •Убеждения на логических уровнях
- •Импринты и эволюционная последовательность
- •Аналогия с компанией
- •Мета программы и позиции на линии времени
- •Линия времени и процесс принятия нового решения
- •Воображаемые блохи
- •Медитация о любви
- •IV. Интеграция конфликтных убеждений
- •Конгруэнтность на уровне идентичности
- •Убеждения в конфликте
- •Определение характера конфликта
- •Первый этап
- •Из позиции а
- •Из позиции в
- •Из позиции б
- •Из позиции в
- •Перенос ресурсов из позиции в в позицию а
- •Переход из позиции а в позицию в
- •Комментарии
- •Этапы процесса: обзор
- •Комментарии
- •Обзор упражнения по интеграции системы убеждений
- •Комментарии к данному упражнению
- •V. Системы убеждений и взаимоотношения
- •Краткое изложение методики мета зеркала
- •Заключение
- •Заключительная медитация
- •1. Ориентация на цели и проблемы
- •2. Логические уровни в нлп
- •Духовный Трансмиссия
- •3. Нейро-логические уровни
- •4. Примеры утверждений на различных логических уровнях
- •Визуальные аудиальные кинестетические
- •Метамодальности
- •Содержание
5. Диссоциирование человека с линией времени
Когда мы от этого диссоциируемся, то буквально сходим с линии во
внешнее пространство и оказываемся вне всего происходящего, наблюдая со
стороны: вот само событие; вот то, что было раньше; вот то, что было потом.
Таким образом, я организую мета позицию. Кроме того, я хочу выяснить,
какие иные убеждения существуют на этой позиции, поскольку данная
перспектива отличается от ассоциированной перспективы.
Изнутри данного опыта убеждение могло быть: "О, я хорошая девочка, я
доставляю удовольствие".
Диссоциируясь, вы можете думать: "Это отвратительно и стыдно".
Убеждение на линии времени может отличаться от убеждения в
диссоциированной позиции.
Я не всегда могу понять все проблемное пространство целиком, исходя
лишь из убеждения, образовавшегося при одной перспективе: это целая система
убеждений. Вот почему вам необходимо иметь определенное число убеждений.
Иногда убеждение здесь, в диссоциированной позиции, может быть также весьма
ресурсосодержащим. Я могу внезапно осознать, что оперировал самыми лучшими
ресурсами из имевшихся у меня на тот момент, при том ограниченном взгляде на
мир.
6. Положительное намерение тупика
На данном этапе вам потребуется выявить положительное намерение данного
тупика.
Помните, когда мы находились вне линии, я сказал: "Это "нечто" является
частью вас и имеет положительное намерение"?
Из мета позиции я хочу найти положительную цель этого тупика: возможно,
она заключалась в том, чтобы защитить меня, или в том, чтобы не позволить
мне забыть нечто важное.
В случае Карлы это было: "Не пытаться обманывать саму себя и установить
ограничения".
То, как установить пределы, являлось частью вопроса об убеждениях.
Каждому человеку во взаимоотношениях импринта требовались его собственные
ограничения. Ребенок должен знать, хорошо ли быть изобретательным и
исследовать внутренние ограничения. Мать должна быть способна установить
ограничения на поведение людей, которые ей дороги. Мужчина должен осознать
свои собственные ограничения: каковы могут быть дозволенные границы игры?
Все это касается того, где располагаются приемлемые ограничения; как
человек устанавливает критерии, по которым определяет, как далеко можно
заходить в пределах конкретной системы, сохраняя при этом экологичностъ?
Кроме того, заметьте, что, диссоциируясь и переходя на мета позицию, мы
можем идентифицировать любую значимую личность из присутствовавших в данном
опыте и убедиться в том, что понимаем намерения любого из этих людей.
На самом деле ни один из них не имел злостных или порочных намерений:
желание удовольствий не является злонамеренностью. Люди заслуживают
удовольствий. Вопрос лишь в том, каковы должны быть их пределы, чтобы
сделать получение удовольствия экологичным.
Я не считаю, что кто-либо из людей в системе Карлы был дурным
человеком. Но совершенно очевидно, что им требовались дополнительные
ресурсы.
