- •Роберт Дилтс. Изменение убеждений с помощью нлп
- •Isbn 5-86375-074-х (рф)
- •103064, Москва, а/я 373, "Психология". "планета людей" роберта дилтса
- •Благодарности
- •Введение
- •I. Природа убеждения
- •Избавление от лишнего веса
- •Роль внешнего окружения при выработке убеждений
- •Определение убеждений
- •Убеждения в компании
- •Работа с убеждениями
- •II. Убеждения о способностях
- •Обращение неудачи в обратную связь
- •Практическая демонстрация с линдой
- •Наблюдаете ли вы какое-либо взаимоотношение между всем этим?
- •Упражнение
- •Часть первая
- •Часть вторая
- •Комментарий к упражнению
- •Вопросы в конце упражнения
- •Пример Милтона Эриксона
- •III. Системы убеждений и глубинные убеждения
- •Каким образом скрываются убеждения?
- •"Дымовая завеса"
- •"Копченая сельдь"
- •"Приснившиеся рыбы"
- •Критическая масса
- •Сквозь время
- •Встреча двух частей
- •Как работает эта система
- •Теория импринтинга
- •Удовольствие делает это нездоровым?
- •Реассоциирование на линию времени
- •Работа по реимпринтингу
- •"Копченая сельдь": мужчина
- •Обращение тупика в ресурс
- •1. Нахождение тупика
- •2. Создание ассоциированной линии времени
- •3. Трансдеривационный поиск
- •4. Выяснение перспективы перед импринтом
- •5. Диссоциирование человека с линией времени
- •6. Положительное намерение тупика
- •7. Необходимые ресурсы
- •8. Перенос ресурса
- •9. Ассоциирование в функциональное взаимоотношение
- •10. Возвращение в настоящее
- •Общий обзор техники реимпринтинга
- •Упражнение
- •После упражнения
- •Убеждения на логических уровнях
- •Импринты и эволюционная последовательность
- •Аналогия с компанией
- •Мета программы и позиции на линии времени
- •Линия времени и процесс принятия нового решения
- •Воображаемые блохи
- •Медитация о любви
- •IV. Интеграция конфликтных убеждений
- •Конгруэнтность на уровне идентичности
- •Убеждения в конфликте
- •Определение характера конфликта
- •Первый этап
- •Из позиции а
- •Из позиции в
- •Из позиции б
- •Из позиции в
- •Перенос ресурсов из позиции в в позицию а
- •Переход из позиции а в позицию в
- •Комментарии
- •Этапы процесса: обзор
- •Комментарии
- •Обзор упражнения по интеграции системы убеждений
- •Комментарии к данному упражнению
- •V. Системы убеждений и взаимоотношения
- •Краткое изложение методики мета зеркала
- •Заключение
- •Заключительная медитация
- •1. Ориентация на цели и проблемы
- •2. Логические уровни в нлп
- •Духовный Трансмиссия
- •3. Нейро-логические уровни
- •4. Примеры утверждений на различных логических уровнях
- •Визуальные аудиальные кинестетические
- •Метамодальности
- •Содержание
Роль внешнего окружения при выработке убеждений
Внешнее окружение также способно либо поддерживать, либо разрушать
убеждение. Я могу продемонстрировать это на близком мне примере о моей
матери, у которой семь лет назад был рецидив рака, и при тщательном
обследовании врачи обнаружили, что практически каждая кость ее скелета была
отмечена метастазой. В итоге решено было ничего не предпринимать, кроме
того, что могло бы "уменьшить беспокойство", но ничего хорошего ей при этом
не обещали.
Мы не теряли надежды и прибегли к различным методам НЛП. И появилась
вера в то, что она сама сумеет повлиять на свое здоровье. Когда же она рассказала об этом своему врачу, он был весьма
раздосадован, заявил, что это полная ерунда и настоятельно рекомендовал
прекратить попытки. Я попытался убедить его в обратном, но он сказал, что
мне не следует "проводить опыты над
своей матерью".
Таким образом, убеждение начинает подвергаться влиянию
внешнего окружения, и вам необходимо утвердиться в нем настолько, чтобы
никакое давление извне не могло его поколебать. Если же внешнее окружение
благоприятно, создается надежная система
поддержки.
Хотя моя мать привыкла неукоснительно выполнять предписания врачей,
однако в этом случае предпочла не следовать рецепту, в котором прописывался
летальный исход, и когда через три месяца она вновь посетила этого доктора,
он был ошеломлен произошедшими в ней переменами и вынужден быть признать,
что применяемый ею метод заслуживает внимания.
Тем не менее, как бы в отместку за успешное лечение без их
участия, врачи пытались навязать моей матери курсы различных "терапий",
не будучи сами в состоянии объяснить, с какой именно целью они это делали,
но она решила придерживаться ранее начатого курса и по прошествии семи с
лишним лет по-прежнему живет и очень даже здравствует, проплывая по полмили
как минимум четыре раза в неделю и даже думать забыв о каких-либо симптомах
рака.
К сожалению, один из ее лечащих врачей, рекомендовавших ей
не питать никаких иллюзий и готовиться к худшему, недавно покончил с
собой, узнав, что сам неизлечимо болен. Возможно, он стал жертвой своей
собственной самореализующейся системы убеждений.
Таким образом, система убеждений, взаимоотношение убеждений со
способностями и поведением, а также влияние внешнего окружения являются теми
вопросами, которым мы должны уделять особое внимание, работая с убеждениями.
Определение убеждений
Попробуем теперь дать немного более точное определение тому, что такое
убеждение. Во первых, убеждение не есть стратегия; оно не дает знать, "каким
образом"; оно не является поведением. Убеждение -- это обобщение какого-либо
взаимоотношения между различными проявлениями жизненного опыта.
1. Убеждение может быть обобщением СЛУЧАЙНЫХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ.
Например:
• Что, по вашему мнению, служит причиной рака?
• Верите ли вы, что рак вызывают химические вещества, попадающие в
окружающую среду?
• Вызывает ли рак то, что мы делаем?
• То, что мы думаем?
• То, во что мы верим?
• Может ли рак зависеть от того, кто мы? От наших генетических
особенностей?
От ваших убеждений во многом зависит то, каким образом вы будете лечить
рак.
Если вы верите, что он послан вам Богом как наказание за грехи, это
особым образом отразится на том, как вы себя поведете.
