- •Роберт Дилтс. Изменение убеждений с помощью нлп
- •Isbn 5-86375-074-х (рф)
- •103064, Москва, а/я 373, "Психология". "планета людей" роберта дилтса
- •Благодарности
- •Введение
- •I. Природа убеждения
- •Избавление от лишнего веса
- •Роль внешнего окружения при выработке убеждений
- •Определение убеждений
- •Убеждения в компании
- •Работа с убеждениями
- •II. Убеждения о способностях
- •Обращение неудачи в обратную связь
- •Практическая демонстрация с линдой
- •Наблюдаете ли вы какое-либо взаимоотношение между всем этим?
- •Упражнение
- •Часть первая
- •Часть вторая
- •Комментарий к упражнению
- •Вопросы в конце упражнения
- •Пример Милтона Эриксона
- •III. Системы убеждений и глубинные убеждения
- •Каким образом скрываются убеждения?
- •"Дымовая завеса"
- •"Копченая сельдь"
- •"Приснившиеся рыбы"
- •Критическая масса
- •Сквозь время
- •Встреча двух частей
- •Как работает эта система
- •Теория импринтинга
- •Удовольствие делает это нездоровым?
- •Реассоциирование на линию времени
- •Работа по реимпринтингу
- •"Копченая сельдь": мужчина
- •Обращение тупика в ресурс
- •1. Нахождение тупика
- •2. Создание ассоциированной линии времени
- •3. Трансдеривационный поиск
- •4. Выяснение перспективы перед импринтом
- •5. Диссоциирование человека с линией времени
- •6. Положительное намерение тупика
- •7. Необходимые ресурсы
- •8. Перенос ресурса
- •9. Ассоциирование в функциональное взаимоотношение
- •10. Возвращение в настоящее
- •Общий обзор техники реимпринтинга
- •Упражнение
- •После упражнения
- •Убеждения на логических уровнях
- •Импринты и эволюционная последовательность
- •Аналогия с компанией
- •Мета программы и позиции на линии времени
- •Линия времени и процесс принятия нового решения
- •Воображаемые блохи
- •Медитация о любви
- •IV. Интеграция конфликтных убеждений
- •Конгруэнтность на уровне идентичности
- •Убеждения в конфликте
- •Определение характера конфликта
- •Первый этап
- •Из позиции а
- •Из позиции в
- •Из позиции б
- •Из позиции в
- •Перенос ресурсов из позиции в в позицию а
- •Переход из позиции а в позицию в
- •Комментарии
- •Этапы процесса: обзор
- •Комментарии
- •Обзор упражнения по интеграции системы убеждений
- •Комментарии к данному упражнению
- •V. Системы убеждений и взаимоотношения
- •Краткое изложение методики мета зеркала
- •Заключение
- •Заключительная медитация
- •1. Ориентация на цели и проблемы
- •2. Логические уровни в нлп
- •Духовный Трансмиссия
- •3. Нейро-логические уровни
- •4. Примеры утверждений на различных логических уровнях
- •Визуальные аудиальные кинестетические
- •Метамодальности
- •Содержание
IV. Интеграция конфликтных убеждений
В этом разделе мы поговорим об интеграции конфликтных убеждений и
исследуем, как интегрировать некоторые части нашей идентичности или системы
убеждений, чтобы они работали вместе, поддерживая друг друга.
Один из моих любимых метафорических образов для процесса изменения
убеждений содержится в проповеди Иисуса о сеятеле и семени.
Он говорит о том, что сеятель сажает семя повсюду. Семя содержит в
самом себе чудо собственного бытия, своей идентичности, произрастая и
развиваясь в побег по своим собственным законам. Сеятелю или садовнику не
приходится заставлять семена расти. Семя само содержит в себе чудо жизни.
Но сеятель должен подготовить контекст. Как говорится в проповеди, если
сеятель бросает семя на невспаханную землю, то птицы уносят его. Если семя
падает на каменистую почву, то его корни начинают сперва быстро расти, но
затем солнце опаляет их, и поскольку камень не дает им прорасти глубже,
растение засыхает.
Если семя падает на землю, поросшую сорной травой, то оно может пустить
корни, но затем сорные травы все равно заглушают его, потому что борются за
одно и то же пространство. И лишь когда зерно падает на удобренную,
вспаханную почву, то произрастает и приносит плоды.
Это хороший метафорический образ для того, что называется развитием
нового убеждения или идентичности.
Человек, который серьезно болен, может сказать: "Я верю в то, что могу
поправиться".
Но иногда такое убеждение не имеет под собой никакой почвы, никаких
глубоких оснований. Это всего лишь слова, всего лишь пустая надежда. Если
нет богатых репрезентаций, если у человека нет внутренней карты того, как
будет выглядеть выздоровление и хорошее самочувствие в визуальном,
аудиальном и кинестетичес-
ком плане, то, следовательно, для роста этого убеждения не подготовлена
почва.
И если в это время появляется некто и заявляет: "Полная чушь,
разумеется, ты не сможешь поправиться, нужно смотреть фактам в глаза: твое
положение безнадежно".
Это подобно той птице, что прилетает и крадет зерно -- убеждение из
неглубоко вспаханной почвы. Человек оказывается сломлен и начинает терзаться
сомнениями и тревогой.
Когда зерно падает на каменистую почву, переполненную ограничивающими
импринтами из прошлого, то если даже у этого человека есть какие-то
репрезентации, какие-то части, готовые воспринять данное убеждение, корни
этого убеждения не смогут хорошо прорасти. Они растут какое-то время, пока
не наткнутся на старые молекулы, на эти камни из прошлого, не позволяющие
корням новой идентичности проникнуть на всю глубину, сквозь все богатство
жизненного опыта данного человека.
И, оказавшись под гнетом трудностей, которые часто сопровождают всякий
процесс изменения, это новое убеждение начинает чахнуть. Именно старая
молекула, этот старый камень из прошлого и есть причина того, что данное
убеждение не может как следует укорениться.
Иногда, если семя падает вместе с другими семенами, они завязывают
между собой борьбу за то, чье существо, чья идентичность будет наполнять
собой этот сад. То или иное семя может прорасти неподалеку, получая питание
из богатой почвы. И тогда у вас окажутся две взаимоисключающие личности,
пытающиеся существовать на одном и том же месте.
Из последних двух глав мы узнали, каким образом подходящая почва
создается из способностей и как разрушать камни старых убеждений, превращая
их в почву, на которой может что-то произрасти.
