О гимнастике и закаливании

Примерный перечень упражнений:

1) ходьба по дорожке, начерченной мелом, между двумя веревками, между палками, по краю коврика и т.п. Ширина дорожки постепенно сужается от 30-25 см до 10-5 см.

2) лежа на полу на спине, достать обруч носками выпрямленных ног или из положения стоя достать лежащие на полу предметы, не сгибая колен.

3) пролезть под стул, скамейку, веревку, палку и т.д. (прогнуть спину).

4) держась за палку или обруч, вытянуть руки вверх и потянуться на носки, присесть (“какие мы большие (или маленькие)”).

5) сидя на стульчике, ногой покатать палочку, карандаш и т.п.

6) перешагнуть через 1-2-3 предмета на полу.

Гимнастика проводится ежедневно или через день, спустя 30-40 мин. после завтрака или сразу после дневного сна.

“Форма” одежды – трусы и майка, босиком. Выполняются упражнения на коврике или одеяле, обязательно при открытой форточке.

Продолжительность занятий 10-12 минут.

Для проведения занятий надо приготовить: бельевую веревку или скакалку, палку, длиной 1-1,5 м, диаметром 2 см, обруч диаметром 45-50 см, кегли, кубики и т.п.

Закаливание

Прогулка 2 раза в день в любую погоду. Воздушная ванна во время гимнастики. Умывание прохладной водой от 26С до 16С. Температура воздуха в комнате от 22С до 20С. Купание 2 раза в неделю с последующим обливанием более прохладной водой (на 1-2С ниже).

Обтирание, обливание водой температурой 35-36С. Постепенно через

3-4 дня температуру воды снижают на 1С и доводят до 28С.

Кратковременное пребывание на солнце в движении, начиная с 5 до 10-12 минут.

Обливание ног при мытье водой температурой 32С. Через 3-4 дня температуру воды снижают на 1С. При обливании, обтирании детей младше полутора лет, температуру воды можно не снижать.

Успех закаливания зависит от систематического проведения процедур. Не кутайте ребенка! Если ребенок плачет, прекратите процедуры.

8. Интеграция темы «нервно-психическое развитие детей раннего возраста в связи с анатомо-физиологическими особенностями нервной системы»

Вопросы, изучаемые на курсе пропедевтики детских болезней	Интеграция вопросов на других кафедрах
1. Морфологические особенности головного мозга в возрастном аспекте. Порядок миелинизации различных путей в центральной нервной системе. Закономерности формирования двигательной активности детей. Условно-рефлекторная деятельность, развитие эмоций. Возрастные особенности состава спинно-мозговой жидкости.	Кафедра анатомии человека Возрастная анатомия головного мозга. Проводящие пути, локализация корковых центров. Кафедра гистологии Возрастные гистологические особенности головного мозга. Кафедра нормальной физиологии Условно-рефлекторная деятельность, развитие эмоций. Состав церебральной жидкости.

Занятие 2 (4 часа)

9. Тема: «нервно-психическое развитие детей старше

3 Лет. Синдромы поражения нервной системы у

ДЕТЕЙ РАЗНОГО ВОЗРАСТА»