Личная гигиена

Личная гигиена - это отрасль гигиены, изучающая вопросы сохранения и укрепления здоровья человека путем соблюдения гигиенического режима его жизни и деятельности. В более узком смысле к личной гигиене относят гигие­ническое содержание тела, белья, одежды, обуви, постельных принадлежнос­тей, посуды.

Правила личной гигиены медицинского персонала отличаются специфи­кой, связанной с характером его деятельности.

Особое значение для медицинского работника имеет содержание в чисто­те кожных покровов. Последнее способствует нормальному отправлению фи­зиологических функций кожи, а также функций других систем организма. Чи­стота кожных покровов обеспечивается выполнением ряда гигиенических тре­бований. Минимум один раз в неделю необходимо проводить общее мытье тела. Особо тщательный уход следует осуществлять за руками. Руки надо мыть до и после манипуляций, перед приемом пищи, после посещения мест общего пользования. Медперсонал должен оберегать руки от загрязнения в течение всего времени суток. Для этого при выполнении грязных работ необходимо пользоваться резиновыми перчатками. Ногти должны быть коротко острижен­ными. При мытье рук рекомендуется пользоваться щеткой, которая позволяет лучше очистить подногтевые пространства и околоногтевые валики. Для про­филактики сухости кожи рук ее следует смазывать жирными кремами. Если последних нет, то можно воспользоваться смесью глицерина и нашатырного спирта (3/4 глицерина и 1/4 нашатырного спирта).

Следует далее тщательно следить за гигиеническим состоянием волос на голове. Волосы накапливают пыль и вместе с ней большое количество микро­флоры. В хирургическом отделении есть опасность переноса этой микрофло­ры в рану больного. Поэтому волосы должны быть чистыми, причесанными, необходимо избегать чрезмерно пышных причесок.

Рекомендуется соб людать чувство меры в применении косметики и ноше­нии украшений.

Очень важен уход за полостью рта, причем не только для сохранения зубов, но и для устранения запаха изо рта. Запах бывает обусловлен кариоз­ными зубами, разложением остатков пищи, употреблением в пищу чеснока, лука, а также приемом алкоголя. Целесообразно воздержаться от употребле­ния перед работой продуктов, приводящих к появлению запаха изо рта. Для санирования полости рта рекомендуется 1 раз в 6 месяцев обращаться к сто­матологу.

Медперсонал должен находиться под диспансерным наблюдением, пре­дусматривающим проведение профилактических осмотров один раз в полго­да. Во время осмотров решаются все вопросы, касающиеся состояния здоро­вья каждого медицинского работника.

Гигиена одежды"

В уходе за телом важную роль играют белье, одежда и обувь. Они обес­печивают чистоту кожных покровов и защиту тела от травматических по­вреждений. Положительным свойством материалов, из которых изготавли­вается одежда, считается возможность освобождения их от загрязнения при чистке и стирке.

Гигиенические особенности обуви определяются анатомо-физиологичес- кими особенностями стопы, а также услобиями жизни и профессиональной деятельности людей. Обувь должна отвечать определенным требованиям. Не­обходимо, чтобы она соответствовала форме и размеру стопы, не сдавливала ее и не вызывала потертостей. Обувь должна быть водоупорной, достаточновентилируемой, мягкой, легкой. Нельзя изготавливать обувьиз материалов, изменяющих свою гибкость после увлажнения и высушивания. Обувь не дол­жна препятств^ потовых выделений и затруднять теплорегуля- цдагОдно из главных назначений обуви - защита конечности от механичес­ких повреждВшиГ^ —

На обуви могут находиться и переноситься с ней возбудители инфекции. Поэтому в лечебных учреждениях возникает необходимость ношения смен­ной обуви. Это - обычные туфли или тапочки, которые медицинский персонал хирургического отделения надевает только на работе. Лучше всего иметь ко­жаную сменную обувь. Не следует носить в отделении тапочки из войлока и шерсти, так как эти материалы обычно сильно загрязняются микробами. При посещении операций на сменную обувь надевают бахилы, изготовленные из хлопчатобумажных или льняных тканей.

Во время работы в операционных и перевязочных медицинские работни­ки должны пользоваться масками. Маски чаще изготавливаются из 4-6 слоев марли. Медицинской промышленностью выпускаются маски одноразового пользования. При одевании маски должны полностью закрывать рот и нос. Таким способом персонал защищает раны пациентов от попадания микробов во время кашля и при разговоре. Защита оказывается недостаточной при нали­чии у работника респираторной инфекции, поэтому персонал с острыми рес­пираторными заболеваниями не допускается к работе в операционной. За со­блюдением этого правила должны строго следить заведующий отделением и старшая операционная сестра.

Основным видом рабочей одежды персонала хирургического отделения является медицинский халат. Он предназначен для защиты личной одежды медицинского работника от загрязнения. Халаты шьют из легко очищаемой при стирке гладкой хлопчатобумажной ткани. Существуют халаты двух типов: хирургические, которые завязываются сзади, и терапевтические, застегиваю­щиеся спереди. Рукава должны плотно, но не туго, прилегать к руке. Важно, чтобы халаты были просторными и не стесняли движений. Никаких украше­ний на халатах (кружев, сложных складок и т. п.) не допускается. Для удоб­ства разрешается иметь на халате несколько карманов. Халат следует хорошо завязывать или застегивать (не носить нараспашку). Вместо халата можно пользоваться рабочим костюмом из хлопчатобумажной ткани. Костюм одевает­ся на смену личной одежде в начале рабочего дня. Медицинские работники в хирургическом отделении носят также колпаки или косынки, прикрывающие волосы на голове. Халаты, костюмы, колпаки и косынки хранятся отдельно от личной одежды.

Личная одежда медицинского персонала должна соответствовать клима­тическим условиям. В хирургическом отделении не следует носить шерстя­ные вещи, так как они реже стираются и способны накапливать возбудителей инфекции.

В целях предупреждения загрязнения специальной и личной одежды ин­фекционным содержимым и выделениями больных персонал использует кле­енчатые или полиэтиленовые фартуки, резиновые перчатки, которые после работы обеззараживаются.