Лекция № 6

Диалектическое единство физической и технической подготовленности спортсменов

В последние годы все больше появляется научных изысканий, направленных на определение взаимосвязей технической и физической подготовленности спортсменов (Зациорский В.М., Крылатых Ю.Г., Неверкович С.Д.,1975), ( Ткаченко К. В.,1981), (Фролов В.И.,Фураев А.Н., Новиков П.С.,1981). Этот процесс с позиции материалистической диалектики закономерен. Если раньше техника движения и физические качества человека анализировались, как правило, изолированно друг от друга, то сейчас стало очевидным, что эти стороны подготовки взаимосвязаны, особенно на уровне высокого спортивного мастерства. По-видимому, необходимо совершенно четко определиться в понимании значимости техники движений на различных этапах становления спортивного мастерства.

Под спортивной техникой принято понимать способ решения двигательной задачи (Донской Д.Д.,1971) или специализированную систему движений, направленную на рациональную организацию взаимодействия внутренних, внешних и реактивных сил с целью наиболее полного и эффективного использования их для достижения возможно более высоких спортивных результатов (Дуркин П.К.,1972).

Теперь проследим, как происходит процесс становления спортивного мастерства. Вначале идет обучение новичка технике избранного вида спорта или идет процесс становления двигательного навыка. Это есть не что иное, как приспособление (адаптация) организма, функционирующего специальным образом в определенных условиях среды или избранного вида деятельности. В ходе этого становления какие-то генетически заданные и развитые человеком в процессе жизни физические качества и специализированная система движений, в которой эти качества должны проявляться согласно требованиям к рациональной технике, формируются в целостную систему по отношению к среде, т.е. к условиям спортивной деятельности. При этом общего между ними, естественно, мало, больше противоречий. Физические качества как бы приспосабливаются к необходимой технике движения. Здесь техника является доминирующим фактором. Успех в этом случае и время на приспособление организма к новым условиям среды будут всецело зависеть от самой среды, т.е. от тех форм, методов и средств обучения, которые использует тот или иной спортсмен.

После образования динамического стереотипа, т.е. после процесса становления двигательного навыка "противоречия" между техникой и качествами сглаживаются, и они начинают функционировать как одно неразрывное целое в диалектическом единстве со своей противоположностью - средой. Отсюда - важность первоначального обучения просто невозможно переоценить. Обучение, а точнее, методика тренировки на этом этапе, является как бы пусковой базой, фундаментом, от которого зависят в дальнейшем прочность и высота здания, а также время его построения, т.е. зависит весь эволюционный процесс становления спортивного мастерства. Это прежде всего относится к ациклическим, неситуационным, "стандартным" видам спорта, где движения строго лимитированы во времени и пространстве (тяжелая атлетика, прыжки,

метание).

Дальнейший рост результатов, развитие организма будет полностью определяться содержанием учебно-тренировочной деятельности спортсмена, методикой тренировки. На этом длительном этапе специальные физические качества, функционирующие по определенной, задаваемой в каждом конкретном случае содержательной стороной тренировочного занятия координационной программе организма, выступают как отражение методики тренировки. И здесь уже доминирующим фактором становятся физические качества, причем чем выше, тем больше доля этого фактора Зациорский В.Н.,Крылатых С.В..,Неверкович С.В, (110), Ткаченко К.(320).

В процессе развития специальных физических качеств определенным образом будет изменяться, прогрессировать техника - рациональная организация взаимодействия внутренних, внешних и реактивных сил. Исходя из этого, техника начинающего атлета, например, в тяжелой атлетике будет разительно отличаться от техники спортсмена высокого класса. Она будет более вариабельной, по времени движение будет более "растянуто" без четко выраженных фаз активной и реактивной динамики, менее экономичной и т.д Фролов В.И. Фураев А.Н., Новиков П.С.,1981).

Следует также отметить, что развитие различных систем и органов происходит гетерохронно, также гетерохронно развиваются специфические двигательные способности человека. Так, (Яковлев Н.Н.,1987) отмечает, что максимальное развитие биохимических молекулярных параметров качеств двигательной деятельности происходит неодновременно: раньше всего максимума достигают параметры выносливости к длительной работе, затем - силы, в последнюю очередь - быстрота. Поэтому юный спортсмен, даже одаренный в координационном плане, никогда не сможет скопировать биодинамическую структуру двигательного акта атлета высокого класса. С данных позиций спортивная техника, по (ВерхошанскомуЮ.В., 1977), как конкретное научное понятие включает в себя координату времени. Исходя из вышеизложенного, можно констатировать следующее. Спортивная техника (после автоматизации двигательного навыка) - есть функция (отражение) сознательно организованного взаимодействия в двигательном акте внутренних, внешних и реактивных сил. В свою очередь, развитие и организация взаимодействия этих сил является отражением методики тренировки, а если точнее, то конкретной тренировочной нагрузки в различных микро- и мезоциклах тренировочного процесса. В связи с этим необходимо отметить, что иногда по чисто техническим параметрам (скорость, ускорение, длительность фаз и т.д.) оценивают функциональное состояние спортсмена, его дееспособность и даже пытаются по ним прогнозировать спортивные результаты. Но техника, как мы определили, есть функция организма. Диалектика же требует искать источник развития в самом организме (Петленко В. П., Царегородцев Г.И.,1992), в материи, ее развитии, самодвижении. Поэтому, если необходимо оценивать текущее функциональное состояние спортсмена, следует тестировать непосредственно его исполнительный моторный аппарат и, что особенно важно, те нейрофизиологические и биохимические механизмы, которые обуславливают его функционирование. В этом случае будет происходить оценка воздействия в целом тренировочной нагрузки на организм как с количественной, так и с качественной стороны.

А вот правильно ли эволюционирует в пространстве и во времени моторный аппарат конкретного индивидуума (подбор средств, их целевая организация в рамках тренировочного процесса), тренирующий эффект средств, на это будут отвечать результаты тестирования технического мастерства. При этом часто бывает так, что, обнаружив у высококвалифицированного спортсмена ошибку в технике, пытаются ее исправлять непосредственно выполнением соревновательного упражнения, хотя причина появления того или иного недостатка в технике скрыта во всей предшествующей тренировочной нагрузке, в ее содержательной стороне. Поэтому устранять эти недостатки можно лишь путем тщательной, научно обоснованной коррекции планов тренировочных занятий, манипулируя, главным образом, подбором средств, как бы возвращаясь при этом к первоначальному обучению.

Комплексный подход к оценке состояния моторного аппарата и его функционирования во времени и пространстве позволит уже научно обоснованно управлять учебно-тренировочным процессом спортсменов, как его количественной, так и качественной стороной на каждом из этапов становления спортивного мастерства.

Необходимо, однако, отметить, что без знания и учета специфических особенностей адаптациогенеза спортсмена в том или ином виде спортивной деятельности просто невозможно объективно программировать и управлять тренировочным процессом. Эти особенности аргументировано представлены в монографии (Верхошанского Ю.В.,1985).

Вопросы на семинарских занятиях.

1. Дать определение понятию спортивная техника.

2. Охарактеризовать процесс становления спортивного мастерства.

3. Охарактеризовать диалектическое единство физической и технической подготовленности спортсменов

Литература к лекции.

Донской Д.Д., Гросс Х.Х. Техника лыжника-гонщика. - М.: ФиС, 1971. - 45 с.

Дуркин П.К. Исследование особенностей индивидуального подхода при занятиях лыжным спортом с детьми 11 - 12 лет: Автореф. дисс. ... канд. пед. наук. _ Л., 1972. - 19 с.

Зациорский В.М., Крылатых Ю.Г., Неверкович С.Д.,Черемисинов В.Н. Материалы к оптимальному построению годичного цикла тренировки велосипедистов в условиях программированного управления частотой сердечных сокращений// Теория и практика физической культуры. - 1975. - № 1. - С. 26 - 35. 110

Фролов В.И., Фураев А.Н., Новиков П.С.: "Тяжелая атлетика. Ежегодник". - М., 1981. - С. 46.