- •Оглавление.
- •Педагогика спорта. Тема. Введение в педагогику физической культуры.
- •Введение в проблемы современной педагогики физической культуры и спорта.
- •1.2. Педагогика спорта как метапредмет
- •Лекция № 2. Педагогика физической культуры и спорта как новая отрасль педагогической науки
- •Сущность игровых технологий, применяемых в педагогике
- •Критерии выбора педагогических технологий
- •Лекция № 3 Методы физического обучения
- •Тема №2.
- •Методологические основы процесса становления спортивного мастерства.
- •Лекция№4
- •Диалектические аспекты спортивной педагогики
- •Лекция №5. Развитие адаптационных возможностей организма на диалектической основе противоречий между организмом и средой.
- •Лекция № 6
- •Тема № 3.
- •Основы спортивной психопедагогик
- •Лекция № 7.
- •Основные направления дисциплины.
- •7.2.Психологическое обеспечение.
- •7.3. Общие направления психопедагогики в изучении спортсмена.
- •Лекция № 8. Общие направления в изучении спортсмена
- •Лекция № 9. Психодиагностика состояний спортсмена.
- •9.2. Психическое напряжение в спорте.
- •7.3.Психические перенапряжения в тренировочном процессе.
- •Лекция № 10. Признаки психического перенапряжения в тренировочном процессе.
- •10. 2. Педагогические рекомендации спортсмену и тренеру в период наибольших физических нагрузок.
- •Лекция № 11. Предсоревновательное и соревновательное психическое напряжение его динамика и причины.
- •Лекция № 12. Коррекция психических состояний в подготовке к соревнованиям.
- •12.2. Групповая медитация направленная на восстановление после тренировочных и лекционных занятий и овладение основами визуализации и аутотренинга.
- •12.3. Самовнушение на положительное отношение к спортивной жизни.
- •12.4.Самовнушение на положительное отношение к тренировочной нагрузке.
- •12.5.Самовнушение уверенности в хорошем восстановлении после нагрузок.
- •12.6. Самовнушение качественной продуктивной работы.
- •12.7. Самовнушение, обусловливающие предсоревновательные установки по типу « спокойная боевая уверенность».
- •Лекция № 13 Кризисные ситуации в жизни спортсменов и методы их преодоления.
- •13.1.Феноменология значительных переживаний во внутреннем мире спортсменов.
- •Тема № 14.
- •Методы воспитанияличности.
- •Лекция №14
- •Физическая культура и спорт как специфическая среда формирования личности человека.
- •Лекция№ 15. Формирование личности спортсмена
- •15.1.Формирование спортивного характера.
- •15.2. Суперкачества спортсмена-чемпиона.
- •15.3. Специфика развивающего воздействия на личность различных видов спорта.
- •Тема №.5.
- •Лекция № 16. Мотивация спортсмена в тренировочном процессе
- •16.2.Формирование и поддержание установки на достижение успеха.
- •16.3. Оптимальное соотношение поощрений и наказаний.
- •Лекция №17. Психологическая атмосфера как психофизиологический феномен в спорте высших достижений.
- •Лекция № 18. Виды, формы и методы воспитательной работы в сфере физической культуры .
- •18.2. Формирование детско - юношеского воспитательного коллектива в физкультурно – спортивной деятельности
Лекция № 9. Психодиагностика состояний спортсмена.
9.1. Наблюдения и беседы. Наблюдательность является одним из основных качеств тренера, движущегося по пути к достижению успеха, а наблюдения являются основным методом изучения личности в психологии. Другие, такие как: беседа, эксперимент, анализ продуктов деятельности - считаются дополнительными. Наблюдательность, тренера включает в себя проявление различных психологических процессов, вершиной которой является особый способ мышления- интуиция. Предметом наблюдения и анализа являются многочисленные внешние проявления функциональных, психических состояний и свойств личности спортсмена. Это может быть: цвет лица, потоотделение, тремор рук, состояния и движение глаз, мимика, пантомимика, включающая жесты, улыбки, взгляды, походки, позы, темп ходьбы. В поле наблюдения должны быть также: изменения режима дня, сна интересов, желаний привычек. Кроме этого степень и характер общения, содержание речи, тембр, вибрации голоса и интонации. Последние могут быть доброжелательными, напористыми, тёплыми, грустными, весёлыми и т.д. Всё эти характеристики должны учитываться не только при наблюдении, но и при организации соответствующего воздействия на спортсмена.
Психические состояния, и особенно свойства личности, характеризуются так называемым симптомокомплексом, с помощью которого опытный тренер может преугадать прогноз поведения, а возможно результат деятельности спортсмена. В качестве проявленных симптомов можно наблюдать следующие признаки –это лёгкость и быстрота усвоения, и совершенствования двигательного навыков, качественное выполнение тренировочных заданий, переносимость физической нагрузки, быстрота и качество функционального и психического восстановления, общая и спортивная работоспособность. А также наблюдение за поведенческими актами в быту и спортивной жизни помогут тренеру выявить специфические черты его учеников.
Беседа, как метод дополняющий наблюдение в изучении спортсмена может одновременно выполнять функции воздействия. Казалось бы случайно заданные вопросы и ответы на них, вставленные в повседневное общение и спортивно-тренировочный процесс позволяют тренеру уточнить те особенности психики спортсмена, которые не подвластны прямому наблюдению. В качестве подтверждения к полученным тренером эмпирических данных о состоянии спортсмена, может выступить высказанная им самооценка. Без которой трудно понять глубинные и интимные стороны его жизни. Но в беседе с тренером спортсмен может, как раскрыться перед ним, так и ввести его в заблуждение. Поэтому тренер должен так задавать вопросы, чтобы в ответах звучало его истинное отношение, состояние, или особенности. Например, уже из наблюдений тренер знает о достаточно тревожности спортсмена, он плохо переносит ожидания, постоянно испытывает напряжение, чувствителен, легко потеет часто голоден, по несколько раз перепроверяет свои действия. Эти наблюдения можно уточнить вопросами: « Считаешь ли ты себя счастливым? Что тебе снится? Как ты относишься к возможной неудачи, какова её вероятность? Как часто болит голова, или случается расстройство стула? Не считаешь ли себя нервным? Предвидишь ли ты своё будущее трудным?» Вопросы задаются как бы между прочем, в момент общения. Для специально организованной беседы большое распространение в спорте получили удобные опросники типа С.А.Н.( самочувствие, активность, настроение) Современный уровень развития компьютерных технологий вывел психодиагностику на новый качественный уровень. Появились компактные психодиагностические комплексы, обладающие обширной тестовой базой, позволяющие быстро определить психологическое и психофизиологическое состояние спортсмена. К ним можно отнести аппаратный, психодиагностический комплекс « Мультипсихометр», включающий 350 тестовых заданий.