Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Педагогические технологии. Здоровьесберегающие технологии в общем образовании. Учебное пособие (с практикумом) для студентов педагогических вузов
.pdf
ГЛАВА II. Педагогика здоровья
КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ
1. Что исследует педагогика здоровья как отрасль педагогической науки?
2. Система каких мероприятий разрабатывается в контексте педагоги-
ки здоровья?
3. Дайте определение принципам педагогики здоровья.
4. Перечислите 16 принципов педагогики здоровья.
5. Какие компоненты включены в категорию «здоровье» Всемирной
организацией здравоохранения?
6. С точки зрения каких методологических подходов рассматривается
категория «здоровье»?
7. С точки зрения какого подхода категория «здоровье» рассматривает-
ся как универсальная наивысшая человеческая ценность?
8. С точки зрения какого подхода категория «здоровье» рассматрива-
ется как основное необходимое условие актуализации высших возможностей человеческой природы?
9. Как рассматривается здоровье с точки зрения медицинской модели?
10. Раскройте сущность здоровья с позиции биомедицинской модели.
11. Как Вы понимаете биосоциальный подход к рассмотрению катего-
рии «здоровье»?
12. Как раскрывает категорию «здоровье» ценностно-социальная модель?
13. Что такое психология здоровья?
14. Раскройте сущность общественного, группового и индивидуального
здоровья.
41
В. Е. Цибульникова, Е. А. Леванова. Педагогические технологии. Здоровьесберегающие технологии в общем образовании
2.2. ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ
И ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЛИЧНОСТИ
Впервые понятие «личностное здоровье» ввел Абрахам Гарольд
Маслоу (1908–1970). В своей теории самоактуализации он рассматри-
вал высшие ценности как детерминанты здорового и полноценного развития индивидуума. С точки зрения А. Маслоу, личностное здоровье
рассматривается как движение в сторону самоактуализации.
В зарубежной психологии на раннем этапе становления психологии
здоровья поиск позитивных критериев здоровья опирался на взгляды
сторонников психодинамического направления и гуманистической ориентации, что отразилось в конце 1950-х гг. в концепции позитивного
психического здоровья Мэри Ягоды. В данной концепции здоровье
определялось по критериям позитивного восприятия себя, автономии,
способности к саморазвитию и самоактуализации
20
.
Компоненты индивидуально-личностного здоровья
(по М. Е. Кошелевой):
1. интеллектуальный компонент – интеллектуальное здоровье
(проявляемое человеком здравомыслие, разумное отношение к жизни,
стремление к познанию окружающего мира, самопознанию, самоанализу, самообразованию; саморазвитие мыслительной сферы: логического
мышления, памяти, внимания, воображения);
2. социальный компонент – социальное здоровье (присвоение лично-
стью и использование в своей жизнедеятельности системы ценностей, ценностных установок и мотивов поведения в социальной среде, умение устанавливать адекватные и благоприятные межличностные отношения в социуме,
проявление социальной активности и деятельностного отношения к миру);
3. духовно-нравственный компонент – духовно-нравственное здо-
ровье (умение человека строить свой гармоничный внутренний мир,
основанный на стремлении к гуманистическим ценностям и идеалам,
а также на соблюдении культурных норм и норм морали; умение соотносить уровень реализации потребностей и личностных притязаний с духовно-нравственными ценностями общества);
4. психологический компонент – психологическое здоровье (уме-
ние человека управлять состоянием своей психической сферы для достижения общего душевного комфорта, обеспечения адекватной регу-
20
Jahoda M. Current Comcepts of Positive Mental Health. – New York: Basic Books, 1958.
42
ГЛАВА II. Педагогика здоровья
ляции поведения в социуме, саморазвитие волевой сферы, стремление
к самовоспитанию);
5. психический компонент – психофизиологическое здоровье
(определяется качеством смысловых отношений человека, которые
выражаются как интерес к себе, своему внутреннему миру, саморазвитию и самосовершенствованию, самореализации и самоактуализации, как индивидуальный настрой человека на «со-настроенность»
своих души и тела);
6. физический компонент – физическое или соматическое здо-
ровье (стремление человека совершенствовать свое физическое и физиологическое состояние, осуществлять саморегуляцию в организме,
умение регулировать состояние функциональных возможностей органов и систем своего организма, достигать гармонии и красоты тела)
21
И. В. Дубровина определяет «психическое здоровье» как нор-
мальную работу отдельных психических процессов и механизмов,
а термин «психологическое здоровье» относит к личности в целом,
к проявлениям человеческого духа, тем самым разделяя психологический аспект от медицинского, социологического, философского
22
.
С точки зрения антропологического подхода (В. И. Слободчи-
23
ков
, А. В. Шувалов и др.) психологическое здоровье – это состо-
яние, характеризующее процесс и результат нормального развития
субъективной реальности в пределах индивидуальной жизни. Индивидуальная норма психологического здоровья есть то лучшее, что возможно в конкретном возрасте для конкретного человека при соответствующих условиях развития. Наивысшая степень психологического
здоровья есть единство, полнота и цельность жизнеспособности и человечности индивида.
Психическое здоровье (по Н. Д. Твороговой) – это состояние пси-
хики, обеспечивающее гармоничное, успешное, устойчивое, гибкое
функционирование в трудных ситуациях. В клинической психологии зафиксированы модели психического здоровья, основанные: на сравнении
и противопоставлении патологии; на позитивном определении здоровья,
.
21
Кошелева М. Е. Теоретические аспекты рассмотрения феноменологии здоровья человека
// Проблемы здоровья личности в теоретической и прикладной психологии: Материалы
Международной научно-практ. конф. / Под ред. Н. А. Кравцовой. – Владивосток: Мор. гос.
ун-т им. адм. Г. И. Невельского, 2011. – С. 26–33.
22
Психическое здоровье детей и подростков в контексте психологической службы / Под ред.
И. В. Дубровиной. – 4-е изд. – Екатеринбург: Деловая книга, 2000. – 176 с.
23
Слободчиков В. И., Шувалов А. В. Антропологический подход к решению проблемы
психологического здоровья детей // Вопросы психологии. – 2001. – № 4. – С. 91–105.
43
В. Е. Цибульникова, Е. А. Леванова. Педагогические технологии. Здоровьесберегающие технологии в общем образовании
включающем обобщенные характеристики полноценного психического
функционирования индивида
24.25
Критерии физического, психического и социального здоро-
вья (по Г. С. Никифорову)
25
:
• способность самоуправления поведением в соответствии
с нормами, установившимися в данном обществе (социальное здоровье);
• эмоциональная устойчивость, самообладание, умение
справляться с негативными эмоциями, сохранность привычного, оптимального самочувствия (психическое, психологическое здоровье);
• оптимальная работа всех функциональных систем организма (физическое здоровье).
Всемирный день психического здоровья отмечается ежегодно
10 октября с 1992 года. Всемирная организация здравоохранения выделяет следующие критерии психического здоровья: осознание и чувство непрерывности, постоянства и идентичности своего физического
и психического «Я»; чувство постоянства и идентичности переживаний
в однотипных ситуациях; критичность к себе, своей психической деятельности и ее результатам; соответствие психических реакций силе
и частоте воздействий окружающей среды, социальным обстоятельствам и ситуациям; способность самоуправления поведением в соответствии с социальными нормами, правилами, законами; способность планировать собственную жизнедеятельность и реализовывать эти планы;
готовность изменять способ поведения в зависимости от смены жизненных ситуаций и обстоятельств
26
.
Критерии психического здоровья (по Н. Д. Лакосиной и Г. К. Уша-
кову): адекватность реакций на социальную среду; гармония между
отражением происходящих событий и отношением к ним человека;
критический подход к обстоятельствам жизни; максимальное приближение субъективных образов отражаемым объектам действительности ;
24
Клиническая психология. Словарь / Под ред. Н. Д. Твороговой // Психологический
лексикон. Энциклопедический словарь: В 6 т. / Ред.-сост. Л. А. Карпенко; под общ. ред.
А. В. Петровского. – М.: ПЕРСЭ, 2007. – 416 с.
25
Никифоров Г. С. Психология здоровья. Учебное пособие. – СПб.: Речь, 2006 – 256 с.
26
Елисеев В. В. Психосоматические заболевания: Справочник. – М.: Изд-во АСТ, 2003. – 311 с.
44
ГЛАВА II. Педагогика здоровья
причинная обусловленность психических явлений, их необходимость,
упорядоченность; соответствующая возрасту человека зрелость чувств;
самоутверждение в коллективе без ущерба для других; соответствие
физических и психических реакций силе и частоте внешних раздражений; способность изменять способ поведения в зависимости от смены
жизненных ситуаций; способность прогнозировать свои дальнейшие
действия и осуществлять их; способность управлять своим поведением в соответствии с нормами, установившимися в разных коллективах;
чувство ответственности за потомство и близких членов семьи; чувство постоянства и идентичности переживаний в однотипных обстоятельствах
27
.
Важную часть психологического здоровья человека составляют:
личностные ценности, внутренняя позиция личности в отношении здоровья, социальная ответственность, продуктивность созидательной деятельности, благоприятные межличностные отношения, творческая активность и др.
Действие парного механизма идентификации-обособления обес-
печивает в учебной деятельности школьника осознание им себя одновременно как отдельного уникального индивида и как члена школьного сообщества, а также позволяет углублять свои связи с этим сообществом.
Бытие общественных отношений обучающегося в учебной деятельности состоит в присвоении им общественно значимых ценностей и социальных норм через отношения с другими субъектами образовательных
отношений. Индивидуальное бытие личности школьника заключается
в построении собственного отношения к себе и окружающим на основе
личностных позиций и системы внутренних смыслов.
Психологическое здоровье школьника обеспечивается: во-пер-
вых, сформированностью ценностного отношения к здоровью в семье
и в школьном сообществе, где обучающийся осуществляет свою учебную деятельность; во-вторых, его внутренней позицией в отношении
здоровья.
Показатели психологического здоровья (по М. Г. Ивановой):
– структурные показатели (показатели, характеризующие состояние развития компонентов личности; интегральные показатели, характеризующие соотношение компонентов структуры личности: благополучие и гармоничность);
27
Лакосина Н. Д. Медицинская психология: учебное пособие // Н. Д. Лакосина, Г. К. Ушаков.
2 изд. – М.: Медицина, 1984. – 272 с.
45
В. Е. Цибульникова, Е. А. Леванова. Педагогические технологии. Здоровьесберегающие технологии в общем образовании
– функциональные показатели (адаптированность, уравновешен-
ность, устойчивость, согласованность)
28
.
Основной функцией психологического здоровья является поддержание активного динамического баланса между человеком и окружающей средой в ситуациях, требующих мобилизации ресурсов личности
(саморегуляции).
Три уровня психологического здоровья (по О. В. Хухлаевой):
– высший уровень (креативный) – люди с устойчивой адаптацией к сре-
де, с наличием резерва сил для преодоления стрессовых ситуаций, активным
отношением к действительности, наличием созидательной позиции;
– средний уровень (адаптивный) – люди, адаптированные к со-
циуму, но имеющие несколько повышенную тревожность (могут быть
отнесены к группе риска, поскольку не имеют запаса прочности психологического здоровья, могут быть включены в групповую работу профилактически-развивающей направленности);
– низший уровень (дезадаптивный / ассимилятивно-аккомода-
тивный) – люди с нарушением баланса процессов ассимиляции (характеризуется стремлением человека приспособиться к внешним обстоятельствам в ущерб своим желаниям и возможностям) и аккомодации
(присуще людям с ярко выраженной активно-наступательной позицией
и проявляется в стремлении подчинить окружение своим потребностям); люди, отнесенные к данному уровню психологического здоровья,
нуждаются в индивидуальной психологической помощи
29
.
Психическое и психологическое здоровье – являются смежны-
ми категориями, имеющими следующие особенности:
• психическое здоровье непосредственно связано с раз-
витием психики, которую дала ему природа; результатом
психического (душевного) здоровья является здоровая
психика.
• психологическое здоровье связано с развитием человека
в рамках социокультурной среды; результатом психологического здоровья является здоровая личность.
28
Иванова М. Г. Структурные, функциональные и динамические характеристики
психологического здоровья личности: Дис. … канд. психол. наук. – Кемерово, 2010. – 242 с.
29
Хухлаева О. В. Формирование психологического здоровья младших школьников: Дис. …
д-ра пед. наук. – М.: МПГУ, 2001. – 299 с.
46
ГЛАВА II. Педагогика здоровья
Психологическое здоровье определяется совокупностью индивидуальных особенностей личности и состоянием внутренней среды организма, складывающейся в результате взаимодействия биологических,
психологических и социально-средовых факторов.
Свойствами психологически здоровой личности являются: адекватные самооценка и уровень притязаний, активность, воля, доброжелательность, независимость, умение освобождаться от затаенных обид,
естественность, честность, совестливость, оптимизм, самоконтроль, самоуважение, сосредоточенность, отсутствие суетливости, уравновешенность, целеустремленность, чувство долга, уверенность в себе, чувство
юмора, энергичность и др.
Ключевым критерием психологического здоровья личности является феномен психического равновесия, включающий гармонию
взаимодействия различных сфер личности: эмоциональной, волевой,
познавательной.
Одной из составных частей психологического здоровья является
«эмоциональное здоровье» человека, которое позволяет сохранять целостное эмоциональное отношение к себе и к миру, преобразовывать
отрицательные эмоции и порождать положительно окрашенные переживания
30
.
Психологическое здоровье – это состояние психологиче-
ского благополучия, при котором личность способна выполнять
все свои психологические функции; это процесс психологической жизнедеятельности личности, обеспечивающий необходимое
качество жизни и достаточную ее продолжительность.
Психологическое здоровье по своей феноменологии имеет две особенности:
– во-первых, свойство сохраняться и укрепляться;
– во-вторых, свойство угасать, ухудшаться и терять свои качества
от внешних или от внутренних психологических рисков.
Таким образом, психологическое здоровье является важным компонентом в развитии личности. От здоровья или нездоровья зависит общее
30
Тарабакина Л. В. Эмоциональное здоровье школьника: Теория и практика психологического
сопровождения: Дис. … д-ра психол. наук. – Нижний Новгород, 2000. – 360 с.
47
В. Е. Цибульникова, Е. А. Леванова. Педагогические технологии. Здоровьесберегающие технологии в общем образовании
психологическое состояние человека, его самочувствие, умение справляться с учебными, профессиональными и жизненными задачами.
КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ
1. Кто впервые ввел понятие «личностное здоровье»?
2. Раскройте шесть компонентов индивидуально-личностного здоровья (по М. Е. Кошелевой).
3. Охарактеризуйте категорию «психическое здоровье» с позиции
И.В. Дубровиной.
4. Раскройте категорию «психологическое здоровье» с позиции антропологического подхода (В. И. Слободчиков, А. В. Шувалов).
5. Назовите критерии психического здоровья (по Н. Д. Лакосиной,
Г. К. Ушакову).
6. Какие критерии психического и социального здоровья определил
Г. С. Никифоров?
7. Какую роль играет парный механизм идентификации-обособления
в формировании психологического здоровья школьника?
8. Раскройте сущность психологического здоровья школьника?
9. Назовите три уровня психологического здоровья (по О. В. Хухлаевой).
10. Какие группы показателей психологического здоровья Вы знаете (по
М. Г. Ивановой)?
11. Какие свойства психологически здоровой личности Вы знаете?
12. В чем заключается соотношение между психическим и психологическим здоровьем?
13. Что такое эмоциональное здоровье (по Л. В. Тарабакиной)?
48
ГЛАВА II. Педагогика здоровья
2.3. СОЦИАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЛИЧНОСТИ
Социальное здоровье выступает важнейшим критерием устойчиво-
го развития общества и является необходимым условием обеспечения
его социоприродной гармонии. С точки зрения социальной философии
категория «социальное здоровье» – это благополучие людей, проявляющееся в высокоэффективной организации социума, благоприятной общественной атмосфере и отношениях, в позитивных ценностях.
Социальное здоровье личности (по В. Е. Цибульниковой)
представляет собой совокупность такой системы ценностей,
свойств и качеств индивида, которая обеспечивает ему успешную
социальную адаптацию в социуме, т. е. позволяет: приспосабливаться к перманентно изменяющимся социальным условиям той
среды, в которой он оказывается; быть социально ответственной
личностью; управлять своим поведением согласно тем ценностям,
установкам, традициям и нормам, которые приняты в этой социальной среде; продуктивно взаимодействовать с окружающими его
людьми.
Социальное здоровье формируется в процессе социализации
личности, которая представляет собой процесс становления личности
в трех ее сферах – общении, деятельности и самосознании. Социализация носит непрерывный характер и сопровождает индивида на всех его
возрастных этапах – от рождения до самой смерти и может быть как целенаправленной, так и стихийной.
С точки зрения теории укрепления социального здоровья личность
рассматривается как социальная характеристика человека, исследуются
позитивные характеристики включенности личности в социальные отношения, удовлетворенность ими, своей ролью и местом в них.
Социальное здоровье формируется в социокультурной воспита-
тельной среде общества, содержащего смыслы, ценности и традиции,
способствующей социальному становлению и развитию личности.
От педагога и родителей в большой степени зависит формирование
ценностно-смысловой сферы личности ребенка и здорового поведения,
установка общепринятых норм и правил поведения в социальной группе
49
В. Е. Цибульникова, Е. А. Леванова. Педагогические технологии. Здоровьесберегающие технологии в общем образовании
школьников, именно под их влиянием как значимых взрослых дети перенимают и определенным образом воспринимают свою социальную
роль ученика. В школе необходимо создавать такие здоровьесозидающие условия, которые направлены на формирование и развитие знаний,
умений, установок, убеждений, компетенций и практических навыков
здорового образа жизни как формы социальной активности личности.
Признаки социально-здоровой личности (по В. Е. Цибульниковой):
– высокая социальная культура личности и культура здоровья;
– успешная социализация личности;
– успешная социальная адаптация личности в социуме;
– наличие общественно значимых смыслов и ценностей;
– социальная ответственность личности;
– социальная толерантность (терпимость);
– ведение здорового образа жизни;
– социальная активность личности;
– сознательно-ответственная внутренняя позиция личности;
– устойчивый социальный иммунитет;
– социальное благополучие.
Социальная культура личности и культура здоровья.
Социальная культура личности (культура солидарности) как часть
культуры общественных отношений представляет собой систему включенных в личностную культуру человека ценностных норм общества
и созидательных способов общественной деятельности. Социальная
культура личности раскрывается в социальных отношениях.
Культура здоровья личности задает вектор развития человечества, она развивается в поколениях и поддерживается институционально.
Культура здоровья представляет собой систему осознанных, созидательных действий и отношений, определяющих качество индивидуального,
группового и общественного здоровья, слагающуюся из внутренней позиции в отношении здоровья, ведения здорового образа жизни.
Наличие общественно значимых смыслов и ценностей. Социальное здоровье рассматривается как характеристика личности, обладающая общественно значимыми смыслами и ценностями, которые лежат
в фундаменте его повседневного социально ответственного поведения.
Социальная ответственность личности. Индивид реализует социальную ответственность в своей жизнедеятельности через формы
социальной ориентированности поведения с учетом норм, традиций
и ценностных ориентиров, заложенных в обществе. Социальная от-
50
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]