Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Педагогические технологии. Здоровьесберегающие технологии в общем образовании. Учебное пособие (с практикумом) для студентов педагогических вузов
.pdf
ГЛАВА III. Здоровьесберегающие технологии в общем образовании
3.4. ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ,
МЕДИКО-ГИГИЕНИЧЕСКИЕ
И ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ
В ОБЩЕМ ОБРАЗОВАНИИ
Физкультурно-оздоровительные технологии направлены на повы-
шение культуры физического здоровья обучающихся, их физическое развитие, укрепление здоровья и приобщение к здоровому образу жизни посредством двигательной активности на уроках физкультуры и занятиях
в спортивных секциях. Физкультурно-оздоровительные технологии способствуют оздоровлению организма как процессу возвращения физического
здоровья на безопасный уровень посредством активизации его механизмов.
Физкультурно-оздоровительные технологии способствуют тренировке сил, выносливости, быстроты и гибкости, закаливанию духа. Данные технологии могут реализовываться через:
– утреннюю гимнастику, динамическую гимнастику, ритмическую
гимнастику;
– гимнастику для глаз;
– пальчиковую гимнастику;
– дыхательную гимнастику;
– упражнения на профилактику плоскостопия и формирование пра-
вильной осанки;
– подвижные и спортивные игры и др.
В соответствии с Приложением 3 к СанПиН 2.4.2.2821–10 занятия
физической культурой рекомендуется проводить в числе последних уро-
ков, а после окончания уроков физкультуры не проводятся контроль-
ные работы и уроки с письменными заданиями.
Уроки физической культуры и занятия спортивных секций следует
проводить в хорошо аэрируемых спортивных залах60.
Для участия в физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятиях в соответствии с СанПиН 2.4.2.2821–10 распределение обучающихся на основную, подготовительную и специальную
группы проводится с учетом их состояния здоровья.
В 1982 г. в медицинскую практику вошел условный термин «груп-
па здоровья», используемый для обозначения и ориентировочной оценки здоровья несовершеннолетних.
60
Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации
от 29 декабря 2010 г. №189 г. Москва «Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821–10
"Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения
в общеобразовательных учреждениях"».
91
В. Е. Цибульникова, Е. А. Леванова. Педагогические технологии. Здоровьесберегающие технологии в общем образовании
В соответствии с Приложением № 2 «Правила комплексной оценки состояния здоровья несовершеннолетних» к Порядку прохождения
несовершеннолетними медицинских осмотров, в том числе при поступлении в образовательные учреждения и в период обучения в них, утвержденному приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации № 1346н от 21 декабря 2012 г., комплексная оценка здоровья
школьников производится по следующим критериям
61
:
– наличие / отсутствие функциональных нарушений и/ или хронических заболеваний;
– уровень функционального состояния основных систем организма;
– степень сопротивляемости организма неблагоприятным внешним
воздействиям;
– уровень достигнутого развития и степень его гармоничности.
Определение школьника в одну из групп здоровья осуществляется
с учетом оценивания состояния здоровья.
Таблица 11
Группы состояния здоровья несовершеннолетних
Группа Основание распределения в группу
I
группа
II
группа
III
группа
Здоровые несовершеннолетние, имеющие нормальное физическое и психическое развитие, не имеющие анатомических дефектов, функциональных и морфофункциональных нарушений.
Несовершеннолетние: без хронических заболеваний, но с некоторыми функциональными и морфофункциональными нарушениями; с общей задержкой физического развития в отсутствие заболеваний эндокринной системы, с дефицитом
или избыточной массой тела; часто болеющие острыми
респираторными заболеваниями; с физическими недостатками, последствиями травм или операций при сохранности
функций органов и систем организма.
Несовершеннолетние: страдающие хроническими заболеваниями в стадии клинической ремиссии, с редкими обострениями, с сохраненными или компенсированными функциями органов и систем организма, при отсутствии осложнений
основного заболевания; с физическими недостатками, последствиями травм и/или операций при условии компенсации функций органов и систем организма, степень которой
не ограничивает возможность обучения.
61
Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации № 1346н от 21 декабря
2012 г. «О порядке прохождения несовершеннолетними медицинских осмотров, в том
числе при поступлении в образовательные учреждения и в период обучения в них».
92
ГЛАВА III. Здоровьесберегающие технологии в общем образовании
Группа Основание распределения в группу
Несовершеннолетние: страдающие хроническими заболеваниями в активной стадии и стадии нестойкой клинической ремиссии
с частыми обострениями, с сохраненными или компенсирован-
ными функциями органов и систем организма либо неполной
IV
группа
компенсацией функций; с хроническими заболеваниями в ста-
дии ремиссии, с нарушениями функций органов и систем ор-
ганизма, требующими назначения поддерживающего лечения;
с физическими недостатками, последствиями травм и операций
с неполной компенсацией функций органов и систем организма,
повлекшими ограничения возможности обучения.
Несовершеннолетние: страдающие тяжелыми хронически-
ми заболеваниями с редкими клиническими ремиссиями,
частыми обострениями, непрерывно рецидивирующим
V
группа
течением, выраженной декомпенсацией функций органов
и систем организма, наличием осложнений и требующими
назначения постоянного лечения; с физическими недостат-
ками, последствиями травм и операций с выраженным нару-
шением функций органов и систем организма и значитель-
ным ограничением возможности обучения; дети-инвалиды.
Определения медицинских групп для занятия физической культурой
в школе несовершеннолетними осуществляется в соответствии с Приложением № 3 «Правила определения медицинских групп для занятия
несовершеннолетними физической культурой» к Порядку прохождения
несовершеннолетними медицинских осмотров, в том числе при поступлении в образовательные учреждения и в период обучения в них,
утвержденному приказом Министерства здравоохранения Российской
Федерации № 1346н от 21 декабря 2012 г.
62
в целях: оценки уровня фи-
зического развития школьника; оценки функциональных возможностей
несовершеннолетнего; выбора оптимальной программы физического
воспитания для обучающегося; выработки медицинских рекомендаций
по планированию занятий физической культурой.
Допустимая физическая нагрузка школьников определяется и в соответствии с пунктом 10.23 СанПиН 2.4.2.2821–10.
62
Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации №1346н от 21 декабря
2012 г. «О порядке прохождения несовершеннолетними медицинских осмотров, в том
числе при поступлении в образовательные учреждения и в период обучения в них».
93
В. Е. Цибульникова, Е. А. Леванова. Педагогические технологии. Здоровьесберегающие технологии в общем образовании
63646566
Таблица 12
Медицинские группы для занятий несовершеннолетними
физической культурой
Характеристика группы
Группа
Несовершеннолетние: без отклонений в состоянии здоровья;
лица, имеющие функциональные нарушения, не повлекшими
отставание от сверстников в физическом развитии и физической
подготовленности.
Основная
Несовершеннолетние: имеющие
морфофункциональные нарушения или физически слабо подготовленные; входящие в группы
риска по возникновению заболеваний; с хроническими заболеваниями в стадии стойкой клинико-лабораторной ремиссии,
длящейся не менее 3–5 лет.
Подготовительная
Допустимая
физическая нагрузка
1. Разрешаются: занятия в полном объеме по учебной программе физического воспитания;
подготовка и сдача тестов индивидуальной физической подготовленности63.
2. Разрешается участие во всех
физкультурно-оздоровительных
мероприятиях в соответствии
с их возрастом64.
1. Физкультурно-оздоровительную работу следует проводить
с учетом заключения врача65.
2. Разрешаются: занятия по учебной программе физического воспитания с учетом дозированной
нагрузки и исключением противопоказанных движений; сдача
индивидуальных нормативов
и участие в массовых физкультурных мероприятиях только после дополнительного медицинского осмотра. Не разрешается
участие в спортивных соревнованиях66.
63
Приложение № 3 к Порядку прохождения несовершеннолетними медицинских осмотров,
в том числе при поступлении в образовательные учреждения и в период обучения в них,
утвержденному приказом Министерства здравоохранения РФ №1346н от 21.12.2012 г.
64
Пункт 10.23 СанПиН 2.4.2.2821–10.
65
Там же.
66
Приложение № 3 к Порядку прохождения несовершеннолетними медицинских осмотров,
в том числе при поступлении в образовательные учреждения и в период обучения в них,
утвержденному приказом Министерства здравоохранения РФ №1346н от 21.12.2012 г.
94
ГЛАВА III. Здоровьесберегающие технологии в общем образовании
Специальная
676869
Несовершеннолетние III
группы здоровья: с нарушениями состояния здоровья
постоянного или временного характера; с нарушениями физического развития,
требующими ограничения
физических нагрузок.
Подгруппа «А»
Несовершеннолетние IV
группы здоровья, имеющие нарушения состояния здоровья постоянного
(хронические заболевания
в стадии субкомпенсации)
и временного характера,
Подгруппа «Б»
без выраженных нарушений
самочувствия.
1. Разрешаются: занятия оздоровительной физкультурой
по специальным программам
с учетом профилактических
и оздоровительных технологий,
занятия адаптивной физической
культурой. Ограничиваются:
скоростно-силовые, акробатические упражнения и подвижные
67
.
игры
2. Физкультурно-оздоровительная работа проводится с учетом
заключения врача68.
Рекомендованы занятия лечебной физкультурой (ЛФК)
на базе медицинских организаций и в домашних условиях
по комплексам, разработанным
врачом ЛФК69.
В классном журнале рекомендуется оформлять лист здоровья,
в который для каждого обучающегося вносят сведения об антропометрических данных, группе здоровья, группе занятий физической культурой, состоянии здоровья, рекомендуемом размере учебной мебели,
а также медицинские рекомендации
70
.
Применение физкультурно-оздоровительных технологий связано с оздоровительными тренировками, направленными на повыше-
67
Приложение № 3 к Порядку прохождения несовершеннолетними медицинских осмотров,
в том числе при поступлении в образовательные учреждения и в период обучения в них,
утвержденному приказом Министерства здравоохранения РФ №1346н от 21.12.2012 г.
68
Пункт 10.23 СанПиН 2.4.2.2821–10.
69
Приложение № 3 к Порядку прохождения несовершеннолетними медицинских осмотров,
в том числе при поступлении в образовательные учреждения и в период обучения в них,
утвержденному приказом Министерства здравоохранения РФ №1346н от 21.12.2012 г.
70
Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации
от 29 декабря 2010 г. №189 г. Москва «Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821–10
"Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения
в общеобразовательных учреждениях"»
95
В. Е. Цибульникова, Е. А. Леванова. Педагогические технологии. Здоровьесберегающие технологии в общем образовании
ние функционального состояния организма до необходимого уровня
через систему физических упражнений, способствующих:
– улучшению показателей общей физической работоспособности;
– регуляции обменных процессов;
– нормализации функционального состояния организма;
– повышению устойчивости организма к неблагоприятным факто-
рам среды;
– укреплению опорно-двигательного аппарата, мышечной систе-
мы и др.
Оздоровительно-профилактическая физическая культура включает
в себя не только систематические занятия физическими упражнениями,
но и формирование индивидуального здорового стиля жизни.
Впервые категории «стиль» и «индивидуальный жизненный
стиль» были введены Альфредом Адлером в 1927 г. в контексте кон-
цепции индивидуальных стратегий поведения, которые вырабатываются
личностью для преодоления комплекса неполноценности посредством
бессознательного обращения к компенсации своих дефицитов (физических и психических).
С позиции А. Адлера индивидуальный стиль жизни формируется
под влиянием творческих способностей личности и рассматривается
как устойчивый индивидуально-своеобразный способ достижения человеком главных жизненных целей. Решение проблем человека, связанных
с работой, дружбой и любовью, находится в зависимости от следующих
установок, проявляющихся в индивидуальном жизненном стиле:
– управляющий тип (установка превосходства над внешним миром);
– берущий тип (установка на потребности за счет других);
– избегающий тип (избегание жизненных проблем);
– социально-полезный тип (высокая степень социального интереса
и высокий уровень активности)
71
.
Стиль жизни непосредственно взаимообусловлен индивидуальностью, развитие которой, по мнению В. С. Мерлина, происходит
благодаря универсальному мотиву – оставаться всегда индивидуальностью, отстаивать ее и становиться все более гармоничной индивидуальностью
72
.
71
Адлер А. Практика и теория индивидуальной психологии / А. Адлер [пер. с англ.
А. Боковикова]. – М.: Акад. проект, 2007. – 232 с.
72
Мерлин В.С. Очерк интегрального исследования индивидуальности. – М.: Педагогика,
1986. – 253 с.
96
ГЛАВА III. Здоровьесберегающие технологии в общем образовании
Необходимым принципом в формировании здорового стиля жиз-
ни обучающихся является сопровождение данного процесса положи-
тельными эмоциями, что способствует увеличению вероятности достижения поставленной мотивационной цели.
Положительные эмоции (по К. В. Судакову) фиксируются в памяти
и впоследствии как своеобразные «представления» о будущем результате появляются каждый раз при возникновении соответствующей потребности. Организм человека в контексте многократного удовлетворения
своих потребностей стимулируется к целенаправленной деятельности
представлением о той положительной эмоции, которая связана с возможным будущим подкреплением
73
.
Медико-гигиенические технологии в общеобразовательной организации обеспечивают сохранение и профилактику здоровья школьни-
ков под наблюдением медицинского персонала в соответствии с медицинскими требованиями и нормами.
К медико-гигиеническим технологиям относят:
– организацию мониторинга здоровья школьников;
– разработку рекомендаций по оптимизации детского здоровья;
– организацию и контроль питания школьников;
– контроль за физическим развитием обучающихся;
– организацию профилактических мероприятий и «Дня здоровья»;
– контроль и обеспечение требований СанПиНов;
– помощь в организации здоровьесберегающей внутришкольной
среды.
Лечебно-профилактические технологии как самостоятельные медико-педагогические области знаний, включающие лечебную педагогику и лечебную физкультуру, направлены на обеспечение восстановления
физического здоровья школьников.
На уровнях общего образования ставятся следующие задачи в части лечебно-профилактической работы:
– проведение медицинских осмотров школьников в порядке, уста-
новленном федеральным органом исполнительной власти в области
здравоохранения;
– организация мониторинга здоровья школьников, динамики состояния их здоровья;
– организация и контроль питания детей;
73
Судаков К. В. Общая теория функциональных систем. – М.: Медицина, 1984. – С. 91–92.
97
В. Е. Цибульникова, Е. А. Леванова. Педагогические технологии. Здоровьесберегающие технологии в общем образовании
– организация профилактических мероприятий;
– организация контроля и помощь в обеспечении требований Сан-
ПиНов;
– содействие в проектировании и формировании здоровьеформи-
рующей и здоровьесберегающей среды в общеобразовательной организации;
– содействие в здоровьесозидающей деятельности участникам
образовательного процесса;
– обеспечение охраны здоровья педагогов;
– участие в проведении тематической работы с родителями
обучающихся, направленной на их просвещение, повышение культуры здоровья и здорового образа жизни, профилактику вредных
привычек.
КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ
1. На что направлены физкультурно-оздоровительные технологии?
2. В соответствии с каким нормативно-правовым актом занятия физической культурой рекомендуется проводить в числе последних
уроков, а после окончания уроков физкультуры не проводятся контрольные работы и уроки с письменными заданиями?
3. Раскройте сущность термина «группа здоровья».
4. Какие правила комплексной оценки состояния здоровья несовершеннолетних Вы знаете?
5. Назовите критерии комплексной оценки здоровья школьников.
6. Какие группы состояния здоровья несовершеннолетних Вам известны?
7. Дайте характеристику основной медицинской группы для занятий
несовершеннолетними физической культурой.
8. Какова допустимая физическая нагрузка при подготовительной медицинской группе для занятий несовершеннолетними физической
культурой?
9. Проведите сравнительный анализ подгрупп «А» и «Б» специальной
медицинской группы для занятий несовершеннолетними физической культурой.
10. Что включает в себя оздоровительная тренировка и на что она направлена?
98
ГЛАВА III. Здоровьесберегающие технологии в общем образовании
11. Кто в 1927 г. ввел в научный оборот категории «стиль», «индивидуальный стиль»?
12. Какой ключевой принцип формирования здорового стиля жизни Вы
знаете?
13. Перечислите медико-гигиенические технологии, применяемые в общеобразовательной организации.
14. На что направлены лечебно-профилактические технологии в условиях общего образования?
15. Какие задачи в части лечебно-профилактической работы ставятся
в общеобразовательной организации?
ЗАДАНИЯ И ПРАКТИКУМ
Задание 1. Подготовка конспектов по изученным темам.
Задание 2. Проведение со школьниками или студентами одно-
го из следующих упражнений, входящих в физкультурные минутки:
«Я тоже», «Совёнок», «Воздух, земля, огонь и вода», «Ручки», «Связующая нить», «Жмурки».
1. Упражнение «Я тоже» (на профилактику застоя крови в органах малого таза; на улучшение эмоционального фона аудитории
и сплочение коллектива).
Каждый участник должен по просьбе преподавателя встать и сказать
о себе то, что является его сильной стороной, чем он гордится. Напри-
мер: «Я умею великолепно готовить». Если еще кто-то из присутствующих умеет это делать, то встает и говорит: «Я тоже». Если мы не услышим «я тоже», то аплодируем этому участнику.
2. Упражнение «Совёнок» (на снятие напряжения с шейного
отдела позвоночника и плечевого пояса; на снятие челюстных зажимов).
Исходное положение – стойка ноги врозь. Преподаватель показывает, что правая рука захватывает левую надостную мышцу (между шеей и плечом). Ладонь должна быть мягкой, как бы «приклеенной» к мышце. Преподаватель говорит: «Совенок ходит по шее,
по плечу, перебирая лапкой. Сжимайте мышцу и медленно поворачивайте голову слева направо. Доходя до крайней удобной точки,
начинаем движение в обратную сторону. При этом губы сложены
трубочкой и на выдохе произносят "Ух". Шея слегка вытягивается,
99
В. Е. Цибульникова, Е. А. Леванова. Педагогические технологии. Здоровьесберегающие технологии в общем образовании
подбородок движется вперед, а глаза при каждом "уханье» округляются, как у совы. На один поворот головы приходится один "ух".
Все движения выполняются синхронно». Затем преподаватель просит студентов поменять руки и повторить, расслабляя правую надостную мышцу.
3. Упражнение «Воздух, земля, огонь и вода» (общеукрепляю-
щее, на разные группы мышц).
Исходное положение – стойка ноги врозь. Преподаватель произносит слова: воздух, земля, огонь и вода, а студентам необходимо сделать
движения, характеризующие определенное слово:
– Воздух – поднимаем руки вверх.
– Земля – опускаем руки вниз.
– Вода – вытягиваем руки вперед.
– Огонь – вращаем руками в локтевых суставах.
4. Упражнение «Ручки» (на координацию).
Преподаватель просит студентов взять ручку или карандаш и встать
в большой круг по периметру аудитории так, чтобы круг замкнулся. Исходное положение – стойка ноги врозь. Преподаватель говорит: «Берем
ручку или карандаш в левую руку, а ваш сосед слева держится правой
рукой за вашу ручку. Теперь с Вашим соседом слева держите ручку указательными пальцами».
5. Упражнение «Связующая нить» (на улучшение эмоциональ-
ного фона аудитории и сплочение коллектива).
Исходное положение – стойка ноги врозь. Преподаватель держит
в руках клубок с нитками, затем произносит пожелание чего-либо «хорошего» одному из студентов и кидает ему в руки клубок. Студент, поймавший клубок, обматывает нить на своем запястии. Потом кидает его
другому студенту со словами «желаю тебе…» и т. д. Последний из участников кидает клубок преподавателю. Преподаватель просит всех студентов поднять вверх руку, на которой обмотана нить, и говорить: «На
что это похоже?». Студенты часто приходят к выводу о том, что данная
конструкция похожа на сеть или паутину, которая нас всех связывает
и объединяет.
6. Упражнение «Жмурки» (гимнастика для глаз).
Исходное положение – сидя за столом. Преподаватель просит студентов крепко зажмурить глаза и досчитать до 3-х, затем открыть глаза
и посмотреть вдаль (досчитать до 5), потом посмотреть на парту, за которой сидит студент (досчитать до 5). Повторить 4 раза.
100
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]