Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Основы психологии. Часть 1. Учебное пособие
.pdf
ДНК; информация, поступившая в хранилище долговременной
памяти, может генетически передаваться последующим поколениям (например, как задатки).
Структуры долговременной памяти: когнитивная, эмоцио-
нальная, словесно-логическая, образная, двигательная (моторная).
Когнитивная память – процесс сохранения знаний. Эмоциональная память – сохранение переживаний, эмоциональных
чувств. Воспоминания есть воспроизведение событий из жизни
человека. Эмоциональная память имеет очень большое значение
в формировании личности, благодаря эмоционально окрашенным воспоминаниям обеспечивается единство памяти личности
с раннего детства до старости.
Словесно-логическая, или смысловая память – запоминание, сохранение и воспроизведение математической и др. символики, логических конструкций, прочитанных или услышанных мыслей в словесной форме.
Образная память (память на представление) помогает запоминать, сохранять и воспроизводить лица, картины, обстановку, музыкальные мелодии, запахи, вкусы и др.; особенно
развита среди художников, писателей, актеров, композиторов,
архитекторов. В образной памяти различают по модальности
анализатора, которому доступны данные образы: зрительную,
слуховую, осязательную, обонятельную, вкусовую и др. память.
Двигательная (моторная) память – запоминание и воспроизведение произведенных человеком движений; основа выработки и формирования двигательных навыков и привычных движений. Установлено, что мысленное представление какого-либо
движения сопровождается едва заметными, зачаточными движениями соответствующих мышц (данное явление используют
при идеомоторной тренировке в спорте, реабилитационной медицине и др.).
71
Применяют восемь основных законов памяти:
Готовность к запоминанию; установка запомнить матери-
1.
ал надолго повышает запоминание.
Закон интереса; основой формирования интереса являют-
2.
ся потребности (мотивы) и цель.
3.
Закон осмысления; для лучшего запоминания при работе
с информацией выделяют смысловые опорные пункты – неделимые, законченные единицы смысла.
Закон объема знаний; новую информацию объединяют в
4.
пять-семь групп, что облегчает запоминание.
5.
Закон одновременных впечатлений (связан с механизмом
ассоциаций); рекомендуют вызвать в памяти максимум одновременных (смежных) впечатлений (какая была погода, обстановка, какие запахи, вкус сопутствовали).
Закон последовательных впечатлений; представления,
6.
возникающие при воспоминании, следуют друг за другом; заучивать и повторять заученное следует не частями, а целиком,
так воспроизводится алфавит, читается стихотворение.
Усиление первоначального впечатления может осущест-
7.
вляться двумя способами: рационально и эмоционально. При
рациональном усилении направляют информацию по нескольким каналам: можно записать, нарисовать, проговорить, пропеть, полезно обсуждать запоминаемое, особенно с лицом, придерживающимся противоположного мнения. При эмоциональном усилении первоначального впечатления стараются вызвать
максимум эмоций, связанных с запоминаемой информацией.
Закон торможения: всякое предыдущее запоминание
8.
тормозит последующее. Любая информация, чтобы запомниться, должна «перевариться». Лучший способ забыть то, что заучено – сразу вслед за этим постараться запомнить сходный материал.
Выделяют следующие качества памяти: скорость запоминания; скорость забывания; объем запоминания; длительность сохранения; точность сохранения, готовность к запоминанию и
воспроизведению.
72
На продуктивность памяти влияют субъективные и объективные причины: тип запоминания, предшествующий опыт, интерес, установка и состояние организма, а также характер материала, его осмысленность, понятность, связность, ритмичность,
наглядность, количество материала, обстановка.
Произвольность доступа и время поиска в памяти информации зависят от ее организации в момент запоминания. Приемы
произвольного запоминания, повышающие эффективность долговременной памяти, показаны на рис. 13.
ПРОИЗВОЛЬНОЕ ЗАПОМИНАНИЕ ИНФОРМАЦИИ
Группы приемов
Основанные на выявлении
внутренних связей, существующих в самой запоминаемой информации, связь
ее с интересами человека
Создание нужной установки
Создание активной
мыслительной деятельности;
Формулирование цели деятельности
Пересказ текста
Составление плана
Влияние эмоций
Положительный опыт запоминается лучше, чем отрицательный, а отрицательный −
лучше чем нейтральный
Рис. 13. Приемы запоминания информации
На привнесении извне искусственных
связей в запоминаемую информацию
Локальная
привязка
(метод мест,
опорный ряд)
Если же необходимо запомнить
обычную информацию существует
повторение; обобщение; искусственное
повышение ее личностной ценности
(мнемоническая)
Приемы
Словесных
посредников
три возможности:
Метод
ассоциаций
Разбивка
на
группы
73
4.4. Представление
Представление имеет огромное значение для всех психических процессов, обеспечивающих познавательную деятельность
человека (Л.С. Выготский, О.М. Дьяченко, Л.С. Коршунова,
Ю.Н. Карандашев, У. Найссер, Р.Г. Натадзе, О.И. Никифорова
и др.). Представление не следует путать с мышлением, хотя оно
может быть тесно связано с мышлением и речью.
Представление – осознание конкретных образов предметов
или явлений, не воздействующих в данный момент на органы
чувств.
По типу соотнесения психического образа, доступного органам чувств, представления делят по модальности анализатора:
зрительные (образ формы), слуховые (звуковые), осязательнопространственные, вкусовые, обонятельные и др. Доминирую-
щие представления могут формироваться в зависимости от профессиональных предпочтений и вида практической деятельности, например, для художника могут быть более характерными
представления формы предмета, лица человека, пейзажа и др.
картин, для композитора – представления музыкальных мелодий, для дегустатора – обонятельно-вкусовые представления.
Представления характеризуются наглядностью, фрагмен-
тарностью (отдельные части и признаки представлены ярко,
другие – смутно, третьи – отсутствуют, например, представляя
себе чье-то лицо, ясно и отчетливо воспроизводим только отдельные черты, на которых, как правило, фиксировалось внимание); неустойчивостью (быстрое исчезновение из поля осознания); непостоянством (текучесть, изменчивость образа) и др.
Виды представлений: 1) представления памяти – воссоздание образов на основе опыта конкретных образов-отпечатков
какого-либо предмета или явления, оставленных в прошлом;
2) представления воображения – осознание новых образов на
основе неизвестных ранее конкретных образов предметов или
явлений в настоящем.
74
Представления памяти – воссоздание образа на основе
конкретных отпечатков какого-либо предмета или явления, оставленных в нашей памяти. Проблема воссоздания образа на основе предшествующего опыта связана с трудностью вспоминания (например, воссоздание в бодрствующем состоянии калейдоскопических образов сна, основанных на предшествующих
прожитых впечатлениях и переживаниях). Регулярные тренировки и упражнения, а также установки на вспоминание могут
помочь облегчить представления памяти.
Воображение – наглядно-образное познание через осознание в настоящем конкретных неизвестных ранее психических
образов предметов и явлений, минуя органы чувств.
Условно различают объективную новизну воображения, когда новые образы не повторяют имеющегося в опыте других
людей (неизвестный новый образ для данного человека и для
других людей) и субъективную новизну, когда оригинальные
образы повторяют в той или иной степени существующие образы или подобны ранее известным образу/образам.
Непроизвольное воображение не требует усилий, произвольное воображение требует наличия усилий со стороны чело-
века (проектировщик, конструируя какую-либо технику, пытается представить ее образ). Различают два вида воображения
(требующих, как правило, усилий человека): воссоздающее и
творческое.
В основе воссоздающего воображения может лежать символ, схема, шаблон, чертеж, описание, рассказ, инструкция, образец и т.п.; в результате создается оригинальный образ на исходном имеющимся в распоряжении материале. Оригинальный
образ, полученный в результате воссоздающего воображения,
повторяет в той или иной степени существующие образы, подобен ранее известным образам, напоминает представления
памяти.
Творческое воображение – создание неизвестного ранее образа/образов (не имеющих аналогов для данного человека и для
других людей), новых материально-духовных ценностей (на-
75
пример, образ периодической таблицы химических элементов,
осознанный Д.И. Менделеевым в сновидении). Творческое воображение часто связано с решением проблемной ситуации и
может требовать напряжения психофизиологических сил всего
организма человека и других усилий. Творческие образы, связанные с творческим самопознанием человека как результат ясного осознания, могут способствовать развитию внутренних духовных качеств и черт личности (сердечность, одухотворенность, поэтичность и т.д.).
В психологии к способам воображения принято относить:
агглютинацию – объединение в одном образе качеств, свойств,
частей многих образов, акцентирование – выделение части, доминирующей детали целого образа (карикатурные образы, дружеские шаржи); типизацию – выделение типичных характерных
для группы образов (рис. 14).
ВООБРАЖЕНИЕ
Непроизвольное Произвольное
Воссоздающее Творческое
Способы создания образов воображения
Агглюцинация Акцентирование Типизация
Рис. 14. Виды воображения
76
Вопросы для самопроверки
1.
Какие психические процессы относят к познавательным?
Что такое восприятие и внимание?
2.
3. Какими свойствами характеризуют внимание человека?
4.
Какие три вида внимания различают в психологии?
5. Каковы пути привлечения, поддержания и развития вни-
мания человека?
6.
Сформулируйте понятие ощущения.
7. Назовите виды ощущений по признаку модальности.
Каковы основные свойства восприятия?
8.
9. Что называют памятью? Назовите процессы памяти.
10. Какие виды памяти известны?
11.
Каким образом связаны между собой мгновенная, крат-
ковременная, промежуточная и долговременная виды памяти?
12.
Назовите составляющие долговременной памяти.
13. Каковы законы памяти?
14. Что называют представлением?
Сформулируйте понятие «воображение», назовите и
15.
охарактеризуйте его виды.
16.
Каким образом воображение участвует в творчестве?
17. Что такое мышление?
18. Назовите виды мышления.
19.
Опишите мыслительные операции.
20. Назовите стили мышления.
Что называют интеллектом человека?
21.
77
5. ЭМОЦИОНАЛЬНО-ВОЛЕВАЯ СФЕРА
5.1. Эмоции и чувства
Стремясь познать предметы и явления окружающего мира,
человек переживает определенное внутреннее отношение к ним.
Эмоциональная жизнь человека наполнена многообразным содержанием. Переживания могут быстро меняться от печали к
радости, от любви к ненависти, а также проявляться одновременно. Эмоции выражают оценочное отношение к сложившимся и возможным ситуациям, которые могут способствовать или
препятствовать осуществлению деятельности.
Эмоции – психическое отражение в форме непосредственного пристрастного переживания, обусловленного отношением
к отражаемым предметам и явлениям.
Через эмоции происходит придание субъективного жизненного смысла объективным потребностям субъекта. Биологическое значение эмоций состоит в том, что они позволяют человеку оценивать ситуацию с позиции возможности удовлетворения
биологической потребности и мобилизации энергоинформационных ресурсов организма на действия в связи с произведенной
оценкой.
Среди теорий эмоций можно выделить биологическую концепцию (Ч. Дарвин), информационную теорию (П.В. Симонов),
периферическую теорию (У. Джеймс и К. Ланге). Среди основных характеристик эмоций выделяют направленность, обобщенность, предметность, интенсивность и др. К функциям эмоций относят отражательную (оценочную), побуждающую, подкрепляющую, переключательную, коммуникативную и др.
Выделяют три основных компонента эмоционального про-
цесса (рис. 15):
эмоциональное возбуждение, определяющее мобилиза-
1)
ционные сдвиги в организме; связано с сигнальной функцией
эмоций в организации целенаправленного поведения;
78
2) знак эмоций. Стремление максимизировать (т.е. усилить,
продлить, повторить) одни и минимизировать (ослабить, прервать, предотвратить) другие эмоции связано с регуляторной
функцией эмоций в организации целенаправленного поведения.
При позитивном оценивании полученной информации по-
ложительная эмоция может побуждать действия, направленные
на поддержку данного события, при негативном оценивании
информации отрицательная эмоция может побуждать действия, направленные на избегание данного события;
степень контроля эмоций. Контроль и ориентация прак-
3)
тически невозможны при крайней степени возбуждения (паника, ужас, бешенство, экстаз, полное отчаяние). Значительное
снижение самоконтроля наблюдается при аффекте (от лат.
affectus – душевное волнение, страсть) – кратковременном, интенсивном переживании с выраженными физиологическими
проявлениями, характеризующемся сужением сознания (травмирующие страх, гнев, радость и др.).
Эмоциональный процесс
К О М П О
Эмоциональное
возбуждение
Положительный Отрицательный
Н Е Н Т Ы
эмоций
Знак
Степень контроля
эмоций
Аффекты
Крайние
возбуждения
Рис. 15. Компоненты эмоционального процесса
79
Эмоции выступают в роли регулятора человеческого общения, влияя на выбор партнеров общения и определяя его способы и средства. Одними из средств общения являются выразительные движения, имеющие сигнальный и социальный характер (жесты, мимика, пантомимика).
Эмоции и чувства различают по происхождению, эмоции
чаще рассматривают как первичные, более простые психические
явления, а чувства относят к специфическим глубинным базовым образованиям, присущим только человеку.
Чувства – одна из основных форм переживания человеком
своего отношения к предметам и явлениям действительности,
отличающаяся устойчивостью. Чувства человека направлены на
явления, имеющие стабильную мотивационную значимость, в
отличие от ситуативных эмоций и аффектов. Развитие чувства
любви – необходимое условие развития человека. Классификация чувств разнообразна, многогранна по содержанию, значению, силе (рис. 16).
Виды чувств
По содержанию По значению По силе
Моральные
(нравственные)
Интеллектуальные
(познавательные)
Эстети-
ческие
Положи-
тельные
Отрицательные
Страсть
Увлечение
Рис. 16. Виды чувств
80
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]