Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Болезни ног и варикозное расширение вен. Лечение и профилактика
.pdf
261
Большие пальцы обеих рук располага
ются рядом с одной стороны массируемой по
верхности, а остальные пальцы — с другой
стороны. Все фазы разминания выполняются
одновременно или попеременно. Если разми
нание выполняется одновременно, обе руки
смещают мышцу в одну сторону, в случае же
попеременного поперечного разминания одна
рука должна смещать мышцу на себя, а дру
гая — от себя.
Если разминание проводится одной ру
кой, другую руку можно использовать для
отягощения.
К разновидностям продольного и по
перечного разминания относятся:
— ординарное. Следует очень плотно
обхватить мышцу поперек выпрямленными
пальцами руки, затем приподнять ее, при
двигая пальцы друг к другу. Они должны
двигаться вместе с мышцей, а не скользить
по ней.
Следующий этап — возвращение мыш
цы в исходное положение. Пальцы при этом
не должны отпускать мышцу, ладонь плотно
262
прилегает к ней. Лишь когда мышца примет
исходное положение, пальцы можно раз
жать;
— двойное ординарное. Двумя руками
необходимо поочередно провести 2 ординар
ных разминания. При этом движения долж
ны быть направлены снизу вверх;
— двойной гриф. Выполняется таким же
образом, как и ординарное разминание, но
с отягощением. Существует 2 варианта двой
ного грифа: при 1м варианте кисть одной ру
ки отягощается другой таким образом, чтобы
большой палец одной руки надавливал на
большой палец другой. Остальные пальцы
первой руки оказывают давление на пальцы
второй руки. При 2м варианте выполняется
отягощение основанием ладони одной руки
на большой палец другой руки;
— двойное кольцевое. Обе кисти распо
лагаются на массируемом участке так, чтобы
расстояние между ними было равно ширине
кисти. Большие пальцы должны находиться
на противоположной стороне массируемой
поверхности. Выпрямленными пальцами
263
следует захватить и приподнять мышцу. При
этом одна рука производит смещение мышцы
в направлении от себя, а другая — на себя. За
тем направление меняется;
— двойное кольцевое комбинированное
разминание. Выполняется ординарное раз
минание мышцы правой рукой, и одновре
менно левой ладонью разминается эта же
мышца;
Для удобства выполнения данного приема
следует положить указательный палец левой
руки на средний палец правой. Движения, выпол
няемые каждой рукой, должны производиться
в противоположных направлениях.
— двойное кольцевое продольное разми
нание. Применяется при массаже передней
поверхности бедра и задней части голени.
Для выполнения разминания необходимо по
ложить кисти на массируемый участок, сжав
пальцы вместе (большие пальцы нужно от
вести в стороны). Захватив мышцу обеими
264
руками, следует производить пальцами коль
цевые движения, кисти должны продвигать
ся навстречу друг другу. Встретившись, они
продолжают движение, удаляясь друг от дру
га на расстояние 5–6 см. Таким образом мас
сируются все участки мышцы. При массаже
правого бедра и левой голени правую руку
расположить впереди левой, а при массаже
левого бедра и правой голени — в обратном
порядке;
— ординарнопродольное. Для массажа
наружной поверхности бедра используется
продольное разминание, а внутренней поверх
ности — ординарное (поперечное);
— кругообразное. Делится на кругооб
разное клювовидное, кругообразное размина
ние подушечками 4 пальцев, кругообразное
разминание подушечкой большого пальца,
кругообразное разминание фалангами паль
цев, сжатых в кулак, кругообразное размина
ние основанием ладони;
— разминание основанием ладони с пе
рекатом. Кисть с прижатыми друг к другу
пальцами располагается ладонью вниз вдоль
265
мышечных волокон. Приподняв пальцы, сле
дует осуществить надавливание, перекатывая
кисть от основания большого пальца к основа
нию мизинца через основание ладони. Так не
обходимо передвигаться по всей мышце.
Кроме вышеперечисленных основных
приемов, существуют вспомогательные:
— валяние. Его применяют при повреж
дениях сосудов в результате травм, при
склеротических поражениях и т. д. Выпол
няется прием двумя руками. Следует обхва
тить с обеих сторон массируемую область,
кисти при этом располагаются параллельно
друг другу, пальцы выпрямлены. Движения
выполняются в противоположных направ
лениях, руки следует постепенно переме
щать по всему участку массируемой поверх
ности;
— сдвигание. Необходимо приподнять
и захватить массируемый участок большими
пальцами обеих рук, а затем сдвинуть его
в сторону. Можно, не захватывая ткани, на
давить на массируемую поверхность и сдви
нуть ткани друг к другу ладонями или поду
266
шечками пальцев. Делать это следует как
в продольном, так и в поперечном направ
лении;
— растяжение. Следует захватить мыш
цу, а если это невозможно, надавить на нее.
Затем раздвинуть ткани в противоположные
стороны, мышцы при этом растягиваются.
Не следует делать резких движений, так как
это может причинить боль массируемому.
Для захвата крупной мышцы следует исполь
зовать всю кисть, небольшие мышцы нужно
захватывать пальцами щипцеобразно.
Если мышцы захватить невозможно, их следует
разглаживать пальцами или ладонью, таким же
образом происходит растяжение.
— надавливание. Используют при лече
нии болезней опорнодвигательного аппарата
(повреждения позвоночника, последствия пе
реломов костей и т. д.). Можно производить
ладонью или тыльной поверхностью пальцев,
подушечками пальцев, опорной частью ладо
ни, а также кистью, сжатой в кулак.
267
Производятся прерывистые надавлива
ния, темп движений различный — от 25 до
60 надавливаний в минуту;
— сжатие. Производится короткими
сдавливающими движениями пальцев или
кистью. Темп при выполнении приема дол
жен составлять около 30–40 движений в ми
нуту;
— подергивание. Выполняется 2 пальца
ми — большим и указательным, которые
должны захватить участок кожи, оттянуть,
а затем отпустить его. Можно выполнять по
дергивание и 3 пальцами — большим, указа
тельным и средним. Темп подергиваний дол
жен составлять от 100 до 120 движений за
1 минуту. Движения можно производить как
одной, так и двумя руками;
— щипцеобразное разминание. Вы
полняется большим и указательным пальца
ми, сложенными в виде щипцов. Можно так
же использовать большой, указательный
и средний пальцы. Щипцеобразное разми
нание может быть поперечным или про
дольным.
268
Вибрация
Приемы массажа, при которых массируе
мому участку сообщаются колебания разной
скорости и амплитуды, называются вибра
цией.
Колебания распространяются с массируе
мой поверхности в ткани и мышцы тела, рас
положенные глубже.
Отличие вибрации от других приемов
массажа заключается в том, что при опреде
ленных условиях она достигает глубоколежа
щих внутренних органов, сосудов и нервов.
Физиологическое воздействие вибрации
на организм характеризуется тем, что она
способствует усилению рефлекторных ре
акций организма, в зависимости от частоты
и амплитуды способна расширять сосуды.
После переломов вибрация сокращает время
образования костной мозоли.
При проведении вибрации следует по
мнить, что сила воздействия приема зависит
от величины угла между массируемой поверх
ностью и кистью массажиста. Воздействие
тем сильней, чем больше этот угол. Чтобы
269
воздействие вибрации было наибольшим,
кисть нужно расположить перпендикулярно
массируемой поверхности.
Следует соблюдать осторожность при вы
полнении приема.
Применение этого приема на верхних
и нижних конечностях без соблюдения на
правления движения может привести к по
вреждению суставов. В частности, к повреж
дению локтевого сустава ведет вибрация
верхних конечностей, особенно если выпол
нять ее не в горизонтальной, а в вертикаль
ной плоскости.
Нельзя производить вибрацию нижней
конечности, согнутой в коленном суставе,
так как это может привести к повреждению
сумочносвязочного аппарата.
Приемы вибрации можно разделить на
2 вида: непрерывная и прерывистая вибрация.
Непрерывная вибрация
Непрерывная вибрация — это прием,
при котором кисть массажиста воздействует
270
на массируемую поверхность, не отрываясь
от нее, передавая ей непрерывные колеба
тельные движения. Движения должны вы
полняться ритмично.
Выполнять непрерывную вибрацию мож
но подушечками 1, 2, а также всех пальцев
руки, ладонной поверхностью пальцев, тыль
ной стороной пальцев, ладонью или опорной
частью ладони, кистью, сжатой в кулак.
Длительность выполнения непрерывной
вибрации должна составлять 10–15 секунд,
после чего в течение 3–5 секунд выполняется
поглаживание.
Начинать выполнение непрерывной виб
рации следует со скоростью 100–120 колеба
тельных движений в минуту, затем скорость
вибрации необходимо постепенно увеличить,
чтобы к середине сеанса она достигла 200 ко
лебаний в минуту. К концу сеанса скорость
вибрации должна быть уменьшена.
Выполняться непрерывная вибрация мо
жет продольно и поперечно, зигзагообразно
и спиралевидно, а также отвесно. Если при
выполнении вибрации рука не перемещает
ся, вибрация носит название стабильной.
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]