Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Болезни ног и варикозное расширение вен. Лечение и профилактика
.pdf
331
пользуют в профилактике и лечении воспали
тельных заболеваний, в том числе суставов.
В Сирии и Египте для предотвращения рахита
новорожденным надевали на руки и ноги медные
браслеты. Таким же образом поступали при лече
нии болей в суставах и костях у взрослых людей.
Линолевая и линоленовая кислоты отно
сятся к незаменимым жирным кислотам.
Они способствуют восстановлению старых
клеток и необходимы для образования но
вых. Помимо этого, данные кислоты обеспе
чивают продуцирование простагландинов,
которые оказывают противовоспалительное
действие, а также обладают болеутоляющи
ми свойствами.
Фитотерапия
Этот метод лечения основан на использо
вании лекарственных растений. С помощью
332
этих природных средств можно изготовить
самые различные препараты как для наруж
ного, так и внутреннего применения: настои
и настойки, компрессы и ванны, примочки и
мази. Однако следует помнить, что фитотера
пия должна проводиться вместе с основным
курсом лечения и под контролем врача. Кро
ме того, использование лекарственных расте
ний должно быть строго ограничено. Необхо
димо периодически делать перерывы между
курсами. Также следует каждые 3–4 недели
чередовать применение разных трав.
Фитопрепараты оказывают противовос
палительное и обезболивающее действие при
деформирующем остеоартрите, а также при
ревматоидном артрозе, нормализуют обмен
ные процессы в организме, в суставном хря
ще и в целом положительно влияют на весь
организм человека.
При ревматоидном артрите в профилак
тических целях полезны настои, способст
вующие выводу шлаков из организма. Выбор
лекарственных растений достаточно широк:
багульник болотный, листья и почки березы,
цветки черной бузины, плоды вишни, донник
333
лекарственный. Для ванн можно использо
вать еловые и можжевеловые ветки, для
компрессов — капустные листья, калужницу
болотную, крапиву, облепиху, пижму, порту
лак и тимьян.
Природный минерал бишофит оказывает
противовоспалительное действие и снимает
боли при острых и хронических воспалительных
заболеваниях суставов.
Противовирусным, противомикробным
и противогрибковым средством является
обычный чеснок, а также лук. Это — при
родные антибиотики, обладающие иммуно
стимулирующим свойством и нейтрализу
ющие токсины, накопившиеся в организме.
Чеснок содержит микроэлемент германий,
который повышает оксигенацию (насыще
ние кислородом) клеток и уменьшает боль
при артрите и артрозе. Также полезны чес
нок и лук при заболеваниях ног, связанных
с нарушением кровообращения, поскольку
содержащиеся в них вещества способствуют
334
очищению стенок сосудов, тем самым улуч
шая кровоток.
Ванны
Данная процедура показана при лечении
разнообразных заболеваний. Ванны могут
быть с различными специфическими добав
ками: с солями, травами, ароматическими
маслами и пр. При каждом конкретном забо
левании следует использовать определенные
травы и растения.
Заболевания суставов
Рецепт 1
При ревматических и подагрических
поражениях суставов рекомендуется при
менять крепкий водный настой цветочных
корзинок ромашки аптечной. Этот настой
служит прекрасной добавкой для ванн. Для
приготовления настоя потребуется: 1 л кипя
ченой воды, 10 г цветков ромашки, 25 г соли.
Цветки ромашки и соль залить кипятком, пе
ремешать до полного растворения соли, на
335
крыть крышкой и дать настояться, затем про
цедить и добавить в теплую ванну.
Рецепт 2
При ревматизме рекомендуется прини
мать ванны с отваром овсяной соломы. Мож
но также использовать зеленый овес. Настой
готовится из 10 г травы или соломы и 1 л ки
пятка. Траву залить кипятком, через 20 ми
нут процедить. Настой добавить в горячую
ванну. Оставшуюся после процеживания
соломы кашицу можно использовать для
компрессов.
Высокими целебными свойствами обладают
хвойные ванны, что доказано не только
народным опытом, но и медицинской
практикой.
Рецепт 3
При ревматизме, подагре и болях в су
ставах применяют теплые ванны с настоем
листьев пижмы. Для настоя потребуется 1 л
кипятка и 100 г листьев пижмы обыкновен
ной. Средство нужно настоять в течение 2 ча
336
сов, затем процедить и добавить в горячую
ванну.
Рецепт 4
При ревматизме полезны ванны с насто
ем бузины черной (цветки, корни, ветки).
Для настоя потребуется 100 г цветков, корней
или веток, 1 л кипятка. Настаивать в течение
40 минут, затем процедить и добавить в ван
ну. Настои из корней и веток также можно
принимать внутрь.
Рецепт 5
Прекрасным средством от ревматизма
является ванна с настоем травы гармалы
обыкновенной. На 1 л кипятка потребуется
100 г травы. Настой выдерживать под крыш
кой в течение 1 часа, затем процедить и доба
вить в ванну.
Рецепт 6
Настой донника лекарственного желтого
(трава с цветущими верхушками) использу
ется для приготовления ванн при ревматиче
ских опухолях и подагрических поражениях
суставов. Для настоя потребуется 1 л кипят
ка, 70 г травы. Настаивать в течение 1 часа,
337
затем процедить и добавить в ванну. Распа
ренную траву можно также использовать для
приготовления компрессов или припарок.
Рецепт 7
При ревматизме и других заболеваниях
суставов показаны ванны с настоем травы ду
шицы обыкновенной. Для настоя потребует
ся 1 л кипятка и 100 г травы. Настоявшееся
средство нужно процедить и добавить в горя
чую ванну. Обработанную кипятком траву
можно использовать для компрессов.
Профилактику остеопороза нужно начинать
уже в 20–25 лет. Необходимо отказаться
от курения, не злоупотреблять алкоголем и кофе,
больше двигаться. Очень полезны пешие прогулки,
солнечные ванны, которые способствуют
естественному получению необходимого
для костей витамина D.
Рецепт 8
Для целебных ванн в качестве добавки
можно использовать жидкий ароматический
крем, который легко приготовляется в до
338
машних условиях. При лечении заболеваний
суставов полезен крем с розмарином. Для его
приготовления потребуется 100 мл подсол
нечного масла, 20 мл твина80, 17 мл эфирно
го масла розмарина. Все компоненты нужно
тщательно перемешать, затем добавить в теп
лую ванну. Оставшийся крем можно хранить
в плотно закрытом флаконе.
Ароматическая лечебная ванна оказыва
ет широкий спектр действия: лечит суставы
и кожу, снимает боль, улучшает кровообра
щение и др.
Для такой ванны можно также исполь
зовать крем с мелиссой. Для приготовления
крема потребуется 100 мл подсолнечного
масла, 40 мл масла из проращенной пшени
цы, 30 мл твина80, 20 мл эфирного масла
мелиссы, 10 капель эфирного масла канан
ги. Все компоненты нужно тщательно пере
мешать и добавить в готовую теплую ванну.
Хранить крем следует в плотно закрытом
флаконе. Это средство оказывает на орга
низм тонизирующее воздействие, нормали
зует кровообращение, питает кожу, снимает
боль и освежает.
339
Рецепт 9
В качестве профилактики заболеваний
суставов рекомендуется принимать ножные
ванночки и ванночки для рук. Для этого сле
дует отварить картофельные очистки, отвар
слить в отдельную посуду. Ножная ванночка
из отвара избавит от трещин на пятках, на
топтышей и подагрических явлений, ванноч
ки для рук помогут при артрите. Продолжи
тельность процедуры — 25–30 минут. После
окончания процедуры следует ополоснуть
ноги теплой водой и смазать касторовым
маслом.
Рецепт 10
При болях в ногах полезны теплые ван
ны с добавлением сенной трухи. Для приго
товления следует 3–5 горстей сенной трухи
заварить кипятком, посуду закрыть и охла
дить до температуры 31–32 °С, затем проце
дить и добавить в ванну. Длительность проце
дуры — 20–30 минут. Благотворно действует
на больные суставы обертывание конечно
стей холстом, смоченным отваром сенной
трухи.
340
Рецепт 11
Целительным свойством обладает нож
ная ванна из теплых выжимок солода. Про
должительность процедуры — 15–30 минут.
Рекомендуется применять при артрозе.
Прекрасными целебными свойствами обладают
виноградные выжимки. Ванны с их добавлением
применяют с древних времен в областях, где
производится вино.
Рецепт 12
20 клубней цикламена отварить в 10 л
воды. В отдельный сосуд отлить 1–2 л отвара.
Сначала в воду следует погрузить на 30 минут
руки, затем — ноги. Процедуру повторять
несколько раз, пока не ослабнут боли и не
улучшится общее состояние. Одну и ту же во
ду можно использовать несколько раз, слегка
подогревая ее. Рекомендуется при артрозе.
Рецепт 13
Поместить в эмалированную кастрюлю
50 г плодов можжевельника, 50 г побегов ба
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]