Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Актуальные проблемы физической культуры и спорта и пути их решения. Сборник научно-методических статей
.pdf
21
цев присутствует свой взгляд на совершенствование волевых качеств.
Эффективность тех или других обозначенных средств воспитания волевых
качеств единоборцев определит выбор тренера и методические подходы в их
использовании.
Примечания
1. URL: http://www.newstars.com.ua/123/128 – кик.
2. Гогунов Е. П., Марьтьянов Б. И. Психология Физического воспитания
и спорта. – М.: Академия, 2003. – 288 с.
3. URL: http://naruto-base.ru/forum/35-4912 – самбо.
4. Степанов В., Соколов Ю. М. Бокс. – М., 1967. – 225 с.
5. Кадочников А. А. Психологическая подготовка к рукопашному
бою. – Ростов н/Д: Феникс 2003. – 304 с.
6. Там же.
А. Г. Капустин, Н. В. Самарцева
МЕТОДИКА ИНТЕГРИРОВАННОГО УМСТВЕННОГО
И ДВИГАТЕЛЬНОГО РАЗВИТИЯ ДОШКОЛЬНИКОВ 5–6 ЛЕТ
В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
Возросшие требования к будущим первоклассникам привели к
увеличению объёма и интенсивности учебно-познавательной деятельности
в детском саду. Нередко учебный процесс дошкольных образовательных
учреждений (ДОУ) строится по типу школьного образования и
перегружается дополнительными занятиями (иностранный язык, обучение
чтению, письму и т. д.). Это ведёт к увеличению учебной нагрузки, что, в
свою очередь, наносит серьёзный ущерб личностному развитию и
состоянию здоровья детей.
По данным НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков
Научного центра здоровья детей РАМН, за последнее время число
здоровых дошкольников уменьшилось в 5 раз и составляет лишь около 10%
среди контингента детей, поступающих в школу. Одной из причин резкого
ухудшения здоровья подрастающего поколения являются несовершенство и
низкий статус сложившейся системы физического воспитания детей, в
основе которой отсутствует принцип единства психического и физического
развития (Л. И. Божович, 2001).
Физическое воспитание традиционно рассматривается лишь как
средство оптимизации физического статуса человека в ущерб
интеллектуальному и социально-психологическому развитию, чем заметно
ограничиваются возможности целостного формирования личности (Г.
Доман, 2000). Недостаточная ясность механизмов реализации
единовременного решения задач физического совершенствования и
22
духовного развития занимающихся возвращает теоретиков и практиков к
развитию в основном двигательной сферы учащихся. При этом обращает на
себя внимание стандартный набор средств физического воспитания и
узконаправленный характер их использования (И. Ф. Харламов, 2000).
Вместе с тем многочисленные исследования свидетельствуют о
первостепенной роли движений в становлении психических функций
ребёнка (Л. С. Выготский, Ж. Пиаже и др.). Изысканиями Л. И. Божович
(2001), Л. Д. Глазыриной (1999) и других установлено наличие тесной связи
между показателями физической подготовленности и уровнем развития
познавательных процессов у дошкольников. В работах Н. Н. Кожуховой
(2002), Д. В. Хухлаевой (1971) выявлено наличие достоверных связей между
отдельными показателями психических и физических качеств,
положительное влияние активной двигательной деятельности на состояние
умственной работоспособности. В то же время исследования А. М. Козловой
(2000) показывают, что отставание в умственном развитии приводит к
отставанию в развитии физических качеств.
Объект исследования – учебный процесс по физическому
воспитанию, направленный на умственное и двигательное развитие детей 5–
6 лет.
Предмет исследования – содержание, формы, методы и средства
интегрированного умственного и двигательного развития старших
дошкольников в процессе физического воспитания.
Цель исследования – разработать и экспериментально обосновать
методику физического воспитания, интегрирующую умственное и
двигательное развитие дошкольников 5–6 лет.
Для достижения цели были поставлены следующие задачи:
1. Проанализировать по данным литературных источников содержание
гармоничного формирования личности дошкольников на основе взаимосвязи
их умственного и физического развития.
2. Разработать содержание, формы, методы и средства
интегрированного умственного и двигательного развития дошкольников 5–6
лет в процессе физического воспитания.
3. Экспериментально проверить эффективность разработанной
методики по интегральным показателям умственного развития и физической
подготовленности.
Исследование проводилось в естественных условиях на базе ДОУ
№ 227 г. Кирова. Методом случайной выборки были определены
экспериментальная и контрольная группы детей в возрасте 5–6 лет (старшая
группа детского сада). Всего в эксперименте, длившемся в течение одного
учебного года (с сентября 2008 г. по апрель 2009 г.), приняло участие 20
детей, регулярно посещающих детский сад. Обе группы обследованных
занимались с использованием одинакового объёма средств физического
воспитания по единой образовательной «Программе воспитания и обучения
детей в детском саду» (под ред. М. А. Васильевой, 1987),
23
предусматривающей занятия в зале 2 раза в неделю по 30–35 минут.
Реализация общепринятой программы в опытно-экспериментальной группе
осуществлялась с использованием разработанной методики.
При выборе форм организации учебно-воспитательного процесса,
наиболее эффективных в решении задач умственного и двигательного
развития, учитывались их массовость, практичность, направленность и т. д.
В рамках нашего исследования целесообразно рассмотрение основной
формы организованного систематического обучения – физкультурных
занятий.
В дошкольной практике принята трехэтапная структура
физкультурного занятия, основанная на учете физической
работоспособности организма. Выделяют вводную, основную и
заключительную части.
В разработанной нами методике вводная часть направлена на
непосредственную организацию детей: переключение внимания на
предстоящую деятельность, формирование интереса и создание
соответствующего эмоционального настроя, раскрытие учебных задач
занятия, предварительный разбор схем и т. п., определение ведущей
подвижной игры, решаются задачи, требующие высокого уровня внимания и
сосредоточенности ребенка.
В основной части задачи умственного развития преимущественно
направлены на обеспечение прочного и осознанного усвоения сложных
двигательных действий, запланированных педагогом для обучения,
повторения или совершенствования.
В заключительной части, на фоне постепенного уменьшения
двигательной активности, задачи умственного развития снова усложняются.
Таким образом, достигается равномерное сочетание и взаимодействие задач
умственного развития с задачами физического совершенствования в
различных частях физкультурного занятия.
Основным средством физического воспитания являются физические
упражнения. Включение в учебный процесс по физическому воспитанию
упражнений, направленных на развитие познавательных процессов, речи и
связанных с ней высших символических функций, не только способствует
умственному развитию детей, но и перестраивает, согласно определению
Л. С. Выготского, «саму моторику», обеспечивая быстрое, осмысленное
запоминание и воспроизведение двигательных действий, умение
самостоятельно принимать решение и действовать в условиях стремительно
меняющейся окружающей обстановки, благодаря чему улучшается и
двигательное развитие детей.
Методика интегрального умственного и двигательного развития
средствами физического воспитания построена на включении упражнений,
направленных не только на развитие физических качеств и
совершенствование двигательных действий, но и на стимулирование
умственной деятельности. Например, применение длительного
24
равномерного бега по пересеченной местности с дополнительным заданием
(запомнить для последующего воспроизведения маршрут, сколько раз и в
какую сторону повернули) обеспечивает: 1) воспитание общей выносливости
(развитие физических качеств); 2) стимулирование функции
сердечно-сосудистой и дыхательной систем (оздоровление);
3) совершенствование техники длительного бега (совершенствование
двигательных навыков); 4) развитие памяти внимания пространственной
ориентировки (стимулирование умственной деятельности).
Суть опытно-экспериментальной работы заключалась в попытке
доказать, что использование физических упражнений, направленных на
умственное развитие детей, в наиболее благоприятное в возрастном
отношении время будет способствовать повышению уровня умственного
развития и содействовать формированию физических качеств.
Экспериментальным фактором в работе являлось исследование влияния
физических упражнений, сочетающихся с дидактическими заданиями и
играми, на ход умственного развития, физической подготовки и их
взаимного влияния друг на друга в процессе физического воспитания.
За основу были взяты упражнения с включением ходьбы, бега,
прыжков, метаний, лазанья, при выполнении которых создавались условия
для овладения разными видами познавательных ориентировочных действий,
лежащих в основе умственного развития детей дошкольного возраста,
прежде всего, перцептивных, отражающих уровень развития восприятия
дошкольников (действия идентификации, отнесения к эталону,
перцептивного моделирования), и мыслительных (действия образного и
логического мышления). Дополнительно были использованы задания и
упражнения для совершенствования сенсомоторных координаций, развития
речи, воображения, процессов памяти и внимания. Например, ходьба и бег,
включённые в подготовительную часть занятия, превращались в игру
«Слушай-действуй», во время которой дети должны были выполнять
действия, соответствующие отрывку из музыкального произведения: под
польку – подскоки; под вальс – кружение и т. д., что способствовало не
только решению специфических задач подготовительной части занятия
(подготовить организм к выполнению физиологической нагрузки), но и
развитию внимания, слухового восприятия, слухомоторной координации.
Развитие мышления осуществлялось путём расширения круга понятий,
включения мыслительных действий в процесс двигательной активности и
манипуляций со спортивно-игровым оборудованием. Операции анализа,
синтеза, сравнения, нахождения сходства и различия в объектах,
классификации, обобщения насыщали каждое физкультурное занятие.
Например, преодолению полосы препятствий предшествовало задание
подобрать спортивный инвентарь, соответствующий заданному признаку
(форме, цвету, назначению), или расставить его в соответствии со
схематическим изображением, предложенным педагогом. Уборка
спортивных модулей и оборудования, используемых на занятиях,
25
реализовывалась с дополнительным заданием «Сложи похожее с похожим»,
после чего детей просили объяснить принцип формирования класса. При
делении детей на команды каждый капитан выстраивал свою команду по
росту, длине волос, физической подготовленности и др. Умение выделять
существенные признаки предметов совершенствовалось в игре «Покажи
отгадку», когда дети не только отгадывали загадку, но и показывали ответ с
помощью движений. При выполнении основных видов движений
отрабатывалось умение понимать количественные и качественные
соотношения предметов: Лена прыгнула выше, а Катя ниже, стенка
находится справа, а скамейка слева и т. д. Обучение сложным движениям
сопровождалось анализом двигательного действия (совместно детьми и
педагогом), показом и проговариванием его составных элементов,
сравнением выполняемого ребёнком действия с эталонным, поиском
ошибок, неточностей и путей их исправления. Подобные задания с большим
интересом воспринимались всеми детьми экспериментальной группы.
Педагогические наблюдения выявили повышение познавательной
активности детей, улучшение дисциплины на занятии.
В результате проведённой опытно-экспериментальной работы,
обоснованного использования комплекса педагогических и психологических
методов исследования выявлена эффективность методики физического
воспитания, интегрирующей умственное и двигательное развитие старших
дошкольников на физкультурных занятиях в ДОУ. На это указывают как
результаты диагностики уровня умственного развития, так и показатели
исследования физической подготовленности мальчиков и девочек
контрольной и опытно-экспериментальной групп. Интегрированное решение
задач умственного и двигательного развития старших дошкольников, учёт
индивидуальных особенностей детей, использование физических
упражнений, сочетающихся с дидактическими заданиями и играми,
обеспечили лучшие условия для формирования показателей умственного
развития, прежде всего действий наглядно-образного и логического
мышления; способствовали более осознанному, активному выполнению
двигательных действий, что, в свою очередь, положительно отразилось на
формировании основных физических качеств и общих координационных
способностей.
Результаты проведённого исследования позволили сделать
следующие выводы.
1. Сопряжённое двигательное и умственное развитие дошкольников в
процессе физического воспитания является важной необходимостью и
обосновывается не только ухудшающимся здоровьем подрастающего
поколения, но и стоящей перед воспитанием целью всестороннее и
гармоничное развитие ребёнка. Однако анализ литературы и практические
наблюдения показывают, что единство умственного и физического
воспитания на протяжении длительного времени является декларируемым. В
практике дошкольного воспитания они осуществляются изолированно,
26
имеют свои задачи, а также средства и методы их реализации.
Разобщённость и перекос в сторону умственного воспитания ведут к
нарушению здоровья дошкольников и делают основную педагогическую
цель недосягаемой.
2. Анализ научных данных свидетельствует о том, что средства
физического воспитания содержат неограниченные возможности как для
решения специфических задач улучшения физического статуса
занимающихся, так и для развития психических функций ребёнка, что
обосновывает целесообразность их использования для интегрированного
решения задач умственного и двигательного развития дошкольников.
3. Проведённое исследование и апробация методики физического
воспитания, интегрирующей умственное и двигательное развитие
дошкольников 5–6 лет, показали, что разработанная методика, учитывая
различные предпочтения детей, оказывает положительное влияние на
умственное развитие дошкольников, оцениваемое на основе интегральных
показателей, и способствует формированию таких процессов, которые не
получают достаточного развития на традиционных занятиях по физическому
воспитанию: логического и наглядно-образного мышления, внимания,
восприятия, памяти, что, в свою очередь, способствует быстрому, прочному,
осознанному усвоению двигательных умений и формированию физических
качеств.
4. Использование предложенной методики позволяет повысить
уровень физической подготовленности дошкольников и оказывает
существенное влияние на развитие общих координационных способностей,
что подтверждается результатами исследования:
– показатели умственного развития дошкольников за период
эксперимента улучшились в контрольной и экспериментальной группах.
Наиболее значительное улучшение показателей произошло в
экспериментальной группе. Оно составляет от 4,9 до 5,8 баллов (Р < 0,05). В
контрольной группе показатели улучшились от 4,8 до 5,1 балла, но
достоверных различий в их изменении не выявлено (Р > 0,05).
– Показатели двигательного развития дошкольников за период
эксперимента улучшились в контрольной и экспериментальной группах, но
наиболее значительное улучшение показателей произошло в
экспериментальной группе, различия достоверны (Р < 0,05).
– Анализ межгрупповых различий показал, что дошкольники
экспериментальной группы, занимающиеся по предложенной нами
методике, существенно превзошли своих сверстников из контрольной
группы, занимающихся по общепринятой программе (Р < 0,05).
Таким образом, результаты теоретического анализа проблемы и
опытно-экспериментальной работы подтвердили верность выдвинутой нами
гипотезы.
27
О. О. Караваева, Т. Л. Караваева
ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ЮНЫХ БОКСЕРОВ
Бокс в России – один из наиболее массовых олимпийских видов
спорта. Большая популярность бокса объясняется его зрелищностью,
высоким эмоциональным накалом спортивной борьбы и разносторонним
воздействием на двигательные, психические и волевые качества человека.
Бокс требует от спортсмена высокой степени не только физического, но и
умственного развития. В бою побеждает «быстро думающий» спортсмен,
способный творчески разбираться в постоянно меняющихся ситуациях на
ринге, хорошо подготовленный технически и тактически [1].
Отличительной чертой современного бокса, по мнению многих
специалистов, является придание процессу поединка активного,
динамического, атакующего характера, увеличение количества сложных и
неожиданных ситуаций в бою. Для поддержания высокого уровня
мастерства российских боксеров необходимо массовое развитие юношеского
бокса и воспитание из юных боксеров спортсменов высокого класса, что
предъявляет высокие требования к качеству работы тренеров, к их
педагогическому мастерству. Они обязаны прививать своему ученику
любовь к боксу, развивать у подростков и юношей тактическое мышление,
быстроту и ловкость, постоянно совершенствовать эффективность их
защитных средств и повышать уровень технико-тактической
подготовленности. Возросший уровень конкурентной борьбы на
крупнейших турнирах вызывает необходимость совершенствования средств
и методов подготовки боксеров. По данным педагогических исследований,
результативность поединка напрямую зависит от арсенала технических и
тактических приемов спортсмена [2].
Проблема повышения уровня технико-тактической подготовленности
боксеров наиболее актуальна. Поиск рациональных путей ее решения
обусловливает необходимость упорядочения системы преобразования ее
содержания в качественно новое состояние, обеспечивающее эффективный
прирост результатов. Работы специалистов по боксу [3, 4] посвящены
вопросам повышения уровня технико-тактической подготовленности [5].
На данный момент современная система подготовки спортсменов-но-
вичков требует постоянного поиска новых методических подходов к
организации и содержанию учебно-тренировочного процесса, к выбору
средств специальной подготовки в соответствии с тенденциями развития
соревновательной деятельности. Как считают многие исследователи
различных видов спортивных единоборств, начальный этап
соревновательной деятельности характеризуется техническим и тактическим
однообразием, натаскиванием спортсменов на результат за счет
функциональных резервов организма вместо поиска и реализации новых
методик технико-тактической подготовки. По мнению авторов, существует
28
прямая связь между применяемым техническим арсеналом и ростом
спортивного мастерства, появлением коронных приемов, адаптированных к
индивидуальным особенностям спортсмена. По существующему мнению,
этап начальной подготовки во всех видах спорта, в том числе и в
единоборствах, наиболее важный и основополагающий. От того, насколько
грамотно и рационально спланирован и осуществляется тренировочный
процесс молодых спортсменов, зависит весь дальнейший путь и
предполагаемый успех в большом спорте [6].
Многие авторы [7, 8] считают, что именно тактическая
подготовленность спортсмена, базирующаяся на технике, положительно
влияет на результаты выступлений в соревнованиях.
При выполнении достаточно сложного технического приема в
двигательную деятельность включается большое количество различных
комбинаций работы мышц, что обеспечивает успешное приспособление
организма к конкретным условиям. Поэтому в практике спортивной
подготовки боксера одним из основополагающих требований к его
технико-тактической подготовленности является усвоение рациональной
техники ведущих приемов, что служит необходимой базой для
правильного выполнения подготовительных, подводящих и других
упражнений [9].
Двигательные действия в боксе сопровождаются болевыми
ощущениями как на учебно-тренировочных занятиях (ушибы, различного
рода повреждения опорно-двигательного аппарата), так и в процессе
соревновательной деятельности (удары и противодействия противника,
спортивные травмы). Очевидно, что умение стойко переносить болевые
стрессы способствует формированию мужества, силы воли и других черт
характера. Однако снижение вероятности травмирующих факторов в
процессе ведения поединка позволило бы существенно повысить
результативность соревновательной деятельности: высвободить значительно
больше сил и энергии для творческого поиска новых приемов ведения боя.
Высокая скорость действий боксера, насыщенность разнообразными
движениями различной сложности создают жесткие условия ведения
поединка: в десятые доли секунды найти эффективный прием для
проведения нейтрализующего или опережающего удара. Эти задачи не
только требуют высокого уровня всех сторон спортивной подготовленности
боксера, но и предусматривают поиск новых подходов, раскрывающих
дополнительные резервы реализации природных возможностей организма
[10].
Таким образом, на современном этапе разработка новых методов
тренировки, поиск более эффективных средств повышения
работоспособности являются основой повышения спортивного мастерства
боксеров и представляют собой важное направление в исследовании.
Примечания
29
1. Кузнецова З. М. Методика интенсивной базовой технико-тактической
подготовки боксеров-новичков // Физическая культура. Воспитание,
образование, тренировка. – 2008. – № 1. – С. 39–41.
2. Там же.
3. Санников В. А. Теоретическая подготовка боксера: учеб. пособие. –
Воронеж: ВГИФК, 2003. – 211с.
4. Филимонов В. И. Бокс. Спортивно-техническая и физическая
подготовка: монография. – М.: ИСАН, 2000. – 432 с.
5. Колесник И. С. Моделирование процесса спортивной подготовки
боксеров как системный подход к повышению ее эффективности // Физическая
культура. Воспитание, образование, тренировка. – 2007. – № 2. – С. 34–38.
6. Кузнецова З. М. Указ. соч.
7. Санников В. А. Указ. соч.
8. Филимонов В. И. Указ. соч.
9. Петров А. Г. Использование экстраполяции в технико-тактической
подготовке боксеров // Физическая культура. Воспитание, образование,
тренировка. – 2010. – № 1. – С. 46–48.
10. Колесник И. С. Новые подходы к развитию ловкости у боксеров //
Теория и практика физической культуры. – 2005. – № 3. – С. 59–61.
Т. Л. Караваева, А. Е. Панов
РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
БАСКЕТБОЛИСТОВ 12–13 ЛЕТ
НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
Современный баскетбол – игра атлетическая. Высокий темп
выполнения игровых действий, быстрая смена ситуаций на площадке,
постоянное единоборство с противником, ограниченное время владения
мячом – всё это предъявляет высокие требования ко всем видам подготовки
спортсмена [1].
Баскетбольная команда все более и более нуждается в игроках,
обладающих не только высоким ростом, но и высокой скоростью,
филигранной техникой исполнения игровых приемов и действий, игровой
ловкостью, стабильностью в поражении кольца противника.
Чтобы добиться победы, спортсмену необходимо обладать не только
высоким ростом, точными бросками, большой скоростью, но и высокой
прыгучестью, чтобы бороться под щитом за отскочивший мяч, выполнять
перехваты и броски в прыжке.
Все это предполагает хорошую скоростно-силовую подготовленность
баскетболистов, основы которой закладываются уже на начальном этапе
многолетней подготовки. Правильная организация учебно-тренировочного
30
процесса на этом этапе – залог будущих успехов в соревнованиях любого
уровня.
Многие ученики и педагоги в своей физкультурной и спортивной
деятельности недооценивают значение скоростно-силовых способностей при
подготовке баскетболистов. Вместе с тем развитие скоростно-силовых
способностей имеет особое значение для подготовки двигательных качеств и
физического состояния баскетболистов в целом, является одной из
актуальных проблем физической культуры и спорта (Ю. М. Портнов, 1988.
А. И. Пьязин, 1995; В. Л. Сыч, 1995).
Существующие противоречия между возросшими требованиями к
физической и технической подготовке баскетболистов и устаревшими
программами и методиками тренировки создают необходимость в
дополнительном научном исследовании. Считаем, что данная тема очень
актуальна, так как высокий уровень развития скоростно-силовых
способностей баскетболистов позволяет наиболее эффективно вести
современную игру и повысить уровень спортивного мастерства юных
спортсменов в игре баскетбол.
Высокое развитие скоростно-силовых способностей положительно
сказывается на всех видах подготовки баскетболистов, и в первую очередь
на их способность к концентрации усилий в пространстве и во времени [2].
Это прежде всего связано с тем, что в условиях спортивного единоборства
эффективность многих технических приемов зависит не только от умения
выполнить бросок в кольцо, выиграть единоборство у соперника, сделать
скрытую передачу, но и от скорости выполнения этих действий.
Поэтому нами было решено провести дополнительное педагогическое
исследование, позволяющее определить значимость скоростно-силовой подготовленности баскетболистов в период начальной спортивной специализации.
Объект исследования – учебно-тренировочный процесс
баскетболистов 12–13 лет на этапе начальной специализации.
Предметом исследования является комплекс упражнений,
направленный на развитие скоростно-силовых способностей баскетболистов
12–13 лет.
Цель исследования – повысить уровень развития скоростно-силовых
способностей баскетболистов 12–13 лет на этапе начальной специализации.
В соответствии с поставленной целью исследования в работе решались
следующие задачи:
1. Проанализировать литературные источники по проблеме
исследования.
2. Разработать комплекс упражнений для развития скоростно-силовых
способностей баскетболистов.
3. Проверить эффективность разработанного комплекса упражнений
для воспитания скоростно-силовых способностей.
Для решения поставленных задач на различных этапах работы
применялись следующие методы:
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]