Организация урока физической культуры в основной общеобразовательной школе. Учебное пособие

СЕГОДНЯ НА УРОКЕ МЫ БУДЕМ:

– закреплять умения чётко выполнять

задания в основных видах движения;

– развивать двигательные качества;

– учиться контролировать положение

своего тела и своё самочувствие.

– Ребята, если я произнесу верное вы-

сказывание (правило), вы маршируете,

Умение пользо-

если я произнесу ложное высказыва-

ваться накоплен-

ние, приседайте.

ными знаниями,

1. Строго выполнять указания и реко-

ориентироваться

мендации учителя.

в своей системе

3. Актуали-

2. Необходимо соблюдать дистанцию

Дети маршируют,

знаний, находя

зация

в строю и при выполнении упражнений.

если правильно.

закономерности

3. Завязывать шнурки нужно не выходя

Приседают, если

(познавательные

знаний

из строя.

неправильно.

УУД)

4. Запрещается толкаться, ставить

подножки товарищу, заниматься сраз-

Использование

вязаннымишнурками, перебивать учи-

имеющихся зна-

теля, общаться с товарищем на инте-

ний и опыта (ре-

ресные темы.

гулятивные УУД)

5. В играх можно не соблюдать правила.

Подвижные игры существовали издав-

Формирование

на, и играли в них не только дети, но и

целей – мотивов

взрослые! А всё потому, что игры по-

учебной дея-

4. Пробле-

могают быть здоровыми.

тельности (регу-

Основная

матизация

Как подвижные игры помогали людям

лятивные УУД)

часть

и целепола-

раньше? (ответы детей)

гание

А для чего нужны в современном мире

подвижные игры? (быть внимательны-

ми, владеть основными видами

движения, улучшать здоровье)

«Балерина»: руки наверху, идём на

насочках.

«Медвежата»: руки за спину, идём на

Способность

внутренней стопе ног.

действовать с

«Чарли Чаплин»: руки за голову, идём

Все движения вы-

позиции содер-

на внешней стороны стопы.

полняют, двигаясь

жания предмета

«Утята»: руки на поясе, идём на пятках.

в колонне по одно-

(Познавательные

«Юла»: руки внизу, идём на носочках,

му, по залу

УУД

делая круговые движения.

Бег. 1 свисток, медленный бег. Руки

согнуты в локтях.

2 свистка. «Лошадки»: руки на поясе.

Бег с высоким подниманием бедра.

3 свистка. «Кузнечики»: бег пристав-

ными шагами правым, левым боком.

Шагаем. Руки через стороны вверх,

глубокий вдох, руки вниз, выдох (не-

сколько раз)

Построение учащихся в одну шеренгу.

– Класс! Равняйсь! Смирно! На первый

второй, третий рассчитайсь. Первые

номера на месте, вторые – два шага

вперёд, третьи – три шага вперёд. На

вытянутые руки разомкнись.

Общеразвивающие упражнения.

1. «Взлетают вверх ракеты».

И.п. о.с. Руки через стороны вверх 3,

хлопка над головой, салют – 6 раз.

2. «Ракета в космосе». И.п. Ноги на

ширине плеч, прямые руки над голо-

вой, ладони сомкнуть. Наклоны вправо

влево назад вперёд. Повторить 6раз.

3. «Луна». И.п. Ноги на ширине плеч.

Руки над головой соединены. Присе-

даем – Луна заходит. Встаём – Луна

взошла.

4. «Фотограф». И.п. Ноги на ширине

Владение навы-

плеч. Выпады вперёд правой, левой

ками выполнения

ногой.

разнообразных

5. «Летающие тарелки». И.п. ноги на

форм физиче-

ширине плеч, руки внизу. Повороты

ских упражнений

вправо, влево.

(Личностные УУД

6. «В невесомости летим». Упражне-

ние на равновесии. И.п. о.с. руки в сто-

роны. Поднять то правую, то левую но-

гу, согнутую в колене. Повторить 6 раз.

7.«Ракета-звезда». И.п. Стоя, ноги

вместе, руки прямые над головой, со-

мкнуть пальцы обеих рук. 1 – прыжком

ноги врозь, руки в стороны; 2 – И.п.

По краям площадки раскладываются

Дети встают в круг

Формирование

обручи-ракеты. Играющих на несколь-

и берутся за руки.

учебного сотруд-

ко человек больше, чем ракет.

Идут по кругу, про-

ничества, кол-

Ждут нас быстрые ракеты

говаривая текст:

лективного об-

Для полёта на планеты.

После последних

суждения про-

На какую захотим,

слов дети разбе-

блем, предполо-

4. Подвиж-

На такую полетим!

гаются и занимают

жений (коммуни-

ные игры

Но в игре один секрет:

ракеты по двое.

кативные УУД)

Опоздавшим места нет!

В паре повернуть-

ся спиной друг к

Учитывать раз-

Игра повторяется 3 раза.

другу, плотно при-

ные мнения, ко-

жавшись спинами

ординировать в

и затылками, при-

сотрудничестве

нять красивую позу

разные позиции

Вы готовы к настоящему полёту. Ребя-

с правильной осан-

(коммуникатив-

та, чтобы проверить ваши силы, лов-

кой. Опоздавшие

ные УУД)

кость, выносливость проведём сорев-

выбирают самые

нования.

красивые парные

Разделимся на две команды. Команда

позы космонавтов.

«Спутник» и команда «Восход».

Делятся на 2 ко-

1 задание: «Чья команда быстрее

манды.

Активно участвуют

построит космический корабль?»

в игре

Команды по очереди бегут на другую

сторону площадки, берут вырезанные

Координировать

части ракеты и строят.

работу, в соот-

2 задание. «Завтрак». Передача мяча

ветствии с опре-

сверху, возвращается снизу.

деленным про-

3 задание. «Невесомость». На ракетку

межутком време-

кладут мячи. Бегут и возвращаются.

ни на игру (регу-

Передают эстафету.

лятивные УУД)

4 задание. Ведение клюшкой между

стойками маленького мяча.

Рефлексия спо-

собности органи-

зовать творче-

Заключи-

Игра «Три состояния воды»

скую работу.

тельная

Водящий – любой участник

Рефлексия мо-

часть

тивации, спосо-

бов деятельно-

сти, общения

Личностные УУД)

вдох, руки вниз – выдох)

Вносить необходимые

ОРУ № 1

Обращать внимание на

Проводится ком-

коррективы в действие по-

правильное выполне-

плекс упражнений.

сле его завершения на ос-

ние упр-й (положение

Выполняют упр.

нове его оценки и учета

рук, ног, обращать

Вспоминают и

сделанных ошибок.

внимание на осанку)

формулируют

Формирование представ-

Создать эмоциональ-

задачи урока.

ления о дыхательных

ный настрой к выпол-

Отвечают на во-

упражнениях как о сред-

нению заданий.

прос.

стве укрепления здоровья

Умение технически пра-

вильно выполнять двига-

тельные действия.

Формирование способно-

сти отбирать физические

упр. по их направленности

и составлять из них инди-

видуальные комплексы

Операционно-исполнительский этап – 23 мин.

Бег 15 минут

Формулирует задание,

Выбирать более

Груп-

Регулятив-

осуществляет кон-

эффективные

повая,

ные: адекватно восприни-

Теку-

троль.

способы реше-

инди-

мают оценку учителя;

щий

Старт и стартовый раз-

ния задач. Про-

виду-

осуществляют пошаговый

гон.

гнозировать

аль-

контроль своих действий,

По команде «На

свою деятель-

ная

ориентируясь на показ бо-

старт!» бегун занимает

ность.

лее подготовленного уче-

исходное положение у

ника.

Преодоление препят-

стартовой линии.

Слушают, вы-

После коман-

полняют упраж-

Познавательные: за-

ствий

ды «Марш!» или вы-

нение

крепление техники выпол-

Подвижная игра «Бег к

стрела стартера

Договариваться

нения бега

спортсмен активно

о распределении

Коммуникативные: уме-

флажкам»

начинает бег.

функций и ролей

ют договариваться и при-