Ваш домашний повар. Быстрые завтраки, сытные обеды, легкие ужины

Содержание

Кабачки, тушенные с морковью и луком . . . . . . . . 486

Сладкий перец, фаршированный овощами. . . 487

Капустные конвертики по-монастырски . . . . . . . . . . . 490

Блюда из круп. . . . . . . . . . . . . . . . 492 Традиционный кускус

с корицей и маслом . . . . . . . . 492 Кускус с консервированной

сладкой кукурузой . . . . . . . . 493 Пшенная каша с тыквой

и сливочным маслом . . . . . . . 494 Рисовая каша с кетчупом,

сыром и сливочным маслом . . . . . . . . . . . . . . . . . . 495

Гречневая каша с морковью, луком и маслом . . . . . . . . . . . 496

571

Содержание

Пшенная каша с луком и растительным маслом. . . . . 498

Рисовая каша на грибном бульоне с орехами,

лимоном и маслом . . . . . . . . . 499 Кускус с пикшей, овощами

и специями . . . . . . . . . . . . . . . 500 Кускус с семгой, горохом,

оливковым маслом и айвой . . . . . . . . . . . . . . . . . . 503

Гречневая каша с опятами, луком и мидиями. . . . . . . . . . 504

Пшенная каша с минтаем, луком и растительным

маслом . . . . . . . . . . . . . . . . . . 506 Пшенная каша с луком,

баклажаном и маслом . . . . . . 507 Гречневая каша с луком,

томатным соусом и маслом . . . 508

572

Содержание

Пшеничная каша с вешенками, луком и маслом . . . . . . . . . . . 509

Пшеничная каша с шампиньонами

и сливочным маслом . . . . . . . 510 Рисовая каша с креветками,

луком и соевым соусом . . . . . 511 Классическая запеканка

из шампиньонов с яйцами, сыром и укропом . . . . . . . . . . 513

Чечевичная каша с баклажанами и луком. . . . . 515

Кукурузная каша с луком, томатом и маслом. . . . . . . . . . 516

Сладкие блюда и выпечка . . . . . . 518 Творожная масса с манго . . . . . 518 Диетический творог

с орехами и лимонной цедрой. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 519

573

Содержание

Яблочный мусс с корицей. . . . . 520 Десерт из проращенных

злаков с черносливом . . . . . . 521 Желе из красной

смородины . . . . . . . . . . . . . . . 522 Хлебцы с малиновым пюре. . . . 524 Хлебцы с творогом

и черникой . . . . . . . . . . . . . . . 525 Булочки с мюсли . . . . . . . . . . . . 526 Кукурузные лепешки . . . . . . . . 528 Лепешки из гречневой

муки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 529 Морковные коржики . . . . . . . . 530 Напитки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 532

Апельсиново-йогуртовый напиток. . . . . . . . . . . . . . . . . . 532

Кисломолочный напиток с экзотическими

фруктами . . . . . . . . . . . . . . . . 533

574

Содержание

Кисель из вишни . . . . . . . . . . . . 534 Клюквенно-медовый

коктейль. . . . . . . . . . . . . . . . . 535 Зеленый чай с чабрецом . . . . . . 536 Успокаивающий чай

из душицы с медом . . . . . . . . 537 Чай из ромашки с лимоном . . . 538