Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Bruce Lee Путь опережающего кулака.pdf
Скачиваний:
40
Добавлен:
13.03.2015
Размер:
6.32 Mб
Скачать

ПОДГОТОВКА АТАКИ

• Так как противник сохраняет большую дистанцию, по­ пытка выиграть расстояние должна быть «прикрыта» ка­ ким-либо действием, приковывающим его внимание.

Такими действиями могут быть:

1)Изменение дистанции.

2)Атаки на ближние мишени (обычно на ведущую ногу, выставленную вперед руку, пах).

3)Комбинация двух первых.

4)Комбинация беспокоящих атак.

Подготовка атаки это действия атакующего с це­ лью создать открытые места для этой атаки.

Она обычно состоит из движения, которое отведет веду­ щую вытянутую руку противника, изменит дистанцию или получит желаемую реакцию для раскрытия.

Агрессивного противника можно привести на желаемую дистанцию, отступая назад укорачивающимися шагами. Осторожного противника можно привести туда же сери­ ей шагов вперед-назад различной длины.

Бойцы прибегают к подготовке в надежде получить жела­ емую реакцию противника, когда с помощью финтов этой цели достичь не удалось.

Финты, предшествующие ударам, или обманные движе­ ния руки, могут снизить уверенность защищающегося и заставить его предпринять защитные действия против его воли. Это позволит затем эффективно атаковать.

Обманные удары и связывания либо зафиксируют руку противника на определенной линии, заставляя напрягать­ ся и замедляя реакцию, либо вынудят спешно париро­ вать или парировать с меньшим контролем, чем он наме­ ревался. Какова бы ни была реакция, она может открыть путь к успешной простой атаке.

309

Во время отведения или захвата руки в ловушку возмож­ ность успешного стоп-удара со стороны противника ог­ раничивается. Точно также выпад на ногу противника в качестве предварительного шага очень эффективен.

Ставя ловушку, следите, чтобы линии были либо прикры­ ты, либо усилены раскачиванием тела, либо защищены дополнительными мерами. Движения должны быть жес­ ткими. Используйте любую предоставляющуюся возмож­ ность нанесения встречного или упреждающего удара по­ середине ловушки.

Захват руки, сбив или давление на руку противника мо­ жет сделать для него парирование невозможным. Наблю­ дайте за его выходом из боя. Если он всегда уходит, оста­ новите его встречным ударом, сначала подготовив его финтом, а затем атакуя с ловушкой.

Когда шаг вперед и действие на руку противника делают­ ся одновременно, это называют комбинированной подго­ товкой. Ее успех зависит от совершенной координации рук и ног. Следует уделить много времени изучению это­ го типа действий.

Тренируйте вышеописанные приемы, расставляя эконо­ мичные ловушки, чтобы лишить противника подвижнос­ ти или вызвать его реакцию, а затем скользнуть с мощ­ ным ударом рукой или ногой в жизненно важную область.

Продвигаясь вперед для подготовки атаки, обращайте осо­ бое внимание на равновесие и контроль ног, так, чтобы вы могли остановить ваше движение вперед с минималь­ ным усилием. Короткие быстрые шаги укрепляют поло­ жение, так как центр тяжести смещается меньше, чем при длинных стремительных шагах.

Не бросайтесь на противника, а выигрывайте и сохра­ няйте дистанцию в спокойной и точной манере.

• Если атака с подготовкой повторяется слишком часто, она вызовет скорее останавливающий удар, чем парирование.

310

Итак, когда вы используете атаку с подготовкой, начинайте ее с большой экономией и никогда не открывайте линию больше, чем необходимо для заманивания в ловушку. Ста­ райтесь сократить периоды вашей уязвимости.

Помня, что подготовка и атака формируют один плавный поток и в то же время это два отдельных движения, боец будет способен принять меры предосторожности против возможных контратак.

Тренируя подготовку, ученик должен выполнять ее при противодействии противника, изменениях противодей­ ствия и с использованием финтов.

ПРОСТАЯ АТАКА

Все прямые и непрямые атаки, образованные одним дви­ жением, называются «простыми атаками», потому что их объект идет к мишени по наиболее прямому пути.

Прямая простая атака делается в переднюю или противо­ положную линию, спровоцировав противника на удар или поймав его в момент уязвимости.

Косвенная простая атака — это единственное движение, первая половина которого вызывает какую-либо реакцию противника, тогда как вторая половина может быть за­ вершена в открывшуюся линию на стороне, противопо­ ложной первоначальной линии боя.

У любого удара больше шансов быть успешным, если он делается, как только «линия огня открывается», а не тог­ да, когда она закрывается. Атака, брошенная в открытую линию, выигрывает время, так как действие противника выполняется в противоположном направлении, и он дол­ жен реверсировать свое действие или мгновенно его из­ менить, чтобы защититься.

Обманывая противника, рука нападающего обычно дела­ ет полукруговые или круговые движения.

311

Косвенная атака довольно часто используется при выхо­ де или контрвыходе из боя для того, чтобы достичь от­ крытой линии противника.

Выход с «линии огня» — это одно движение, уводя­ щее руку с линии контакта на противоположную ли­ нию и атакующее с закрытой линии в открытую. Пра­ вильно рассчитать это движение для выполнения ата­ ки можно в том случае, если в течение какого-то вре­ мени защита движется в направлении, противополож­ ном атаке. Поэтому именно в то время, когда рука про­ тивника пересекает вашу линию удара, надо начинать ваше атакующее действие. Такая же схема движений действует и для бойца, который постоянно выходит из контакта и возвращается в него.

Замечание. Дополните выход из контакта парированием, ударом в «линию огня», движением головы, изменением уровня, движением туловища и т. д.

Переходя с высокого на низкий уровень и наоборот, пред­ почтительно не входить в контакт с противником. Во вре­ мя переходов справа налево и наоборот атаки проводят путем выхода на свободное место (нанося удар по диаго­ нали через линию сцепления с противником).

Ниже даны два типа простых атак и движений против­ ника, с которыми они должны быть сопряжены во вре­ мени. Воспринимайте их как упражнения, к которым сле­ дует регулярно возвращаться.

1) Прямая атака на:

а) отсутствие контакта; б) сцепление; в) изменение сцепления;

г) шаг вперед, возможно, в комбинации с действиями, указанными выше.

312

2) Непрямая атака с выходом на:

а) удар; б) сцепление;

в) изменение сцепления; г) первые три, выполненные с шагом вперед.

Контрразрыв — это движение, которое соответствует из­ менению сцепления или контрпарированию. Его объект должен сделать круговое обманное движение, а не боко­ вое, что станет способом выхода с «линии огня». В отли­ чие от полного разрыва контакта по своей инициативе, контрразрыв не означает полного ухода с «линии огня», а только переход на другую линию.

Пример. Атакующий входит в контакт с противником по шестой линии (высокая внешняя линия). Защищающий­ ся уходит круговым движением на противоположную ли­ нию. Атакующий следует за ним по дуге, проводит руку защищающегося обратно к начальной линии и атакует.

Помните, что большинство людей слабы на нижней ли­ нии. Почаще направляйте простые атаки, выходы и кон­ трвыходы из контакта по нижней линии. Не забывайте

также о защите, когда атакуете.

Если вы хотите извлечь выгоду из любого вида атаки, сле­ дует учитывать привычки и предпочтения противника. Успех простой атаки, прямой или косвенной, лежит именно в правильном выборе. Атака должна соответствовать тому движению, которое он делает или может сделать.

Таким образом, опасно атаковать как попало, просто с тем, что придет в голову.

Успех простой атаки зависит от правильного рассчета времени движения, которое должно естественно сочетаться с

кадансом движений противника. Если вам, конечно, не удалось навязать ему свой темп.

313

• Простые атаки начинают в пределах дистанции, куда пред­ положительно должен прийти противник (если ваш рассчет правилен). Не оставляйте ему времени для отступле­

ния с парированием. Чтобы быть в безопасности,

заставьте противника сделать шаг вперед, в пределах боевого рас­ стояния, и ударьте его во время передвижения, или когда он переносит вес тела вперед.

Используйте «наивно прерываемый ритм» против сопер­ ника. Подготавливая атаку, концентрируйтесь на опреде­ лении места удара. Расстояние и момент удара при этом должны определяться автоматически.

Чтобы быть уверенным в успехе простой атаки, коор­ динируйте все ее элементы так, чтобы она была доста­ точно мощной. Сохраняйте постоянную свободу дви­ жений и развивайте взрывную скорость ударов и плав­ ную скорость перемещений. Расслабляйтесь! Любое на­ пряжение при атаке (даже при правильно подобранной дистанции) даст вам шанс лишь на короткое редуциро­ ванное движение, заставит вас двигаться слишком быс­ тро или даст противнику указание о вашем намерении. Вспомнить об этом никогда не будет лишним. Расслаб­ ление принесет вам плавность, точность и скорость. Не забывайте об этом никогда.

Перед началом стойте свободно, но пребывайте в готовности. Начиная, будьте экономными: используй­ те только одно непрерывное движение из нейтрально­ го состояния.

В момент атаки извлекайте максимальную ПОЛЬЗУ из движения. Придерживайтесь наиболее прямой ли­ нии. Сама атака должна быть жестко прикрыта.

После атаки используйте быстрое, естественное движение назад, возвращайтесь в исходную позицию с согнутыми коленями.

314

Многократно тренируйте экономную форму инстинктивного начала атаки, скорость и глубину проникновения. Помните, что ускорение можно увеличить, постоянно и упорно работая. Механическое повторение — основа этого. Делайте двести-триста атак в день, каждый раз все с большей и большей скоростью.

Важно осознать, что никакой объем теоретических зна­ ний не может компенсировать недостаток ударной мощи, а мощный удар будет сильно обесценен до тех пор, пока не будет быстрым, точным и не станет наноситься в точ­ но выверенный момент времени.

Таким образом, первый шаг для каждого — научиться бить рукой или ногой совершенным образом, с участием всех частей тела. Удары следует изучать в сочетании с работой ног по перемещениям.

Ничто так не беспокоит противника, как разнообразие в ваших атаках и защитах, которое, к томуже, ослабля­ ет физическое напряжение постоянным перемещением волны напряжения от одной группы мышц к другой.

Точно так же, нет ничего более опасного, чем вялая атака. Пусть ваши атаки выполняются стремительно, четко и строго в соответствии с вашими намерениями.

Атакуя, вы должны выглядеть агрессивным и смелым, как дикий зверь, но не становиться при этом безрассуд­ ным в своем желании оказать моральное давление на про­ тивника. Имейте глаз орла, хитрость лисы, ловкость и осторожность кошки, агрессивность и неистовость пан-

еры, молниеносную ударную мощь кобры и сопротив­ ляемость мангусты.

• Простая атака не всегда будет успешной против любого соперника. Придется изобретать также и другие средства. Изучайте как можно больше вариантов защитных движе-

315

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]