- •Путь Дракона
- •Введение
- •Рекомендации по изучению данного раздела
- •БОЕВЫЕ ИСКУССТВА, ВКЛЮЧАЯ БОКС
- •Джит Кюн До
- •ОРГАНИЗОВАННАЯ БЕЗНАДЕЖНОСТЬ
- •ПОЛОЖЕНИЯ ДЖИТ КЮН ДО (JKD)
- •БЕСФОРМЕННАЯ ФОРМА
- •РАЗМИНКА
- •СТОЙКА ОЖИДАНИЯ
- •СХЕМЫ ПРОГРЕССИВНОЙ БОЕВОЙ ПОДГОТОВКИ
- •ВОСЕМЬ ОСНОВНЫХ ЗАЩИТНЫХ ПОЗИЦИЙ
- •НЕКОТОРЫЕ МИШЕНИ
- •КООРДИНАЦИЯ
- •МОЩЬ
- •ВЫНОСЛИВОСТЬ
- •РАВНОВЕСИЕ
- •САМОЧУВСТВИЕ
- •ХОРОШАЯ ФОРМА
- •ВИЗУАЛЬНЫЕ ОЦЕНКИ
- •ЧУВСТВО ВРЕМЕНИ
- •ОРУЖИЕ ДЖИТ КЮН ДО
- •УДАРЫ НОГАМИ
- •УДАРЫ РУКАМИ
- •БОРЬБА
- •ФИНТЫ
- •ПАРИРОВАНИЕ
- •МАНИПУЛЯЦИИ
- •ДИСТАНЦИЯ
- •РАБОТА НОГ
- •ПОДГОТОВКА АТАКИ
- •ПРОСТАЯ АТАКА
- •КОМБИНИРОВАННАЯ АТАКА
- •КОНТРАТАКА
- •ОТВЕТНАЯ АТАКА
- •ПОВТОРНЫЕ АТАКИ
- •ТАКТИКА
- •ПЯТЬ СПОСОБОВ АТАКИ
- •КРУГ БЕЗ ГРАНИЦ
- •ЭТО ТОЛЬКО НАЗВАНИЕ
- •ПОСЛЕСЛОВИЕ
ФИНТЫ
•Чтобы свести к минимуму опасность контратаки, передние удары почти всегда следует предварять финтами.
•Слегка махнуть рукой, топнуть ногой, внезапно крикнуть и тому подобное — все эти действия могут стать причиной рассеивания внимания, достаточного, чтобы существенно ослабить реакцию противника. Этот механизм называют уровнем рефлекторного поведения, и даже мно гие годы атлетического опыта не могут избавить от воз действия такого рода стимулов.
•Однако, никакой финт нельзя считать успешным, если он не вынудит противника двигаться. Чтобы быть успешным, он должен походить на атакующее движение.
•Хорошие финты обманчивы, выразительны и угрожаю щи. Можно сказать, что JKD основано на финтах и дей ствиях, связанных с ними.
•Финт — это обманный удар, который приглашает и иску шает противника сделать соответствующее парирование. Как только соперник парирует, рука бойца уходит от па рирующей руки, а реальный удар делается в открытую линию другой рукой. Финт — это комбинация фальшивого удара с реальным.
•Фальшивый удар — это полувыпрямленная рука с легким движением вперед верхней части тела. Реальный неуловимый удар делается с выпадом. Фальшивый удар должен казаться настолько реальным, чтобы напугать противника и заставить его среагировать. Он должен казаться реальным, чтобы убедить противника в необходимости парирования.
•Финты следует делать более-менее выпрямленной рукой- (быстро, но четко), если они предшествуют ударам ногами или длинным перемещениям вперед. Если они дела-
ЮТСЯ после парирования, и противника можно достать без выпада, держите руку слегка согнутой и оставайтесь хо рошо прикрытым перемещением или сторожевой рукой.
253
• Преимущество финтов состоит в том, что атакующий начав выпады с финтов, получает существенный выиг рыш в расстоянии. Он сократит добрую его половину фин том, и тогда второму движению придется преодолевать только оставшуюся половину пути. Он выиграет расстоя ние, начиная атаку с финта, и одновременно выиграет время, вызвав у противника отвлекающее его парирова
ние на своем пути к цели.
•
• Финты — существенная часть атаки. Чем чаще можно застать противника незащищенным, напряженным, по терявшим равновесие из-за ваших финтов, тем лучше.
• Скорость выполнения финта зависит от реакции на него вашего противника.
Таким образом, финтование, подобно скорости ударов и дистанции, должно регулироваться в зависимости от ре акции вашего противника.
• Первый и второй финты можно выполнять боковыми (внутрь-наружу, наружу-внутрь) или вертикальными (высоко-низко, низко-высоко)движениями одной рукой или двумя в комбинации.
• Финт—это обманный удар, который приглашает и искушает, вынуждая противника действовать.
254
•Первое движение, финт, должно быть длинным и глубо ким, достаточно проникающим, чтобы вызвать париро вание. Второе движение—удар, должно быть быстрым и решительным, не оставляя противнику, попавшемуся на обман, никакой возможности уйти. Таким образом, ритм финтов — длинный-короткий.
•Даже при выполнении комбинированных атак с двумя финтами глубина первого финта должна заставить про тивника перейти к защите. Но так как на этой стадии вы полнения движения сокращаются, второй финт не может быть таким же длинным. Нет ни места, ни времени так делать. Следовательно, ритм или каданс двухфинтовой комбинированной атаки будет таким: длинный-короткий.
•Более совершенный ритм финтования можно описать как короткий-длинный-короткий. Цель этого варианта состо ит в том, чтобы заставить противника поверить, что вто рой финт — длинный — есть конечное действие комби нированной атаки, и вызвать тем самым парирование.
•Говоря «длинный», мы не имеем в виду медленный. Про никая глубоко по направлению к противнику, финт дол жен быть быстрым. Комбинация скорости и проникнове ния — это как раз те факторы, которые вызывают желае мую реакцию защиты.
•Если противник не реагирует на финты, рекомендуется применять атаку одним из прямых ударов или же дру гим простым движением.
•Выполнение сначала нескольких реальных, экономичных, простых атак делает последующие финты более эффек тивными. Противник не будет знать, что последует—финт или простая атака. Эта тактика особенно эффективна про тив менее подвижного противника, у которого труднее вызвать ответную реакцию. Эта же тактика может побу дить и быстрого противника вступить в борьбу.
255
•Финты могут применяться при проведении ложных атак, чтобы парировать контратаку противника и нанести от ветный удар или сделать быстрый отход.
•Задачи финтов:
1)Открыть линию, по которой вы намерены атаковать.
2)Заставить противника заколебаться и, воспользовав шись этим, немедленно сократить расстояние.
3)Вызвать финтом парирование, заманить в ловушку и ударить. Или отложить атаку и ударить противника при его движении назад.
•Введение финта:
1)Как прямой удар.
2)Как обманный удар.
3)Для отвлечения внимания.
4)Для овладения вниманием.
5)Для натиска.
6)Как сильный натиск.
7)Как сбивающее действие.
8)Как останавливающее действие (иммобилизация).
•Парирования с целью уклонения:
1)Простое.
2)Круговое.
3)Встречное или изменяющееся.
•Парирования с целью уклонения могут быть одиночны ми, двойными или множественными.
•Выполнение
Примите стойку ожидания. Приближайтесь медленно. Во время движения быстро согните ведущее колено. Это со здаст впечатление, что руки движутся так же, как и ноги. На самом деле руки следует держать расслабленными и готовыми для проведения действий ведущей рукой.
256
•Сделайте небольшое движение вперед верхней частью тела, сгибая переднее колено и двигая немного вперед веду щую руку. Во время продвижения сделайте длинный шаг вперед ведущей ногой, как в быстром перемещении, и тычок ведущей рукой, не ударяя противника (во время передвижения будьте сверхчувствительны к возможной контратаке, будьте экономны). С такого близкого расстоя ния, вернув ведущую руку назад, нанесите ею тычок в подбородок противника.
•Другой эффективный финт — короткий наклон тела над толчковым бедром при движении вперед.
•Финт шагом внутрь (наружу) имитирует шаг вперед как бы для тычка ведущей рукой. Но вместо этого нужно шаг нуть наружу за счет поворота этой же ноги. Затем шаг нуть внутрь, как бы для финта, и ударить ведущей рукой
вподбородок. Затем немедленно отступить. Продолжайте отработку, делая один раз финт, а другой раз проводя пе редний в голову. Если возможно, сочетайте передний в голову с прямым в подбородок сторожевой рукой.
•Другие финты
1)Финт-тычок ведущей рукой в голову. 2)Финт-тычок ведущей в живот и тычок в лицо. 3)Финт-тычок в лицо, финт сторожевой в лицо и за
тем тычок ведущей в подбородок.
4)Фальшивый прямой сторожевой в челюсть и хук веду щей в корпус.
Замечание. Сравните изложенное выше с финтами ногой. Изучите описанные ранее финты головой.
•Первый финт необходимо выполнять с такой силой, что бы убедить противника в реальности удара и навязать ему защитное движение,
•Тщательно прочувствуйте дистанцию и правильную, уравновешенную позицию...
9 Зак. 455 |
257 |