Упражнение № 1 «Гирлянда приветствий»

Цель: разогрев группы.

Планируемое время: 5 минут.

Группа выстраивается в шеренгу. Первый быстро выходит перед строем и по-особому приветствует всех, становится в строй. Все остальные, по очереди быстро повторяют его приветствие перед строем. Затем второй участник выходит из шеренги и показывает свой вариант приветствия. Все повторяют. Упражнение продолжается до представления своего варианта приветствия последним участником.

Рефлексия предыдущего занятия.

Упражнение № 2 «Телевизор»

Цель: преодоление коммуникативных барьеров. Развитие навыков свободного общения в затруднительных ситуациях; разогрев группы.

Планируемое время: 15 минут.

Группа делится на две команды. От каждой команды приглашается по одному участнику. Один играет роль телевизора, а второй роль пульта управления (переключателя каналов). Все остальные члены Т-группы являются зрителями.

«Переключатель каналов» делает щелчок и объявляет программу, например, «В мире животных». Мгновенно телевизор должен начать репортаж по данной программе. «Переключает» вновь переключает канал и в эфире новости. Диктор в телевизоре начинает вести передачу.

Через пять минут участников игры сменяет новая пара игроков. Теперь роль телевизора должен играть представитель второй команды. Выигрывает та команда, члены которой были наиболее находчивы, раскрепощены и легки в общении.

Рефлексия.

Упражнение № 3 «Попрыгунчики»

Цель: раскрепостить членов группы снять скованность, поднять настроение.

Планируемое время: 5 минут.

Участники становятся в одну шеренгу, повернувшись лицом в одну сторону. Тренер начинает счёт, на каждый счёт группа прыгает, поворачиваясь при этом на 90 градусов. Выполнять задание необходимо молча, не переговариваясь друг с другом. Задача - всем повернуться лицом в одну сторону и постараться сделать это как можно быстрее. Тренер прекращает счёт, когда все участники будут стоять лицом к лицу.

Рефлексия.

Упражнение № 4 «Торт»

Цель: формирование эмоционального единства группы.

Планируемое время: 7 минут.

Тренер предлагает всем: «Давайте испечём необычный торт. Каждый из нас будет каким-то компонентом». Тренер предлагает роли (мука, сахар и т.д.), читает рецепт, а участники» перемешиваются» в той последовательности, как это предусмотрено в рецепте.

Рефлексия.

Упражнение № 5 «Герб»

Цель: стимулирование интереса членов группы друг к другу.

Планируемое время: 25 минут.

Членам группы раздаются листы бумаги (А3), фломастеры и цветные карандаши. Им предлагается за 10 минут нарисовать свой герб. Но по условию этот герб должен быть разделен на пять частей. В первой части надо нарисовать самый большой успех своей жизни. Во второй – три дела, которые лучше всего умеете делать. Третья часть должна содержать рисунок части тела, которая больше всего вам нравится. В четвертой части надо изобразить идеальное место для своей души. А в пятой части надо написать свой девиз.

После того, как все участники тренинга выполнят свои рисунки, они в порядке очереди, должны презентовать их группе и дать пояснения.

Рефлексия.