Часть II

ЭФФЕКТИВНЫЙ ПСИХОТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ ПРАКТИКУМ

Глава 4. Общая и дифференциальная психодиагностика

4.1. Инструментарий исследования отдельных сторон психики человека

а) Методика изучения особенностей восприятия «Восприятие времени» [52]

Методика позволяет оценить точность восприятия времени с помощью обычного секундомера. Экспериментатор дает отсчет в 12 секунд, обозначая ударом карандаша начало и конец временного отрезка. Испытуемый должен включить и остановить секундомер, воспроизведя указанный интервал времени. Целесообразно давать по 10 проб с таким расчетом, чтобы они относительно равномерно распределились в указанном диапазоне 6—12 секунд.

Определяется процентная точность (Т) оценки интервалов времени по формуле:

1 00 —С *100

Т= -1-

с

где:

С, — сумма отрезков времени, предъявляемых экспериментатором;

С₂ — сумма разности от времени предъявляемого экспертом (сумма ошибок испытуемого в секундах). Оценка точности восприятия времени выставляется по табл. 7.

Таблица 7

Характеристика интервалов времени

Оценка в баллах	9	8	7	6	5	4	3	2	1
Процентная точность интервалов времени	99,5	99	88,5	88	86	84	80	75	70

107

б) Тест для определения уровня внимания «Числовой квадрат» [52]

Методика предназначена для оценки объема распределения и переключения внимания. Содержание: в квадрате с 25 клетками в случайном порядке расположены числа от 1 до 40, пропущено 15 чисел. Обследуемый должен зачеркнуть в числовом ряду числа, отсутствующие в квадрате.

Время на работу — 1,5 минут. При обработке подсчитывается количество правильных ответов (пропуск, исправление — ошибка ). Оснащение: бланки (табл. 7), демонстрационный плакат, карандаши, секундомер. Инструкция обследуемым: «Перед вами квадрат с 25 числами и числовой ряд из 40 чисел. Вам необходимо за 1,5 минуты зачеркнуть в числовом ряду числа, отсутствующие в квадрате». Пользуйтесь табл. 8.

Таблица 8

Бланк для опроса

	14	5	31	7	37
	40	34	23	1	20
	19	16	32	13	33
	2	6	8	25	9
	12	26	36	28	39
1,	2,	з,	4,	5,	6, 7,
ю,	П,	12,	13,	14,	15,
16,	17,	18,	19,	20,	21,
22,	23,	24,	25,	26,	27,
28,	29,	30,	31,	32,	33,
34,	35,	36,	37,	38,	39,
40

Подчеркнутые числа, присутствующие в квадрате Оценка по 9-балльной шкале

Оценка в баллах	9	8	7	6	5	4	3	2	1
Количество
правильных	18	17	15-16	13-14	10-12	8-9	6-7	5	4
ответов

108

в) Тест для определения мыслительных способностей «Количественные отношения» [52]

Тест предназначен для оценки способности логического умозаключения, при котором на основе известных суждений или понятий выводятся новые суждения о предметах и явлениях. Для проведения обследования необходимы специальные бланки (рис. 18) и секундомер.

Инструкция. «Вам предстоит решить 12 логических задач. Суть их состоит в том, чтобы определить отношение одной величины к другой и написать, какая величина больше или меньше, пользуясь буквами «б», если величина больше, и «м» — если меньше. Решать задачу устно, без всяких пометок карандашом, стараясь выполнить задание как можно быстрее и без ошибок. Время решения задач — 5 минут.

Бланк

Количественные отношения

1.	А меньше Б в 3 раза	2. А больше Б в 4 раза
	Б больше В в 2 раза	Б меньше В в 7 раз
	А В	А В
3.	А больше Б в 3 раза	4. А меньше Б в 8 раз
	Б меньше В в 6 раз	Б больше В в 9 раз
	А В	А В
5.	А меньше Б в 5 раз	6. А больше Б в 4 раза
	Б больше В в 2 раза	Б меньше В в 3 разя
	А В	А В
7.	А больше Б в 6 раз	8. А меньше Б в 2 раза
	Б меньше В в 7 раз	Б больше В в 5 раз
	А В	А В
9.	А меньше Б в 10 раз	10. А больше Б в 4 раза
	Б больше В в 3 раза	Б меньше В в 2 раза
	А В	А В
11	. А меньше Б в 3 раза	12. А больше Б в 9 раз
	Б больше В в 5 раз	Б меньше В в 12 раз
	А В	А В
		«Ключ»
1.	А < В 4. А > В	7.А<В Ю.А>В
2.А<В 5.А<В		8.А>В П.А>В
3.	А < В 6. А > В	9.А<В 12.А<В

Оценка производится по количеству правильных ответов. Норма взрослого человека — 10 и более.

109

Итоги балльных оценок особенностей логического умозаключения

Оценка в баллах	5	4	3	2
Количество
правильных	12-9	8-6	5-3	2-0
ответов

г) Опросник для проверки памяти «Память на числа» [52]

Методика предназначена для оценки кратковременной зрительной памяти, ее объема и точности. Задание заключается в том, что обследуемым демонстрируется в течение 20 секунд таблица с 12 двузначными числами, которые нужно запомнить и затем в течение 1 минуты записать на бланк. Используется как для группового, так и для индивидуального обследования.

Инструкция. Вам будет предъявлена таблица с числами (показать образец). Задача заключается в том, чтобы за 20 секунд запомнить как можно больше чисел. Через 20 секунд я уберу таблицу, и вы должны на «Листе записи ответов» в таблице «Память на числа» записать все числа, которые запомнили. Одновременно будут показаны 2 таблицы: имеющие четные порядковые номера будут смотреть и запоминать числа на таблице с надписью «Четные», а лица с нечетными порядковыми номерами будут смотреть на таблицу с надписью «Нечетные». Всем понятно, с какой таблицей кто будет работать?

Порядок работы будет следующий. По команде «Внимание» все должны смотреть на таблицу, каждый на свою, и стараться запомнить как можно больше чисел. Брать в это время карандаш не разрешается. Через 20 секунд я уберу таблицы и дам команду «Пишите».

В каждой клеточке нужно записать одно число. Порядок расположения чисел при записи значения не имеет. На запись дается 1 минута.

Составление заключения. Оценка производится по количеству правильно воспроизведенных чисел в соответствии с приведенной табл. 9. Норма взрослого человека — 7 и выше.

Таблица 9

Интервалы ответов для оценки результатов опроса

Баллы	2	3	4	5
Количество
правильно воспро-	1-4	5-6	7-8	9-12
изведенных чисел

Четный вариант

Нечетный вариант

13 91 47 39 65 83 19 51 23 94 71 87

34 68 82 76 18 82 56 14 52 24 38 96

15 — 1253

225

д) Тест Шварцландера «Исследование уровня притязаний» (вариант В.И. Буянова и И.Б. Буяновой)

Задание дается как тест на моторную координацию. Испытуемому предлагается бланк с четырьмя прямоугольными секциями по количеству проб в эксперименте. В инструкции субъекту формулируется задача поставить крестики (х) в максимальном числе маленьких квадратов одного из прямоугольников, выполняя эту задачу за определенное время.

Испытуемого просят назвать количество квадратов, которое он сможет заполнить за 10 секунд. Свой ответ он заносит в верхнюю большую ячейку первого прямоугольника. На рис. 19 испытуемый планирует поставить 17 крестиков.

										17

Рис. 19

После пробы, начинающейся и заканчивающейся по команде экспериментатора, испытуемый подсчитывает количество поставленных элементов и отмечает его в нижней большой ячейке первого прямоугольника (рис. 19 а).

X	X	X	X	X	X					17
X	X	X	X	X	X
X	X	X	X							16

Рис. 19 а

Далее по той же схеме осуществляются следующие пробы с уменьшением времени на выполнение на 1 секунду (от 10 до 7 секунд).

Это задание обращено к анализу целевого расхождения. Сопоставляется число графических элементов, намеченное для исполнения, с реализуемым в каждой пробе. Средняя величина целевого отклонения (ЦО) подсчитывается по формуле, предполагающей сравнение уровня притязаний (УП) и уровня достижений (УД).

110

где:

УП1, УП2, УПЗ — уровни притязания в пробах № 1,2, 3; УД2, УДЗ, УД4 — уровни достижений в пробах № 2, 3, 4.

Стандарты целевого отклонения: >5 — нереально высокий уровень притязаний;

3-^-4,99 — высокий уровень притязаний (внутри нормы); 1-5-2,99 — умеренный уровень притязаний (внутри нормы); -1,49-й),99 — низкий уровень притязаний; <-1,50 — нереально низкий уровень притязаний.

Данное задание является экспресс-методикой для оценки УП, позволяющую получить соответствующую информацию в течение нескольких минут. В связи с этим она может быть рекомендована для весьма широкого контингента испытуемых.

е) Методика выявления нервно-психической устойчивости человека

Методика позволяет практическому психологу комплексно осуществлять диагностику, прогнозирование и профилактику нервно-психической неустойчивости различных категорий сотрудников. Она объединяет «батарею» частных методик, включающих в себя:

• методику ШСНД (шкала самооценки нервной депрессии);

• методику «Прогноз»;

• методику САН (самочувствие, активность, настроение);

• методику ШС (шкала самооценки Спилбергера—Ханина);

• методику ЛД (личностный дифференциал);

• методику ЛШПТ (личностная шкала психической тревожности).

Методика дает возможность измерить уровни тревожности, депрессии, самоуважения, удовлетворенности собой, определять состояние фрустрации, подавленности, личностного дискомфорта и другие виды астеничных эмоциональных переживаний человека.

Достоинством методики является то, что кроме непосредственной диагностики различных типов нервно-психической неустойчивости она позволяет прогнозировать и предупреждать данные нежелательные явления в период скрытой (латентной) фазы их развития. Особая значимость методики состоит в том, что при правильном подходе она поможет в профилактике конфликтных ситуаций, связанных с феноменами отклоняющегося поведения.

Обработка данных по методике ШСНД (Шкала самооценки нервной депрессии)

Уровень депрессии (Уд) рассчитывается по формуле:

Уд = пр + обр ,

15*

227

где:

пр — сумма зачеркнутых цифр к прямым высказываниям № 1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13, 15, 19;

обр — сумма зачеркнутых цифр к обратным высказываниям №2, 5,6, 11, 12, 14, 16, 17, 18.

Например:

Подсчет баллов за прямые высказывания.

Зачеркнутая цифра за каждое высказывание соответствует количеству набранных баллов: зачеркнутая цифра 1 означает 1 балл; если зачеркнута цифра 2 — набрано 2 балла, зачеркнутые цифры 3 и 4 — 3 и 4 балла. При подсчете результатов за прямые высказывания проставляйте количество набранных баллов за каждое задание шкалы в первую графу ПВШ (прямые высказывания шкалы) на бланке для ответов.

Подсчет баллов за обратные высказывания.

У высказывания № 2 зачеркнута цифра 1, значит, набрано 4 балла; у высказывания № 5 зачеркнут ответ 2, мы ставим в сумму 3 балла; у высказывания № 6 зачеркнут ответ 3, что соответствует 2 баллам; у высказывания № 11 зачеркнули ответ 4 — ставим в сумму 1 балл и т. д. Для облегчения обработки результатов за обратные высказывания советуем использовать табл. 10.

Таблица 10

Бланк для оценки результатов опроса

Предполагаемые ответы
обратных высказываний	1	2	3	4
Сумма набранных баллов
за обратные высказывания	4	3	2	1

Для удобства обработки данных за обратные высказывания вычеркните эти пункты шкалы и напротив них на проведенной линии выставьте набранные баллы во вторую графу ОВШ (обратные высказывания шкалы) на бланке для ответов. Интерпретация результатов по методике ШСНД. Подводя итоги исследования, используйте табл. 11.

Таблица 11

Бланк для оценки уровня депрессивности

Количество набранных баллов	Уровень депрессии (УД)<50	50<УД<59	60<УД<69	УД>70
Предполагаемая интерпретация (уровень депрессии)	Состояние без депрессии	Легкая депрессия ситуативного или невро-логического происхождения	Субдепрессивное состояние или маскировочная депрессия	Истинное де п р е с -сивное состояние

111

Интерпретируя полученные результаты, необходимо помнить, что любая депрессия связана с механизмом утраты (например, любимого человека, независимо, является ли такая потеря физической — смерть, уход — или выражается в пренебрежительном отношении, невнимании и т. п. Депрессия вызывается и непосредственной утратой, даже перенесенной много лет назад. Механизмы включения депрессии могут быть принципиально разными, т. е. они провоцируются переживаниями, внутренними болезнями, травмами, очаговыми процессами в мозгу или могут быть самопроизвольными. В одних случаях это зависит от действия в организме циклических (в связи с временами года и т. д.) факторов, в других — от стрессовых или иных явлений.

Депрессия может представлять опасность для жизни человека вследствие наклонности к самоубийству, отказа от еды или в результате снижения иммунных сил и возможных заболеваний организма. Правильная оценка депрессивного состояния помогает профилактике суицидов.

Анкета ШСНД

Уважаемый(ая) господин(жа)!

Вам сейчас предстоит поразмышлять о себе с карандашом в руке. При этом не задумывайтесь долго над высказываниями, поскольку правильных или неправильных ответов здесь нет.

Прочитав каждое из приведенных ниже утверждений, выберите один из возможных ответов, зачеркнув соответствующую цифру (табл. 12).

Таблица 12

Бланк для ответов

	Предполагаемые ответы				I
Высказывания	Никогда или изредка	Никогда	Часто	Почти всегда или постоянно	ПВ	ов
1. Я чувствую подавленность.	1	2	3	4
2. У меня бывают периоды плача или близости |к слезам.	1	2	3	4		1
3. У меня плохой ночной сон.	1	2	3	4
4. Аппетит у меня не хуже обычного.	1	2	3	4		1

₁₁₂

5. Мне приятно смотреть на привлекательных женщин, разговаривать с ними, находиться рядом.	■	2	3	4
6. Я замечаю, что теряю вес.	1	2	3	4
7. Меня беспокоят запоры.	1	2	3	4
8.Сердце бьется быстрее, чем обычно.	1	2	3	4
9. Я устаю без всяких причин.	1	2	3	4
10. Я мыслю так же ясно, как всегда.	1	2	3	4
11. Мне легко делать то, что я умею.	1	2	3	4
12. Чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте.	'	2	3	4
13. У меня есть надежда на будущее.	1	2	3	4
14. Я более раздражителен, чем обычно.	1	2	3	4
15. Мне легко принимать решения.	1	2	3	4
16. Я чувствую, что полезен и необходим.	1	2	3	4
17. Я живу достаточно полной жизнью.	1	2	3	4
18. Я чувствую, что другим людям станет лучше, если я умру.		2	3	4
19. Меня до сих пор радует то, что радовало всегда.		2	3	4

Благодарим за работу!

(должность) ( фамилия, инициалы)

113

Анкета «Прогноз» Уважаемый(ая) господин(жа)!

Вам предлагается подумать, какое из 84 высказываний, представленных ниже, характеризует Вас более точно. По каждому из высказываний возможен лишь один ответ — «да» или «нет». Если Вы отвечаете на вопрос «да», то поставьте «+» в соответствующей клетке бланка ответов, если «нет», то ставьте «-». Внимательно следите за тем, чтобы ответ был проставлен в соответствующем столбике. Работайте быстро и самостоятельно. Не пропускайте высказываний. Все ответы должны быть откровенными. Результаты обследования разглашаться не будут. Во время выполнения задания нельзя разговаривать (табл. 13).

Таблица 13

Высказывание	Да	Нет
1. Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них никому не рассказывать.
2. В детстве у меня была такая компания, где все старались всегда и во всем стоять друг за друга.
3. Временами у меня бывают приступы смеха или плача, с которыми я никак не могу справиться.
4. Бывали случаи, что я не сдерживал своих обещаний.
5. У меня часто болит голова.
6. Иногда я говорю неправду.
7. Раз в неделю или чаще я безо всякой видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле.
8. Бывало, что я говорил о вещах, в которых не разбираюсь.
9. Бывает, что я сержусь.
10. Теперь мне трудно надеяться на то, что я чего-нибудь добьюсь в жизни.
11. Бывает, что я откладываю на завтра то, что нужно сделать сегодня.
12. Я охотно принимаю участие во всех собраниях и других общественных мероприятиях.
13. Самая трудная борьба для меня — борьба с самим собой.
14. Мышечные судороги и подергивания у меня бывают очень редко.
15. Иногда, когда я неважно себя чувствую, я бываю раздражительным.

114

16. Я довольно безразличен к тому, что со мной будет.
17. В гостях я держусь за столом лучше, чем дома.
18. Если мне не грозит штраф и машин поблизости нет, я могу перейти улицу там, где мне хочется, а не там, где положено.
19. Я считаю, что моя семейная жизнь такая же хорошая, как и у большинства моих знакомых.
20. Мне часто говорят, что я вспыльчив.
21. Запоры у меня бывают редко.
22. В игре я предпочитаю выигрывать.
23. В последние несколько лет большую часть времени я чувствую себя хорошо.
24. Сейчас мой вес постоянен (я не полнею и не худею).
25. Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей, это как бы придает мне вес в собственных глазах.
26. Я был бы довольно спокоен, если бы у кого-нибудь из моей семьи были неприятности из-за нарушения закона.
27. С моим рассудком творится что-то неладное.
28. Меня беспокоят сексуальные вопросы.
29. Когда я пытаюсь что-то сказать, часто замечаю, что у меня дрожат руки.
30. Руки у меня такие же проворные, как и прежде.
31. Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся.
32. Думаю, что я человек обреченный.
33. Я ссорюсь с членами моей семьи очень редко.
34. Бывает, что я с кем-нибудь немного посплетничаю.
35. Часто я вижу сны, о которых лучше никому не рассказывать.
36. Бывает, что при обсуждении некоторых вопросов я, особенно не задумываясь, соглашаюсь с мнением других.
37. В школе я усваивал материал медленнее, чем другие.
38. Моя внешность меня в общем устраивает.
39. Я вполне уверен в себе.
40. Раз в неделю я бываю очень возбужденным или взволнованным.

115

41. Кто-то управляет моими мыслями.
42. Я ежедневно выпиваю много воды.
43. Бывает, что неприличная или даже непристойная шутка вызывает у меня смех.
44. Счастливей всего я бываю, когда один.
45. Кто-то пытается воздействовать на мои мысли.
46. Я любил сказки Андерсена.
47. Даже среди людей я чувствую себя одиноким.
48. Меня злит, когда меня торопят.
49. Меня легко привести в замешательство.
50. Я легко теряю терпение с людьми.
51. Часто мне хочется умереть.
52. Бывало, что я бросал начатое дело, так как боялся, что не справлюсь с ним.
53. Почти каждый день случается что-нибудь, что пугает меня.
54. К вопросам религии я отношусь равнодушно, они меня не занимают.
55. Приступы плохого настроения бывают у меня редко.
56. У меня были очень необычные мистические переживания.
57. Мои убеждения и взгляды непоколебимы.
58. Я заслуживаю сурового наказания за свои поступки.
59. У меня были периоды, когда из-за волнения я терял сон.
60. Я человек нервный и легко возбудимый.
61. Мне кажется, что обаяние у меня такое же, какудругих (не хуже). -
62. Все у меня получается плохо, не так, как надо.
63. Я почти всегда ощущаю сухость во рту.
64. Большую часть времени я чувствую себя усталым.
65. Иногда я чувствую, что близок к нервному срыву.
66. Меня очень раздражает, что я забываю, куда кладу вещи.
67. Я очень внимательно отношусь к тому, как я одеваюсь.
68. Приключенческие рассказы мне нравятся больше, чем рассказы о любви.
69. Мне очень трудно приспособиться к новым условиям жизни, работы. Переход к любым новым условиям жизни, работы кажется невыносимо трудным.
70. Мне кажется, что по отношению ко мне особенно часто поступают несправедливо.
71. Я часто чувствую себя несправедливо обиженным.
72. Мое мнение часто не совпадает с мнением окружающих.
73. Я часто испытываю чувство усталости от жизни, и мне не хочется жить.
74. На меня обращают внимание чаще, чем на других.
75. У меня бывают головные боли и головокружения из-за переживаний.
76. Часто у меня бывают периоды, когда мне никого не хочется видеть. Никого!
77. Мне трудно проснуться в назначенный час.
78. Если в моих неудачах кто-то виноват, я не оставлю его безнаказанным.
79. В детстве я был капризным и раздражительным.
80. Мне известны случаи, когда мои родственники лечились у невропатологов и психиатров.
81. Иногда я принимаю валериану, элениум, кодеин и другие успокаивающие средства.
82. Есть ли у Вас судимые родственники?
83. Имели ли Вы приводы в милицию?
84. Оставались ли Вы в школе на второй год?

Благодарим за работу!

(должность) (фамилия, инициалы)

Обработка данных по методике «Прогноз»

Обработку рекомендуем проводить с помощью трех трафаретов. Прорези в каждом из трафаретов должны соответствовать номерам высказываний, сгруппированных в приведенной таблице с «ключами». Один трафарет предназначен для подсчета баллов по шкале искренности, два — по шкале нервно-психической неустойчивости (для оценки положительных и отрицательных высказываний).

117

Обработку данных следует начинать со шкалы искренности, которая используется для оценки достоверности ответов обследуемого. Трафарет накладывается на заполненный бланк, после чего подсчитывается количество минусов, которые видны через прорези в трафарете. Полученное число соответствует значению шкалы искренности в баллах. Если по шкале искренности отмечено более 10 баллов, то использовать полученные данные в анализе не рекомендуется, а причины неискренности следует выяснить в процессе беседы.

Обработка полученных результатов производится с помощью «ключа», представленного в табл. 14.

Таблица 14

«Ключ» для обработки данных анкеты «Прогноз»

Шкалы	Ответ
Шкала искренности	Нет («-»)	1,4, 6, 8, 9, 11, 15, 17, 18, 22, 25,31,34, 36,43
Шкала нервно-психической неустойчивости	Да («+»)	3, 5, 7, 10, 16, 20, 26, 27, 29, 32,33,35,37,40,41,42,44,45, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 56, 57, 59, 60, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84
	Нет («-»)	2, 12,13, 14,19,21,23,24,28, 30,38,39, 46,54,55,58,61,68

Показатель по шкале нервно-психической неустойчивости получают, суммируя количество плюсов, выявленных трафаретом для положительных ответов, и количество минусов по трафарету для отрицательных ответов. Результат переводится в 10-балльную шкалу и оценивается по критериям, указанным в табл. 15.

Таблица 15

Шкала оценок нервно-психической устойчивости по анкете «Прогноз»

Показатели	Значение показателей
Первичные	5и	6	7-8	9-10	11-1	14-1	18-2	23-2	29-3	33 и
значения	менее									более
по шкале
Баллы	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1

117

Интерпретация результатов по методике «Прогноз»

Данные анкеты «Прогноз» учитываются при вынесении заключения об уровне нервно-психической неустойчивости наряду с результатами обследования по другим методикам.

Баллы	Заключения и рекомендации
1-2	Высокая вероятность нервно-психических срывов. Необходимо дополнительное медицинское обследование психиатра, невропатолога.
3-5	Нервно-психические срывы вероятны, особенно в экстремальных условиях. Необходимо учитывать это при вынесении заключения о профпригодности и распределении по специальностям и видам деятельности.
6-10	Нервно-психические срывы маловероятны. При наличии других положительных данных можно рекомендовать на специальности, требующие повышенной нервно-психической устойчивости.

Анкета САН (самочувствие, активность, настроение)

Уважаемый(ая) господин(жа)!

Оцените свое состояние, отметив на шкале цифру, которая в наибольшей степени отражает Ваше состояние в данный момент. Старайтесь пользоваться всем диапазоном цифр, избегайте крайних цифр. Для работы воспользуйтесь табл. 16.

Таблица 16

Бланк для ответов

1. Самочувствие хорошее	3210123	Самочувствие плохое
2. Чувствую себя сильным	3210123	Чувствую себя слабым
3. Пассивный	3210123	Активный
4. Малоподвижный	3210123	Подвижный
5. Веселый	3210123	Грустный
6. Хорошее настроение	3210123	Плохое настроение
7. Работоспособный	3210123	Разбитый
8. Полный сил	3210123	Обессиленный
9. Медлительный	3210123	Быстрый
10. Бездеятельный	3 2 10 12 3	Деятельный
11. Счастливый	3210123	Несчастливый
12. Жизнерадостный	3210123	Мрачный
13. Напряженный	3210123	Расслабленный

118

14. Здоровый	3210123	Больной
15. Безучастный	3210123	Увлеченный
16. Равнодушный	3210123	Взволнованный
17. Восторженный	3210123	Унылый
18. Радостный	3210123	Печальный
19. Отдохнувший	3210123	Усталый
20. Свежий	3210123	Изнуренный
21. Сонливый	3210123	Возбужденный
22. Желание отдохнуть	3210123	Желание работать
23. Спокойный	3210123	Озабоченный
24. Оптимистичный	3210123	Пессимистичный
25. Выносливый	3210123	Утомляемый
26. Бодрый	3210123	Вялый
27. Соображать трудно	3210123	Соображать легко
28. Рассеянный	3210123	Внимательный
29. Полный надежд	3210123	Разочарованный
30. Довольный	3210123	Недовольный

Благодарим за работу!

(должность) (фамилия, инициалы)

Обработка данных по методике САН

При обработке результатов сначала все оценки по субшкалам переводятся в баллы от 1 до 7: оценка -3 переводится в 1 балл, оценка 0—в 4 балла, оценка +3—в 7 баллов.

Суммарные баллы по трем основным шкалам подсчитываются по ключу в виде среднего арифметического оценок по субшкалам.

Категории «Самочувствие» соответствуют следующие -пары слов: 1,2,7,8, 13, 14, 19, 20, 25,26.

Категории «Активность»: -3, -4, -9, -10, -15, -16, -21, -22, - 27, -28. Категории «Настроение»: 5, 6, 11, 12, 17, 13, 23, 24, 29, 30. Каждую категорию характеризуют два показателя: среднее арифметическое и среднеквадратичное отклонение. Среднее арифметическое есть числовое выражение функционального состояния испытуемого по каждой из категорий. Среднеквадратичное отклонение показывает характер частотного распределения, вычисляется по формуле:

119

дельта =

где:

дельта — среднеквадратичное отклонение;

X — среднее арифметическое;

Xi — балл по каждой из шкал категории i;

п — количество шкал категории (л = 10).

Важно учитывать, что бланки с величиной среднеквадратичного отклонения, превышающей 1,5, могут исключаться как заполненные в случайном порядке.

Интерпретация результатов по методике САН (вариант)

Интерпретация результатов по данной методике очень специфична и дается только по итогам конкретного исследования. Однако можно предложить в качестве общих ориентиров в работе практического психолога один из вариантов интерпретации показателей, полученных при подборе и изучении эмоционального состояния участников в группе социально-психологического тренинга. В данном случае повышение показателей во всех трех категориях свидетельствует об активной ролевой позиции участника и стеничности эмоциональных переживаний, что можно интерпретировать как адекватное принятие роли участника тренинга.

Активность может повышаться даже на фоне понижения самочувствия и настроения. Подобное сочетание, по всей вероятности, свидетельствует о дискомфорте личности в игровой роли, и, чем больше дискомфорт, тем резче падает настроение, и, как производная от настроения, несколько снижается оценка самочувствия. Дискомфорт может быть вызван недостаточным знанием роли, ошибкой ролевых установок, ролевых стереотипов. Это достаточно частое явление в ролевой игре социально-психологического тренинга.

Подобные отрицательные эмоции в сочетании с высокой активностью носят конструктивный характер и направлены на поиск решения вставшей перед личностью социально-психологической проблемы, на поиск новых форм поведения — в рамках данной роли — либо на переосмысление содержания самой роли. Тревожным сигналом должно стать снижение показателей какого-либо из участников игры по всем трем категориям. Подобное состояние нежелательно для ролевой игры. Причины такого состояния могут быть различными: неблагоприятное положение данной личности в группе, индивидуальные особенности (интроверсия, высокая тревожность).

Анкета ШС-1 (шкала самооценки) «Оцените свое состояние» Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как Вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет (табл. 17).

119

Таблица 17

Шкала самочувствия № 1

Вопросы	Нет, это не так	Пожалуй, так	Верно	Совершенно верно
1. Я спокоен.	1	2	3	4
2. Мне ничто не угрожает.	1	2	3	4
3. Я нахожусь в напряжении.	1	2	3	4
4. Я чувствую себя свободно.	1	2	3	4
5. Я не могу сосредоточиться.	1	2	3	4
6. Я расстроен.	1	2	3	4
7. Меня волнуют возможные неудачи.	1	2	3	4
8. Я чувствую себя отдохнувшим.	1	2	3	4
9. Я встревожен.	1	2	3	4
10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения.	>	2	3	4
П.Я уверен в себе.	1	2	3	4
12. Я нервничаю.	1	2	3	4
13. Я не нахожу себе места.	1	- 2	3	4
14. Я взвинчен.	1	2	3	4
15. Я не чувствую скованности, напряженности.	1	2	3	4
16. Я доволен.	1	2	3	4
17. Я озабочен.	1	2	3	4
18. Я слишком возбужден, и мне не по себе.	1	2	3	4
19. Мне радостно и приятно.	1	2	3	4
20. Мне все безразлично.	1	2	3	4

Благодарим за работу!

(должность)

(фамилия, инициалы)

120

Анкета ШС-2 «Оцените свое состояние»

Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как Вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

Таблица 18

Шкала самочувствия № 2

Вопросы	Почти никогда	Иногда	Часто	Почти всегда
21. Я испытываю удовольствие.	1	2	3	4
22. Я обычно быстро устаю.	1	2	3	4
23. Я легко могу заплакать.	1	2	3	4
24. Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие.	1	2	3	4
25. Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения.	1	2	3	4
26. Обычно я чувствую себя бодрым.	1	2	3	4
27. Я спокоен,хладнокровен и собран.	1	2	3	4
28. Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня.	1	2	3	4
29. Я очень переживаю по пустякам.	1	2	3	4
30. Я вполне счастлив.	1	2	3	4
31. Я принимаю все слишком близко к сердцу.	1	2	3	4
32. Мне не хватает уверенности в себе.	1	2	3	4
33. Обычно я чувствую себя в безопасности.	1	2	3	4
34. Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей.	1	2	3	4
35. У меня бывает хандра.	1	2	3	4
36. Я доволен.	1	2	3	4
37. Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня.	1	2	3	4

121

38. Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть.	1	2	3	4
39. Я уравновешенный человек.	1	2	3	4
40. Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах.	1	2	3	4

Благодарим за работу!

(должность) (фамилия, инициалы)

Обработка данных по методике ШС Спилберга — Ханина

Прямые вопросы: 3,4,6, 7,9,12,13,14, 17,18,22,23, 24, 25, 28,29,31, 32, 34, 35, 37, 38, 40.

Обратные вопросы: 1, 2, 5, 8, 10,11, 15, 16, 19, 20, 21, 26, 27, 30, 33,36,

39.

Первая шкала (вопросы 1—20) измеряет тревожность как психическое состояние. Подсчитываем количество баллов, полученных на прямые вопросы. Из полученной суммы вычитаем сумму баллов, полученных на обратные вопросы (21—40), и прибавляем число 50.

Т = (П-О)+50,

где:

Т—тревожность как состояние (ситуативная);

П — сумма баллов, полученных за прямые вопросы;

О — сумма баллов, полученных за обратные вопросы.

Величина 41 и ниже свидетельствует о низкой тревожности; 41—45— умеренная тревожность; 46 и выше — высокая ситуативная тревожность.

Потом приступаем к определению тревожности как свойства личности. Методика подсчета прежняя:

Подсчитаем баллы по второй шкале (21—40 вопросы). Результат получаем по формуле:

Т = (П-0)+35.

Величина меньшая 35 свидетельствует о высокой эмоциональной стабильности и, следовательно, низкой тревожности; 35—44 — показатель среднего уровня тревожности. Если полученный результат выше 45, мы вправе говорить о высокой тревожности.

16—1253

122

Интерпретация результатов теста Шкала самооценки Спилбергера — Ханина

По первой шкале Т (ситуативная тревожность)

Сумма баллов	Менее 41 балла	41—45 баллов	46 баллов и выше
Показатель тревожности	Низкая тревожность. Высокая эмоциональная стабильность	Умеренная тревожность	Высокая ситуативная тревожность
По второй шкале Т (личностная тревожность)
Сумма баллов	Менее 35 баллов	35—44 балла	44 балла и выше
Показатель тревожности	Низкая тревожность. Высокая эмоциональная стабильность	Умеренная тревожность	Высокая тревожность

Анкета ЛШПТ (личностная шкала психической тревожности)

Уважаемый(ая) господин(жа)!

Вам предстоит подумать над 60 утверждениями и решить, согласны Вы с ними или нет. В колонку «да» ставьте «+», если согласны с утверждением, и в колонку «нет» ставьте «—», если с высказыванием не соглашаетесь (табл. 19).

Таблица 19

Бланк для ответов

Тестовый материал	Да	Нет
I. Я могу долго работать не уставая.
2. Я всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удобно мне это или нет.
3. Обычно руки и ноги у меня теплые.
4. У меня редко болит голова.
5. Я уверен в своих силах.
6. Ожидание меня нервирует.
7. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
8. Обычно я чувствую себя вполне счастливым.
9. Я не могу сосредоточиться на чем-либо одном.

123

10. В детстве я всегда немедленно и безропотно выполнял все то, что мне поручали.
11. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
12. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
13. Я думаю, что болею не чаще, чем большинство других людей.
14. Я не слишком застенчив.
15. Жизнь для меня почти всегда связана с большим напряжением.
16. Иногда бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.
17. Я краснею не чаще, чем другие.
18. Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.
19. Я редко замечаю у себя сердцебиение или одышку.
20. Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.
21. Я не могу уснуть, если меня что-то тревожит.
22. Обычно я спокоен и меня нелегко расстроить.
23. Меня часто мучают ночные кошмары.
24. Я склонен все принимать слишком всерьез.
25. Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.
26. У меня беспокойный и прерывистый сон.
27. В играх я предпочитаю скорее выигрывать, чем проигрывать.
28. Я более чувствителен, чем большинство других людей.
29. Бывает, что нескромные шутки и остроты вызывают у меня смех.
30. Я хотел бы быть так же доволен своей жизнью, как, вероятно, довольны другие.
31 Мой желудок сильно беспокоит меня.
32. Я постоянно озабочен своими материальными и служебными делами.
33. Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя знаю, что они не могут причинить мне вреда.
34. Мне порой кажется, что передо мной нагромождены такие трудности, которых мне не преодолеть.
35. Я легко прихожу в замешательство.

16*

243

36. Временами я становлюсь настолько возбужденным, что это мешает мне заснуть.
37. Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднительных положений.
38. У меня бывают приступы тошноты и рвоты.
39. Я никогда не опаздываю на свидания или работу.
40. Временами я определенно чувствую себя бесполезным.
41. Иногда мне хочется выругаться.
42. Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-либо или с кем-либо.
43. Меня беспокоят возможные неудачи.
44. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
45. Меня нередко охватывает отчаяние.
46. Я — человек нервный и легко возбудимый.
47. Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь что-нибудь сделать.
48. Я почти всегда испытываю чувство голода.
49. Мне не хватает уверенности в себе.
50. Я легко потею даже в прохладные дни.
51. Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше никому не рассказывать.
52. У меня очень редко болит живот.
53. Я считаю, что мне очень трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.
54. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я не могу долго усидеть на одном месте.
55. Я всегда отвечаю на письма сразу же после прочтения.
56. Я легко расстраиваюсь.
57. Практически я никогда не краснею.
58. У меня гораздо меньше различных опасений и страхов, чем у моих друзей и знакомых.
59. Бывает, что я откладываю на завтра то, что следует сделать сегодня.
60. Обычно я работаю с большим напряжением.

Благодарим за работу!

(должность)

(фамилия, инициалы)

125

Обработка данных по ЛШПТ

Оценка результатов исследования по опроснику производится путем подсчета количества ответов обследуемого, свидетельствующих о тревожности (табл. 20).

В 1 балл оцениваются ответы «да» на высказывания: 6, 7, 9, 11 12, 13, 15, 18, 21, 23, 24, 25, 26, 28, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38,40, 42,44,45,46, 47, 48, 49, 50, 53, 54, 56, 60.

Также в 1 балл оцениваются ответы «нет» на высказывания: 1, 3, 4, 5, 8, 14, 17, 19, 22, 39, 43, 52, 57, 58. Лживыми считаются ответы «да» к пунктам 2, 10, 55 и «нет» к пунктам 16, 20, 27, 29, 41, 51, 59.

Таблица 20

Интерпретация результатов ЛШПТ

Суммарная оценка	40-50	25-39	15-24	5- 15	0-5
Интерпретация показателя уровня тревоги	Очень высокий уровень тревоги	Высокий уровень тревоги	Средний (с тенденцией к высокому) уровень тревоги	Средний (с тенденцией к низкому) уровень тревоги	Низкий уровень тревоги

Анкета ПД (личностный дифференциал)

Уважаемый(ая) господин(жа)!

Вам предлагается проанализировать свои личностные качества, опираясь на отобранный перечень черт личности. На бланке Вы видите таблицу из 21 пары слов противоположного значения.

Каждая такая пара задает локальную шкалу (субшкалу). Укажите, пожалуйста, свое место на каждой субшкале.

Бланк ответов к методике ЛД

1. Обаятельный	3210123	Непривлекательный
2. Слабый	3210123	Сильный
3. Разговорчивый	3210123	Молчаливый
4. Безответственный	3210123	Добросовестный
5. Упрямый	3210123	Уступчивый
6. Замкнутый	3210123	Открытый
7. Добрый	3210123	Злой
8. Зависимый	3210123	Независимый

126

9. Деятельный	3210123	Пассивный
10. Черствый	3210123	Отзывчивый
11. Решительный	3210123	Нерешительный
12. Вялый	3210123	Энергичный
13. Справедливый	3210123	Несправедливый
14. Расслабленный	3210123	Напряженный
15. Суетливый	3210123	Собранный
16. Враждебный	3210123	Дружелюбный
17. Уверенный	3210123	Неуверенный
18. Нелюдимый	3210123	Общительный
19. Честный	3210123	Неискренний
20. Несамостоятельный	3210123	Самостоятельный
21. Раздражительный	3210123	Невозмутимый

Благодарим за работу!

(должность) (фамилия, инициалы)

Обработка данных по ЛД

При обработке данных сначала все оценки по субшкалам переводятся в баллы от 1 до 7:

• оценка —3 переводится в 1 балл,

• оценка 0 — в 4 балла,

• оценка +3 — в 7 баллов.

Суммарные баллы по трем основным шкалам подсчитываются по ключу в виде среднего арифметического от оценок по субшкалам.

Категории «оценки» соответствуют следующие пары слов: +1; —4; +7; -10; + 13;-18; +19.

При этом знак «+» соответствует положительному значению соответствующего фактора в левой колонке черт. Значит, в правой колонке напротив данной черты обязательно располагается черта противоположного отрицательного значения, соответствующая знаку «—». Аналогичный принцип сохраняется и при знаке «—» у соответствующей цифры «ключа».

Категории «силы» соответствуют следующие пары слов: —2; +5; —8; + 11; -14; +17; -20.

Категории «активности» соответствуют пары слов: +3; —6; +9; +2; + 15; -18; +21.

126

Интерпретация факторов ЛД

При интерпретации данных, полученных с помощью ЛД, всегда следует помнить, что в них отражены субъективные эмоционально-смысловые представления человека о самом себе и других людях, его отношения, которые могут лишь частично соответствовать реальному положению дел, но часто сами по себе имеют первостепенное значение.

При применении ЛД для исследования самооценок значения фактора оценки (О) свидетельствуют об уровне самоуважения.

Высокие значения этого фактора говорят о том, что испытуемый принимает себя как личность, склонен осознавать себя носителем позитивных, социально желательных характеристик, в определенном смысле удовлетворен собой.

Низкие значения фактора О указывают на критическое отношение человека к самому себе, его неудовлетворенность собственным поведением, особенностями личности.

Особо низкие значения этого фактора свидетельствуют о возможных невротических или иных проблемах, связанных с ощущением малой ценности своей личности.

При использовании ЛД для измерения взаимных оценок фактор О интерпретируется как свидетельство уровня привлекательности, симпатии, которыми обладает один человек в восприятии другого. При этом положительные (+) значения этого фактора соответствуют предпочтению, оказываемому объекту оценки, отрицательные (—) — его отвержению.

Фактор силы (С) в самооценках свидетельствует о развитии волевых сторон личности, как они осознаются самим испытуемым. Его высокие значения говорят об уверенности в себе, независимости, склонности рассчитывать на собственные силы в трудных ситуациях. Низкие значения свидетельствуют о недостаточном самоконтроле, неспособности держаться принятой линии поведения, зависимости от внешних обстоятельств и оценок. Особо низкие оценки свидетельствуют и указывают на астенизацию и тревожность. Во взаимных оценках фактор С вызывает отношения доминирования-подчинения, как они воспринимаются субъектом оценки.

Фактор активности (А) в самооценках интерпретируется как свидетельство экстравертности личности. Положительные (+) значения указывают на высокую активность, общительность, импульсивность, отрицательные (—) — на интровертность, определенную пассивность, спокойные эмоциональные реакции. Во взаимных оценках отражается восприятие людьми друг друга.

127

ж) Опросник темперамента Я. Стреляу [63]

Опросник Я.Стреляу предназначен для диагностики основных свойств нервной системы: силы по возбуждению, силы по торможению и подвижности нервных процессов. Концепция, положенная в основу тест-опросника, вытекает из учения И.П. Павлова о типах высшей нервной деятельности, согласно которому указанные свойства нервных процессов образуют определенные комбинации — типы нервной системы. В зависимости от силы нервного возбудительного процесса различают сильный и слабый типы. По соотношению силы возбудительного и тормозного процессов сильные типы нервной системы делятся на уравновешенные и неуравновешенные. Сильные уравновешенные делятся на подвижные и инертные типы.

Для получения количественной характеристики оцениваемых свойств нервной системы в состав опросника включены три диагностические шкалы:

• уровень процессов возбуждения «В»;

• уровень процессов торможения «Т»;

• уровень подвижности нервных процессов «П».

Интерпретацию шкал автор дает в духе павловской традиции.

Шкала «В» отражает способность нервной системы выдерживать длительное и интенсивное воздействие различных раздражителей, не обнаруживая запредельного торможения. Эта способность проявляется в интенсивной реакции индивида на внешние раздражители, длительном сохранении высокой эффективности деятельности в экстремальных условиях. Шкала «Т» отражает способность нервной системы к выработке тормозных условных рефлексов, к блокированию произвольных и импульсивных действий в условиях запрета. Шкала «П» отражает способность нервной системы к быстрой перестройке реакций при переделке знаков раздражителя, столкновении с новой ситуацией, готовность и стремление к взаимодействию с новыми объектами и явлениями.

Тест содержит три шкалы и состоит из 134 вопросов, предполагающих один из трех вариантов ответа: «да», «не знаю» («верно нечто среднее»), «нет». Помимо текстов опросника, для проведения обследования необходимы: регистрационные бланки, карандаши или ручки, «ключ» для обработки результатов, инструкция испытуемым.

Инструкция: «Вам будет предложено несколько вопросов об особенностях Вашего поведения в различных условиях и ситуациях.

Это не испытание ума или способностей, поэтому нет ответов хороших или плохих. Мы заинтересованы в правдивых ответах. Свои ответы по каждому вопросу: «да», «не знаю», «нет» отмечайте крестиком в соответствующей клетке регистрационного листа.

Старайтесь работать быстро. Вопросы не требуют длительного обдумывания. Если инструкция понятна, приступайте к работе. Не пропускайте какого-либо вопроса».

127

Вопросы

1. Относите ли Вы себя к людям, легко устанавливающим товарищеские контакты?

2. Способны ли Вы воздержаться от того или иного действия до момента, пока не получите соответствующего распоряжения?

3. Достаточно ли Вам непродолжительного отдыха для восстановления сил после утомительной работы?

4. Умеете ли Вы работать в неблагоприятных условиях?

5. Воздерживаетесь ли Вы во время дискуссий от неделовых, эмоциональных аргументов?

6. Легко ли Вы возвращаетесь к ранее выполняемой работе после длительного перерыва (после отпуска, каникул и т. д.)?

7. Будучи увлеченным работой, забываете ли Вы об усталости?

8. Способны ли Вы, поручив кому-нибудь определенную работу, терпеливо ждать ее окончания?

9. Засыпаете ли Вы одинаково легко, ложась спать в разное время суток?

10. Умеете ли Вы хранить тайну, если Вас об этом просят?

11. Легко ли Вам возвращаться к работе, которой Вы не занимались несколько недель или месяцев?

12. Можете ли Вы терпеливо объяснять кому-либо что-то непонятное?

13. Нравится ли Вам работа, требующая умственного напряжения?

14. Вызывает ли у Вас монотонная работа скуку или сонливость?

15. Легко ли Вы засыпаете после сильных переживаний?

16. Можете ли Вы, если нужно, воздержаться от проявления своего превосходства?

17. Ведете ли Вы себя как обычно в кругу незнакомых Вам людей?

18. Трудно ли Вам сдерживать злость или раздражение?

19. В состоянии ли Вы владеть собой в тяжелые минуты?

20. Умеете ли Вы, когда это требуется, приспособить свое поведение к поведению окружающих?

21. Охотно ли Вы беретесь за выполнение ответственных работ?

22. Влияет ли обычное окружение, в котором Вы находитесь, на Ваше настроение?

23. Способны ли Вы переносить неудачи?

24. В присутствии того, от кого Вы зависите, говорите Вы так же свободно, как обычно?

25. Вызывают ли у Вас раздражение неожиданные изменения в распорядке дня?

26. Есть ли у Вас на все готовый ответ?

27. В состоянии ли Вы вести себя спокойно, когда ждете важное для себя решение?

28. Легко ли Вы организуете первые дни своего отпуска, каникул?

29. Обладаете ли Вы быстротой реакции?

128

30. Легко ли Вы приспосабливаете свою походку или манеры к походке или манерам людей более медлительных?

31. Ложась спать, засыпаете ли Вы быстро?

32. Охотно ли Вы выступаете на собраниях, на семинарах?

33. Легко ли Вам испортить настроение?

34. Легко ли Вы отрываетесь от выполняемой работы?

35. Воздерживаетесь ли Вы от разговоров, если они мешают другим?

36. Легко ли Вас спровоцировать на что-либо?

37. При совместном выполнении какой-либо работы легко ли Вы срабатываетесь с партнером?

38. Всегда ли Вы задумываетесь перед выполнением какого-либо важного дела?

39. Если Вы читаете какой-либо текст, то удается ли Вам следить от начала до конца за ходом рассуждений автора?

40. Легко ли Вы вступаете в разговор с попутчиком?

41. Воздерживаетесь ли Вы от убеждения кого-либо в том, что он не прав, если такое поведение целесообразно?

42. Охотно ли Вы беретесь за работу, требующую большой ловкости рук?

43. В состоянии ли Вы изменить уже принятое Вами решение, учитывая мнение других?

44. Быстро ли Вы привыкаете к новой системе работы?

45. Можете ли Вы работать и ночью, после того, как работали весь день?

46. Быстро ли Вы читаете беллетристику?

47. Часто ли Вы отказываетесь от своих намерений, если возникают препятствия?

48. Сохраняете ли вы самообладание в ситуациях, которые того требуют?

49. Просыпаетесь ли Вы обычно быстро и без труда?

50. В состоянии ли Вы воздержаться от моментальной, импульсивной реакции?

51. Можете ли Вы работать в шумной обстановке?

52. Можете ли Вы воздержаться, когда необходимо, от того, чтобы не сказать правду прямо в глаза?

53. Успешно ли Вы сдерживаете волнение перед экзаменом, накануне встречи с начальником и т. п.?

54. Быстро ли Вы привыкаете к новой среде?

55. Нравятся ли Вам частые перемены?

56. Восстанавливаете ли Вы полностью свои силы после ночного отдыха, если накануне днем у Вас была тяжелая работа?

57. Избегаете ли Вы занятий, выполнение которых требует разнообразных действий в течение короткого времени?

58. Как правило, Вы самостоятельно справляетесь с возникшими трудностями?

59. Ожидаете ли Вы окончания речи кого-либо, прежде чем начинаете говорить сами?

128

60. Умея плавать, прыгнули бы Вы в воду, чтобы спасти утопающего?

61. Способны ли Вы к напряженной учебе, работе?

62. Можете ли Вы воздержаться от неуместных замечаний?

63. Придаете ли Вы значение постоянному месту во время работы, приема пищи, на лекциях и т. п.?

64. Легко ли Вам переходить от одного занятия к другому?

65. Взвешиваете ли Вы все «за» и «против» перед тем, как принять важное решение?

66. Легко ли Вы преодолеваете встречающиеся Вам препятствия?

67. Воздерживаетесь ли Вы от рассматривания чужих вещей, бумаг?

68. Испытываете ли Вы скуку, когда занимаетесь стереотипной деятельностью, которая всегда выполняется одинаково?

69. Удается ли Вам соблюдать запреты, обязательные в общественных местах?

70. Воздерживаетесь ли Вы во время разговора, выступления или ответа на вопросы от лишних движений и жестикуляции?

71. Нравится ли Вам оживленное движение вокруг?

72. Нравится ли Вам работа, требующая больших усилий?

73. В состоянии ли Вы длительное время сосредоточивать внимание на выполнении определенной задачи?

74. Любите ли Вы задания, требующие быстрых движений?

75. Умеете ли Вы владеть собой в трудных жизненных ситуациях?

76. Если надо, поднимитесь ли Вы с постели сразу после пробуждения?

77. Можете ли Вы после окончания порученной Вам работы терпеливо ждать, когда закончат свою работу другие?

78. Действуете ли Вы так же четко и после того, как стали свидетелем каких-либо неприятных событий?

79. Быстро ли Вы просматриваете газеты?

80. Случается ли Вам говорить так быстро, что Вас трудно понять?

81. Можете ли Вы нормально работать не выспавшись?

82. В состоянии ли Вы длительное время работать без перерыва?

83. Можете ли Вы работать, если у Вас болит голова, зубы и т. п.?

84. Спокойно ли Вы продолжаете работу, которую необходимо окончить, если знаете, что Ваши товарищи развлекаются и ждут Вас?

85. Отвечаете ли Вы быстро на неожиданные вопросы?

86. Быстро ли Вы говорите обычно?

87. Можете ли Вы спокойно работать, если ожидаете гостей?

88. Легко ли Вы меняете свое мнение под влиянием разумных аргументов?

89. Терпеливы ли Вы?

90. Можете ли приспособиться к ритму человека более медлительного, чем Вы?

91. Можете ли Вы планировать свои занятия так, чтобы выполнять в одно и то же время несколько взаимосвязанных дел?

129

92. Может ли веселая компания изменить Ваше угнетенное состояние?

93. Умеете ли Вы без особого труда выполнять несколько действий одновременно?

94. Сохраняете ли Вы психическое равновесие, когда являетесь свидетелем несчастного случая?

95. Любите ли Вы работу, требующую множества разнообразных манипуляций?

96. Сохраняете ли Вы спокойствие, если кто-либо из близких страдает?

97. Самостоятельны ли Вы в трудных жизненных условиях?

98. Свободно ли Вы чувствуете себя в большой или незнакомой компании?

99. Можете ли Вы сразу прервать разговор, если это требуется (например, при начале киносеанса, концерта, лекции)?

100. Легко ли Вы приспосабливаетесь к методам работы других людей?

101. Нравится ли Вам часто менять род занятий?

102. Склонны ли Вы брать инициативу в свои руки, если случается что-нибудь из ряда вон выходящее?

103. Воздерживаетесь ли Вы от смеха в неподходящих случаях?

104. Начинаете ли Вы работать сразу же интенсивно?

105. Решаетесь ли Вы выступить против общественного мнения, если Вам кажется, что Вы правы?

106. Удается ли Вам преодолеть состояние временной депрессии (подавленности)?

107. Нормально ли Вы засыпаете после сильного умственного утомления?

108. В состоянии ли Вы спокойно долго ждать, например в очереди?

109. Воздерживаетесь ли Вы от вмешательства, если заранее известно, что оно ни к чему не приведет?

ПО. Можете ли Вы спокойно аргументировать свои высказывания во время бурного разговора?

111. Можете ли Вы мгновенно реагировать на необычную ситуацию?

112. Ведете ли Вы себя тихо, если Вас об этом просят?

113. Соглашаетесь ли Вы без особых внутренних колебаний на болезненные врачебные процедуры?

114. Умеете ли Вы интенсивно работать?

115. Охотно ли Вы меняете места развлечений, отдыха?

116. Трудно ли Вам привыкнуть к новому распорядку дня?

117. Спешите ли Вы оказать помощь в неожиданном случае?

118. Присутствуя на спортивных соревнованиях, в цирке и т. п., воздерживаетесь ли Вы от неожиданных выкриков и жестов?

119. Нравятся ли Вам занятия, требующие по своему характеру ведения беседы со многими людьми?

120. Владеете ли Вы мимикой?

121. Нравятся ли Вам занятия, которые требуют энергичных движений?

122. Считаете ли Вы себя смелым человеком?

130

123. Прерывается ли у Вас голос (Вам трудно говорить) в необычной ситуации?

124. Можете ли Вы преодолеть нежелание работать в момент неудачи?

125. В состоянии ли Вы длительное время стоять, сидеть спокойно, если Вас об этом просят?

126. В состоянии ли Вы преодолеть свое веселье, если это может кого-нибудь задеть?

127. Легко ли Вы переходите от печали к радости?

128. Легко ли Вы выходите из равновесия?

129. Соблюдаете ли Вы без особых затруднений обязательные в Вашей среде правила поведения?

130. Нравится ли Вам выступать публично?

131. Приступаете ли Вы к работе обычно быстро, без длительного подготовительного периода?

132. Готовы ли Вы прийти на помощь другому, рискуя жизнью?

133. Энергичны ли Ваши движения?

134. Охотно ли Вы выполняете ответственную работу?

Обработка результатов

Оценка степени выраженности каждого свойства (силы процессов возбуждения и торможения ), а также их подвижности производится путем суммирования баллов, полученных за ответы на вопросы. При подсчете удобно использовать трафарет с прорезями, соответствующими «ключу» по шкалам. При наложении трафарета на лист с ответами совпадение крестика в прорези с кодом соответствует оценке в 2 балла; если не совпадает, то испытуемый получает нулевую оценку; ответ «не знаю» оценивается в 1 балл. Сумма в 42 балла и выше по каждому свойству рассматривается как высокая степень его выраженности.

«Ключи» для обработки результатов опроса

Сила процессов возбуждения:

Да: 3, 4, 7, 13,15,16,19,21,23,24, 32, 39,45, 56,60,61, 66, 72, 73, 78, 81, 82, 83,94, 97, 98,102, 105, 106, ИЗ, 114, 117, 121, 122, 124, 130, 132, 133, 134.

Нет: 47, 51, 107, 123.

Сила процессов торможения:

Да:2, 5, 8, 10,12, 16, 27, 30, 36, 37, 38, 41,48, 50, 52, 53, 62, 65, 69, 70, 75, 77,

84, 87,89,90,96, 99, 103, 108, 109, ПО, 112, 118, 120, 125, 126, 129. Нет:\%, 34, 36,59, 67, 128. Подвижность нервных процессов:

Да: 1,6, 9, 11, 14, 20,22, 26, 28, 29, 31, 33,40,42, 43,44,46,49, 54, 55, 64, 68, 71,74, 76, 79, 80, 85, 86, 88, 91, 92, 93, 95, 100, 101, 107, 111, 115, 116, 119, 127, 131.

Нет: 25, 57, 63.

130