43. Общеметодические и специфические принципы физического воспитания.

ОБЩЕМЕТОДИЧЕСКИЕ принципы:

1) Принцип сознательности и активности - сформировать у занимающихся глубоко осмысленное отношение, устойчивый интерес и потребности к физкультурно-спортивной деятельности, побуждать их к оптимальной активности.

2) Принцип наглядности - включение органов чувств в процессе познания при формировании представления о разучиваемом действии, при анализе возникающих ошибок. Зрительная – демонстрация движений в целом и по частям с помощью ориентиров, наглядных пособий, учебных видеофильмов на этапе начального разучивания и анализ в записи собственного исполнения на этапе совершенствования двигательного действия. Звуковая – в виде различных звуковых сигналов, команд для уточнения временных и ритмических характеристик двигательных действий. Двигательная –направляющая помощь и проведение по движению.

3) Принцип доступности и индивидуализации - определять меру допустимого (программно-нормативная и индивидуальная доступность); не завышать посильную меру нагрузок. Критерии для определения доступных нагрузок и заданий: объективные показатели (показатели здоровья, функциональные пробы, кардиограммы), субъективные показатели (сон, аппетит).

СПЕЦИФИЧЕСКИЕ принципы:

1) Принцип непрерывности процесса физического воспитания - «от легкого к трудному», «от простого к сложному», «от освоенного к неосвоенному», «от знаний к умениям».

2) Принцип системного чередования нагрузок и отдыха.

3) Принцип постепенного наращивания развивающе-тренирующих воздействий - обусловливает необходимость систематического повышения требований к проявлению у занимающихся двигательных и связанных с ними психических функций за счет повышения сложности заданий и увеличения нагрузок.

4) Принцип адаптированного сбалансирования динамики нагрузок.

5) Принцип циклического построения занятий.

6) Принцип возрастной адекватности направлений физического воспитания.

44. История возникновения Олимпийских игр древности.

Считается, что первые игры проводились в 776 г. до н. э. в греческом городе Олимпии на берегу реки Алфей. На время проведения Игр в Греции объявлялся священный мир, который строго соблюдался. В состязаниях могли участвовать только свободнорожденные греки. Рабов и женщин к соревнованиям не допускали. Участники Игр должны были, готовясь к выступлениям, 10 месяцев тренироваться вне Олимпии, затем 1—2 месяца в Олимпии. Соревнования продолжались 5 дней. В 394 г. Миланский эдикт запретил использование олимпийского летосчисления и проведение Олимпийских игр.

Программа Игр: бег, состязание колесниц, пятиборье, кулачный бой, конкурс искусств.

45. История возникновения современных Олимпийских игр .

В современное время организация игр под силу только экономически развитым странам. Для проведения выбираются города, которые имеют необходимые спортивные сооружения и могут принять необходимое количество гостей.

II в Париже в 1900 г. - часть программы третьей Всемирной выставки. Решение совмещения Игр с международной выставкой не оправдало: соревнования проходили на аренах, далеко расположенных друг от друга и не рассчитанных на большое количество зрителей.

III в Сент-Луисе в 1904 г. - первые игры на Американском полуострове. Их также приурочили к всемирной выставке, поэтому сохранялись те же недостатки.

IV в Лондоне учли ошибки. За короткий срок сооружён стадион WHITE-CITY с трибуной на 100 тысяч зрителей. На территории стадиона построили стометровый плавательный бассейн, арену для соревнования борцов и каток с искусственным льдом. Положили начало сооружению спортивных комплексов.

V в Стокгольме - специально построенный королевский стадион, малый размер стадиона, деревянный козырёк над трибунами создавали хорошую видимость и акустику, снабжён круговыми проходами и тоннелями. В дальнейшем спортивные комплексы, специально построенные для проведения Игр, отличались уникальностью форм и высоким техническим оснащением.

VII 1920 г. в бельгийском городе Антверпене: любители спорта впервые наблюдали за хоккейными матчами, проводимыми на искусственном льду. Для проведения соревнований по велоспорту построен велодром GARDEN-CITY. На стадионе во время церемонии открытия игр поднят белый флаг с пятью переплетёнными кольцами, символизирующими единство спортсменов всех континентов, и прозвучала олимпийская клятва.

VIII в Париже - для части спортсменов построены деревянные одноэтажные дома.

IX в 1928 г. в Амстердаме - включал бассейн для плавания, теннисный корт, залы для бокса, борьбы, фехтования, тренировочные площадки. Вблизи стадиона проходил канал с гаванью для яхт, построена гостиница.

X в Лос-Анджелесе в 1932 г. - начало формирования олимпийского центра города, включившего стадион, плавательный бассейн, Олимпийскую деревню. Построенный стадион «Колизей» в 1923 году реконструирован к Олимпиаде. Над центральной аркой стадиона горел олимпийский факел. Для расселения спортсменов впервые сооружена Олимпийская деревня из 700 сборных жилых домиков.

В 1932 г. XI в Берлине - нацисты стали использовать подготовку Олимпиады в своих пропагандистских целях. Для проведения Игр в Берлине был возведён комплекс, отличавшийся чрезмерной пышностью. Проект Вернера Марха на играх был удостоен золотой медали.

XIV в 1948 г. в Лондоне - в условиях режима послевоенной экономии привлекли рекордное число стран-участниц (59) и множество туристов. Впервые соревнования по плаванию проводились в крытом бассейне.

В XV 1952 г. в Хельсинки - впервые вышли спортсмены Советского Союза. Советские спортсмены, вопреки прогнозам, добились высоких результатов.