Тема 5. Основные концептуальные подходы к построению тренировочного

процесса в макроциклах подготовки (семинар – 6 часов)

План.

1. Факторы, которые необходимо учитывать при выборе той или модели построения круглогодичной тренировки.

2. Наиболее принципиальные положения «классической» модели построения тренировочных макроциклов (Л.П.Матвеев).

3. Суть альтернативных положений модели построения тренировочных макроциклов, предложенной Ю.В.Верхошанским.

4. Суть альтернативных положений модели построения тренировочных макроциклов, выдвинутой А.П.Бондарчуком.

5. Особенности построения тренировочных макроциклов по модели, предложенной В.Б. Иссуриным.

6. Особенности построения тренировочного макроцикла в игровых и сложно-координационных видах спорта.

Литература:

Фискалов В.Д., Черкашин В.П. Теоретические основы подготовки спортсменов: Учебное пособие. – Волгоград: ВГАФК, 2006. – 245 с.

Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 144 с.

Бондарчук А.П. Метание молота. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 111 с.

Бондарчук А.П. О принципе дополнительности. – Научно-спортивный вестник. – 1986. – № 5. – С. 28-31.

Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 176 с.

Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 331 с.

Матвеев Л.П. Общая теория спорта: Учеб. книга для завершающих уровней высшего физкульт. образования. – М.: 4-й филиал Воениздата, 1997. – 304 с.

Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. – К.: Олимпийская литература, 1999. – 318 с.

Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 286 с.

Таранов В.Ф. и др. Становление и совершенствование спортивного мастерства в барьерном беге: Учеб. пособие. – Волгоград: Изд-во Волгоградского ГИФК, 1986. – 144 с.

Таранов В.Ф., Черкашин В.П. «Блочное» построение и программирование полугодичных циклов подготовки к соревновательным сезонам в скоростно-силовых беговых и прыжковых видах легкой атлетики // Актуальные вопросы спортивной подготовки и физического воспитания: Сб. науч. трудов. – Волгоград: Изд-во ВГИФК, 1994. – С.25-40.

Тема 6. Основные технологические подходы к построению средних

циклов подготовки (семинар – 2 часа)

План.

1. Определение понятия «тренировочный мезоцикл»; факторы, влияющие на структуру тренировочного мезоцикла.

2. Типы тренировочных мезоциклов.

3. Структура тренировочных мезоциклов.

Литература:

Фискалов, В.Д. Спорт и система подготовки спортсменов: учебник / В.Д. Фискалов. – М.: Советский спорт, 2010. – 392 с.

Фискалов В.Д., Черкашин В.П. Теоретические основы подготовки спортсменов: Учебное пособие. – Волгоград: ВГАФК, 2006. – 245 с.

Бондарчук А.П. Объем тренировочных нагрузок и длительность цикла развития спортивной формы // Теория и практика физической культуры. – 1989. – № 8. – С. 18-20.

Бондарчук А.П. Интенсивность тренировочных нагрузок и длительность развития спортивной формы // Теория и практика физической культуры. – 1998. – № 2. – С.56.

Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. – М.: Физическая культура и спорт, 1988. – 331 с.

Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. – М.: Физкультура и спорт, 1977. – 28с.

Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. – Киев: Олимпийская литература, 1997. – 584 с.

Теория и методика спорта: Учеб. пособие для училищ олимпийского резерва / Под общей ред. Ф.П.Суслова, Ж.К. Холодова. – М., 1997. – 416 с.

Таранов В.Ф., Черкашин В.П. «Блочное» построение и программирование полугодичных циклов подготовки к соревновательным сезонам в скоростно-силовых беговых и прыжковых видах легкой атлетики // Актуальные вопросы спортивной подготовки и физического воспитания: Сб. науч. трудов. – Волгоград: Изд-во ВГИФК, 1994. – С.25-40.