Глава 1 Основы техники плавания

высокого результата сбривают пе­ред соревнованиями волосы. И не прекращается спор о том, что же собственно обеспечивает этот из­вестный эффект, — просто ли по­вышение уверенности в своих си­лах из-за веры в действенность бритья, обострение ли чувства воды раздраженной кожей или умень­шение сопротивления. И если все эти факторы в совокупности, то какой все же в наибольшей ме­ре. Между тем, есть основания утверждать, что, если и не в реша­ющей мере, то во многом, третий из перечисленных. Их, в частности, дали итоги исследований Шарпа и Костилла (1989). С интервалом в 9 дней у группы квалифицирован­ных пловцов до и после бритья определяли шаг и концентрацию лактата при преодолении дистан­ции с заданным темпом, потребле­ние кислорода при плавании «на привязи» с максимальной интен­сивностью и длину скольжения после отталкивания от бортика бас­сейна. Средние показатели шага и концентрации лактата составили 207 см и 8,48 ммоль-л~¹ и 236 см и 6,48 ммоль-л^-! после бритья, что свидетельствует о существенном после него повышении экономич­ности работы и* эффективности движений. Значительно увели­чилась и длина скольжения. Не из­менилась лишь энергетическая сто­имость работы при плавании «на привязи» и соответственно с нич­тожным фрикционным сопротивле­нием. Не составляет сомнений, что улучшение результата при бритье преимущественно связано с умень­шением фрикционного сопротивле­ния.

1.2. Силы, обеспечивающие продвижение пловца

Вопрос о том, какой закон лежит в основе продвижения человека в воде, до сегодняшнего дня не ре­шен и является довольно спорным. Многие полагают, что теорема

Бернулли, согласно которой прод­вижение обеспечивает создающая подъемную силу разница давлений на тыльную часть руки и ладонь. Эта разница в сочетании с давле­нием, действующим на руку, соз­дает результирующую равнодей­ствующую силу, продвигающую пловца, иначе говоря, силу тяги. Утверждению данной точки зре­ния во многом способствовали ис­следования Брауна и Каунсилмена (1971), которыми был сделан вы­вод, что гребок выполняется не строго назад, а и по диагонали. Не меньше, однако, оснований утвер­ждать, что в основе продвижения пловца лежит третий закон Ньюто­на: действию всегда соответствует равное и противоположно направ­ленное противодействие. Приме­нительно к рассматриваемому явлению закон можно выразить следующей формулой: ускорение, которое пловец придает своему те­лу, пропорционально силе, с кото­рой он отталкивает воду. Причем тот факт, что сила тяги преиму­щественно обеспечивается оттал­киванием воды назад, а не уско­ренным ее потоком у тыльной час­ти руки, подтверждает существен­ное отличие этой силы при разном во время гребка сгибании руки в локтевом суставе. В противном случае его степень не имела бы столь существенного значения, как это есть в действительности.

При диагональном движении руками пловец отталкивает воду на­зад. Как видим из рис. 1.7, кисть расположена под углом, большой палец расположен выше остальных, и именно это обеспечивает в ос­новном отталкивание воды назад. Сила, направленная назад, вызыва­ет, согласно третьему закону Нью­тона, равную ей противодействую­щую силу, которая продвигает пловца.

Таким образом, продвижение пловца объясняют и теорема Бер­нулли и закон Ньютона, однако за­кон Ньютона, по видимому, играет более значительную роль.

15