- •Образовательная программа дополнительного образования детей «школа практической психологии «планей»
- •Пояснительная записка
- •Отличительные особенности программы
- •Цель и задачи программы
- •Задачи программы
- •Сроки реализации программы
- •Формы и режим занятий
- •2. Культурно-досуговые формы:
- •Ожидаемые результаты и способы их проверки
- •Учебный план
- •Первый год обучения Модуль «Техника общения»
- •Учебно-тематический план
- •Содержание программы
- •Методическое обеспечение
- •«О себе в 3-х словах».
- •1. «Настроение».
- •3. «Изобразить чувство».
- •4. «Немой приказ».
- •5. «Чувство по кругу».
- •6. «Танцующая скульптура».
- •1. «Мой день».
- •6. «Малюма и Ти-ки-тэ».
- •7. «Подарки».
- •8. «Мысленный приказ».
- •9. «Робот».
- •10. «Знакомство по объявлению».
- •11. «Найди пару».
- •12. «Ответит сосед справа».
- •13. «Найти контакт».
- •14. «Объёмная фотография».
- •Модуль «Психология жизненного пути»
- •Учебно-тематический план
- •Содержание программы
- •Методическое обеспечение
- •1. Упражнения на закрепление лекционной части.
- •2. «Сбор мнений».
- •3. «Круг плечом к плечу».
- •4. «Назад в прошлое».
- •5. «От маленького семечка…».
- •6. «У мамы на руках».
- •7. «Мы с мамой идём гулять».
- •Ведущий даёт группе инструкцию: «Закройте глаза и встаньте по росту – от самого высокого до самого маленького слева направо. Переговариваться при этом нельзя».
- •12. «Вечеринка».
- •13. «В офисе».
- •14. «О чём говорят старушки».
- •15. «Рождение сплетни».
- •16. «Слепой и поводырь».
- •17. «Жизнь без себя».
- •22. «Бусинки».
- •Список литературы
- •Модуль «Психология успеха»
- •Учебно-тематический план
- •Содержание программы
- •Тема 9. Резюме курса. Зачёт.
- •Список литературы Литература для обучающихся
- •Литература для педагога
- •Второй год обучения Модуль «Психология семьи»
- •Учебно-тематический план
- •Содержание программы
- •Методическое обеспечение
- •Модуль «Психопластика»
- •Учебно-тематический план
- •Содержание программы
- •Модуль «Он и Она: взаимоотношения полов»
- •Учебно-тематический план
- •Содержание программы
- •Методическое обеспечение
- •1. Приветствия
- •2. Тематические упражнения
- •2.1. Знакомство
- •2.2. Снятие напряжённости, раскрепощение, сплочение коллектива, формирование доверия к членам группы
- •«Своими руками».
- •2.3. Тематические упражнения по «Миру эмоций»
- •«Меню».
- •«Самоанализ».
- •2.4. Развлекательные упражнения
- •3. Прощания.
- •4. Заключительные упражнения.
- •Техническое обеспечение программы
- •Список литературы Литература для обучающихся
- •Литература для педагога
Модуль «Психопластика»
Для оптимального «функционирования» развитие личности должно идти по двум направлениям: во-первых, развитие устойчивого, стабильного ядра личности – наличие ценностей, идеалов, интересов, их иерархии; и, во-вторых, развитие адекватности восприятия жизненных ситуаций, пластичности реагирования на них, способности перестраиваться. Эти способности необходимо развивать целенаправленно, так как в ином случае человек не осознает, как он взаимодействует с миром, и делает это шаблонно и стереотипно.
Психопластика – область знания и практики, изучающая взаимное влияние и связи между психикой человека и его телом. Современные психологические исследования показали, что многие психические процессы – мышление, восприятие, эмоции, воля, внимание – находят своё отражение в физиологических процессах организма человека, в его теле. Это даёт возможность развивать необходимые психологические качества опосредствованно, через опыт проживания.
Цели обучения: развитие самосознания и самовосприятия подростков, адекватности восприятия ими других людей и жизненных ситуаций, пластичности реагирования; формирование саморегуляции некоторых психических и физиологических процессов и состояний. Задачи: развитие внимания; развитие осознания взаимосвязи между психикой и телом, жизненных ритмов; развитие восприятия пространства; формирование адекватного образа тела; обучение различению и использованию невербальных компонент общения; обучение основам саморегуляции посредством релаксации и концентрации.
Учебно-тематический план
№ п/п |
Наименование тем |
Количество часов |
||
Теорет. |
Практич. |
Всего |
||
1 |
Введение в программу |
1 |
3 |
4 |
2 |
Жизненные ритмы – их восприятие и использование |
1 |
3 |
4 |
3 |
Восприятие Другого: мимика, пантомимика, язык жестов и поз. Пластика как средство самовыражения |
1 |
3 |
4 |
4 |
Восприятие Другого: интонация, тембр и другие качества голоса. Голос как средство самовыражения |
1 |
3 |
4 |
5 |
Восприятие пространства, ориентация в пространстве. Личное пространство |
1 |
3 |
4 |
6 |
Эмоции и тело |
1 |
3 |
4 |
7 |
Здоровье человека – психическое и физическое |
1 |
3 |
4 |
8 |
Психическое напряжение, стресс, его физиологические, поведенческие и психологические показатели |
1 |
3 |
4 |
9 |
Релаксация, основы аутотренинга |
1 |
3 |
4 |
10 |
Целостность человека, пути её достижения. Ощущение себя. Внимание, стабильное самосознание |
1 |
3 |
4 |
11 |
Резюме курса. Зачёт |
1 |
3 |
4 |
|
Итого |
11 |
33 |
44 |