5. «От маленького семечка…».

Упражнение делается под музыку. Каждому участнику предлагается изобразить судьбу растения, которая начинается с маленького семечка.

Обсуждение: какое растение вы выбрали? Почему? Кто чем закончил жизненный путь растения? Почему? Какие мысли посетили вас во время выполнения данного упражнения? Какие были сложности? Понравилось/не понравилось?

6. «У мамы на руках».

Упражнение делается под музыку. Участники разбиваются на пары. Один из них становится «родителем», другой – «ребёнком». «Ребёнок» ложится на колени «родителя» и закрывает глаза. Задача «родителя» выразить свою любовь к «ребёнку» без слов, только при помощи прикосновений.

Обсуждение: понравилось/не понравилось, чувства, эмоции, мысли, сложности.

7. «Мы с мамой идём гулять».

10 стульев ставятся в ряд, образуя «дорожку», выбираются 4 участника – 2 «родителя» и 2 «ребёнка». «Родители» встают на противоположные концы «дорожки», берут своих «детей» за руки. Инструкция «родителям»: «Вы решили пойти погулять с ребёнком и случайно на одной из аллей встретили своего/свою бывшего/-ую одноклассника/-цу. Как много вам хочется друг другу рассказать!». Инструкция «детям»: «Вы с мамой спокойно гуляли по аллее, и вдруг к вам подошла какая-то незнакомая женщина с ребёнком вашего возраста. Вам, конечно, интересно пообщаться со сверстником, но очень хочется домой. А мама, похоже, домой и не собирается. Что делать?». Затем участники меняются ролями.

Обсуждение: в какой роли вам было удобнее? Почему? Какие чувства вы испытывали, находясь в той или иной роли? Вызывало ли что-то затруднения?

8. «Запретный плод».

Все участники садятся в круг, в центр которого помещается любой предмет – он будет играть роль «запретного плода». Участники по очереди должны показать, как они ведут себя в ситуации внутреннего конфликта, когда их желания расходятся с внешними (общественными) и внутренними (моральными) нормами.

9. «Психологический рост».

Ведущий даёт группе инструкцию: «Закройте глаза и встаньте по росту – от самого высокого до самого маленького слева направо. Переговариваться при этом нельзя».

Обсуждение: кто угадал свой рост? Кто завысил /понизил свой рост? Почему?

10. «Подоконник».

Каждый из участников группы должен подняться на возвышение (подоконник, стол, тумба) и спиной упасть на руки остальных членов группы.

Обсуждение: кто упал? Какие ощущения? Было ли страшно, если да, то в какой именно момент – до, во время или после падения? Чего именно вы боялись? Кто упал сразу, а кто сомневался, почему? Кто вообще не падал, почему?

11. «Погружение».

Выбирается один участник группы, который ложится на руки остальных, стоящих лицом друг к другу, и закрывает глаза. Группа медленно поднимает его на высоту вытянутых рук, затем медленно вращает, опускает вниз, почти до пола, вновь поднимает, проносит по комнате, опускает вниз до уровня пояса. Ведущий просит участника открыть глаза, после чего группа осторожно ставит его на пол.

Обсуждение: ваши ощущения? На что они похожи? Появлялись ли какие-то мысли во время упражнения? Было ли страшно? Если да, то почему?

12. «Вечеринка».

Упражнение делается под музыку. Ведущий: «Как вы проводите свободное время? Наверное, гуляете с друзьями, смотрите телевизор, а, может быть, вы устраиваете вечеринки. Попробуйте представить, как бы выглядела подобная вечеринка в 30-40-х годах, например, в Англии. Сейчас я раздам вам листочки с легендой – с вашей личной историей, с теми знаниями, которыми вы обладаете на данный момент. В соответствии с этой легендой вы должны будете построить своё поведение. Упражнение длится от начала до конца мелодии, постарайтесь быть естественными, но в то же время строго придерживайтесь своей легенды».

Обсуждение: кому удалось понять, человека с какими личностными особенностями он играет? Задумывались ли вы о прошлом, будущем своего героя? Каково вам было в этой роли? Хотелось ли её поменять? Обратили ли вы внимание на то, какие роли играют окружающие?