2. Бальнеотерапия

Для восстановления работоспособности используются ванны – пресные, газовые, ароматические, минерально-хлоридные.

1.Пресные ванны могут быть: Газовые

а) углекислые ванны б) жемчужные ванны 3. Ароматические ванны (хвойная, шалфейная и др.)

2.Минерально-хлоридные ванны - с использованием добавления минеральных веществ:а) хлоридно-натриевая

б) щелочная (содовая)в) ванна с морской или озёрной солью

3. Бани. Сауна

4. Массаж

Оксигенотерапия – лечение кислородом.

Оксигенотерапия выполняется в виде:

1) вдыхания кислорода;

2) приёма кислородного коктейля (кипячёная остуженная вода + сироп малины, чёрной смородины, вишни и т.п., аскорбиновая кислота, сахар, глюкоза, яичный белок).

Аэроионизация – специальными приборами, которые устанавливаются в помещениях, где находятся спортсмены после тренировок и соревнований. Особенно важно в осенне-зимний период.

46. Понятие о допинге. Современная классификация допинговых препаратов.

Словом допинг (от англ. «dope» – наркотик, т. е. давать наркотики) называют вещества – стимуляторы, временно усиливающие физическую и психическую активность организма.

КЛАССИФИКАЦИЯ ДОПИНГОВЫХ ПРЕПАРАТОВ

В настоящее время к числу допингов относятся более 11000 различных препаратов.

Все допинговые вещества разделяют на 3 основные группы:

ДОПИНГОВЫЕ ПРЕПАРАТЫ

ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ КЛАССЫ ЗАПРЕЩЁННЫХ МЕДИКАМЕНТОВ

А. Стимуляторы и их аналоги

● психомоторные стимуляторы

● симпатомиметические амины

● сердечные стимуляторы

В. Наркотические обезболивающие (анальгетики)

С. Анаболические стероиды

D. Мочегонные средства (диуретики)

Е. Пептидные и глюкопротеиновые гормоны и их аналоги

ЗАПРЕЩЁННЫЕ МЕТОДЫ ДОПИНГА

А. Кровяной допинг

В. Фармакологические, химические и физические манипуляции

ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ КЛАССЫ МЕДИКАМЕНТОВ, ПРИМЕНЕНИЕ КОТОРЫХ ОГРАНИЧЕНО

А. Алкоголь

В. Марихуана

С. Местные обезболивающие

D. Кортикостероиды

Е. β-блокаторы

47. Влияние анаболических стероидов на организм спортсменов.

Это особая группа препаратов из-за большой распространённости применения и из-за большого негативного влияния препаратов на организм спортсменов.

Представители группы: метандростенолон, феноболил, ретаболил, силаболин, нандролон и др.

Название анаболические стероиды:

Анаболические - эти вещества так называются, так ка они стимулируют в организме процессы ассимиляции или анаболизма – усвоения веществ.

Стероиды - гормоны – аналоги тех гормонов, которые вырабатывается в организме в коре надпочечников и половых железах у мужчин. К числу допингов эти вещества отнесены с Олимпиады 1976 года. Об их применении с целью наращивания мышечной массы и повышения результатов в силовых видах спорта стала известность с 60-х годов.

В настоящее время известно 150 чистых препаратов, состоящих из анаболиков и 300 искусственных форм, в которых они также имеются.

Главное действие препаратов:

- стимуляция синтеза белка в организме, за счёт задержки азота, уменьшения выделения мочевины почками, задержки выделения K, S и P.

Но вместе с анаболическим действием препараты оказывают отрицательный андрогенный эффект : - торможение функций половых желез и ГПФ.

При длительном применении отрицательный эффект выражается в: а) у мужчин :

– нарушение половой функции (вплоть до импотенции), снижение количества спермы, воспалительные и опухолевые процессы в половых органах;

б) у женщин:

– “мужеподобные” черты лица, изменение тембра голоса, растительность на лице и теле, атрофия молочных желез, нарушение менструального цикла, нарушение детородной функции (бесплодие, выкидыш, уродство плода).

Другие отрицательные действия анаболиков:

-увеличивают опасность травм – рост мышечной массы опережает изменения суставов и связок;

- уменьшают содержание Т4 – сниженная функция миокарда и скелетных мышц;

-нарушают водно-солевой обмен;

-вызывает структурные изменения клеток печени и нарушений её функций;

-воспалительные и язвенные процессы в желудочно-кишечном тракте;

-вызывает нервные расстройства (неврозы и психозы);

-известны случаи злокачественных новообразований.

Соотношение анаболического и андрогенного эффекта определяется в каждом препарате “терапевтическим индексом”.

Чем выше этот индекс, тем ниже андрогенное дейтвие и естественно, выше терапевтическое значение.

Анаболические стероиды применяются и с лечебными целями – от 5 до 30 мг/день, не более 3-4 недель, не чаще 2-х раз/год.