- •1. Определение понятия «спортивная медицина». Цели и задачи спортивной медицины. Содержание курса спортивной медицины. Связь с другими науками.
- •2. Краткая история развития спортивной медицины. Роль известных ученых в развитии спортивной медицины. Актуальные проблемы спортивной медицины.
- •4. Методы врачебного обследования лиц, занимающихся физической культурой и спортом. Самоконтроль физкультурника и спортсмена.
- •5. Понятие о здоровье и болезни. Специфические и неспецифические признаки болезни. Периоды течения и типы болезней.
- •6. Патологические реакции, процесс и состояние. Мобилизация механизмов защиты организма при болезнях.
- •7. Этиология. Внешние причины заболеваний.
- •8. Патогенез. Роль наследственности в патологии.
- •3) Нервный путь
- •9. Реактивность организма. Понятие об общем адаптационном синдроме.
- •1) Состояние цнс:
- •2) Эндокринные железы:
- •10. Иммунитет. Влияние занятий физической культурой и спортом на систему иммунитета.
- •11. Аллергия. Виды аллергенов.
- •12. Понятие о дистрофии, атрофии, гипертрофии. Разновидности.
- •1)Белковые дистрофии:
- •1) Компенсаторные рабочие гипертрофии
- •13. Понятие о физическом развитии. Акселерация. Причины акселерации.
- •Половая зрелость
- •Скелетная зрелость
- •Зубная зрелость
- •Значительное увеличение количества информации;
- •14. Оценка уровня физического развития. Соматоскопия. Типы телосложения Антропометрия. Метод индексов и метод стандартов.
- •1.2 Определение артериального давления (ад)
- •17. Структурные и функциональные особенности «спортивного сердца».
- •3.4 Артериальная гипертензия
- •3.5 Систолический шум (на фкг)
- •3.6 Изменения на экг
- •2) Неполная и полная поперечная блокада сердца;
- •20. Проба с.П.Летунова. Содержание, методика проведения, оценка результатов. Типы реакций сердечно-сосудистой системы на пробу с.П.Летунова. Характеристика, оценка.
- •3.Натуживание
- •4. Изменение газового состава вдыхаемого воздуха
- •22. Гарвардский степ-тест. Содержание, методика проведения, оценка результатов.
- •23. Тест pwc170. Модификации теста.
- •Зона оптимального функционирования кардио-респираторной системы ограничивается диапазоном пульса от 170 до 195–200 уд/мин.
- •Связь между чсс и мощностью фн имеет линейный характер вплоть до величины пульса в 170 уд/мин. При дальнейшем увеличении чсс этот характер нарушается.
- •24. Понятие о мпк. Методы определения мпк.
- •Прямой способ определения мпк
- •Косвенный способ определения мпк
- •25. Особенности внешнего дыхания спортсменов. Исследование и оценка функционального состояния системы внешнего дыхания.
- •26. Инструментальные методы исследования системы внешнего дыхания.
- •27. Нервная система спортсменов. Неврологический анамнез.
- •28. Исследование функционального состояния цнс. Оценка функционального состояния вегетативной нервной системы.
- •29. Методы исследования сенсорных систем (анализаторов). Исследование функционального состояния нервно-мышечного аппарата.
- •30. Инструментальные методы исследования нервной системы и нервно-мышечного аппарата.
- •31. Перенапряжение нервной системы у спортсменов.
- •32. Черепно-мозговые травмы у спортсменов. Характеристика. Последствия.
- •33. Система пищеварения у спортсменов. Методы исследования. Болевой печеночный синдром.
- •34. Система выделения у спортсменов. Методы исследования. Основные нарушения.
- •35. Система крови у спортсменов. Методы исследования. Основные изменения системы крови.
- •1.Анемический – состояние, характеризующееся сниже-нием общего количества гемоглобина в циркулирующей крови вследствие нарушения образования эритроцитов и/или их повышенного расхода.
- •50 Разновидностей анемий:
- •2.Лейкемический – синдром злокачественных новообразо-ваний.
- •36. Эндокринная система спортсменов. Методы исследования. Эндокринные нарушения.
- •37. Понятие о врачебно-педагогических наблюдениях (впн). Задачи впн.
- •40. Особенности врачебного контроля за женщинами, занимающимися физической культурой и спортом. Контроль на половую принадлежность в спорте.
- •1) Появление цикла - в 10-13 лет;
- •2)Продолжительность цикла 21-24, 24-26, 28-30 дней.
- •3)Фазы цикла:
- •2. Особенности дозирования нагрузки у женщин-спортсменок с учетом фаз омц
- •41. Медицинский контроль за школьниками и юными спортсменами. Влияние занятий спортом на организм юных спортсменов. Особенности периода полового созревания.
- •42. Медицинский контроль за лицами среднего и пожилого возраста, инвалидами.
- •43. Общая характеристика средств восстановления в спорте. Медико-биологические средства восстановления.
- •1.Педагогические средства:
- •2.Психологические средства – для восстановления нервного равновесия и устойчивости психики спортсмена в связи с большими нагрузками и соревнованиями.
- •3.Медико-биологические средства разделяют на три группы:
- •44. Фармакологические средства восстановления. Разновидности.
- •1.Витамины, коферменты, микроэлементы, продукты (препараты) повышенной биологической ценности (ппбц).
- •2. Бальнеотерапия
- •4. Массаж
- •46. Понятие о допинге. Современная классификация допинговых препаратов.
- •47. Влияние анаболических стероидов на организм спортсменов.
- •48. Организация и проведение антидопингового контроля.
- •49. Характеристика утомления.
- •2.Острое утомление – состояние, которое развивается при предельной однократной физической нагрузке.
- •4.Переутомление – пограничное состояние между физиологическими явлениями утомления, вызванными фн, и патологией.
- •5) Перетренированность
- •50. Перетренированность. Общая характеристика, причины, стадии. Профилактика и реабилитация.
- •51. Очаги хронической инфекции и ее влияние на организм спортсмена.
- •54. Спортивный травматизм. Общая характеристика, причины. Особенности спортивного травматизма.
- •55. Основные спортивные травмы. Первая помощь, лечение, профилактика.
- •3.Место приложения силы:
- •56. Обморочное состояние. Гравитационный шок, ортостатический коллапс. Причины развития. Первая помощь, профилактика.
- •57. Гипогликемическое состояние. Причины развития. Первая помощь, профилактика.
- •58. Тепловой и солнечный удар. Механизмы развития. Первая помощь, профилактика.
- •59. Утопление. Спасение тонущих. Правила проведения искусственного дыхания и непрямого массажа сердца.
- •60. Замерзание, отморожение. Причины, стадии. Первая помощь, профилактика.
Зона оптимального функционирования кардио-респираторной системы ограничивается диапазоном пульса от 170 до 195–200 уд/мин.
Т.о, это минимальная мощность ФН, которая выводит деятельность ССС, а вместе с ней и кардиореспираторной системы в область оптимального функционирования.
Связь между чсс и мощностью фн имеет линейный характер вплоть до величины пульса в 170 уд/мин. При дальнейшем увеличении чсс этот характер нарушается.
Наибольшее распространение – велоэргометрический вариант теста (ВОЗ).
Содержание теста – выполняются 2-е нагрузки N1 и N2 продолжительностью 5 мин каждая, интервал отдыха - 3 мин. В конце нагрузки определяется ЧСС (за полные 30 с).
Скорость вращения педалей - 60-70 об/мин.
Учитывая линейную зависимость ЧСС и мощности можно определить PWC170 графически:
Тест выполняется без предварительной разминки, иначе результаты оказались бы заниженными. Пульс должен быть в конце 1-й нагрузки на уровне 100-120 уд/мин, 2-й – 145-160 уд/мин (разность не менее 40 уд/мин).
При проведении теста N1 выбирается в зависимости от массы тела (приблизительно на 1 кг массы – 1 Вт мощности), а N2 необходимо выбирать из таблицы в зависимости от реакции пульса на первую нагрузку.
Более точное значение математическое вычисление величины:
170 – f1
PWC170 = N1 + (N2 - N1) ● ----------- ;
f2 - f1
Абсолютная величина PWC170 составляет:
нетренированные мужчины - 700-1100 кгм/мин,
женщины - 450-750 кгм/мин
Относительная PWC170 (на кг массы тела):
- нетренированные мужчины - 15.5 кгм/мин/кг,
женщины - 10.5 кгм/мин/кг
У спортсменов результаты выше и достигают у некоторых
уровня 2600 кгм/мин (28 кгм/мин/кг).
24. Понятие о мпк. Методы определения мпк.
МПК – это наибольшее количество кислорода, которое человек способен потребить в течении 1-й минуты, как правило, при физической нагрузке.
Потребление О2 при мышечной работе увеличивается пропорционально его мощности.
Методика определения МПК
Прямой способ определения мпк
Испытуемые выполняют серию последовательно возрастающих по мощности нагрузок, в процессе которых регистрируется потребление О2. Нагрузку выполняют на велоэргометре или на тредмиле (тредбане).
Ответственность за меру безопасности здоровья при тестировании МПК несёт врач.
Смертность в настоящее время по данным экспертов ВОЗ в специализированных центрах – 0,0025% (один случай на 40 тысяч тестов).
Порядок проведения теста определения МПК
1) отдых перед тестом - 45-60 мин (сидя в кресле или лёжа на кушетке);
Сбор анамнеза и инструктаж по проведению теста.
разминка - 5-10 мин интенсивностью примерно 50% от предполагаемого уровня МПК;
отдых - 10-15 мин;
нагрузка - от уровня примерно 70-75% от МПК до отказа от работы.
Нагрузка может выполняться непрерывно и с интервалами отдыха. Повышение нагрузки – ступенчатое. Продолжительность каждой ступени – 3-5 мин. Повышение нагрузки на 50-65 Вт (300-400 кгм/мин).
Последние 30 секунд каждой нагрузки измеряют ЧСС и газовый состав выдыхаемого воздуха.
Желательно произвести не менее 4-5 измерений.