Контрольні питання

1. Дати характеристику фізіологічної дії погладжування на організм людини в

залежності від статі та віку.

2. Обгрунтувати характер дії різних видів погладжування.

3. Напрямок виконання різних прийомів погладжування.

Практичне заняття № 2

Тема заняття: Розтирання. Фізіологічний вплив на організм, загальні методичні вказівки. Техніка виконання.

Мета заняття: Оволодіти методикою та технікою виконання розтирання особливості застосування при різних захворюваннях.

Наочність: масажний стіл, модель.

Загальні відомості

Розтирання складається в пересуванні, зсуві або розтяту тканин у різноманітних напрямках. '

Розтирання може розглядатися як варіант погладжування, проте цей масажний прийом має свої особливості і відрізняється від погладжування такими ознаками:

1) при розтиранні рука, що масажує , не сковзає по шкірі, а шкіра зрушується разом із рукою;

2) масажні рухи при розтиранні можуть проводитися як по ходу, так і проти току лімфи і крові.

Фізіологічна дія розтирання

Розтирання, діючи значно енергичніше, чим погладжування, сприяє збільшенню рухливості тканин, розтягу рубців, спайок при зрощеннях шкіри з підлягаючими тканинами, посиленню притоку крові до тканин і у зв'язку з цим поліпшенню трофіки. Викликаючи посилену гіперемію, розтирання сприяє більш посиленому усмоктуванню подрібнених, розпушених, патологічних відкладень у тканинах - шкірі, підшкірній жировій клітковині, слизуватих сумках у періартикулярних тканинах суглоба по ходу сухожильних піхв. Розтирання збуджує скорочувальну функцію м'язів, підвищує їх тонус.

Енергійне розтирання по ходу нервових стовбурів або в місцях виходу нервових закінчень на поверхню викликає зниження нервової збуджуваності.

Методичні вказівки

І. Розтирання є підготовкою до розминання.

2. Розтирання в залежносты выд показань може бути поверхневим або глибоким.

3. Сила тиску при розтиранні тим більше, чим більше кут між пальцями масуючої руки і масуючою поверхнею.

4. Розтирання проводиться повільніше, ніж погладжування.

5. Розтирання варто комбінувати і погладжуваним, при наявності патологічних відкладень із метою прискорення їх видалення і тканин.

Техніка виконання

Попереміний

Виконується долонями обох рук, які рухаються поперек масуємої поверхні одночасно у взаємопротилежних напрямках. Виконується на дальній половині тіла.

Стральоподібне розтирання чотирма пальцями (СПР 4)

Вихідне положення: Кисть опирається на відведений великий палець і основу долоні, а інші розставлені і знаходяться під Z 90° до масуємої поверхні. Пальці крім великого, виконують спиральоподібний рух вперед. СПР можна виконувати великим, вказівним, середнім пальцями, тенаром гіпотенаром, ліктем, основою долоні. '

Хрестоподібний

Виконується на хребті. Великий і вказівний пальці зміщують складку шкіри над кожним хребцем і перетирають її.

Подвійне кільцеве розтирання

Виконується вказівним і великим пальцями, які рухаються у взаємо-протилежних напрямках. Відстань між пальцями рук - невелика Використовується на кінцівках.

Гребньоподібний прийом розтирання

Кисть складають у кулак і дистальними фаланговими суглобами виконують спиральоподібні масажні рухи.

Пиляння

Розтирання виконується ліктьовим краєм обох кистей, що знаходяться одна від одної, на відстані 1-2 см. Кисті рухаються паралельно уздовж частини тіла в протилежних напрямках, поступово пересуваючись по поверхні масуємої ділянки.

Стругання

Виконується одною рукою локтьовим краєм кисті. Рука виконує короткі швидкі, уривчасті рухи.

Штрихування

Нагадує стругання, але виконується кінцями фаланг пальців поставлених під ^30°. Виконують на рубцях, спайках.

Щипиеподібний

Установивши великий і вказівний або великий, вказівний і середній пальці у формі щипців, роблять розтирання в подовжньому чи в поперечному напрямках. Застосовується при масуванні ахилового сухожилку, зв'язкового апарату невеликих суглобів (фаланго-фалангові суглоби, променевозап'ясний і ін.).

Завдання для самостійного (домашнього) опрацювання

Закріплення техніки масажних прийомів на власних моделях з застосуванням анатомічних, фізіологічних та біомеханічних особливостей обраної моделі.