Задача 4. Определение физической работоспособности человека по индексу Гарвардского степ-теста

В основу оценки физической работоспособности человека по показателям сердечно-сосудистой системы положена линейная зависимость между значениями ЧСС и мощностью выполняемой работы. Кроме того известно, что функции кровообращения являются факторами, ограничивающими выполнение предельных физических нагрузок. Таким образом, по характеру сдвига и восстановления ЧСС при нагрузке можно оценивать физическую работоспособность и функциональные возможности кровообращения человека.

О с н а щ е н и е: секундомер, ступенька

С о д е р ж а н и е р а б о т ы: Работу выполняют параллельно с предыдущей. После выполнения степ-теста (подъем в течение 5 мин на ступеньку) у испытуемого в положении сидя подсчитывают пульс (ЧСС) на 1-й, 2-й, 3-й, 4-й минутах (считать в течении первых 30 с каждой минуты) восстановительного после нагрузки периода. По полученным данным рассчитывают индекс Гарвардского степ-теста (ИГСЕ).

ИГСТ = Т ^. 100/2(Р1 + Р2 + Р3),

Где Т – время выполнения теста, с (то есть 300 с), Р1, Р2, Р3 – значения пульса за первые 30 с на 1-й, 2-й, 3-й, 4-й минутах восстановления. Если в течение 5 мин нужный ритм подъемов не выдерживается, то нагрузку прекращают и в формулу подставляют то время, в течение которого выполняли пробу.

О ф о р м л е н и е п р о т о к о л а: 1. Записать результаты измерений.

2. Оценить физическую работоспособность и функциональные возможности сердечно-сосудистой системы человека по таблице.

Физическая работоспособность – Резервы сердечно-сосудистой системы	ИГТС, Усл. ед.
Низкие	<55
Ниже среднего	56—64
Средние	65—79
Хорошие	80—89
Отличные	>90

3. В заключении дайте оценку и объяснение полученным результатам.

Заключение

Задача 5. Изучение кровообращения в плавательной перепонке лягушки

Совокупность кровеносных сосудов, диаметр которых не превышает 2 мм, называется микроциркулярным руслом.

Капиллярное кровообращение в различных органах ( сердце, мозг, легкие, печень, почки) имеет свои характерные особенности. Однако общими для всех них являются: большая общая поверхность капиллярной сети: низкая линейная скорость кровотока (0,3 - 0,5 мм/с); низкое гидростатическое давление крови (40-20 мм рт. ст.).

Капиллярное кровообращение удобно наблюдать на сосудах плавательной перепонки лягушки.

О с н а щ е н и е: эфир или 10% раствор этилового спирта, пластинка для укрепления лягушки с отверстием для лапки, микроскоп (окуляр 7, объектив 8), булавки, раствор АХ (1: 10000), раствор адреналина (1 : 1000), раствор Рингера.

С о д е р ж а н и е р а б о т ы. Слабонаркотизированную лягушку положить брюшком вниз на пластинку. Плавательную перепонку расправить (но не натягивать) над отверстием в дощечке, фиксировать булавками и поместить в поле зрения микроскопа. Ориентируясь по направлению движения крови в сосудах, найти артериолы, капилляры и венулы , и отметить особенности течения крови в них. Если кровь течет из крупного сосуда в разветвление - это артерия (артериола); если из разветвлений собирается в один сосуд - вена (венула). Сравните скорость движения крови в разных сосудах. Плавательную перепонку постоянно смачивайте водой!

О ф о р м л е н и е п р о т о к о л а. 1. Зарисуйте наблюдаемую под микроскопом картину. 2.Обозначьте стрелками направление движения крови в сосудах микроциркуляторного русла.

Кровеносные сосуды плавательной перепонки лягушки : А- растянутая плавательная перепонка; Б - микроскопическая картина

Домашнее задание:

§ В тетради для самостоятельной работы письменно ответьте на вопросы, предложенные преподавателем.

§ Выберите из «Словаря терминов» «Руководства…» не менее 10, относящихся к теме «Физиология кровообращения». Выпишите, выучите и умейте их объяснить.

§ Зарисуйте схему функциональной системы, обеспечивающий оптимальный для метаболизма уровень артериального давления (по К.В.Судакову)

§ На занятии иметь свой тонометр!

Подпись преподавателя

Отметка о получении зачета по итоговому занятию:

1. Тестовый рейтинговый контроль ……

2. Выполнение практических заданий ……

3. Итоговая оценка по результатам устных ответов …..

4. Выполнение самостоятельных работ …….

Подпись преподавателя

Число: