- •Государственное бюджетное образовательное
- •Оглавление
- •Глава 1. Социально-психологический тренинг – одна из наиболее эффективных форм адаптации и подготовки студентов медицинских вузов к конструктивному разрешению межличностных конфликтов 7
- •Глава 2 Технология проведения социально-психологического тренинга конструктивного взаимодействия и способов разрешения межличностных конфликтов среди студентов медицинского вуза 18
- •Глава III Программа социально психологического тренинга конструктивного взаимодействия и способов разрешения межличностных конфликтов 34
- •Введение
- •Глава 1. Социально-психологический тренинг – одна из наиболее эффективных форм адаптации и подготовки студентов медицинских вузов к конструктивному разрешению межличностных конфликтов
- •1.1 Проблема социально-психологической адаптации и подготовки студентов к конструктивному взаимодействию будущих специалистов здравоохранения
- •1.2 Практика социально-психологического тренинга (спт)
- •Глава 2 Технология проведения социально-психологического тренинга конструктивного взаимодействия и способов разрешения межличностных конфликтов среди студентов медицинского вуза
- •2.1 Социально-психологический тренинг как активная форма групповой работы
- •2.2 Общие положения программы социально-психологического тренинга конструктивного взаимодействия и способов разрешения межличностных конфликтов
- •Основные требования к организации тренинга
- •ГлаваIiiПрограмма социально психологического тренинга конструктивного взаимодействия и способов разрешения межличностных конфликтов
- •3.1 Тематический план тренинга
- •3.2 Содержание социально-психологического тренинга конструктивного взаимодействия и способов разрешения межличностных конфликтов Этап 1. Знакомство, диагностика и общение в группе
- •«Выработка правил существования группы и знакомство»
- •Упражнение «Глаза в глаза»
- •Принятие правил
- •2. Заботиться о конфиденциальности жизни группы.
- •7. Стремиться слушать говорящего, стараясь не перебивать и не оценивать его.
- •10. Использовать обращение на «ты» во время работы группы.
- •12. Высказываться только от своего имени и о том, что воспринято, прочувствовано, переживается, происходит здесь и сейчас.
- •Ролевая игра «Управляющие реальностью»
- •Упражнение «Меняться местами"
- •Упражнение «Вампиры»
- •Упражнение «Ожидания и опасения»
- •Упражнение «Шанхайцы»
- •Упражнение «Углубленное знакомство»
- •Упражнение «Фотография»
- •Упражнение «Невербальный контакт»
- •Упражнение «Удобная беседа»
- •Упражнение «Отображение чувств»
- •Упражнение «Контакт»
- •Упражнение «Неизвестные фигуры»
- •Упражнение «Испорченный телефон»
- •4. Слушатель обрабатывает информацию сообразно своей логике.
- •Рекомендации по передаче информации
- •Упражнение «Автобус»
- •Упражнение «Расскажи историю»
- •Упражнение «Пожелания друга»
- •Визуализация «Как я слушаю»
- •Упражнение «Правила хорошего слушания»
- •Диагностическая процедура «Степень включенности в группу»
- •Этап 2. Кооперация и сотрудничество
- •Ролевая игра
- •Прошлое. Племя: доречевой уровень
- •История племени3
- •Мое племенное имя
- •Овладение речью
- •Пропажа
- •Свадьба Ролевая игра
- •Упражнение «Мастерство шамана»
- •Государственность и межгосударственные связи»
- •Деловая игра «Обретение государственности»
- •Упражнение «Торги»
- •Ролевая игра «Почетный гость»
- •Деловая игра «Суд»
- •Итоги дня
- •Деловая игра «Освоение космоса»
- •Деловая игра «Проектирование будущего»
- •Упражнение «Бедность, богатство и господь бог»
- •Упражнение «Почта»
- •Визуализация «Итоги трех дней»
- •Этап 3. Командное взаимодействие
- •Упражнение «Мина-растяжка»
- •Ролевая игра «На льдине»
- •Ролевая игра «Необитаемый остров»
- •Продолжение
- •Ролевая игра «Катастрофа в уральских горах»
- •Упражнение «Конспект»
- •Одиннадцать факторов, которые могут способствовать возникновению и развитию конфликта (конфликтогены)
- •Домашняя работа
- •Упражнение «Альпинисты»
- •Упражнение «Ваше представление о времени»
- •Упражнение «Круг моей жизни»
- •Визуализация «Дотянись до звезд»
- •Упражнение «По секрету»
- •Упражнение «Круг субличностей»
- •Упражнение «Закончи предложения»
- •Упражнение «я - реальный. Я — идеальный. Я - глазами других»
- •Упражнение «Машина времени»
- •Упражнение-коллаж «Лидер» (выборы старосты группы)
- •Обсуждение. Участники зачитывают свои мнения об авторстве работ, рассказывают, что им показалось наиболее привлекательным, ярким в работе товарищей.
- •Этап 4. Саморегуляция Повышение устойчивости к стрессовым ситуациям жизнедеятельности
- •Упражнение «Камушек в ботинке»
- •Упражнение «Прочисти мозги»
- •Упражнение «Управление эмоциями»
- •Упражнение «Пессимист, оптимист, шут»
- •Техника нервно-мышечного расслабления
- •Метод х. Алиева
- •Созидающая визуализация перед предстоящим экзаменом
- •Упражнение «Снятие стресса»
- •Упражнение «Дыхание»
- •Упражнение «Матрица Эйзенхауэра»
- •Упражнение «Расставание приносит печаль»
- •Упражнение «я благодарен за то, что…»
- •Упражнение «Чемодан»
- •Визуализация «Подсолнух»
- •Заключение
- •Рекомендуемая литература
- •Приложение 1 История студенческих отрядов
- •Традиции и праздники различных отрядов
- •Приложение 2 Упражнения «разогреватели», «ледоколы», «энергизаторы»4
- •Приложение 3 Любовная история
- •Промежуточные значения факторов теста
- •Характеристика:
- •Приложение 4 Слушатель
- •Приложение 5 Катастрофа в уральских горах: вводная
- •Приложение 6 Катастрофа в уральских горах: экспертные оценки
- •Приложение 7
- •5. Не забывать, что «излишняя» убедительность вызывает отпор со стороны собеседника, а 1—2 ярких довода достигают большего эффекта.
- •6. Использовать специальные приемы аргументации:
- •7. Своевременно делать обобщения и выводы по проведенному обсуждению аргументов. Приложение 8 Факторы, способствующие возникновению и развитию конфликта
- •Поведение в напряженной конфликтной ситуации
- •Приложение 9 Тест «Шкала «техника общения» (н.Д. Творогов)5
- •Тест «Диагностика коммуникативного контроля» (м. Шнайдер)
- •Тест «Умение слушать»
- •Приложение 10
- •2.«Как мы похожи» – упражнение, направленное на установление контакта
- •3. «Угадай, кто» – упражнение, направленное на знакомство
- •4.«Четыре стены» – упражнение для сбора мнений участников.
- •5. «Две правды и ложь» - упражнение на знакомство.
- •6.«Как мы похожи» – упражнение, направленное на установление контакта
- •7. Упражнение «Строим башни» - упражнение, направленное на совместную деятельность.
- •8. «Коллекция аргументов» – упражнение, направленное на навыки убеждения и коммуникации
- •9. Упражнение «Что делать, если...»
- •10. Упражнение «Препятствия» - мозговой штурм.
- •Телесно-ориентированные упражнения
- •11. Игра «Три человека у телефона»
- •12. Упражнение «Маски животных и растений»
- •13. Упражнение «Движение с присоединением»
- •14. Игра «Мимическая рифма»
- •15. Упражнение «Дыхание свечи»
- •16. Игра «Язык жестов»
- •17. Упражнение «Повешенье»
- •18. Упражнение «Дорога моей жизни»
- •19. Упражнение «Табу»
- •Психотехнические упражнения
- •20. Упражнение «Парное рисование»
- •21. Упражнение «Как научиться оказывать и принимать знаки внимания»
- •22. Игра «я падаю!»
- •23. Игра «Свободные ассоциации»
- •24. Упражнение «Выставка»
- •25. «Удовлетворенность работой группы»
Деловая игра «Проектирование будущего»
Ведущий тренер: - А теперь нам предстоит подумать и поговорить о своем будущем...(пауза). Когда зазвучит музыка, вы начнете свободно перемещаться по всей площади зала. Когда музыка остановится, вы объединитесь в тройки с теми, кто оказался рядом с вами. Старайтесь, чтобы каждый раз партнеры менялись. Чем больше людей, тем больше ярких контактов. Каждый раз будет звучать инструкция, что делать дальше.
В течение 3 - 4 минут звучит инструментальная музыка с ритмами, близкими к ритму обычной походки. Затем музыка резко обрывается.
Задача тренеров помочь всем участникам найти партнеров, проследить, чтобы объединялись в тройки, и не больше.
Ведущий тренер: - Все ли объединились в тройки. Несколько секунд подумайте и расскажите своим партнерам, какой вы хотите видеть в будущем, например через 50 - 100 лет, планету земля. Рассказывать будете по одному. Время на всех 6 - 7 минут. Когда зазвучит музыка, каждый из вас вновь продолжит свое движение по любой траектории в любом темпе.
По истечении времени звучит музыкальный отрывок. Вновь музыка останавливается.
Ведущий тренер: - Объединитесь в новые тройки…(пауза). И теперь вам предстоит поделиться со своими партнерами, каким вы хотите видеть через 30 - 50 лет город, в котором вы живете, что вы можете для этого сделать.
После паузы опять звучит музыка и останавливается.
Ведущий тренер: - У вас новые собеседники…(пауза). Расскажите им, каким вы хотите видеть через 10 - 20 лет коллектив, в котором вы будете работать. Что вы намерены для этого предпринять.
После паузы вновь включается музыка. Стоп.
Ведущий тренер: - Поделитесь с вашими новыми собеседниками: какой вы хотите видеть свою семью через 5 - 10 лет. Что вам нужно сделать, чтобы это произошло.
Процедура направлена на осознание своих целей разных масштабов и временных периодов, это представление своего недалекого и более отдаленного будущего.
Объявляется короткий перерыв на 10 минут, после чего все собираются в малых группах.
Упражнение «Бедность, богатство и господь бог»
Инструкция тренера: - Даже когда наша жизнь протекает благополучно, мы временами испытываем неприятное чувство. Иногда это связано с тем, что мы стремимся реализовать некогда поставленные цели, и забываем скорректировать их в соответствии с происходящими в нас изменениями.
Наша жизнь - взлеты и падения, радости и разочарования. Не бывает только белых полос, и не бывает только черных… Жизнь самый большой и мудрый учитель. Жизнь учит принимать то, что есть, извлекать из происходящего уроки.
Я предлагаю, чтобы вы в своем воображении пережили несколько разных необычных ситуаций.
Представьте, что вы впали в крайнюю нужду…(пауза). Что вы будете делать?
Что из вашего имущества вы захотите, пусть даже ценой огромных усилий, сохранить? Какие элементы вашего жизненного уклада вы захотите оставить неизменными? Какую цену вы готовы заплатить за это? Какие новые возможности откроет вам бедность? В чем может заключаться ваш шанс? Представьте, как вы будете действовать в такой ситуации, как будете чувствовать, о чем думать…Вы можете открыть глаза и записать наиболее важные моменты.
(Пауза 2 - 3 минуты).
И вновь сосредоточьтесь на себе, можете прикрыть глаза... (пауза).
Представьте, что вам досталось огромное состояние. Что это будет означать для вас? Какие возможности откроет? Представьте, что будете делать в такой ситуации, что осуществите, и какие планы будете строить. Вы можете открыть глаза и записать наиболее важные моменты.
(Пауза 2 - 3 минуты).
Вы можете вновь закрыть глаза и сосредоточиться на себе…(пауза).
Представьте, если бы творец вновь обратил свой взгляд на Землю, что он мог бы изменить, что нового создать, чтобы сделать этот мир лучше. Вы можете открыть глаза и записать наиболее важные моменты.
(Пауза 2 - 3 минуты).
И теперь подумайте, что вам, возможно уже давно, а может быть с недавних пор, хочется изменить в своей жизни. Какие цели на самом деле для вас самые важные. Какие жизненные планы нуждаются в изменении.
Что вы готовы для реализации ваших планов изменить в себе. Чему вас учат трудности и неудачи в вашей жизни…
Откройте глаза и запишите.
Данная процедура ориентирована на осмысление происходящего, осмысление и пересмотр жизненных целей.
По завершении формы шеринг.
Вопросы, предлагаемые для рефлексии.
- Что на самом деле для вас является ценностями.
- Что вам удалось осознать.
- К каким изменениям в своей жизни вы готовы.
- Какие жизненные уроки вы извлекаете из своих трудностей.
Общая продолжительность формы с шерингом - 1 час. Перерыв на обед. После обеда в назначенное время все вновь собираются в общем зале.