- •I организация и методика занятий адаптивной физической культурой с лицами пожилого возраста
- •Контроль нагрузок
- •1.8. Отличительные особенности методики занятий адаптивной физической культурой с лицами пожилого возраста
- •Рекомендуемое распределение времени по частям урока на различных этапах обучения в зависимости от состояния здоровья занимающихся
- •II примерная программа курса «адаптивная физическая культура в геронтологии»
- •2.1. Примерное содержание курса
- •2.1.1. Количество часов
- •Тема 1. Краткий исторический очерк геронтологии (лекция - 2 часа)
- •Тема 2. Виды старения. Нормальное и патологическое старение (лекция - 2 часа)
- •Тема 3. Гериатрическая реабилитация. Возрастные изменения в различных системах организма (лекция - 2 часа)
- •Тема 4. Средства и методы профилактики преждевременного старения (семинар - 2 часа)
- •Тема 5. Концепции реабилитации пожилых людей в отечественной и зарубежной практике
- •Тема 10. Оценка состояния здоровья пожилого человека. Оценка качества жизни. Разбор клинического случая (практическое занятие - 2 часа)
- •Тема 11. Создание «Школы активной и творческой жизни пожилых людей». Рекомендации по питанию, двигательному режиму, здоровому образу жизни. Геронтообразование (практическое занятие - 2 часа)
- •Тема 12. Врачебный контроль и самоконтроль в процессе занятий адаптивной физической культурой с людьми пожилого возраста
- •Тема 13. Медико-биологические и организационно-методические основы занятий адаптивной физической культурой с людьми пожилого возраста (практическое занятие - 2 часа)
- •Тема 14. Физкультурно-оздоровительная работа с людьми пожилого возраста (семинар - 2 часа)
- •Примерное содержание занятий Содержание занятий № 1, 2 (4 часа)
- •Содержание занятий № 3, 4 (4 часа)
- •Содержание занятий № 5, 6 (4 часа)
- •Содержание занятий № 7, 8 (4 часа)
- •Содержание занятий № 9, 10 (4 часа)
- •Рекомендуемая литература Основная
- •Дополнительная
- •Расположение точек «тревоги»
- •Внешние признаки утомления
- •Признаки переутомления
- •Тест на время «Вставай и иди»
- •Валидность теста
- •Оборудование
- •Компоненты теста
- •Повороты на 180°
- •Валидность теста
- •Оборудование
- •Как применяется
- •4 Переступания - норма;
- •Валидность теста
- •Оборудование
- •Как применяется
- •Прогресс и изменения
- •Валидность теста
- •Оборудование
- •Шкала баланса Берга
- •Валидность теста
- •Оборудование
- •Как используется
- •Оценка независимой активности основных каждодневных мероприятий (по Кайг]
- •Решение каждодневных задач повышенной сложности
- •Гериатрическая шкала депрессии
- •Определение индекса независимой активности по характеру выполнения основных каждодневных мероприятий
- •Мини-тест статуса умственных способностей
- •Клинический случай № 1
- •Клинический случай пациентки с чрезвертельным переломом бедренной кости с программой вмешательства
- •Основные методы лечения, применяемые при чрезвертельном переломе бедра
- •Программа вмешательства
- •Содержание
- •Учебное издание
II примерная программа курса «адаптивная физическая культура в геронтологии»
Теоретико-методологической основой пособия являются концепции и опыт работы ведущих специалистов Европы и России в области АФК с лицами пожилого возраста. При изучении курса рекомендуется использовать холистический и мультидисципли- нарный подход, реабилитационные программы разрабатывать с учетом Международной классификации функционирования (МКФ). Для понимания глубины вопроса геронтологии рекомендуется изучить дисциплины: анатомия, физиология, биомеханика, возрастные особенности человека (ВОЧ), психология развития, лечебная физическая культура (ЛФК), массаж, теория и организация адаптивной физической культуры (ТиОАФК), технологии физкультурно-спортивной деятельности (ТФСД).
Преподавание курса предусматривает использование студенто- центрированного и пациенто-центрированного подходов в обучении.
В содержание курса включены общие вопросы геронтологии и гериатрической реабилитации, а также организация и методика занятий АФК с лицами пожилого возраста.
Цель курса
Добиться понимания студентами нужд пожилых людей и освоения знаний, методических и практических умений и навыков для работы с лицами пожилого возраста.
Задачи:
сформировать у студентов знания по геронтологии и гериатрии;
раскрыть теоретические, медико-биологические и другие аспекты адаптивной физической культуры лиц пожилого возраста;
сформировать у студентов практические умения и навыки оказания помощи пожилым людям;
сформировать у студентов широкое профессиональное мировоззрение и интерес к проблемам людей пожилого возраста, стремление к всестороннему анализу и творческому освоению изучаемого материала;
воспитать у будущих специалистов познавательную активность, самостоятельность и ответственность за качество учебного труда и подготовки к профессиональной деятельности, дисциплинированность, потребность в приобщении к научноисследовательской и практической деятельности в сфере реабилитации лиц пожилого возраста.
Место курса в профессиональной подготовке
При изучении этого курса студент осваивает методики и программы адаптивной физической культуры, физической, психологической, социальной реабилитации лиц пожилого возраста; особенности общения с пожилым пациентом и его окружением, а также использование специального оборудования в физической терапии.
Требования к уровню освоения содержания курса (результаты обучения)
В результате изучения курса «Адаптивная физическая культура в геронтологии» студенты должны:
Знать:
значение адаптивной физической культуры для лиц пожилого возраста;
нормальные изменения костно-мышечной, нервной и респираторной систем, связанные со старением;
наиболее типичные болезни и проблемы пожилого человека;
организацию социальной помощи пожилым;
особенности психологии пожилых;
особенности пропаганды здорового образа жизни среди пожилых;
роль ближайшего окружения пожилых людей;
методики адаптивной физической культуры для лиц пожилого возраста.
Уметь:
проводить оценку физического, психологического, функционального, социального состояния пожилого пациента;
выбирать адекватные тесты для оценки состояния пожилого человека;
адаптировать методики адаптивной физической культуры к пожилым людям;
оценивать факторы риска падения пожилого человека и составлять индивидуальную программу предотвращения падения;
демонстрировать и объяснять навыки общения с пожилыми людьми;
использовать проблемно-ориентированный подход в работе с пациентом;
демонстрировать навыки безопасного перемещения пациента;
разрабатывать программы вмешательства при функциональных нарушениях у пожилых;
использовать холистический подход в лечении пациента;
распознавать депрессию, тревожность, горе утраты, страх падения (знать возможные эмоциональные проблемы пожилых).
Виды занятий и методики обучения
Теоретические занятия (лекции)
Теоретические занятия организуются по потокам. На лекциях применяются наглядные материалы: таблицы, рисунки, фотографии, мультимедиа-презентации, видео.
Семинарские занятия
Семинары организуются по группам. Используются следующие виды занятий: сообщения, доклады, дискуссии. На занятиях используется компьютер, мультимедиа-проектор. Наглядные материалы: рисунки, фотографии, таблицы, схемы, видео.
Групповые занятия (практические)
Практические занятия организуются в малых группах. Используются следующие виды занятий: сюжетно-ролевые и деловые игры, изучение клинических случаев (обучение на разборе случая), практикумы. Применяются наглядные материалы: схемы, рисунки, фотографии, мультимедиа-презентации, видео.
Методические модели процесса обучения
На семинарских и групповых занятиях по дисциплине применяются следующие методики и методы обучения: опрос, письменная работа, тестирование, анкетирование, дискуссия, сюжетноролевая игра.
Самостоятельная работа
В ходе самостоятельной работы студенты пользуются литературой, выполняют творческие задания, связанные с подготовкой докладов, рефератов и конспектов.
- рубежный контроль
Студентами выполняется контрольная работа по пройденному материалу и тестирование.
- рубежный контроль
В конце курса проводится тестирование студентов.
Итоговый контроль по курсу
Для контроля усвоения данной дисциплины учебным планом предусмотрен зачет.
Понятия и термины
Адаптивная физическая культура, геронтология, гериатрия, периодизация, периоды старения, типы старания, биологический возраст, «нормы старения», долголетие, холистический подход, проблемно-ориентированный подход, пожилые люди, старость, старение, реабилитация людей пожилого возраста, общение и уход за пожилыми людьми, социальная помощь, оценка состояния пожилого человека, факторы риска падения человека, страх падения, нарушение функций тазовых органов, нарушение гомеостаза, нарушение подвижности суставов, ятрогенные заболевания, депрессия, нарушения сознания.
Изучаемые науки: педагогические, медицинские, психологические, гуманитарные.