Содержание занятий № 7, 8 (4 часа)

Тема: Оценка состояния здоровья пожилого человека. Оценка качества жизни. Разбор клинического случая (практическое заня­тие - 2 часа).

Тема: Создание «Школы активной и творческой жизни по­жилых людей». Рекомендации по питанию, двигательному режи­му, здоровому образу жизни. Геронтообразование (практическое занятие - 2 часа).

Приложения 7-11, 14-17, 19, 20.

Результаты обучения:

По завершении обучения студент должен:

• уметь подобрать и обосновать методику оценки психологи­ческого, функционального, социального состояния пожилого па­циента;

• уметь выбрать адекватные тесты для оценки физического состояния пожилого человека;

• понимать значение и особенности пропаганды здорового об­раза жизни среди пожилых;

• понимать роль рационального питания и физической актив­ности в пожилом возрасте;

• понимать значение гигиенических и природных факторов в профилактике преждевременного старения;

• понимать роль образования в постпрофессиональный пери­од деятельности человека.

Задания для самостоятельной работы:

• ознакомиться с понятием здоровья в старости и течением заболеваний в пожилом и старческом возрасте;

• ознакомиться с основополагающими принципами геродие- тики;

• ознакомиться с принципами и методами закаливания в по­жилом возрасте;

• ознакомиться с основными задачами геронтообразования.

Рекомендации по источникам получения информации (ресурсы обучения):

1. Амосов Н.М. Физические упражнения // Преодоление ста­рости. - М.: Будь здоров, 1996.

2. Амосов Н.М. Преодоление старости // Преодоление старо­сти. - М.: Будь здоров, 1996.

3. Зациорский В.М. Влияние занятий спортом на продолжи­тельность жизни // Теория и практика физкультуры. - 1988. - № 5.

4. Книге А. Об обращении с людьми. - М., 1988.

5. Кононыгина Т.М. Герагогика: пособие для тех, кто занимается образованием пожилых людей. - Орел: Красная строка, 2006. - 168 с.

6. Коркушко О.В. Гериатрия в терапевтической практике. - Киев: Здоров’я, 1993.

7. Крутько В.Н., Большаков А.М. Феномен здоровья человека и критерии его оценки // Профилактика старения. - 1999. - Вып. 2.

8. Мечников И.И. Этюды оптимизма. - М.: Наука, 1987. - 285 с.

9. Пожилой человек: проблемы возраста и аспекты социальной защиты. - Ульяновск, 1995.

10. Практическая гериатрия. - Самара, 1995.

11. Проблемы медико-социальной помощи инвалидам и преста­релым в домах-интернатах. - М., 1986.

12. Социальная работа с пожилыми. - М., 1995.

13. Филатова С.А., Безденежная Л.П, Андреева Л.С. Геронто­логия: учебник. - 3-е изд. - Ростов н/Д: Феникс, 2005. - 512 с.

14. Хрисанфова Е.Н. Основы геронтологии (антропологиче­ские аспекты): учебник для студ. высш. учеб. заведений. - М.: ВЛАДОС, 1999. - 160 с.

15. РЬузю!Ьегару т!Ь ОЫег Реор1е / Вате Рюк1ез, Апп Сотр!оп, СЬеги1 Со!!, ^пе! 81трзоп ап^ Ап!Ьопу Vап^егVоог! © 1995 ШВ Заип^егз Сотрапу ^Ы. - С. 498.

Содержание занятий № 9, 10 (4 часа)

Тема: Медико-биологические и организационно-методические основы занятий адаптивной физической культурой с людьми по­жилого возраста (практическое занятие - 2 часа).

Тема: Физкультурно-оздоровительная работа с людьми пожи­лого возраста (семинар - 2 часа).

Приложения 1-5.

Результаты обучения:

По завершении обучения студент должен:

• иметь общее представление о механизмах оздоровительного воздействия физических упражнений на организм человека;

• знать особенности физкультурно-оздоровительной работы с людьми пожилого возраста;

• понимать основные проблемы, связанные с выбором средств адаптивной физической культуры в пожилом возрасте;

• знать основы построения оздоровительной тренировки с людьми пожилого возраста;

• уметь оценивать физическое состояние пожилого человека;

• уметь адаптировать традиционные и нетрадиционные мето­дики адаптивной физической культуры к занятиям с пожилыми людьми;

• уметь осуществлять профилактику травматизма при заняти­ях физическими упражнениями с лицами пожилого возраста.

Задания для самостоятельной работы:

• ознакомиться с общими представлениями о механизмах оздоровительного воздействия физических упражнений на орга­низм человека;

• ознакомиться с вопросами врачебного контроля и само­контроля в процессе занятий адаптивной физической культурой с людьми пожилого возраста, составить конспект;

• ознакомиться с методами оценки функционального состоя­ния сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем и ОДА пожилого человека.

Рекомендации по источникам получения информации (ре­сурсы обучения):

1. Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономер­ности индивидуального развития. - М.: Наука, 1982.

2. Гаврилов Д.Н., Потапчук А.Н., Утенко В.Н., Шашкин Г.А. Нормирование физической нагрузки в занятиях оздоровительной направленности: учеб. пособие / СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. - СПб.: СПбГАФК, 1996.

3. Годик М.А. Контроль за координационной сложностью на­грузки // Спортивная метрология / под ред. В.М. Зациорского. - М.: Физкультура и спорт, 1982.

4. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. - М.: Физкультура и спорт, 1980.

5. Горбунова Т.В. Оздоровительные аспекты физической куль­туры с учетом возраста // Оздоровительная физическая куль­тура: учеб. пособие / под ред. Л.П. Трофимовой; СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2001.

6. Зациорский В.М. Влияние занятий спортом на продолжи­тельность жизни // Теория и практика физкультуры. - 1988. - № 5.

7. Книге А. Об обращении с людьми. - М., 1988.

8. Крючек Е.С., Кудашева Л.Т, Сомкин А.А., Малышева О.М. Нетрадиционные виды гимнастики в массовой физкультурно­оздоровительной работе: учеб. пособие / СПбГАФК им. П.Ф. Лес­гафта. - СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1994.

9. Курамшин Ю.Ф. Методы обучения двигательным действиям и развития физических качеств: метод. пособие для студ. ин-тов физ. культуры / ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта. - Л.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1991.

10. Лях В.И. Общий спортивно-двигательный тест // Физиче­ская культура в школе. - 1992.

11. Лях В.И. Определение координационных способностей с помощью тестов // Физическая культура в школе. - 1988. - № 12.

12. Мотылянская Р.Е. Пути воздействия оздоровительной фи­зической культуры на организм людей среднего и пожилого воз­раста // Теория и практика физической культуры. - 1983.

13. Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений. - М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002.

14. Оздоровительная физическая культура: учеб. пособие / под ред. Л.П. Трофимовой; СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. - СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2001.

15. Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: учебник. - М.: Терра-Спорт; Олимпия Пресс, 2001.

16. Теория и методика физической культуры: учебник / под ред. Ю.Ф. Курамшина. - М.: Советский спорт, 2003.

17. Физиологические особенности организма людей разного возраста и их адаптация к физическим нагрузкам: учеб. пособие / под ред. А.С. Солодкова. - СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта,

1998.

2. Форма итогового контроля (оценка результатов обучения)

Контроль уровня сформированности компетенций в учебном процессе может осуществляется по балльно-рейтинговой системе.

Курс преподается в семестре, в конце которого студенты сдают зачет. В процессе занятий студенты пишут конспекты (по темам, предназначенным для самостоятельной работы), делают доклады и участвуют в деловой игре.

Оценка знаний студентов осуществляется по результатам:

1. контрольной работы по пройденному материалу;

2. обратной связи (устно);

3. написания эссе;

4. ответов на вопросы тестовых заданий;

5. анкетирования студентов до и после проведения курса с це­лью выявления отношения к пожилым людям и знания вопросов реабилитации пожилых (приложение 21);

6. участия в деловой игре «Соревнование знатоков» (прило­жение 22).