Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Физиология и психология труда (лекции).doc
Скачиваний:
69
Добавлен:
03.03.2016
Размер:
345.09 Кб
Скачать

7. Производственное утомление и меры предотвращения переутомления работников

7.1 Утомление как научная и практическая проблема

Проблема утомления является одной из самых сложных и многогранных в физиологии и психологии труда. Она имеет:

  • теоретическое значение(утомление является промежуточным состоянием между нормой и патологией);

  • практическое значение (определяется влиянием утомления работника на снижение производительности и качества труда);

  • социальное значение (временное утрата трудоспособности и инвалидность работников, трудящихся в условиях перенапряжения физиологических систем)

Известно более 100 определений утомления. Наиболее общим является:

Утомление – временное снижение работоспособности, вследствие интенсивной или длительной работы, которое проявляется в снижении количественных и качественных показателей работы и ухудшении координации рабочих функций.

В зависимости от вида выполняемой работы различают утомление:

  • умственное;

  • физическое;

  • эмоциональное

Чаще всего встречается комбинированное утомление.

Виды утомления:

  1. Сенсорное - развивается в результате длительного или интенсивного воздействия раздражителя (сильный шум, свет);

    1. перцептивное - связано с трудностью обнаружения сигнала (при больших помехах, малой интенсивности сигнала, трудности дифференцирования);

    2. информационное – развивается вследствие недостаточной информации или при информационной нагрузке;

  2. Эффекторное - возникает при локализации изменений преимущественно в отделах ЦНС, формирующих двигательный акт;

  3. Умственное – возникает при изменениях, появляющихся вследствие обработки информации по жестким правилам (счет, разнесение по рубрикам), а также при продуктивной деятельности, основанной на преобразовании информации и формировании суждений, понятий, умозаключений, при творческой деятельности, осуществляемой по неявным индивидуальным алгоритмам).

Факторы утомления:

  • производственные (величина трудовых нагрузок, условия труда и т.д.);

  • индивидуальные особенности работника (физическое развитие, состояние здоровья, возраст, интерес к работе и мотивация, волевые черты характера, тип нервной системы).

На начальных этапах исследования утомление рассматривалось как процесс, который происходит исключительно в рабочих органах, т.е. мышцах (локально-гуморальная теория утомления). Согласно этой теории:

  • причиной утомления является продукты распада обмена веществ в мышцах, которые возникают в процессе работы и отравляют организм;

  • вредное действие продуктов распада имеет локальный характер.

Локально-гуморальные теории:

  1. Теория истощения (Шифф): утомление наступает в связи с уменьшением динамогенных веществ – источников энергии мышечных сокращений.

  2. Теория загрязнения (Пфлюгер): утомление объясняется тем, что в мышцах накапливаются продукты (углекислота, молочная кислота), причиняющие интоксикацию организма.

  3. Теория удушения (Ферворн): причиной утомления является то, что во время работы действующие мышцы испытывают недостаток кислорода.

Недостатки локально-гуморальных теорий:

  • отрицание главенствующей роли ЦНС в целостности организма;

  • утверждение, что процесс утомления начинается сразу же с началом работы и прогрессирует на протяжении ее исполнении. Сама мышечная работа рассматривается как негативный фактор, приводящий к отравлению организма;

  • игнорирование позитивного физиологического значения утомления, стимулирующего восстановительные процессы и тренировку организма.

Современное представление об утомлении базируется на центрально-нервной концепции (Сеченов): чувство утомления присуще исключительно ЦНС, а не работающим мышцам.

Согласно этой теории:

  • нагромождение в мышцах молочной кислоты не является причиной утомления, так как человек утомляется и при выполнении легкой умственной работы;

  • основной удельный вес в процессе утомления принадлежит не периферийным, а центральным процессам;

  • чем меньше уровень сознательного контроля за исполнением работы, тем меньше человек утомляется, хотя характер мышечных нагрузок и усилий не изменяется;

  • важную роль в процессе утомления играет торможение в корковом центре двигательного аппарата.