- •Методичні вказівки
- •Програма першого року навчання
- •Екзерсис біля станка
- •Екзерсис посеред залу
- •Екзерсис на пальцях
- •Екзерсис біля станка
- •Екзерсис посеред залу
- •Пози класичного танцю
- •Екзерсис на пальцях
- •Програма другого року навчання
- •Екзерсис біля станка
- •Екзерсис посеред залу
- •Екзерсис на пальцях
- •Екзерсис біля станка
- •Екзерсис посеред залу
- •Екзерсис на пальцях
- •Екзерсис біля станка
- •Екзерсис посеред залу
- •Екзерсис на пальцях
- •Екзерсис біля станка
- •Екзерсис посеред залу
- •Екзерсис на пальцях
- •Екзерсис біля станка
- •Екзерсис посеред залу
- •А л е г р о
- •Екзерсис на пальцях
- •Стрибки на пальцях
- •Екзерсис біля станка
- •Екзерсис на пальцях
Екзерсис посеред залу
Після того, як учні набули стійкості рухів біля станка, ці вправи переносяться у тій же послідовності на середину залу.
На два вступних акорди руки відкривають у другу позицію, залишаючи їх спокійними та вільними під час виконання вправ.
На два акорди або на закінчення музичної фрази руки опускають у підготовче положення. Поступово вивчають повороти корпуса з положення ан фас і епольман та в зворотному напрямку знову ан фас (назад). Ці вправи поєднують з пор де бра або позами класичного танцю.
Епольман
У класичному танці всі основні пози виконуються не в положенні корпуса ан фас, а епольман. Це положення корпуса по діагоналі до глядача і визначається поняттям круазе і еффасе. Спочатку вивчають епольман круазе, пізніше — епольман еффасе.
Для більш конкретного уявлення про положення танцюристів у позах та напрямку рухів при виконанні етюдів, що подані в книзі, пропонуємо схему класу (або залу) — рис. 22.
Рис. 22
Епольман круазе з правої ноги
Музичний розмір 3/4. Темп помірний, плавний. Вихідне положення: ноги в п'ятій позиції, права попереду. Корпус в положенні ан фас. Щоб стати в положення епольман круазе, треба корпус і ноги спрямувати в точку 8 схеми класу. Голову повернути праворуч. Руки у підготовчому положенні.
33
Епольман круазе з лівої ноги.
Вихідне положення: ноги в п'ятій позиції, ліва попереду; корпус і ноги спрямовані в точку 2, голова повернута ліворуч. Руки у підготовчому положенні.
Епольман еффасе з правої ноги.
Вихідне положення: ноги в п'ятій позиції, права попереду. З положення ан фас корпус і ноги спрямовані в точку 2, голова повернута ліворуч. Руки у підготовчому положенні.
Епольман еффасе з лівої ноги.
Вихідне положення: ноги в п'ятій позиції, ліва попереду. Корпус і ноги спрямовані в точку 8, голова повернута праворуч. Руки у підготовчому положенні.
Для кращого засвоєння пози епольман учні на першому році навчання зберігають її протягом восьми тактів.
Пор де бра
Після засвоєння позицій рук та епольман вивчають пор де бра — вправи для рук.
Перше пор де бра
Музичний розмір 4/4. Темп плавний, повільний.
Вихідне положення: епольман круазе, ноги в п'ятій позиції, права попереду. Виконується на 2 такти.
1-й такт. На «раз», «два» — обидві руки підняти через підготовче положення в першу позицію, голову злегка нахилити до лівого плеча, погляд спрямований на кисті рук.
На «три», «чотири» — руки підняти в третю позицію, голову, повертаючи праворуч, злегка підняти, погляд спрямований на кисть правої руки.
2-й такт. На «раз», «два» — не порушуючи округлості і починаючи рух з пальців, руки розкрити в другу позицію, голову повернути праворуч, погляд стежить за кистю правої руки.
На «три», «чотири» — розкриваючи кисті рук, повернути їх долонями донизу, лікті злегка «пом'якшити», руки поступово опустити у підготовче положення.
Далі рух виконується епольман круазе, ноги в п'ятій позиції, ліва попереду.
Кожний рух повторюють не менше чотирьох разів.
Друге пор де бра
Музичний розмір 4/4. Вихідне положення: епольман круазе, ноги в п'ятій позиції, права попереду. Рух виконується на 2 такти.
34
Підготовка: на перший акорд — руки підняти з підготовчого положення в першу позицію. Голову злегка нахилити до лівого плеча, погляд спрямований на кисті рук.
На другий — ліву руку підняти в третю позицію, праву відкрити в другу, голову повернути праворуч, погляд стежить за кистю правої руки.
1-й такт. На «раз», «два» — ліву руку, починаючи рух від пальців, розкрити її другу позицію, праву підняти в третю, голову повернути ліворуч, погляд стежить за кистю лівої руки.
На «три», «чотири» — ліву руку, повертаючи долонею донизу, опустити у підготовче положення, погляд супроводжує кисть руки; голову, злегка опускаючи, повернути праворуч.
2-й такт. На «раз», «два» — праву руку опустити в першу позицію, одночасно ліву руку підняти в першу позицію, голову нахилити до лівого плеча, погляд спрямований на кисті рук.
На «три», «чотири» — ліву руку підняти в третю позицію, праву відкрити в другу, голову повернути праворуч і закінчити рух у вихідному положенні. Повторюється він кілька разів, після чого на два останні акорди: на «раз» — ліву руку розкрити в другу позицію, на «два» — обидві руки опустити у підготовче положення. Так само рух виконують з лівої ноги (рис. 23).
Рис. 23
Третє пор де бра
Музичний розмір 4/4. Темп плавний. Вихідне положення: епольман круазе, ноги в п'ятій позиції, права попереду. Рух виконується на 2 такти.
Підготовка: на перший акорд — обидві руки підняти з підготовчого положення в першу позицію, голову злегка нахилити до лівого плеча, погляд спрямований на кисті рук.
На другий — руки розкрити в другу позицію, голову повернути праворуч, погляд стежить за кистю правої руки.
1-й такт. На «раз», «два» — корпус, підтягуючи стегна, поступово нахилити донизу, стежачи за тим, щоб ноги не згиналися в колінах. Обидві руки, опускаючи, з'єднати в підготовчому положенні, голову нахилити разом з корпусом, погляд супроводжує кисть правої руки.
35
На «три», «чотири» — корпус поступово повернути у вихідне положення, руки через першу позицію підняти в третю, голову повернути праворуч.
2-й такт. На «раз», «два» — корпус поступово перегнути в талії настільки, щоб ноги не згиналися в колінах; руки в третій позиції, голова повернута праворуч.
На «три», «чотири» — досягши граничної точки перегинання, корпус поступово повернути у вихідне положення; руки розкрити в другу позицію, закінчуючи рух (рис. 24).
Рис 24