Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
G_Berezova.docx
Скачиваний:
216
Добавлен:
25.02.2016
Размер:
716.14 Кб
Скачать

Програма другого року навчання

Протягом року вивчають вправи на півпальцях і пальцях: вони розвивають силу ступні, стійкість; удосконалюється техніка виконання вправ біля станка в більш швидкому темпі. Вивчають стрибки, опускаючись на одну ногу; розвивається більш складна координація рухів. Запроваджують елементи адажіо на основі вивчення рухів і поз.

Екзерсис біля станка

- Релеве на півпальці на одній нозі.

- Батман тандю вперед — в сторону — назад в усіх маленьких позах.

- Батман тандю жете в маленьких позах.

Демі рон де жамб на 45° ан деор та ан дедан на всій ступні, на кінець року - на півпальцях.

- Батман фондю на всій ступні носком у підлогу та на 45°. На півпальцях ан фас в маленьких позах.

- Батман сутеню на всій ступні і з підніманням на півпальці в усіх напрямках і маленьких позах, носком у підлогу і на 45°.

- Батман фраппе в усіх напрямках на всій ступні, пізніше на півпальцях.

- Батман дубль фраппе в усіх напрямках на всій ступні, пізніше на півпальцях.

- Пті батман сюр ле ку-де-п'є на півпальцях.

- Па купе (coupe - перенести вагу з однієї стопи на іншу зі стрибком або без нього, couper – висікати) на всій ступні і на півпальцях.

- Томбе (Tombe (падать) рух з випадом на робочу ногу) на місці, друга нога в положенні сюр ле ку-де-п'є.

- Рон де жамб ан лер ан деор та ан дедан на всій ступні та на півпальцях.

- Батман релеве лан і девелоппе на 90° у всіх великих позах.

- Демі рон де жамб і гран рон де жамб девелоппе ан деор і ан дедан.

- Гран батман жете: а) у всіх великих позах; б) пуанте ан фас вперед - в сторону - назад.

- Перше і третє пор де бра виконується ногою, витягнутою на носок вперед - назад - в сторону; третє пор де бра з демі-пліє на опорній нозі.

- Релеве на півпальцях в четвертій позиції, нога в положенні сюр ле ку-де-п'є. На кінець року на 45°.

- Півповорот ан деор та ан дедан в п'ятій позиції на витягнутих ногах та на демі-пліє.

Екзерсис посеред залу

Вправи виконують ан фас та епольман на всій ступні.

Маленькі пози: круазе, еффасе, екарте вперед — назад. Перший, другий і тре­тій арабески носком у підлогу на витягнутій нозі та на демі-пліє. Поступово пози застосовують в різних вправах.

68

- Гран пліє в четвертій позиції ан фас та епольман круазе і еффасе.

- Батман тандю в маленьких та великих позах.

- Батман тандю жете в маленьких та великих позах.

- Рон де жамб пар терр ан деор та ан дедан на демі-пліє.

- Демі рон де жамб на 45° ан деор та ан дедан.

- Батман фондю в маленьких та великих позах носком у підлогу та на 45°, з пліє - релеве ан фас.

- Батман сутеню ан фас в маленьких та великих позах носком у підлогу та на 45°.

- Батман фраппе в маленьких та великих позах носком у підлогу та на 30°.

- Батман дубль фраппе в маленьких та великих позах носком у підлогу та на 30°.

- Пті батман сюр ле ку-де-п'є рівномірно.

- Па томбе на всю ступню.

- Рон де жамб ан лер ан деор і ан дедан.

- Батман релеве лан і батман девелоппе ан фас у всіх великих позах; перший, другий, третій арабески на 90°.

- Батман девелоппе пассе ан фас і в позах.

- Демі рон де жамб девелоппе ан деор і ан дедан ан фас.

- Гран батман жете у всіх позах, крім четвертого арабеску.

- Пор де бра з нахилом корпуса в сторону. Різні пор де бра з нахилом та перегинанням корпуса. Нога витягнута на носок вперед — назад. Четверте та п'яте пор де бра в п'ятій позиції.

- Поза четвертого арабеску носком у підлогу.

- Тан ліє пар терр з перегинанням корпуса назад - в сторону.

- Релеве на півпальцях: а) в четвертій позиції круазе і еффасе; б) з ногою сюр ле ку-де-п'є.

- Поворот на обох ногах в п'ятій позиції, на витягнутих ногах, і на демі-пліє.

- Підготовчі вправи до турів (піруетів) сюр ле ку-де-п'є ан деор і ан дедан з другої і четвертої позицій.

- Препарасьон (сценічна форма).

Алегро

- Гран шанжман де п'є. Пті шанжман де п'є. Шанжман де п'є ан турнан на 90° і на 180°.

- Гран па ешаппе в другій позиції. Па ешаппе із закінченням на одну ногу, друга на ку-де-п'є.

- Сіссонн семпль ан фас і в маленьких позах.

- Сіссонн ферме в сторону.

- Сіссонн увер ан фас вперед — в сторону носком у підлогу.

- Ассамбле ан фас вперед — назад, пізніше на круазе і еффасе. Дубль ассамбле.

- Пті жете ан фас.

- Гліссад в усіх напрямках ан фас і в позах. 69

- Па купе.

- Пті шассе (chasse - настигнутий) в усіх напрямках ан фас і в позах.

- Па де ша вперед на 45°.

- Амбуате вперед на 45°, назад на 25°.

- Па де баск вперед - назад. Па де баск ан турнан на 90°.

- Балансе ан турнан на 90°.

- Тан леве (Temps leve (піднімати) стрибок з однієї ноги на теж саму ногу) в позі першого і другого арабесків (сценічний сіссонн).

- Тур ан лер (tour en l'air – стрибок, при якому робиться один або декілька поворотів в повітрі перед приземленням) (для хлопчиків індивідуально).

Тут вы можете оставить комментарий к выбранному абзацу или сообщить об ошибке.

Оставленные комментарии видны всем.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]