- •Методичні вказівки
- •Програма першого року навчання
- •Екзерсис біля станка
- •Екзерсис посеред залу
- •Екзерсис на пальцях
- •Екзерсис біля станка
- •Екзерсис посеред залу
- •Пози класичного танцю
- •Екзерсис на пальцях
- •Програма другого року навчання
- •Екзерсис біля станка
- •Екзерсис посеред залу
- •Екзерсис на пальцях
- •Екзерсис біля станка
- •Екзерсис посеред залу
- •Екзерсис на пальцях
- •Екзерсис біля станка
- •Екзерсис посеред залу
- •Екзерсис на пальцях
- •Екзерсис біля станка
- •Екзерсис посеред залу
- •Екзерсис на пальцях
- •Екзерсис біля станка
- •Екзерсис посеред залу
- •А л е г р о
- •Екзерсис на пальцях
- •Стрибки на пальцях
- •Екзерсис біля станка
- •Екзерсис на пальцях
Програма другого року навчання
Протягом року вивчають вправи на півпальцях і пальцях: вони розвивають силу ступні, стійкість; удосконалюється техніка виконання вправ біля станка в більш швидкому темпі. Вивчають стрибки, опускаючись на одну ногу; розвивається більш складна координація рухів. Запроваджують елементи адажіо на основі вивчення рухів і поз.
Екзерсис біля станка
- Релеве на півпальці на одній нозі.
- Батман тандю вперед — в сторону — назад в усіх маленьких позах.
- Батман тандю жете в маленьких позах.
Демі рон де жамб на 45° ан деор та ан дедан на всій ступні, на кінець року - на півпальцях.
- Батман фондю на всій ступні носком у підлогу та на 45°. На півпальцях ан фас в маленьких позах.
- Батман сутеню на всій ступні і з підніманням на півпальці в усіх напрямках і маленьких позах, носком у підлогу і на 45°.
- Батман фраппе в усіх напрямках на всій ступні, пізніше на півпальцях.
- Батман дубль фраппе в усіх напрямках на всій ступні, пізніше на півпальцях.
- Пті батман сюр ле ку-де-п'є на півпальцях.
- Па купе (coupe - перенести вагу з однієї стопи на іншу зі стрибком або без нього, couper – висікати) на всій ступні і на півпальцях.
- Томбе (Tombe (падать) рух з випадом на робочу ногу) на місці, друга нога в положенні сюр ле ку-де-п'є.
- Рон де жамб ан лер ан деор та ан дедан на всій ступні та на півпальцях.
- Батман релеве лан і девелоппе на 90° у всіх великих позах.
- Демі рон де жамб і гран рон де жамб девелоппе ан деор і ан дедан.
- Гран батман жете: а) у всіх великих позах; б) пуанте ан фас вперед - в сторону - назад.
- Перше і третє пор де бра виконується ногою, витягнутою на носок вперед - назад - в сторону; третє пор де бра з демі-пліє на опорній нозі.
- Релеве на півпальцях в четвертій позиції, нога в положенні сюр ле ку-де-п'є. На кінець року на 45°.
- Півповорот ан деор та ан дедан в п'ятій позиції на витягнутих ногах та на демі-пліє.
Екзерсис посеред залу
Вправи виконують ан фас та епольман на всій ступні.
Маленькі пози: круазе, еффасе, екарте вперед — назад. Перший, другий і третій арабески носком у підлогу на витягнутій нозі та на демі-пліє. Поступово пози застосовують в різних вправах.
68
- Гран пліє в четвертій позиції ан фас та епольман круазе і еффасе.
- Батман тандю в маленьких та великих позах.
- Батман тандю жете в маленьких та великих позах.
- Рон де жамб пар терр ан деор та ан дедан на демі-пліє.
- Демі рон де жамб на 45° ан деор та ан дедан.
- Батман фондю в маленьких та великих позах носком у підлогу та на 45°, з пліє - релеве ан фас.
- Батман сутеню ан фас в маленьких та великих позах носком у підлогу та на 45°.
- Батман фраппе в маленьких та великих позах носком у підлогу та на 30°.
- Батман дубль фраппе в маленьких та великих позах носком у підлогу та на 30°.
- Пті батман сюр ле ку-де-п'є рівномірно.
- Па томбе на всю ступню.
- Рон де жамб ан лер ан деор і ан дедан.
- Батман релеве лан і батман девелоппе ан фас у всіх великих позах; перший, другий, третій арабески на 90°.
- Батман девелоппе пассе ан фас і в позах.
- Демі рон де жамб девелоппе ан деор і ан дедан ан фас.
- Гран батман жете у всіх позах, крім четвертого арабеску.
- Пор де бра з нахилом корпуса в сторону. Різні пор де бра з нахилом та перегинанням корпуса. Нога витягнута на носок вперед — назад. Четверте та п'яте пор де бра в п'ятій позиції.
- Поза четвертого арабеску носком у підлогу.
- Тан ліє пар терр з перегинанням корпуса назад - в сторону.
- Релеве на півпальцях: а) в четвертій позиції круазе і еффасе; б) з ногою сюр ле ку-де-п'є.
- Поворот на обох ногах в п'ятій позиції, на витягнутих ногах, і на демі-пліє.
- Підготовчі вправи до турів (піруетів) сюр ле ку-де-п'є ан деор і ан дедан з другої і четвертої позицій.
- Препарасьон (сценічна форма).
Алегро
- Гран шанжман де п'є. Пті шанжман де п'є. Шанжман де п'є ан турнан на 90° і на 180°.
- Гран па ешаппе в другій позиції. Па ешаппе із закінченням на одну ногу, друга на ку-де-п'є.
- Сіссонн семпль ан фас і в маленьких позах.
- Сіссонн ферме в сторону.
- Сіссонн увер ан фас вперед — в сторону носком у підлогу.
- Ассамбле ан фас вперед — назад, пізніше на круазе і еффасе. Дубль ассамбле.
- Пті жете ан фас.
- Гліссад в усіх напрямках ан фас і в позах. 69
- Па купе.
- Пті шассе (chasse - настигнутий) в усіх напрямках ан фас і в позах.
- Па де ша вперед на 45°.
- Амбуате вперед на 45°, назад на 25°.
- Па де баск вперед - назад. Па де баск ан турнан на 90°.
- Балансе ан турнан на 90°.
- Тан леве (Temps leve (піднімати) стрибок з однієї ноги на теж саму ногу) в позі першого і другого арабесків (сценічний сіссонн).
- Тур ан лер (tour en l'air – стрибок, при якому робиться один або декілька поворотів в повітрі перед приземленням) (для хлопчиків індивідуально).