1. Задачі гімнастики в системі фізичного виховання

А)Оздоровчі задачі: укріплення здоровя, розвиток окремих м’язових груп і м’язової системи, вироботка правильної осанки, ходьби, підвищення життєдіяльності організму, укріплення органів дихання і серцево-судинної системи и тд.

Б)Освітні задачі: сприяти гармонійному розвитку, виховуванні фізичних якостей, озброювати учнів знаннями, уміннями і навичками необхідними для трудової і оборонної діяльності

В)Виховні задачі: виховування патріотизму, колективізму,дисциплінованості, виховування моральних якостей: сміливості, рішучості, витримки, ініціативності и тд.

2. Місце,задачі та зміст гімнастики в комплексній програмі фізичного виховання учнів і-хі класів загальноосвітньої школи

Молодший шкільний вік (1-3)

Теоритичні знання: значення ранкової гімнастики гігієни, закалювання, вміти підготувати місця занять.

Практика:стройові вправи, лазання, вправи на лаві і шведській стінці.

Середній шкільний вік (5-9)

Теорія: знати про виступи спортсменів на міжнародній арені, про види гімнастики, вдосконалення і доповнення знань молодшого шкільного віку.

Практика: лазання, долання різних перешкод, акробатичні вправи, упори, виси, підтягування.

Старший шкільний вік(10-11)

теорія: навчають організації самостійних занять, хлопці і дівчата відрізняються.

Практика: Долання перешкод, лазання, переноска тяжестей, перекладина, бруся, кінь і тд, а у дівчат – художня гімнастика. У хлопців спрямованість до оборонної діяльності, у дівчат – до трудової.

3. Особливості організації,зміст та методика проведення секційних занять та спортивно-масової роботи з гімнастики

Секційні заняття проводяться 2-4р на тиждень по 90-120 хв в залежності від віку, рівня підготовленості і групи спортсменів. Групи спортсменів:

-підготовча група 3-4 клас

-молодша 5-6кл

-середня 7-8 кл

-старша 9-11кл.

Спортивно-масова робота: збори, стипендії, показові змагання і тренування і тд

4. Організаційні міроприємства,попередні змагання з гімнастики.Положення про змагання.

Організація яка проводить змагання створює орг. комітет який очолює предсидатель) В орг. комітеті створюються комісії:

Господарсько-технічна – забезпечує місце змагань, розтановку приладів, суддів і учасників, забезпечує безпеку і зручність учасників, організовує показові виступи.

Мандатна комісія – перевіряє документацію, вік учасників, медицина і тд

Культурно-масова комісія-забезпечує оформлення спорт залу, інформує про результати під час змагань.

медецинська комісія – входить до мандатної

Судейська комісія – судить змагання

Технічна комісія – телефоністи, слесари по ремонту, прибиральники.

Положення:

-цілі і задачі

-організатори

-час і місце

-учасники

-програма змагань

-порядок визнач переможців

-нагородження переможців

-заявки і порядок представництва команд

-фінансування

5. Методичні особливості з гімнастики

-різносторонній вплив на організм людини: в гімнастиці забезпечується всесторонній і гармонійний розвиток морфологічних і функціональних систем організма і фізичних якостей

-застосування найбільш різносторонніх фізичних вправ

- вибірковий вплив на організм: завдяки точному вихідному положенню, підбором відповідних вправ можна впливати на необхідну рухову якість.

-строга регламентація навчального процесу і точне регулювання фізичного навантаження: в гімнастиці все робиться під рахунок, указуються вихідні позиції і методичні вказівки.

-можливість постійного ускладнення і комбінування вправ і задіювання одних і тих же вправ в різних цілях: наприклад ходьба може бути: засіб відпочинку, розминки, лікування.