Иркутск 27-29.04.2015 том 2

Проанализировано внедрение ГТО в современном формате физической культуры в образовательных организациях.

Ил. 3. Табл. 1. Библиогр. 4 назв.

Ключевые слова: нормы ГТО, здоровый образ жизни, учитель физической культуры, здоровая нация.

Степанова Виктория Вадимовна, студентка 2 курса, СибГАУ, тел. 89029224479, e-mail: vika3912@mail.ru

Беседина Лариса Анатольевна, доцент кафедры физического воспитания, тел. 89029229100, e-mail: KLaasbest@mail.ru

Analyzed the implementation of the TRP in a modern format of physical training in educational institutions.

Кeywords: GTO norms, healthy lifestyle, Teacher of Physical Education, healthy Nation. Il. 3. Tab. 1. Refs. 4 titles.

Долгое время нормы ГТО были забыты, но смотря на современное подрастающее поколение, можно сделать вывод, что здоровье нации начало постепенно скатываться вниз. Всего за несколько лет, развитие физической культуры начало постепенно приобретать повышенный интерес.

Внастоящее время ГТО стало достаточно актуальной темой в России. Все больше людей заражаются тягой к здоровому образу жизни. После подписания указа президента Российской Федерации Владимира Путина 24 марта 2014 года, о возрождении комплекса ГТО, в образовательных учреждениях также начались кардинальные нововведения.

Физическое развитие школьников:

Вопросы сохранения и укрепления здоровья обучающихся неизбежно порождают вопросы подготовки учителей физкультуры и педагогов дополнительного образования, работающих по программам физкультурно-спортивной направленности. При этом проблема номер один – подготовка педагогических кадров, ориентированных на укрепление здоровья детей.

Внастоящее время многие нормативные документы определяют актуальность и необходимость направленного укрепления здоровья учащихся образовательных учреждений. Вместе с тем ни один из этих документов не отвечает на один из принципиальных вопросов:

акто предметно должен решать задачи и отвечать за оздоровление учащихся в школе? Кто из числа сотрудников и преподавателей, предметников может и должен реализовывать цели и задачи оздоровления занимающихся?

Укреплением здоровья учащихся преимущественно занимается учитель физической культуры, который должен в первую очередь решать задачи образования школьников, впрочем, как и любой другой учитель. В то же время современное профессиональное образование учителя физкультуры не ориентируется на его подготовку для решения всей полноты оздоровительных задач. При такой ситуации вряд ли можно ожидать качественного решения задач оздоровления учащихся в общеобразовательной школе. А. Зотов, Председатель общест- венно-государственного физкультурно-спортивного объединения «Юность России», внес предложение поручить РАО, Минобрнауки РФ разработать проект государственного стандарта высшего образования по специальности «учитель физической культуры и оздоровительных технологий» с пятилетним сроком обучения [1].

"В 14 лет две трети детей в России уже имеют хронические заболевания, у половины школьников отмечаются отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата, у 30% нарушения сердечно-сосудистой и дыхательной систем, до 40% призывников не в состоянии выполнить минимальные нормативы физподготовки военнослужащих", — заявил Владимир Путин на совещании в марте 2013 года.

741

По словам главы государства, причин такой ситуации очень много — социальные проблемы, положение дел в семьях, состояние здравоохранения, а также ситуация в школах. Сейчас лишь около 83% общеобразовательных учреждений имеют спортивные залы, из них более 42% нуждаются в усовершенствовании и реконструкции [2].

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) является программной и нормативной основой системы физического воспитания различных групп населения Российской Федерации, устанавливает государственные требования к физической подготовленности граждан Российской Федерации, включающие виды испытаний (тесты) и нормы, перечень знаний, навыков ведения здорового образа жизни, двигательных умений и навыков.

Взадачи Комплекса ГТО входит:

1)увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом;

2)повышение уровня физической подготовленности, продолжительности жизни граждан;

3)формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни;

4)повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;

5)модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детскоюношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.

Современный комплекс ГТО предусматривает подготовку и непосредственное выполнение установленных нормативов населением различных возрастных групп – от 6 до 70 лет и старше, и включает 11 ступеней [3].

Нормы ГТО для школьников должны способствовать, прежде всего, укреплению их здоровья, а уже потом развитию специальных спортивных навыков. Нельзя, чтобы новые реалии отразились на детях, которые в силу каких-либо причин отстают в физическом развитии. Поэтому система поощрения преподавателей, у которых больше ребят успешно сдаст нормативы, ни в коем случае не должна применяться. Дополнительные нагрузки на недостаточно подготовленный организм могут привести только лишь к негативным последствиям [4].

Приказом Министерства спорта Российской Федерации от 19.08.2014 № 705 утверждены образцы знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО):

Рисунок 1. Образец золотого знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса

742

Рисунок 2. Образец серебряного значка отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса

Рисунок 3. Образец бронзового знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса

К значку ГТО будет выдаваться удостоверение с описанием, за какие именно нормативы был вручен знак.

Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) [3].

Нормы ГТО для школьников:

Таблица 1

«Нормы ГТО для школьников»

I ступень: мальчики и девочки, 6 - 8 лет

II ступень: мальчики и девочки, 9 - 10 лет

III ступень: мальчики и девочки, 1112 лет

IV ступень: юноши и девушки, 13 - 15 лет

V ступень: юноши и девушки, 16 - 17 лет

Можно сказать, что внедрение комплекса ГТО поможет воспитать достаточно здоровую нацию. Если прививать любовь к физической подготовке с раннего возраста это поможет заложить в детях стремление к здоровому и активному образу жизни. Главной задачей остается не насильно заставлять, а в игровой форме привить у детей любовь к физической подготовке. Важно, что результаты нового физкультурного комплекса будут учитываться при поступлении в вузы.

Библиографический список

1.http://www.akvobr.ru/gto_perezagruzka.html

2.http://barmashev.livejournal.com/21582.html

3.http://www.volgodonskgorod.ru/gto

4.http://fb.ru/article/141736/gto---chto-eto-normyi-gto-dlya-mujchin-jenschin-i-shkolnikov

743

УДК 796.093

ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ПО ВВЕДЕНИЮ КОМПЛЕКСА ГТО В ВУЗАХ СТРАНЫ Усманов Э. Г., Ситникова А. Н.

Башкирский государственный медицинский университет, 450006, РБ, г.Уфа, ул.Ленина,3.

Были проанализированы результаты внедрения ГТО в вузы страны, проведено исследование среди студентов Башкирского медицинского вуза на тему «Ваше отношение к введению ГТО в вузах».

Ключевые слова: студенты, ГТО, вуз Усманов Эльвир Галимович, старший преподаватель кафедры физической культуры БГМУ,

тел: 89273586250, elvir2014@yandex.ru

Ситникова Анастасия Николаевна, студентка 3 курса БГМУ, тел: 89273105358, e-mail: angelimka@yandex.ru

Analyzed the results of the implementation of the TRP in universities of the country, a study among the students of the Bashkir Medical University on the theme "Your attitude to the introduction of the TRP in the universities."

Keywords: students, GTO, university

Совсем недавно (24 марта 2014 года) В.В.Путин подписал указ «О Всероссийском физкультурно – спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)». Приказ вступил в силу 1 сентября 2014 года, и мы можем наблюдать, как в тех или иных вузах страны призывают студентов заняться массовым физическим спортом. Проведение спортивных мероприятий, например - ведение комплекса ГТО, помогает укрепить физическое и духовное здоровье общества. Ни для кого не секрет, что спорт является основой здорового образа жизни, помогает в профилактике гиподинамии, заболеваний сердечно - сосудистой, нервной, мышечной систем.

"Одна из инициатив в этой сфере - возрождение ГТО, благодаря которому выросло не одно поколение активных, здоровых людей", - цитирует президента ИТАР-ТАСС.[1]

После вступления приказа в силу в стране началась активная подготовка к проведению мероприятий: разработка программ, оборудование помещений, обучение педагогов физической культуры, проведение конференций. Не все регионы страны готовы к введению ГТО, первыми решили возродить комплекс: Белгородская, Владимирская, Московская, Свердловская, Смоленская, Ярославская области, республики Марий Эл, Удмуртия, Татарстан, Мордовия, Красноярский край. И в этих регионах уже получены результаты.

21 января 2015 года в Саратовской государственной юридической академии состоялся спортивно-массовый праздник "Горжусь Тобой, студенчество!", приуроченный к празднованию Дня студента. В спортивном зале ФОК № 1 СГЮА были организованы площадки для сдачи норм ГТО по следующим дисциплинам: прыжок в длину с места (юноши), сгибаниеразгибание рук, в упоре лежа на полу (девушки), рывок гири (юноши), поднимание туловища из положения лежа на спине (девушки). Одновременно с этим в бассейне ФОК № 2 студенты сдавали нормы ГТО по плаванию на 50 м. (юноши, девушки) [2].

В Ульяновске 11-12 марта 2015 года на территории войсковой части 42731 прошли соревнования по принятию норм ГТО среди студентов (юноши и девушки) средних специальных учебных заведений. В программу соревнований вошли нормативы по прыжкам в длину с места, подъём туловища лёжа на спине, сгибание и разгибание рук в упоре и сгиба- ние-разгибание рук в висе на перекладине [3].

744

В Ярославле 21 декабря в бассейне «Шинник» был организован Фестиваль Ярославского государственного медицинского университета «Я выбираю ГТО», где участвовало более чем 70 студентов, преподавателей и сотрудников университета[4].

В Республике Башкортостан официально ещё не ввели комплекс ГТО, так как на данный момент нет специально оборудованных центров для тестирования. Однако это не мешает проводить спортивно-оздоровительные мероприятия. 7 сентября 2014 года в городе Уфе в СК «Динамо» было проведен городской фестиваль ФСК «Готов к труду и обороне» с участием около 500 человек. Также 27 сентября в городе Межгорье прошёл праздник, посвященный возрождению ГТО. Там было меньше участников, мероприятие проходило на открытом воздухе, где царила веселая атмосфера. Мы опросили участников соревнований, и узнали, что все довольны и рады проходить испытания вновь.

«Готов к труду и обороне СССР» (ГТО) - программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР, основополагающая в единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания молодёжи. [5]

"Мы все прошли через комплекс ГТО, — сказал Мутко. — И мы намерены внедрить хорошо зарекомендовавший себя комплекс в школьную программу. Это будет сделано после

на подготовленного человека. Существует ряд мероприятий, которые могут модернизировать существующую систему физического воспитания. Система должна быть продумана для различных возрастных групп. И мы будем это делать совместно с министерством образования — без них мы никуда, — добавил Мутко. — И мы будем возвращаться к комплексу ГТО, но нам это надо сделать красиво и заинтересованно, а не формально. Но сначала нам надо сделать интересным урок физкультуры и вовлечь молодежь в занятия спортом».[6]

Сейчас проводится подготовка для внедрения комплекса ГТО в вузах РБ. Составлены определенные планы, этапы по подготовке и разработке проведения мероприятий. Мы опросили студентов БГМУ 3 курса, чтобы узнать, как они относятся к проведению ГТО. В опросе участвовало 20 человек. Им было задано 10 вопросов.

Анкета для студентов БГМУ:

1.Что такое ГТО?

2.Согласны ли Вы на введение ГТО?

3.Полезно ли проведение ГТО для укрепления здоровья?

4.Слышали ли вы о проведении ГТО в других вузах?

5.Вы будете участвовать в ГТО?

6.Нужно ли добавлять баллы абитуриентам, участвующим в ГТО, при поступлении в университет?

7.Выберите из предложенных нормативов те, которые вы бы выполнили с удовольствием: бег 1500 м, бег 2000 м; прыжок в длину с разбега или с места; подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество) или сгибание и разгибание рук в упоре лежа; наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; метание снаряда; бег на лыжах на 3 или 5 км по пересечённой местности; плавание на 50 м; стрельба из пневматического оружия; туристический поход с проверкой навыков. Свои варианты

8.При обучении в университете вы стали участником ГТО и набрали определённое количество баллов. На что бы вы обменяли их?

9.Когда лучше сдавать нормативы ГТО – на паре или выделять отдельный день?

10.Хотели бы вы, чтобы ГТО сопровождалось проведение дополнительных мероприятий?

Результаты исследования. О существовании программы ГТО не знало 76% респондентов. Мы провели разъяснительную беседу, рассказали историю создания и задачи ГТО. После разговора мы задали следующие из анкеты вопросы.

745

Все респонденты согласились на введение ГТО и отметили его важность для формирования и укрепления здоровья. 81% опрошенных согласились бы пройти задания. 20% узнали о проведении массовых спортивных мероприятий из новостей или от друзей.

76 % респондентов считают, что стоит добавлять баллы абитуриентам, которые участвовали в ГТО.

Судовольствием выполнили бы: бег 2000 м – 24%; бег 1500м – 35%; прыжок с места

–6%; прыжок с разбегом – 53%; метание – 18%; стрельба – 58%; подтягивание из виса лёжа

–58%; плавание – 29%; лыжи – 35%; сгибание и разгибание рук в упоре лежа – 12% респондентов. Предложенные этапы: сходить в поход – 65%; скакалка – 6% респондентов.

Студенты не отказались бы от поощрений за участие в ГТО. Например, при наборе определенного количества баллов, они бы не отказались от профилактория БГМУ (29%), 24% - повышение стипендии; 18% хотели бы абонемент в бассейн; 12% респондентов поехали бы в спортивный лагерь нашего университета.

Большинству студентов не хочется проходить этапы ГТО в отдельный день, 59 % хотели бы сдать нормативы во время занятия физкультуры.

Исходя из данных опроса, мы сделали вывод, что респонденты не хотят, чтобы сдача нормативов была скучной. 24 % хотели бы, чтобы проводили дополнительно развлекательные мероприятия (концерт, конкурсы, КВН). А 18% не хотят каких – либо мероприятий.

Анализируя полученные данные, можно сказать – большинство студентов не знают о ГТО. В целом студенты были бы не против введения ГТО в университете. Определенные поощрения значительно повысили бы заинтересованность студентов в прохождении этапов, при этом некоторые этапы пользовались бы большей популярностью. Также респонденты предложили ввести некоторые дополнительные этапы, например, прыжки на скакалке или включить этапы, связанные с туристическим походом.

Введение дополнительных баллов участникам ГТО при поступлении в университет понравилось не всем студентам. Противники считают, что у абитуриентов следует учитывать только заслуги в плане учёбы, если это не спортивный факультет. С одной стороны спортсменам будет проще поступать, с другой – понизятся шансы на поступление у тех, кто плохо занимался физкультурой в школе, или у кого проблемы со здоровьем. Данные аргументы справедливы, потому что введение дополнительных баллов определяет неравенство между поступающими.

Бесспорно, введение комплекса ГТО положительно повлияет на физическое и духовное здоровье общества. Первые результаты показывают, что участники соревнований с удовольствием проходят испытания, отмечают поднятие настроения, духа, сплочение с другими. Даже в регионах, где не ведется официальная разработка по внедрению комплекса ГТО, идут спортивные мероприятия. Это указывает на желание правительства и населения сотрудничать, развиваться и быть первыми. К тому же ГТО помогает проверить свои силы на скорость, силу и выносливость, а желание победить будет подталкивать участников заниматься спортом в течение года до следующих соревнований. Введение дополнительных баллов при поступлении в университет будет стимулировать учеников школы на сдачу всех нормативов. Поощрение студентов привлечет их внимание к ГТО. Таким образом, возобновление ГТО приведет к изменениям в учёбе среди учеников и студентов.

В случае удачного возобновления ГТО страна получит физически развитое, здоровое, сплочённое общество. Мы считаем, что нужно вводить ГТО на территории всего государства. Первый опыт доказал нам, что в нашей стране немало желающих заниматься спортом. У нас есть потенциал, и в скором будущем при направленной политике государства на сферу образования, спорта и здравоохранения, мы получим первоклассных, конкурентно способных спортсменов.

Библиографический список

746

1.http://www.newsru.com/russia/24mar2014/gto.html

2.http://www.vzsar.ru/news/2015/01/21/stydenty-sgua-vmeste-s-gybernatorom-sdali-normy- gto.html

3.http://ulkms.ru/novosti-meroprijatii/studenty-sdali-gto.html

4.http://sportclub.yar.ru/yar-region-sport/conducted-burevestnik/ii-etap-festivalya-ya-vybirayu- gto-sredi-studentov-yagmu/

5.https://ru.wikipedia.org/wiki/%C3%EE%F2%EE%E2_%EA_%F2%F0%F3%E4%F3_%E8_%E E%E1%EE%F0%EE%ED%E5_%D1%D1%D1%D0

6.http://expert.ru/2013/03/15/myi-proshli-i-vyi-projdete/

УДК: 796.035

ИНДЕКСНАЯ ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ СТУДЕНТОВ, ОТНЕСЕННЫХ К ТРЕТЬЕЙ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ГРУППЕ ЗДОРОВЬЯ Усов А.А., Просвирина Л.Н., Маркова Е.В.

Иркутский национальный исследовательский технический университет, 664074, г. Иркутск, ул. Лермонтова, 83.

Проанализированы данные медицинских обследований студентов Иркутского национального исследовательского технического университета.

Ключевые слова: студенты вуза; исследуемые; индексы физического развития, физическое здоровье.

Усов Александр Александрович, студент 1 курса ИРНИТУ, тел 89500714052, e-mail: alexandr.ua96@gmail.com

Просвирина Людмила Николаевна, старший преподаватель, тел 89246025568, e-mail: prosvirinaln2012@mail.ru

Маркова Елена Владимировна, преподаватель каф. физической культуры

Актуальность исследования. Индексы физического развития тела, такие как - Кетле, Эрисмана и Пинье, позволяют сделать вывод о физическом здоровье человека [3]. Программу занятий физической культурой следует составлять в зависимости от климата и состояния окружающей среды в данном регионе [1], кроме того стоит учитывать серьезную проблему избыточного веса, среди жителей Иркутской области [4].

Цель исследования. Дать характеристику и проследить динамику показаний индексов физического развития, среди студентов третей функциональной группы ИРНИТУ.

Материал и методы исследования. Пользуясь базой данных мониторингового обследования физического развития и физической подготовленности студентов Иркутского национального исследовательского технического университета, были отобраны 30 юношей третьей функциональной группы здоровья. Они один раз за семестр, на протяжении четырех лет, с 2009 по 2014 год, проходили тестирование. Все исследуемые, случайно отобранные студенты ИРНИТУ, обучающиеся на технических специальностях, институтов Авиамашиностроения и Недропользования.

Методика исследования.

1) Индекс Кетле (индекс массы тела) измеряется в кг/м² и расчитывается по формуле:

,

где: m — масса тела в килограммах; h — рост в метрах,

Зная индекс массы тела (ИМТ), можно сделать вывод об имеющемся ожирении или недостатке веса.

747

2)Индекс Эрисмана - разность между окружностью груди и половиной длины тела (роста). Используется в контроле физического развития человека. Объем грудной клетки замеряется на выдохе, у женщин необходимо проводить замер под грудью. Для взрослых мужчин среднее значение индекса Эрисмана равно [3 ; 6], а для женщин: [- 1,5 ; 2].

3)Индекс Пинье - это показатель, характеризующий тип телосложения человека. Рассчитывается на основании определения соотношения роста, веса и обхвата груди.

Индекс Пинье = Рост (см) – Вес (кг) – Обхват груди (см)

Результаты исследования.

Была установлена зависимость изменения показаний индексов в динамике наблюде-

ния.

748

Рис. Изменение значений показателей индексов в динамике

Из таблицы и рис. видно, что индекс Кетле стабильно растет, значение при первом исследовании составило 20,97 и постепенно возрастает до своего пика со значением 23,63, все эти значения соответствуют норме и говорят о том, что большинство исследуемых, не имеют дефицита или избытка в массе тела, хотя стоит отметить, что если среднее значение индекса продолжит расти, то значения выйдут за границы нормы и будут свидетельствовать об избыточном весе среди студентов, поэтому необходимо дальнейшее исследование этих показаний. Сейчас же, индекс немного выше нормы лишь у 10% исследуемых и ниже у 13%.

Индекс Эрисмана, за исключением небольшого уменьшения значения в промежутке между датами обследования 01.09.10 и 01.05.11, так же стабильно растет, увеличивая значение с 0,9 до 8,19 см. Последнее значение выше среднестатистического и говорит о хорошо развитой грудной клетке большинства студентов, и соответственно хорошем их физическом развитии. Стоит отметить, что у подавляющего большинства студентов, на протяжении четырех лет наблюдается постепенный и существенный рост значений индекса, что несомненно является положительным фактом. Только у 20% исследуемых значения индекса ниже нормы, у остальных же либо в пределах, либо гораздо выше среднестатистических.

Значение индекса Пинье стабильно снижается и можно наблюдать серьезную разницу между данными при первом обследовании, равными 21,46 и значениями при последнем, равными 4,62. Такая зависимость свидетельствует об укреплении телосложения и в купе с данными повышения индекса Эрисмана, так же говорит о высоком физическом здоровье студентов. По данным на май 2014 года, лишь один студент из тридцати имеет недостаток в весе и слабое телосложение, и только один очень слабое. Более 43% исследуемых имеют крепкое телосложение, по индексу Пинье.

Поскольку показания индексов имеют положительную тенденцию, можно сделать вывод об эффективности программы занятий физической культурой студентов в ИРНИТУ, а так же о их здоровом образе жизни.

Библиографический список

1.Смирнов В.М., Дубровский В.И. Физиология физического воспитания и спорта. - М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002.

2.Физическая культура студента / под ред. В.И. Ильинича. - М.: Гардарики, 2000. 3.Антропометрия: Оценка физического развития // ВАЛЕОЛОГИЯ - здоровый образ жизни

URL: http://www.fiziolive.ru/html/fiz/statii/physical_growth.htm (дата обращения: 19.03.2015). 4.newsBabr.com URL: http://newsbabr.com/baik/?IDE=11979 (дата обращения: 25.03.2015). 5.Индекс массы тела // Wikipedia URL: https://ru.wikipedia.org/ wiki/Индекс_массы_тела (дата обращения: 12.03.15).

6.Бодибилдинг фитнес URL: http://www.fitness-bodybuilding.ru/samokontrol/pokazateli.html (дата обращения: 12.03.15).

749

7.Индекс Пинье // zdravo URL: https://zdravo.by/references/anthropometry/indeks_pinihe (дата обращения: 12.03.15).

8.Калькулятор ИМТ // diet-diet.ru URL: http://diet-diet.ru/ves/faq-diet-4-2.htm (дата обращения: 12.03.15).

УДК 796.015.865:796.012.1

КОМПЛЕКС ГТО 2014 Файзулина Л. Р., Гришкина Л.В.

Московский государственный университет экономики, статистики и информатики (МЭСИ) Москва, Нежинская ул., 19

Возрождение комплекса ГТО происходит в изменившихся условиях (плохая экология, ухудшение показателей соматического здоровья населения). В последнее время наметилась тенденция к использованию оздоровительных технологий в образовательном процессе и самостоятельных занятиях физической культурой и спортом. Контроль физического состояния как основа комплекса ГТО, очевидно, позволит улучшить состояние здоровья населения.

Ключевые слова: ГТО, физическая активность, физические упражнения, школьники, физическая подготовка, инновации, молодежь.

Файзулина Лейсян Рустамовна, Гришкина Любовь Васильевна,

студентки Московского государственного университета экономики, статистики и информа-

тики (МЭСИ), контакты: applefebryary@gmail.com, 89854392881

Научный руководитель: Буянова Т. В.,старший преподаватель кафедры физического воспитания и спорта

It is stated in the article that the revival of the GTO complex takes place in new conditions (poor ecology and low standard of somatic health of the population). Recent years witness the positive changes towards the use of healthy technologies in the educational process and individual physical exercises and sports. As a basis for control of physical state of a person, the GTO complex will evidently help to improve the health of the population.

Key words: physical training; health; healthy technologies; GTO complex.

В настоящее время жизнь проходит очень стремительно. Куда не взгляни, все торопятся, спешат и пытаются взобраться на самый верх в карьере. Некоторые же наоборот настолько поглощены семейными заботами, что перестают замечать все вокруг. При таком выбранном темпе жизни времени на остановку просто нет. Люди начинают выматываться и срывать свою злость на других. При этом они становятся уязвимыми для заболеваний, которые делают их нетрудоспособными. О появлении проблем со здоровьем могут сигнализировать головные боли, бессонница, утомляемость и появление лишнего веса. Поэтому, надо остановиться хоть ненадолго и заняться своим здоровьем, пока оно ещё не совсем пропало.

Некоторые люди начинают задумываться о том, что они имеют очень большой потенциал и силу воли. Но для их проявления надо сделать один небольшой шаг, который в тоже время является и самым сложным.

«Готов к труду и обороне» (ГTO) – это программа физкультурной подготовки, которая существовала в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях CCCP. ГTO было основой патриотического воспитания молодежи с 1931 по 1991 гг. В целях мотивации и помощи в преодолении сложнейшего первого шага на пути к спорту и дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта, сoздания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепление здоровья населения, в текущем году Владимир Пу-

750