20. Состояние стресса.

Стресс возникает в экстремальной ситуации, требующей от человека мобилизации нервно-психических сил. Первоначально понятие стресса (от англ. stress - давление, напряжение) возникло в физиологии для обозначения неспецифической биологической реакции организма ("общего адаптационного синдрома", физиологического стресса) в ответ на любое неблагоприятное воздействие среды. Позднее оно стало использоваться и для описания эмоционально-психических состояний человека в экстремальных условиях - психологический стресс. Последний иногда еще подразделяют на стресс эмоциональный (в ситуациях угрозы, обиды, опасности) и информационный (при информационных перегрузках).

Слабые воздействия не приводят к стрессу, так как он возникает только тогда, когда влияние стрессора превосходит приспособительные возможности человека. Небольшой уровень стресса даже полезен и необходим для любой физической или психической активности.

Стресс необходим для адаптации организма к меняющимся условиям существования. Основатель учения о стрессе Г. Селье выделил три стадии развития стресса: 1) "реакция тревоги", во время которой мобилизуются защитные силы организма;

2) стадия сопротивления - полная адаптация к стрессу;

3) стадия истощения - возникает, если стрессор силен и воздействует на человека продолжительное время.

Стресс не есть просто нервное напряжение, это комплексная приспособительная реакция всего организма. С точки зрения формирования стрессовой реакции не имеет значения, приятна или неприятна ситуация, с которой сталкивается человек. Иногда различают понятия стресса и дистресса. Умеренный стресс не вреден, он помогает осуществлять приспособительные реакции. Дистресс - результат чрезмерного стресса, наступает при исчерпании адаптационных резервов, оказывает деструктивное действие на организм.

Типичными тяжелыми стрессорами являются боевые действия, природные и транспортные катастрофы, несчастный случай, присутствие при насильственной смерти других, разбойное нападение, пытки, изнасилование, пожар. В литературе описываются болезненные психические реакции людей, переживших эти события. Такие стрессовые расстройства называют посттравматическими.

Стрессогенные раздражители необязательно должны существовать в реальности. Человек реагирует не только на действительную опасность, но и на угрозу или напоминание о ней. Некоторые реальные, но неопасные раздражители могут иметь стрессогенное значение в силу неадекватной интерпретации с приписыванием им угрожающих свойств. Отсюда понятно, что большей частью стресс в жизни человека инициируется и продуцируется им самим. Все зависит оттого, как он реагирует на свое окружение и социально значимые стимулы.

21. Состояние фрустрации.

Реакции, возникающие в условиях конфликта как следствие противоречия между неудовлетворенными потребностями и существующими в обществе ограничениями и запретами, получили название фрустрации. Фрустрация - это "состояние чел., выражающееся в характ. особенностях переживаний и поведения, вызываемое объективно непреодолимыми (или субъективно так понимаемыми) трудностями, возникающими па пути к достижению цели или к решению задач".

Описывая фрустрацию, многие авторы наибольшее внимание уделяют лишь ее негативному влиянию на психику, сознание человека, однако это не совсем верно, поскольку фрустрация играет в поведении многих людей определенную конструктивную роль, способствуя достижению поставленной цели. Благодаря ее воздействию на психику субъекта в его мотивационной сфере нередко доминирующее значение приобретают мотивы достижения, усиливается привлекательность поставленной цели, происходит интенсификация усилий на пути ее достижения.

В конфликтной ситуации, когда один из ее участников находится в состоянии фрустрации, наиболее распространенными эмоциональными реакциями на действие фрустраторов могут быть: а) агрессия, направленная на преодоление возникшего препятствия; б) агрессия, в том числе в виде так называемых замещающих действий, нередко направляемых на посторонние объекты (реакция замещения по механизму "сорвать зло"); в) депрессия, сопровождаемая беспочвенными самообвинениями, которые могут перерасти в аутоагрессию с попытками самоубийства, причинения себе боли, увечий. При этом агрессивные действия могут перемещаться но ассоциации смежности на другой, близкий к первоначальному, раздражитель либо даже вообще на совершенно случайный объект. В этой закономерности нередко кроется объяснение агрессивного поведения человека, отличающегося непонятной для окружающих неадекватностью реагирования, кажущейся немотивированностью поступка, особой жестокостью, объяснение причин хулиганства, вандализм. С усилением воздействия фрустрации происходит генерализация агрессии, усиливаются расплывчатость, неуловимость ее источника, мотивов неадекватно агрессивного, деструктивного поведения человека. В подобных ситуациях действия виновного могут сопровождаться аффективно окрашенными эмоциями гнева, импульсивными, беспорядочными действиями агрессивного характера, а сама фрустрация, низкий уровень толерантности к ней могут рассматриваться как одна из причин, объясняющая агрессивное, как бы недостаточно мотивированное поведение виновного.Известно, что проявление реакций агрессивного характера, подпитанных фрустрацией, чаще наблюдаются у психопатизированного типа лиц, недостаточно воспитанных, несдержанных в проявлении эмоций, грубых в обращении с окружающими. Напротив, депрессивные реакции при фрустрации более распространены у лиц невротического склада, тревожно-мнительных, неуверенных в себе.

Знание психологических предпосылок возникновения фрустрации помогает понять причины, побудительные силы, мотивы некоторых опасных насильственных преступлений, которые по своей жестокости могут на первый взгляд казаться "безмотивными" либо даже совершенными человеком с серьезно расстроенной психикой. Кроме того, необходимо иметь в виду, что фрустрация может являться своеобразным эмоциональным катализатором, способствующим развитию аффекта. И наконец, нельзя не отметить, что роль и значение фрустрации в современном обществе в должной мере еще недооценены при изучении причин возник. массовых беспорядков,различных серьезных социальных конфликтов, в которых стихийное агрессивное поведение охватывает большие группы людей, неудовлетворенных в своих насущных потребностях социального, материального и т.п. характера и в силу этого остро переживающих состояние фрустрации, сплачивающей и толкающей их на совершение массовых, групповых противоправных действий.