- •Рут Миншулл. Как выбирать своих людей введение в джунглях
- •Глава 1. Общий знаменатель
- •Набор эмоций
- •Последовательность эмоций
- •Сдерживаемые эмоции
- •(Энтузиазм)4.0 энтузиазм-выраженный
- •Глава 2. Шкала эмоциональных тонов
- •Источники
- •Взлеты и падения
- •Новый взгляд на значение здравомыслия
- •Социальный тон
- •Недостающие эмоции
- •Другие области исследования
- •Глава 3. Апатия (0.05)
- •Высшие и низшие проявления апатии
- •Наркотики и алкоголь
- •Вне правоты и неправоты
- •Ответственность
- •Причина и следствие
- •Собственность
- •Я бессилен
- •"Вещи не реальны"
- •"Человек никогда не меняется"
- •Глава 4. Заглаживание вины (0.375)
- •Когда алкоголику можно помочь
- •Анонимные игроки
- •На работе
- •Глава 5. Горе (0.5)
- •Прошлое это все, что существует
- •Честность
- •"Жизнь жестоко со мной обходится"
- •Собственность
- •Внешний вид
- •"Они не позволят мне"
- •Ловушка для советов
- •Глава 6. Задабривание (0.8)
- •Скрытое намерение
- •Остановить кого-нибудь
- •Родители
- •Поднимаясь из горя
- •Давать и брать
- •Группы задабривания
- •Умиротворение
- •Глава 7. Сочувствие (0.9)
- •Сопереживать
- •За каждым поражением
- •Влияние на низко-тонных людей
- •Преступление сочувствия
- •В круге смерти
- •На работе
- •В семье
- •Глава 8. Страх (1.0)
- •Хронический страх
- •Рассеивание
- •Угрожающая жизнь
- •Пригородная безопасность
- •Любовь и дети
- •На работе
- •Три уровня страха
- •Надежда
- •Глава 9. Скрытая враждебность (1.1)
- •Его многоликость
- •Как друг
- •Разговор
- •Честность
- •Тайная техника
- •Сплетник
- •Ответственность
- •Настойчивость
- •Преступник
- •Передача сообщений
- •Чувство юмора
- •Гомосексуалисты
- •Родители
- •Глава 10. Отсутствие сочувствия (1.2)
- •Любовная игра
- •"Я важный"
- •"Это мое"
- •Общение
- •Гнев за спиной
- •Как друг
- •"Я просто хочу знать достаточно, чтобы разрушить"
- •Живя механически
- •Преступник
- •Глава 11. Гнев (1.5)
- •"Я прав даже когда я не прав"
- •Вся реальность искажена
- •"Я важная персона"
- •Выполнять!
- •На работе
- •Уничтожить и разрушить
- •Чувство юмора
- •"Я обладаю людьми"
- •Передача сообщений
- •Собственность
- •Родитель
- •В любви
- •Глава 12. Боль (1.8)
- •Рассеянное внимание
- •Переносимость боли
- •Глава 13. Антагонизм (2.0)
- •Общение
- •Игра - это то, что нужно
- •В семье
- •Передача информации
- •Глава 14. Скука (2.5)
- •Фальшивая скука
- •Хорошо приспособленный
- •Общение
- •Обесценивать опасности
- •Чувство юмора
- •В бизнесе
- •Глава 15. Консерватизм (3.0)
- •Честность
- •"Мы все более или менее правы"
- •Общение
- •Передача сообщений
- •На работе
- •В семье
- •Глава 16. Интерес и энтузиазм (3.5 - 4.0)
- •Интерес
- •Энтузиазм
- •Общение
- •Передача сообщений
- •На работе
- •Любовь и семья
- •Расширенная шкала
- •Глава 17. Некоторые советы по определению тона
- •Как вы себя чувствуете, после того, как побыли рядом с ним?
- •Насколько хорошо он выживает?
- •Насколько хорошо его можно понять?
- •О чем он говорит?
- •Равновесие в беседе
- •Проблемы
- •Задержка общения
- •Несчастные случаи
- •Работая
- •Синдром "я всегда это знал"
- •Подвижность
- •Диапазон тона
- •Обобщения
- •Собственность
- •Серьезный – веселый
- •Оценка "оживление"
- •Прошлое, настоящее и будущее
- •Убиваете или исцеляете?
- •Глава 18. Жить по шаблону - или стоит ли?
- •Элемент правды
- •Заглаживание вины
- •Антагонизм
- •Сходства и различия
- •Глава 19. Борьба полов
- •Что такое любовь?
- •Собственность
- •Чувства
- •Существует ли высоко-тонная любовь?
- •Перемешать и разобрать по парам
- •Другие эмоции
- •Ревность
- •Разница между мальчиками и девочками
- •Разочарование
- •Испорченные отношения
- •Только для мужчин
- •Глава 20. Тем временем, вернемся на работу
- •Выбирая работу
- •Как начальник
- •Низко-тонный сотрудник
- •Выбирая главу администрации
- •Ответственность
- •Капиталовложения
- •Передача сообщений
- •За столом переговоров
- •Продавец
- •Глава 21. Группы
- •Как группа намеревается достичь своей цели?
- •Руководство
- •Реальная деятельность
- •Достижение цели
- •Идеальная группа
- •Благотворительные организации
- •Общественные группы
- •Программы реабилитации от наркотиков
- •Движение за равноправие женщин
- •Движение гомосексуалистов за равноправие
- •Профессии
- •Глава 22. Шкала тонов и искусство
- •Должна ли творческая личность быть невротиком?
- •На сцене
- •Писатель
- •"В образе”
- •Несколько знаменитых персонажей
- •Сила проявления тона
- •Реализм против романтизма
- •Поворотный момент
- •Осознания
- •Окружение творческого человека
- •Ваши критики
- •Глава 23. Как справляться с людьми путем соответствия их тону
- •Что такое соответствие тону?
- •В поисках тона
- •Задабривание
- •Сочувствие
- •Отсутствие сочувствия
- •Антагонизм
- •Продавец
- •Навязчивое соответствие тону
- •Как нападает низко-тонный человек?
- •Если вы не можете справиться
- •Глава 24. Повышение тона
- •Окружение настоящего времени
- •Среда происхождения
- •Генетические ограничения
- •Текущая деятельность
- •Опыт боли и бессознательности
- •Общее поднятие тона
- •Глава 25. Вы и я
- •Ловушка
- •Будьте эгоистом
- •Колебания
- •Секрет силы
- •Выбирайте своих людей
- •Некоторые повышающие тон идеи
- •Не подавляйте эмоции
- •Плохие новости
- •Давай и бери
- •Список литературы для дальнейшего изучения
Давай и бери
Жизненно важно достигнуть баланса в том, что мы вкладываем и что получаем. Этот принцип относится к дружбе, браку, работе, группам и т.д. Если мы всегда помогаем другим и ничего не берем взамен, мы оказываем плохую услугу тем, кто получает помощь. Мы должны найти способ, чтобы Другие могли отплатить нам.
Если мы много получаем от кого-то (забота, пища, кров, услуги, деньги), мы должны найти способы, как вернуть поток или упадем до умоляющего уровня Апатии или Горя.
ВЫВОДЫ
Не решайте жениться, разводиться, уходить с работы, бросать школу или постричься в монахи, когда вы находитесь в низком тоне. Делайте выбор, когда вы наверху.
Если вы испытываете какое-либо физическое недомогание, обратитесь за медицинской помощью. Боль опускает человека по тону. Выбирайте своих знакомых, работу, супруга, группу, начальника, служащих и привязанности в соответствии с их тоном.
Когда вы временно опускаетесь до низко-тонного отношения, не воспринимайте это серьезно. Это не больше чем пальто, которое вы носите сегодня. Это не вы.
Не ждите, пока другие похвалят вас за что-то, что вы сделали. Похвалите сами себя и начните следующую работу.
Не пытайтесь рассудить двух людей, настаивающих на своей низко-тонной игре. Это все равно, что пытаться сбалансировать каноэ при шторме со скоростью в девяносто миль в час, в то же время, борясь с гиппопотамом с эпилептическим приступом.
Не предавайтесь постоянной, нудной работе, которую вы ненавидите. Направляйте себя к стоящей цели, к чему-то, что сильно вас интересует.
“Без целей, надежд, амбиций или мечтаний, получение удовольствия почти невозможно”. – Л. Рон Хаббард, “Наука выживания”.
Доверяйте своим собственным наблюдениям и не верьте низко-тонным сплетням, репортажам, обучению, советам или новостям. Посмотрите на источник сообщения, перед тем как или передать его.
Не слушайте и не говорите с низко-тонными людьми, если не чувствуете что можете контролировать тон разговора. Кроме того, не делитесь своими амбициями с теми, кто на дне. Они клонятся к смерти, а это включает разрушение мечты.
Остерегайтесь искусных объяснений, которыми мы пытаемся оправдать наше низко-тонное поведение. Мы замечательно изобретательны в этом.
Продолжайте пробиваться к высшим уровням честности с самими собой. Чем больше вы способны видеть вещи такими, какие они в действительности есть, тем более высоко-тонным вы станете.
Если вы видите, что от вас требуется неимоверных усилий сделать что-либо, отступите и посмотрите, действительно ли это верное действие. Если это так, сделайте что-нибудь, чтобы поднять свой тон и работа станет легче.
“Это зависит не от того, насколько сильно он хочешь этого (как они учат ребенка), а от того, насколько легко он хочет этого достичь, и-насколько заинтересован в обладании тем, чего хочет”. - Л. Рон Хаббард, лекции филадельфийского Доктората.
Не тратьте свое время на то, чтобы смотреть назад и желать, чтобы все сложилось иначе. Ваше будущее не должно создаваться прошлым. Вы можете создать его сегодня, вы единственный, кто может это сделать.
Не будьте слабовольным. Когда что-то должно быть выполнено, сделайте это. Более высоко-тонно чувствовать себя опасным для своего окружения, чем считать свое окружение опасным для себя. Не позволяйте кому-то продать вам цель. Следуйте своим личным убеждениям.
Искусство может вывести человека из уныния - при условии, что он выбирает свое собственное искусство. Поэтому наслаждайтесь своим видом музыки, спектаклей, украшений, живописи, книг, фильмом или какой-то еще формой искусства, которая заставляет вас чувствовать себя великолепно.
Если вы работаете так долго, что работа становится серьезной, прогуляйтесь и замечайте предметы [в окружении]. Заново познакомьтесь со вселенной вокруг вас. Вы вернетесь на работу посвежевшим.
Когда вы проводите много времени за бумажной работой или с неосязаемыми вещами, сбалансируйте это, делая что-то руками в свое свободное время. Выройте яму на заднем дворе, постройте кормушку для птиц, сходите в боулинг.
Лелейте каждого встречающегося вам высоко-тонного человека. Вы можете сделать что-то со своим эмоциональным отношением. Не ждите, пока кто-нибудь в вашем окружении изменится первым, чтобы вы смогли двигаться вверх. Предпринимайте точные, осознанные шаги, чтобы поднять себя. Когда вы в состоянии созерцать жизнь с юмором (не будучи полностью легкомысленным), вам станет проще быть терпимым к недостаткам других. Они и так захотят последовать за вами. Поэтому не пытайтесь толкать снизу, ведите их сверху.
Смелое предприятие непременно включает в себя некоторые неудачные моменты; но ни один из низких тонов не такое уж плохое место для посещения, если только вам не нужно там жить. Просто помните, где ваш дом: мобильный, свободный, беззаботный, чувствительный, общающийся, понимающий, выигрывающий, смеющийся, сильный, любимый и любящий. Живите полно. Это вершина шкалы тонов. Теперь у вас есть карта.
Счастливого пути и приятного и приятного путешествия!