Гетеросуггестия – внушение, влияние одного человека на другого вызывающее изменения в его психике и поведении. Аутосуггестия – самовнушение.

Медитативные техники чаще всего используются в целях обучения физической и чувственной релаксации, умению избавляться от излишнего психического напряжения, стрессовых состояний и в результате сводятся к развитию навыков аутосуггес­тии и закреплению способов саморегуляции. Но на первых этапах обучения медитативные техники необходимы все же в форме гетеросуггестии.

Некоторые из специалистов используют на тренингах трансовую суггестию - погружение участников тренинга в особое за­торможенное состояние сознания, способствующее усвоению боль­шого объема информации и упрощающее освоение навыков.

Это достигается за счет реализации комплекса суггестивных (исполь­зование методов Эриксонианского гипноза), тренинговых (освоение технологии самогипноза) и организационных мер (высокая ин­тенсивность занятий под необходимым специальным контролем).

§ 7. Основные направления и подходы к групповой психокоррекционной работе

7.1. Классификация направлений

Впервые на русском языке достаточно широкий спектр мето­дов группового психологического воздействия систематически из­ложен и проанализирован в работах К.Рудестама (1993, 2001). В своей классификации видов групп он опирается на два наиболее существенных параметра – степень осуществления руководителем ведущей Оли в структурировании и функционировании группы и степень эмоциональной стимуляции (рациональные и аффективные группы). Но такой подход предполагает включение групп одного и того же типа в разные классы.

Ж.Годфруа (1992) предлагает разделить методы психотерапии на две категории: интрапсихическую и поведенческую (см. Таблицу 2). «Если интрапсихическая терапия предполагает воздействие на восприятие, мысли и побуждения человека, то поведенческая стремится только изменить или устранить у него те формы поведения, которые будут сочтены неадаптивными» (Ж.Годфруа, 1992, с. 157-158).

Таблица 2. Классификация

тренинговых групп на основе критерия Ж.Годфруа (1992)

Группы интрапсихического направления	Поведенческие группы
Группы встреч, Психоаналитические группы, Гештальт-группы, Группы транзактного анализа, Группы, использующие психосинтез, Группы арт-терапии.	Т-группы, группы тренинга умений, Группы телесной терапии, Группы танцевальной терапии, НЛП-группы, Психодраматические группы.

Одним из самых очевидных способов классификации является рассмотрение методов групповой работы в рамках основных психологических и психотерапевтических подходов современности.

Поведенческий подход рассматривает неврозы человека и аномалии личности как выражение выработанного в онтогенезе неадаптивного поведения. Цель – формирование у обратившегося за помощью человека оптимальных поведенческих навыков, что реализуется с помощью следующих методов:

• позитивного и негативного подкрепления (направлены на разрыв нежелательной установившейся связи между условным раздражителем и реакцией и /или замену ее новой);

• наказания (сочетание неприятного воздействия с ситуацией, обычно приятной);

• систематической десенсибилизации (сочетание состоя­ния релаксации с предъявлением ситуации, вызывающей тревогу);

• викарного научения (обучение через наблюдение предъявля­емых моделей оптимального поведения).

Содержание тренинга диктуется теми задачами, которые ставит перед собой ведущий группы.

Психоаналитический подход подчеркивает важность для понимания генеза и лечения эмоциональных расстройств интрапсихических конфликтов, которые являются результатом динамической и часто бессознательной борьбы противоречивых мотивов внутри личности.

Разновидности психоаналитического подхода: индивидуальная психология А.Адлера, аналитическая психология К.-Г.Юнга, эго-психология (А.Фрейд, рассматривавшая Эго как творческую адаптивную силу), неофрейдизм (Хорни, Фромм, Салливан, рассматривавшие роль соци­альной среды в формировании личности), теоретики объектных отношений (М.Клейн, Г.Кохут, подчеркивающие важность для личностного развития очень ранних отношений между детьми и их объектами любви, обычно матерью и первичными фигурами, обеспечивающими ребенку уход).

Основные принципы и этапы классической психоаналитической терапии (по З.Фрейду):

• основной элемент психики – инстинкт, их количество ограничено, поэтому проблемы клиентов во многом схожи;

• если инстинкт удовлетворить невозможно, он подавляется подавленные инстинкты – внутренние конфликты;

• любая настоящая проблема клиента – неразрешенный конфликт из прошлого;

• внутренние конфликты в процессе подавления становятся неосознаваемыми, поэтому, цель терапии – осознание и разрешение внутренних конфликтов.