9. Функциональное состояние организма человека

Оценка функционального состояния организма человека может проводиться до работы, во время работы и после окончания работы.

Оценка функционального состояния организма человека может проводиться в покое и при дозированной физической, умственной и информационной нагрузках.

Классификация методик оценки функционального состояния организма человека:

- субъективные;

- оценка вегетативных функций;

- оценка познавательных психических процессов;

- оценка функций анализаторов;

- оценка функций ЦНС.

Субъективные методики (самооценка функционального состояния организма):

- самочувствие, активность, настроение (методика САН);

Методики оценки вегетативных функций (сердечно-сосудистая и дыхательная системы):

- сфигмоманометрия;

- пульсометрия;

- фонокардиография;

- электрокардиография;

- реоэнцефалография;

- спирометрия;

- пневмография;

- регистрация частоты дыхания;

-оценка теплопродукции (непрямая калориметрия).

Методики оценки познавательных психических процессов:

- методики оценки памяти, внимания, мышления.

Методики оценки функций анализаторов:

- зрительный анализатор - оценка остроты зрения, аккомодации и цветного зрения, световой чувствительности, полей зрения, визоконтрастометрия;

- слуховой анализатор - аудиометрия, шепотная речь;

-вестибулярный анализатор - вращательные пробы (Воячека, НКУК, ПКУК), качели Хилова;

-двигательный анализатор - треморография, динамометрия, координаметрия, электромиометрия, циклография, тензометрия;

Методики оценки функций ЦНС:

- рефлексометрия;

- электроэнцефалография;

- критическая частота слияния световых мельканий (КЧСМ);

- теппинг-тест.

10. Утомление - нормальное функциональное состояние, характеризующееся чувством усталости, снижением интереса к работе, повышением вероятности ошибочных действий в ходе работы.

Теории развития утомления:- локалистические теории;- центрально-корковая теория.

Локалистические теории:

- теория «истощения» - израсходование энергетических веществ в работающем органе (автор - Мориц Шифф);

- теория «отравления» - накопление продуктов метаболизма в работающем органе и их неэффективное выведение (автор - Эдуард Пфлюгер);

- теория «удушения» - недостаток кислорода в работающем органе (автор - Макс Ферворн).

Центрально-корковая теория - нарушение функции клеток коры головного мозга из-за расходования в них энергетических веществ, накопления продуктов метаболизма и их неэффективного выведения, недостатка кислорода.

Подобные изменения в клетках коры головного мозга сопровождаются ухудшением регуляции соответствующего работающего органа.

Автор - Иван Михайлович Сеченов.

Основной физиологический механизм развития утомления - охранительное торможение в центральной нервной системе (ЦНС).

Классификация утомления:

-острое утомление;

-хроническое утомление.

Острое утомление:

-причина - кратковременные интенсивные нагрузки;

-время начала развития - первые признаки появляются примерно через 4-5 часов работы;

- характеризуется чувством усталости, ростом физиологической «цены» деятельности (более высокие, чем до начала работы, значения ЧСС, ЧД, энерготрат), повышением порогов возбудимости анализаторов, повышением вероятности ошибок в процессе работы;

-сон и аппетит не нарушаются;

-полное восстановление функций к началу нового рабочего цикла после нормативного отдыха.

Хроническое утомление:

-причина - многократные интенсивные нагрузки и нарушения режима отдыха;

-время начала развития - первые признаки появляются практически сразу после начала работы;

-характеризуется выраженным и постоянным чувством усталости, снижением интереса к работе, значительным ростом физиологической «цены» деятельности (более высокие, чем до начала работы, значения ЧСС, ЧД, энерготрат), выраженным повышением порогов возбудимости анализаторов, ошибками в процессе работы;

-нарушения сна и аппетита;

-неполное восстановление функций к началу нового рабочего цикла после нормативного отдыха;

-полное восстановление функций возможно только после продолжительного отдыха.