Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Секреты успеха уроков физкультуры. Учебно-методическое пособие
.pdf
Части урока
и их содержание
1
Заключительная
часть – 5 мин
Дозировка
упражнений
2
Программа музыкальной
стимуляции урока
и организационно-
методические указания
по ее использованию
3
Усиленно напрячь
мышцы плечевого
пояса и рук. Расслабляя мышцы, свободно
«уронить» руки
под влиянием их естественной тяжести.
3. Наклон туловища
вперед. Усиленно
напрягая мышцы, руки
вперед-вверх.
Расслабив мышцы,
пассивно «уронить»
руки, дав им свободно
покачаться по инерции. Выпрямиться.
II. Остановиться.
Усиленно напрягая
мышцы левой ноги,
поднять ее вперед.
Отвести ее дугой
в сторону-назад.
Расслабив мышцы
пассивно «уронить» ногу
так, чтобы она свободно
покачалась по инерции.
То же – другой ногой.
8 раз
8 раз
8 раз
последующему расслаблению,
и поэтому очень эффективно.
Указание о намеренно
усиленном напряжении мышц
под музыку преподаватель
передает в процессе показа
упражнения заранее оговоренным жестом – в нужных местах
выразительно сжимает пальцы
поднятых рук в кулак,
а о расслаблении – демонстративно разжимает пальцы.
Техника выполнения таких
упражнений должна быть
освоена учениками в обычных
условиях на предыдущих
уроках.
III. Подведение итогов
урока.
Задание на дом.
1 мин
Подведение итогов урока
и задание на дом проводятся
в обычных условиях.
131
7.3. БАСКЕТБОЛ
Среди базовых видов спорта комплексной программы физического воспитания общеобразовательных школ Российской
Федерации значительное количество времени в сетке учебных
часов отводится на уроки, посвященные спортивным играм.
В качестве базовых спортивных игр рекомендуются преимущественно баскетбол, волейбол, футбол или гандбол (ручной мяч),
а при наличии соответствующих условий и выраженного желания учащихся вместо них разрешается включить в учебную
программу какую-нибудь спортивную игру по выбору – теннис,
бадминтон, хоккей и т.д. При добросовестном, грамотном
использовании функциональная музыка может стать хорошим
помощником в работе и в любом из этих случаев.
Поясним, как это достигается, на примере одной из самых
распространенных в современном мире спортивных игр –
баскетбола.
Развивая такие необходимые школьникам качества как ловкость, меткость, быстрота, выносливость, умение быстро ориентироваться и принимать решения в сложной, ежесекундно
меняющейся игровой обстановке, баскетбол тем самым оказывает явственное положительное воздействие и на решение
многих других задач физического воспитания учащихся.
На первый взгляд может показаться, что уроки по спортивным играм, и в частности по баскетболу, уже сами по себе
достаточно эмоциональны, увлекательны и потому нет никакой
необходимости дополнительно стимулировать у учащихся
интерес к ним с помощью каких-либо побочных средств воздействия. Однако при более внимательном рассмотрении этого
вопроса становится очевидным, что непосредственно игровые
ситуации, которые так нравятся детям, в процессе проведения
урока занимают лишь незначительную его долю. В то время как
большая часть типового урока по баскетболу обычно посвяща-
132
ется не особенно привлекательной для школьников рутинной
работе – многократному однообразному повторению обусловленных учебной программой общеразвивающих, подготовительных и специальных упражнений, различных видов ловли мяча,
наиболее эффективных вариантов его передачи, ведения, бросков в корзину и т.д., без чего, увы, совершенно невозможно
грамотное овладение, закрепление и совершенствование навыков игры в баскетбол.
Свободно и непринужденно играть дети, конечно, любят,
а вот увлечь их настойчиво и многократно повторять, закреплять и шлифовать отдельные элементы техники баскетбола
в обыденной, неигровой ситуации без дополнительных стимулов оказывается очень непросто. И вот тут-то, весьма кстати,
действенным и верным помощником может оказаться функциональная музыка (ведь в наше время очень трудно найти школьника, равнодушного к музыке), особенно если преподаватель
физической культуры достаточно тонко и умело использует
в учебных целях музыкальные вкусы, интересы и эстетические
потребности своих учеников.
Широкий спектр эмоционально индифферентных физических упражнений и учебных заданий, традиционно предлагаемых на уроках баскетбола, учащиеся будут выполнять с гораздо
большим, чем обычно, желанием и результативностью, если
их предусмотрительно «подсластить» подходящей для этого
музыкой. Разумеется, не все запланированные в уроке учебные
задания целесообразно «фаршировать музыкальными сладостями», а лишь некоторые – наиболее удобные и объективно
нуждающиеся в этом.
В музыкально стимулируемые задания по баскетболу включаются простые или yжe освоенные технические действия,
которые не нуждаются в специальном объяснении и разучивании, а выполняются сразу же по мере их показа преподавателем, без традиционной потери времени между упражнениями
133
на детализированные устные пояснения и разъяснения. Все
эти поясняющие слова, как показывают массовые опросы
учащихся, чаще всего давно уже известны им из прошлых
занятий и потому вовсе не помогают, как представляют себе
многие учителя, а лишь добавочно утомляют и нервируют
занимающихся. Осложняют учебу частыми надоедливыми
повторами общеизвестных истин и неумеренной мелочной
опекой выполняемой деятельности, без учета обостренно
чувствительного самолюбия подростков, органически вытекающего из особенностей переходного периода их возрастного развития.
Кроме того, следует иметь в виду, что непрерывная и излишне жесткая педагогическая опека учебной деятельности
учащихся способствует воспитанию пассивной личности
потребительского типа, которая в будущем грозит стать обременительным социальным балластом. Этот балласт тяжелым
грузом повиснет на шее нашего общества, а ведь мы стремимся
к совершенно иному.
Уважаемые коллеги, найдите, пожалуйста, в себе силы хотя
бы на время выплеснуться из русла сложившихся стереотипов
типичных педагогических ошибок и заблуждений. И критически задумайтесь над такой причинно-следственной связью –
зачем же ученикам проявлять собственное рабочее рвение
и тщательно следить за качеством и активностью выполняемых
заданий, если это непрерывными командами, напоминаниями
и подсказками делает за них сам учитель. Ведь таким образом
всякое внутреннее рабочее рвение учащихся неизбежно убивается в самом зародыше.
Специальные научные наблюдения показывают, что современная практика проведения школьного урока слишком перенасыщена ежеминутными поучениями, замечаниями, одергиваниями и понуканиями учащихся, лишающими их радости осво-
ения новых знаний, умений и навыков на фоне свободной
134
творческой активности, генетически присущей юной разви-
вающейся личности.
Мы как-то незаметно для самих себя стали забывать очень
важный организационный принцип любой успешной работы:
«Больше дела, меньше слов!» А не то – «наломаешь дров».
Периодически учителю просто необходимо хоть немного
помолчать во время занятия – и самому передохнуть, и ученикам предоставить благоприятную возможность спокойно
и с удовольствием поработать самостоятельно, без нудного
менторского давления на их психику.
По законам психологии дело школьного обучения от этого
только выиграет и расцветет здоровым румянцем. А разумное
применение функциональной музыки может вполне осязаемо
помочь даже в этом аспекте, ибо оно поневоле вынуждает
педагога к периодической реализации на уроке таких счастливых ситуаций субъективно свободного и эмоционально приятного учения с увлечением.
Ниже, на примере развернутого план-конспекта типового
урока по баскетболу в 6 классе общеобразовательной школы
показана подробная детализированная картина повышения его
эффективности средствами функциональной музыки в вводной,
основной и заключительной частях проводимого занятия.
План-конспект
примерного урока по баскетболу для учащихся 6 класса
с применением функциональной музыки
Задачи урока:
1. Обучить передаче мяча одной рукой от плеча.
2. Совершенствовать навыки быстрого ведения мяча с измене-
нием направления движения.
3. Учебная игра в баскетбол.
135
Продолжительность урока – 45 мин.
Место проведения – спортивный зал школы.
Инвентарь и оборудование – баскетбольные мячи, секундомер, свисток, музыкальный центр дистанционного управления
с усилителем и акустической системой для озвучивания зала,
звукозапись программы музыкальной стимуляции данного урока.
Программа музыкальной
Части урока
и их содержание
1
Вводная часть – 10 мин
Дозировка
упражнений
2
стимуляции урока
и организационно-
методические указания
по ее использованию
3
I. Построение учащихся.
II. Рапорт дежурного
ученика. Сообщение задач
урока.
Краткие инструкции
о порядке выполнения
упражнений под музыку
по их безмолвному показу.
III. Строевые упражнения
на внимание. Выполнение
команд: «Равняйсь!»,
«Смирно!», «Три шага
вперед!», «Упор присев!»,
«Пять шагов в приседе –
влево, вправо, вперед,
назад!», «Встать!».
IV. Ходьба обычная,
ускоренная, медленная,
обычная, ускоренная.
V. Разминочный бег
в специфических
модификациях:
15 с
1 мин
20 с
15 с
Для возбуждения у занимающихся положительного отношения
к предстоящему уроку с самого
его начала построение осуществляется по привлекательным
музыкальным позывным:
фрагмент картины-настроения
«Огонь» (Э. Артемьев). Продол-
жительность звучания – 15 с.
В связи с тем, что совмещение
рабочих разговоров с музыкой
создает взаимные шумовые
помехи, разделы II–IV,
насыщенные устными
сообщениями,
указаниями и командами,
проводятся в обычных
условиях, то есть без музыки.
Упражнения из раздела V
стимулируются веселой,
жизнерадостной
песней
136
Части урока
и их содержание
1
Вводная часть – 10 мин
Дозировка
упражнений
2
Программа музыкальной
стимуляции урока
и организационно-
методические указания
по ее использованию
3
1. Обычный бег.
2. Бег приставными шагами в «защитной
стойке
баскетболиста», левым
и правым боком вперед.
3. Бег прыжками с ноги
на ногу, вынося колено
маховой ноги вперед-
вверх.
4. Бег скачками вперед
на одной ноге. Сначала
на левой, а затем
на правой.
5. Прыжки вверх с короткого разбега, с доставанием рукой высоких
предметов (баскетбольного щита, сетки,
корзины, специально
подвешенных мячей).
6. Бег с ускорением
(рывки на 9 м от лицевой
линии площадки).
VI. Ходьба с перестроением в колонну
по четыре. Интервал
и дистанция – 2 м.
Остановиться,
повернуться налево,
лицом
к преподавателю.
1 мин
20 с
20 с
20 с
30 с
20 с
20 с
«Комната смеха»
(Т. Ефимов – Д. Усманов).
Время звучания – 2 мин 50 с.
По предварительной договоренности, показ педагогом первых
циклов предстоящего упражнения является ученикам
условным сигналом
для безостановочного перехода
к его выполнению, продолжающемуся до показа следующего
упражнения и т.д. Средством
неназойливого привлечения
внимания учащихся к показу
каждого очередного упражнения
служит гармонично сочетаемый
с музыкой хлопок
преподавателя в ладоши.
Раздел VI осуществляется
в обычных условиях,
во время 20 с паузы между
музыкальными произведениями.
При острой необходимости
в это время педагог может
кратко сказать нужные слова
как о завершенной,
так и о предстоящей работе
под музыку.
137
Части урока
и их содержание
1
Вводная часть – 10 мин
Дозировка
упражнений
2
Программа музыкальной
стимуляции урока
и организационно-
методические указания
по ее использованию
3
VII. Общеразвивающие
упражнения на месте:
1. И.п. – стойка ноги
врозь, руки вверх.
Наклон вперед.
И.п. Наклон назад
(прогнуться).
И.п. Наклон влево.
И.п. Наклон вправо.
И.п.
2. И.п. – стойка ноги
врозь, руки в стороны.
Поворот налево. И.п.
Поворот направо. И.п.
3. И.п. – стойка руки
вверх. Руки вперед,
мах левой ногой
вперед к правой
ладони. И.п. Руки
вперед, мах правой
ногой к левой
ладони. И.п.
4. И.п. – основная
стойка. Упор присев.
Упор лежа. Упор
присев. И.п.
5. И.п. – глубокий
присед. Прыжок
вверх-вперед, в полете
выпрямиться, руки
вверх; перед
приземлением
сгруппироваться
и мягко возвратиться
в и.п.
2 мин 30 с
8 раз
12 раз
12 раз
12 раз
12 раз
Общеразвивающие упражнения
из раздела VII активизируются
взбадривающим вокальноинструментальным произведением «Тамагочи» (Пацаны –
Пацаны).
Время звучания – 2 мин 30 с.
138
Части урока
и их содержание
1
Вводная часть – 10 мин
Дозировка
упражнений
2
Программа музыкальной
стимуляции урока
и организационно-
методические указания
по ее использованию
3
VIII. Танцевальная импро-
визация для более успешного решения задач урока
в непринужденной
обстановке. Учащиеся
занимают произвольное
положение на площадке
(по одному, в парах
в тройках, в круге и т.д.)
и под музыку начинают
импровизированный
спортивный танец,
с заранее оговоренным
включением в него
важнейших элементов
баскетбола – свободной
художественной имитации
различных способов
и приемов ловли мяча,
его ведения, передач,
бросков в корзину, ранее
изученных вариантов
атакующих или защитных
действий и т.п.
2 мин 30 с
Танцевальная импровизация
осуществляется под зажигательные ритмы музыкального
произведения «Солнечный
денек» (А. Рогачев –
А. Рогачев). Время звучания –
2 мин 30 с.
Импровизация начинается
по показу преподавателем
красочного рисунка или фотоснимка весело танцующих
людей. Оптимальный размер
рисунка 20
выполнить самостоятельно либо
вырезать из какого-нибудь
цветного иллюстрированного
журнала и для удобства
периодического учебного
пользования наклеить на лист
плотного картона с рукояткой
снизу.
Условия и желаемые двигательные элементы танцевальной
импровизации оговариваются
на предварительном
инструктаже в начале урока.
По завершению музыкального
сопровождения заканчивается
танцевальная импровизация,
а вместе с ней и вся вводная
часть урока.
30 см. Его можно
×
139
Части урока
и их содержание
1
Основная часть –
29 мин
Дозировка
упражнений
2
Программа музыкальной
стимуляции урока
и организационно-
методические указания
по ее использованию
3
I. Обучение передаче мяча
одной рукой от плеча:
Демонстрация передачи
и ее объяснение.
Обучение начинается
с передачи мяча более
сильной рукой из высокой
стойки. Мяч берется
обеими руками, нога,
разноименная бросающей
руке, выставлена вперед.
При передаче правой
рукой мяч отводится
вправо-назад с соответствующим поворотом
туловища на одноименную ногу. Во время замаха
мяч перемещается
на широко расставленные
пальцы правой руки,
охватывающие его сзади,
в то время как левая рука
поддерживает мяч
спереди – снизу.
С последующим разворотом туловища в сторону
передачи, в сочетании
с переносом массы тела
на впередистоящую ногу
и опусканием поддерживающей мяч левой руки,
делается шаг вперед
правой ногой и до его
завершения активным
толчковым движением
Поскольку положительное
воздействие музыкальной
стимуляции на работоспособность занимающихся не проходит сразу же после прекращения
музыки, а сохраняется
еще некоторое время,
лишь постепенно угасая,
то насыщенную речевыми
контактами и неосвоенными
техническими действиями учебную работу из раздела I
основной части урока
целесообразно провести в обычных условиях, на фоне
уже достигнутого положительного эффекта.
А следующий сеанс музыкальной стимуляции включить лишь
через 10 минут, по мере
нарастания утомления и падения
работоспособности учащихся.
При реализации более удобного
для этой цели
совершенствования навыков
быстрого ведения мяча
с изменением направления
движения из раздела II
основной части урока.
140
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]