Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Психологическое обеспечение подготовки спортсменов. Учебное пособие
.pdf
Воображение – психический процесс создания новых
образов на основе переработки имеющегося у человека опыта
Воля – активность личности, связанная с реализацией
поставленных целей.
Восприятие – познавательный психический процесс создания информационной модели – образа, в котором отражается совокупность свойств объекта или явления внешней и
внутренней среды.
Г
Гиперпрозекция – болезненное усиление внимания
спортсмена на происходящих в процессе тренировки сдвигах
в организме.
Д
Дисциплинированность – выполнение обязанностей,
требований.
И
Интроверсия – определяет преимущественную зависимость реакций и деятельности человека от образов, представлений, мыслей, связанных с прошлым и будущим
Интуиция – протекание мыслительных процессов в
свернутой форме, когда осознается лишь конечный результат, большая часть действий выполняется без их осознания.
Интенсивность внимания – повышенная сосредоточенность на конкретном виде работы, что позволяет добиться
лучшего качества совершаемых действий.
Инициативность – способность выполнять действия и
деятельность оптимально разнообразно и эффективно.
М
Мотив – побудитель к действию, поступку, деятельности.
Мышление – познавательный психический процесс, в
котором образ действительности формируется обобщенно и
опосредованно, а его информационное содержание отражает
основные свойства и многообразные системные связи.
111
Монотония – психоэмоциональное состояние, возникающее в виде ответной реакции на однообразную и бедную
впечатлениями деятельность.
Н
Настойчивость – способность действовать, несмотря на
утомление, трудности.
О
Ощущение – познавательный психический процесс создания информационной модели действительности, в котором отражены отдельные свойства объекта или явления
внешней и внутренней среды при непосредственном воздействии сигнала (раздражителя) на органы чувств.
Объем внимания – количество объектов или их элементов, которые могут быть одновременно восприняты с одинаковой степенью ясности и отчётливости в один момент.
П
Психические процессы или психические функции –
формы отражения субъектом объективной действительности.
Представление – психический процесс создания мысленных образов на основе ранее полученного опыта.
Психологическое обеспечение подготовки спортсменов –
целостный научно обоснованный процесс, включающий систему мероприятий, направленных на формирование психической готовности спортсменов к учебно-тренировочному
процессу и соревновательной деятельности.
Психосоматический срыв – состояние дезинтеграции во
взаимодействиях между психикой и соматическими функциями.
Психомоторная персеверация – навязчивое желание
продолжать движения или невозможность сразу прекратить
движение, не имеющее смысла.
Прострация – полная физическая и нервно-психическая
расслабленность после сильного переутомления или нервного потрясения.
112
Психорегуляция – система мероприятий, направленная
на изменение у спортсмена психического состояния, необходимого для успешного осуществления деятельности.
Переключение внимания – способность быстро и точно
переходить от одних действий к другим, от одной деятельности к другой.
Р
Рецептор – периферический отдел, в котором энергия
внешнего воздействия преобразуется в нервный импульс.
Распределение внимания – направленность внимания
одновременно на несколько объектов.
Рефлексия – способность спортсмена отражать в своем
сознании рассуждения противника и игроков своей команды
и на этой основе строить свои действия.
Решительность – способность принимать решения в сложных обстоятельствах (утомление, ограниченность информации
при «сбивающих» факторах) и реализовывать их в жизнь.
Реактивность – степень непроизвольности реакций на
внешние или внутренние воздействия одинаковой силы.
С
Сознание – высший уровень психики.
Самообладание – способность оценивать ситуацию,
несмотря на утомление и «сбивающие» факторы, и управлять собою.
Состояние «боевой готовности» – оптимальное соотношение между процессами возбуждения и торможения в
нервной системе, сопровождающееся психической готовностью к действиям.
Состояние «предстартовой лихорадки» – чрезмерный
уровень эмоционального возбуждения в нервной системе, приводящий к снижению эффективности психических процессов.
Состояние «предстартовой апатии» – преобладание в
нервной системе процессов торможении над процессами воз-
113
буждения, характеризующееся безразличием, вялостью, отсутствием стремления действовать.
Состояние «мертвой точки» – результат нарушений координационных взаимоотношений в деятельности центральной нервной системы, соматической и вегетативной систем
организма.
Состояние психического пресыщения – психическое
состояние. Возникает в условиях однообразия профессиональной подготовки в ситуациях, не допускающих переключения на другие виды деятельности.
Состояние страха – субъективное (индивидуальное)
восприятие ситуации, обусловленное индивидуальнопсихологическими особенностями спортсмена (свойства
нервной системы, волевые качества).
Т
Темперамент – совокупность свойств, характеризующих динамику психической деятельности человека.
У
Уверенность – субъективная оценка соотношения своих
целей и своих возможностей для решения поставленных целей.
Устойчивость внимания – сохранение требуемой его
интенсивности в течение длительного времени.
Ф
Фрустрация – «стресс рухнувшей надежды» – состояние, выражающееся в характерных особенностях переживания и поведения, вызываемое объективно непреодолимыми
трудностями, возникающими на пути к достижению цели.
Ц
Целеустремленность – наличие перспективных и ближайших целей, планирование, организация своего поведения
и действий
114
Э
Экстраверсия – определяет преимущественную зависимость реакций и деятельности человека от внешних впечатлений, возникающих в данный момент.
Эмоции – это субъективное психическое отражение
(переживание) внешней ситуации и внутреннего потребностного состояния организма.
Эмоциональная возбудимость – определяется тем,
насколько слабое воздействие необходимо для возникновения
эмоциональной реакции и с какой скоростью она протекает.
Экстаз – состояние крайней степени восторга.
Эмоциональная персеверация – сохранение эмоций
после того как вызвавшая их причина перестала действовать,
а переживание продолжается без объективной потребности.
Эмпатия – способность «считать» психическое состояние другого человека и сопереживать.
Я
Я-концепция – обобщенное представление человека о
самом себе, система его установок относительно собственной
личности, которая включает в себя реальный образ
(Я-реальное) и желаемый образ (Я-перспективное, идеальное).
115
Учебное издание
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ
Учебное пособие
Редактор Н. Р. Сагеева
Верстка и макет издания Ю. В. Мазуровой
Подписано в печать 31.01.2020. Формат 60×84 1/16.
Объем 7,25 уч.-изд. л. Тираж 100 экз. Заказ 3.
Издательство СибГУФК.
644009, г. Омск, ул. Масленникова. 144
Отпечатано в полном соответствии
с качеством предоставленного оригинал-макета
в ООО «Типография БЛАНКОМ»
644042, г. Омск, пр. К. Маркса, 20
116
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]