Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Психологические основы работы с молодежью. Учебное пособие
.pdf
121
4. Провести анализ современных технологий помощи молодежи
в решении проблем, связанных с проблемами становления личности в
юношеском возрасте.
5. Практическое задание.
Литература для подготовки:
1. Антропов Ю.Ф., Шевченко Ю.С. Психосоматические рас-
стройства и патологические привычные действия у детей и подростков. — Москва : Изд-во Института Психотерапии : Изд-во НГМА,
2000. — 320 с.
2. Брязгунов И.П. и др. Психосоматика у детей. — Москва : Пси-
хотерапия, 2009. — 480 с.
3. Исаев Д.Н. Эмоциональный стресс, психосоматические и со-
матопсихические расстройства у детей. — Санкт-Петербург : Речь,
2005. — 400 с.
4. Ремшмидт Х. Подростковый и юношеский возраст: проблемы
становления личности. — Москва : Мир, 2014. — 263 с.
План проведения практического занятия:
1. Письменный экспресс-опрос:
1. Назовите причины психосоматических проблем в юношеском
возрасте.
2. Соотнесите понятие и его определение.
аффект
отражение общего состояния переживания человека
эмоции
бурная, кратковременная эмоциональная реакция
чувства
особая форма отражения психикой окружающего мира
настроение
отношения к окружающему миру, конкретным событиям или
людям
3. В ценностном сознании молодежи выделяются следующие
универсальные свойства:
а) политическая индифферентность;
б) нестабильность;
в) доминирование прагматических установок;
122
г) экономическая и финансовая независимость;
д) личная самостоятельность;
е) амбивалентность.
2. Заслушивание сообщений студентов (см.: задания 2.1–2.8 к
практическому занятию).
3. Обсуждение методик диагностики по проблемам становления
личности в подростковом и юношеском возрасте и результатов исследования на студентах вуза.
4. Обсуждение современных технологий помощи молодежи в
решении проблем становления личности в юношеском возрасте.
5. Решение кейса (см. раздел «Содержание самостоятельной ра-
боты»).
123
СОДЕРЖАНИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
Тема 1. Молодость с позиции различных наук
Кейсы
Упражнение «100 вопросов».
1. Составьте список из 100 вопросов, которые являются особенно важными для
вас. Это могут быть вопросы любого рода, лишь бы они содержали в себе нечто
такое, что действительно волнует вас. Начните, к примеру, с вопроса: «Как мне
изменить мою жизнь к лучшему?» Или: «Как мне научиться уделять больше
времени людям, которых я люблю?» Вы можете составить данный список за
один присест, если уделите этому занятию достаточное время и ничто другое не
будет занимать ваше сознание. Пишите быстро, фиксируя на бумаге
приходящие в голову мысли, не беспокоясь о правильности правописания или
повторения одного и того же вопроса другими словами. Можно также
формировать список постепенно, возвращаясь к нему несколько раз.
2. Когда список будет готов, приступайте к следующему этапу работы над
собой. Просмотрите свои записи с начала до конца и выделите маркерами
вопросы, затрагивающие повторяющиеся темы (для каждой темы — свой
цвет). Теперь проанализируйте то, что получилось. О чем большинство ваших
вопросов? О ваших делах? О взаимоотношениях с другими людьми? О
материальных проблемах? О смысле жизни? О вашем будущем? Не пытайтесь
оценивать, хороши или плохи проявившиеся в вопросах темы. Ведь важна вам
не их оценка, а анализ собственного сознания.
124
3. Далее определите в вашем списке десять вопросов, которые кажутся вам
наиболее важными. Выпишите эти вопросы отдельно в порядке их значимости
для вас — от первой позиции до десятой. Теперь вдумчиво проанализируйте
эти вопросы. Почему они у вас возникли и как давно? Задают ли себе такие же
вопросы ваши друзья? Какой ответ вы можете дать на них? Почему именно
такой ответ? Могут ли поставленные вопросы побудить вас к принятию какихто важных решений? [8, с. 159]
Тема 2. Физиологическое развитие в подростковом и юношеском возрасте
Методика диагностики
1. Соматометрические (длина тела (рост), масса тела, окружности головы,
грудной клетки и талии).
2. Соматоскопические (форма грудной клетки, спины, стопы, осанка, жировые
отложения, половое развитие).
3. Физиометрические (жизненная емкость легких, динамометрия кистей,
становая сила).
4. Аппаратурные методы определения свойств нервной системы.
5. Опросник «Анамнестическая схема показателей свойств нервной системы»
Технологии психологической работы
1. Знакомство с физиологическими изменениями в подростковом возрасте.
2. Переключение фокуса внимания с физических недостатков на достоинства
личности.
3. Техника «Зеркало» (Колендо-Смирнова А. «Техники на принятие себя».
2020).
4. Метафорические карты «От 0 до 100рости»
Предлагаем подростку нарисовать 4 зеркала в цвете (заранее не даем четких
инструкций о том, какие должны быть зеркала).
125
5. После того, как рисунки будут готовы — подписываем каждый из них:
1 — Как я вижу себя сама;
2 — Как меня видят или родители;
3 — Как меня видят мои учителя (наставники);
4 — Как меня видят мои одноклассники (окружающие).
6. Из колоды «От 0 до 100рости» подросток вытягивает образы героев,
которые отражают суть каждого зеркала. Обсуждаем.
Все ли нравится? Что хотелось бы изменить? Что для этого нужно?
Обсуждаем и подбираем новые карты-образы
Кейсы
1. «Я стесняюсь своего тела из-за прыщей на груди и спине. Это вызывает у
меня чувство дискомфорта и страха быть осужденным другими. Я постоянно
переживаю, что из-за этих прыщей никто не захочет иметь отношений со
мной. У всех моих друзей уже есть девушки и серьезные отношения, а у меня
нет. Я одинок. Моя самооценка настолько низкая, что я чувствую себя
несчастным и неполноценным» (юноша, 23 года).
2. «Моя проблема, сейчас в моде девушки с длинными ногами, а у меня
короткие ноги. Есть ли способы это исправить?» (ученица 11-го класса).
3. «Я выше всех в классе, хожу сгорбившись. Ребята обзывают «каланчой», я
стыжусь выходить к доске. Мама покупает обувь на каблуке, потому что не
было нужного размера без каблуков» (ученица 8-го класса)
Тема 3. Развитие личности в подростковом и юношеском возрасте
Методика диагностики
1. Методика оценки распределения и устойчивости внимания с помощью
25-значных одноцветных цифровых таблиц.
2. Методика оценки переключения и концентрации внимания при помощи
49-значной двухцветной цифровой таблицы.
126
3. Методика «Краткий отборочный тест» (тест оценки общих умственных
способностей, адаптация Н.В. Бузина).
4. Многофакторный личностный опросник Р. Кеттелла (вариант CPQ).
5. «Цветовой тест Люшера» и др.
6. Изучение общей самооценки (Г.Н. Казанцева).
7. Исследование самоотношения (С.Р. Пантелеев).
8. Личностная и ситуативная тревожность Ч.Д. Спилбергера (в адаптации
Ю.Л. Ханина).
9. Методика самооценки эмоциональных состояний (А. Уэссман и Д. Рикс).
10. Диагностика мотивационной сферы личности (Ж. Ньютен).
11. Диагностика мотивации учения и эмоцио-нального отношения к учению
(модификация А.Д. Андревой).
12. Диагностическая программа определения степени проявления свойств,
лежащих в основе нравственной устойчивости личности (Т. П. Гаврилова и др.)
Технологии психологической работы
1. Развитие когнитивных функций:
- метод ассоциативных связей;
- метод историй;
- метод рифм и песен;
- составление интеллект-карт;
- майнд-фитнес.
Развитие памяти: упражнения «Книжная полка», «Алфавит», «Тест Струпа»,
«Фото-память», «Волшебный лес», «Среди кораллов», «Квадрат памяти».
Развитие мышления: упражнения «Необычные задания на каждый день»,
«Неправильные раскраски», «Бином», «Исключение понятий».
127
Логика: упражнения «Бредусы», «Wordly», «Wormout» (Мусихина В.А., 2023).
2. Эмоциональная сфера:
Эмоции: упражнения «Зеркало», «Квадрат», «Мандала», «Письмо абсолютной
истины», «10 плюсов», «Техника хороших наименований».
Личностный рост: упражнения «Чистка луковицы», «Представление о
достигнутом успехе», «Планирование будущего», «Прошлое, настоящее,
будущее», «Я-реальное, Я-идеальное», «Формирование уверенности»,
«Радуга», «Самоподдержка», «Рекламный ролик» и т. д.
Тревога: упражнения «Отпусти свои мысли», «Подвергни мысль сомнению»,
«Стань ученым», «Посмотри на мысль иначе», «Замечать свои мысли и
импульсы», «Твой план действий», «Добраться до сути тревоги» (Рейчел Л. Хатт,
2021).
Страхи: упражнения «Разговор со страхом», «Цунами», «Ответ» (Федоренко П.,
Качай И., 2017)
Кейсы
1. «Меня гложет то, что я недостаточно умна. Будто такое чувство, что любая
информация до меня доходит очень медленно. Не умею соображать быстро,
плохая память, проблемы коммуникации с окружающими людьми. Мне нужно
очень много времени, чтобы усвоить любую новую информацию на среднем
уровне (даже не на отличном, если даже потрачу много времени). В конце
концов, из-за того, что не хочу быть человеком узкого мышления, хочу
покончить с собой. Я работаю над собой, но это никак не помогает мне быть
умной. Во многих случаях торможу. Я очень разочарована в себе. И не могу
вылезти из этой ямы все эти года» (девушка, 21 год).
128
2. На консультацию обратилась мама подростка. «Моя дочь учится
в 10-м классе. Уже на протяжении 6 месяцев у нее и у меня ужасное
состояние, она всегда твердит: «Я боюсь сдавать ЕГЭ и еще боюсь, что его не
смогу сдать». Из-за этого у нее внутри постоянная тревога. В ней как будто
поселился страх, появилась апатия к жизни. Любая ситуация сразу же
обращается в слезы. Я боюсь, что еще немного и она может сделать что-то с
собой, у нее не получается что-нибудь выучить нормально, потому что на
следующее утро уже ничего не помнит... Из-за этого у нее возникают такие
мысли: ты никчемная, ничтожество, ничего путного из тебя не выйдет. Что
мне делать? Буду рада любым советам, хочу, чтобы моя дочь жила полной
жизнью, а не в постоянном страхе»
Тема 4. Социализация и идентичность в юношеском возрасте
Методика диагностики
1. Методика Куна — Макпартленда «Кто Я?».
2. Тест «Незаконченные предложения» А.Е. Жичкиной и Е.А. Щепилиной.
3. Опросник В. Стефенсона «Q-сортировка».
4. Опросник социальной идентичности исследователями A.R. Graziani,
M. Rubini (модификация О.В. Васьковой).
5. Методика изучения социальной идентичности (МИСИ) Л.Б. Шнейдер,
В.В. Хрусталевой.
6. Методика изучения личностной идентичности (МИЛИ) Л.Б. Шнейдер.
7. Методика изучения гендерной идентичности (МИГИ) Л.Б. Шнейдер.
8. Методика изучения профессиональной идентичности (МИПИ)
Л.Б. Шнейдер.
9. Методика изучения межличностной идентичности (А.В. Сидоренков)
129
Технологии психологической работы
1. Техника «горячего стула».
2. Метофоры (М. Эриксон).
3. Техника «Pomodoro».
4. Упражнения:
- «До. После. Сейчас»;
- «Линия жизни»;
- «Письмо из будущего»;
- «Мой день через 5 лет»;
- «Поход к мудрецу»;
- «Животное, которое нуждается в помощи».
5. Техника постановки цели «5–3–1».
6. Работа с треугольником Карпмана
Кейсы
1. На консультацию обратилась мама подростка: «Мой сын приходит из
школы и часами зависает в соцсетях, вместо того, чтобы убраться в комнате
или решить задачи по математике. После того, как я его отчитаю, мы
поругаемся, он нехотя садится за уроки и все равно витает в облаках».
2. «Странное чувство сейчас преследует меня, я чувствую одиночество. После
учебы в институте прихожу домой и запираюсь в своей комнате. Мне это
нравится, но мама говорит, что мне нужно пойти к психологу» (девушка,
19 лет).
3. «Я со своим парнем собрались переезжать. Планировали это мероприятие
около полугода, и за месяц до предполагаемой даты отъезда он сообщает мне,
что сейчас не готов, что нужно решить некоторые вопросы, разобраться в
себе, и говорит мне ехать одной и первый месяц там устраиваться, чтобы
130
он приехал ко мне позже. Город, куда хотим переехать, находится на другом
конце страны, никто из них в этом городе у нас не живет, и я уже подала
заявление на увольнение со своей работы.
Моя позиция — предательство любимого человека, боль, потерянность,
совместные планы разрушены.
Его позиция — в отношениях два самостоятельных человека, которые вполне
могут месяц-другой побыть на расстоянии, не видит в своих действиях ничего
трагичного, считает мои действия инфантильными». (девушка, 25 лет)
Тема 5. Общественные и межличностные отношения в молодости
Методика диагностики
1. Методика «Семантический дифференциал».
2. Социометрическая методика.
3. Социально-психологическая самоаттестация группы как коллектива (СПСК).
4. Опросник межличностных отношений (ОМО) А.А. Рукавишникова.
5. Диагностика уровня эмпатии (И.М. Юсупов).
6. Методика на определение индекса групповой сплоченности (К.Э. Сишора).
7. Методика «Диагностика признаков молодежной субкультуры в малых
социальных группах» (М.И. Логинова).
8. Методика диагностики социально-психологической адаптации Роджерса —
Даймонд (адаптация А.К. Осницкого)
Технологии психологической работы
Общественные отношения:
1. Настольная игра «Добровольцы — на старт».
2. Игра «Спящий город» (Н.С. Пряжников, 2002).
3. Деловая игра «Выборы президента».
4. Ролевая игра «Суд».
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]