Добавил:

ivanov666 Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.

Вуз:

Башкирский Государственный Аграрный Университет

Предмет:

[НЕСОРТИРОВАННОЕ]

Файл:

Практическая психология личности драматические и игровые техники в работе психолога

.pdf

Скачиваний:

Добавлен:

07.09.2026

Размер:

1 Мб

Скачать

☆

<<< < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 78 / 138 9 10 11 12 13 > Следующая >>>

Техника «Диалог». Направлена на проигрывание отношений между людьми, позволяет в безопасном виде научиться выстраивать диалог с разными типами людей. Наибольшую популярность эта техника получила в семейной терапии и при решении межличностных проблем.

Техника «Монолог». В этой технике от протагонистов требуется изложить свои чувства и мысли, как будто они вслух советуются сами с собой. Эта техника может выглядеть как комментирование своих действий в середине сцены, перед ее началом или в конце.

Дублирование – одна из основных техник психодрамы. Чаще всего это попытка словесного выражения чувств и мыслей протагониста другим человеком как бы из роли alter ego, внутреннего голоса самого протагониста. В психодраматической работе дублировать может и директор, и дополнительные Я, и участники группы. Если в психодраматической работе используется специальный участник группы для постоянного дублирования протагониста – это называется дублем (в некоторых старых переводах – двойником). Кроме дублирования протагониста, в российских психодраматических школах обычно дубль еще исполняет роль протагониста, когда сам протагонист находится в других ролях.

По мнению Греты Лейтц, в раннем детстве у каждого человека происходит расщепление собственного мира на реальность и фантазию. Взрослея, человек вытесняет или подавляет часть своих переживаний и представлений о мире. Вчувствующийся дубль высказывает переживания и представления, восстанавливая у протагониста в процессе дублирования, по крайней мере, по отношению к себе самому, целостность его первой вселенной [38].

Л. Бурлачук поддерживает идею о том, что переживания протагониста при дублировании бессознательно ассоциируются с ранним опытом, когда близкие помогали ребенку понять и удовлетворить его потребности. Дополнительный эффект использования этой техники состоит в том, что человек актуально переживает поддержку и понимание другого человека. Когда мать угадывает и понимает чувства и потребности ребенка, еще не умеющего говорить, и начинает назы-

вать их словами родной речи, – говоря психодраматическим языком, она «дублирует» его. В кооперации с ребенком мать будет вести себя тем искуснее, чем легче ей отрешиться от собственных чувств, убеждений и потребностей и чем выше ее умение непредвзято вчувствоваться в ребенка и его состояние. Аналогичным образом объясняется искусство психодраматического дублирования, которое тоже основывается на непредубежденности и вчувствовании [13].

Одна из функций

дублирования заключается в том, чтобы поддержать протагониста и помочь ему выразить актуальное физическое состояние и реальные чувства. Исполнение этой роли требует умения вчувствоваться в состояние

другого человека. Вспомогательное Я является как бы продолжением протагониста. Развивая эмпатическую связь с протагонистом, дубль может выразить его мысли и чувства, которые возникают в ходе психодраматической сессии или которые тот в себе подавляет [67]. Дубль может сказать то, что сам протагонист в данной ситуации высказать не может или не осмеливается. Он может быть «внутренним голосом», вскрывающим тайные мысли, чувства и желания [13]. Выражая невыраженное, дубль маркирует протагонисту аспекты, близкие его сознанию, которые не до конца им осознаны, которые протагонист не замечает, не воспринимает и с

ко-

торыми находится в бессознательном конфликте [7].

Еще одним частным примером этого может служить вербальное выражение дублем скрытого содержания коммуникативных сообщений протагониста. А если в этот момент происходит коммуникация с директором или группой, то дублирование может служить наиболее эффективным инструментом для понимания сопротивления [28].

Когда дубль делает дублирование такого рода, произнесенные им вслух мысли и чувства могут быть протагонистом приняты (в этом случае он повторяет сказанное дублем, перефразируя и подбирая более привычные для себя слова и выражения) или отвергнуты – если он не считает их подходящими (в каждом случае дубль подхватывает характерные для протагониста мысли и фразы, тем самым лучше его узнавая).

Такие ситуации могут помочь протагонисту переформулиро-

вать то, что было сказано прежде: «Нет, не так, а вот так...» – и дают ему возможность расширить и углубить

представление о самом себе. Спустя какое-то время протагонист может обнаружить, что утверждения дубля гораздо больше соответствовали

реальному положению

вещей, чем казалось раньше [67].

Хорошее дублирование позволяет протагонисту глубже погрузиться в переживания и этим существенно помогает процессу терапии [9]. Часто активное подключение всех членов группы для дублирования протагониста может растревожить в нем очень многое [7].

Часто тот или иной вид дублирования может служить толчком к появлению у протагониста свободных ассоциаций, и в результате застопорившаяся ситуация может быть сдвинута с мертвой точки. Эта техническая возможность часто используется при работе с сопротивлением пациента [37].

В дублировании можно не озвучивать полностью предполагаемые мысли и чувства протагониста, а лишь давать начало такому озвучиванию, которое продолжит дальше сам протагонист [20].

В дублировании можно сфокусировать протагониста на его страхах, запретах, дилеммах, подводя его к психодраматическим действиям, которые могли бы быть для него полезны. Иногда в дублировании могут звучать гипотезы касательно проблем протагониста, которые могут быть ключами к следующим сценам. Кроме того, дубль может побуждать протагониста к открытому выражению своих проблем и к прямому соприкосновению с ними [30]. В определенные моменты драматического процесса с помощью дублирования можно привнести в психодраматическое действие именно то, чего, по мнению дублирующего, в нем не хватает.

Так как в психодраме часто возникают типичные паттерны человеческого поведения и опыта, каждый участник может найти в ней свой аспект и почувствовать сопричастность. При дублировании у протагониста возникает возможность соотнести свой опыт с другими и, обогатив его, сделать более многогранным. При этом не существует никакой опасности внушения или назидания, так как протагонист может проявлять свою реакцию на слова дубля и при необходимости ему

отвечать. Дублирование может вызвать положительную реакцию протагониста, но оно может быть и отвергнуто [7].

Техника «Дублирование» заключается в том, что дубль, или тот, кто дублирует, как правило, располагается сзади и немного в стороне от протагониста – таким образом, чтобы сбоку видеть в профиль лицо протагониста и его телесные действия, но в то же самое время не попадаться ему на глаза и не мешать психодраматическому действию. В психодраме существование эмпатической связи является непременным условием для дублирования [там же]. Отрешившись от своих собственных потребностей, чувств и психологических представлений, дубль, словно доверяющая своему чутью мать, предается вчувствованию в протагониста и в его ситуацию. Он говорит то, чего протагонист в данной ситуации высказать не может или не осмеливается, и он так же не воспринимается протагонистом в качестве «Ты», как и мать новорожденным [38].

Вначале дубль старается стать как бы тенью протагониста, добивается ощущения психологического единства с ним, вживается в его состояние. Для лучшего вчувствования, эмпатического присоединения к протагонисту играющему роль дубля рекомендуется «телесно присоединяться» к протагонисту: имитировать его физические особенности, движения и жесты, синхронно повторяя каждое его движение и каждую позу, внутренне копировать его манеру говорить с характерными для протагониста ключевыми словами [13; 30]. Через телесное восприятие и

имитацию дубль получает необходимые ключи к

бессознательному протагониста [67].

Директор может помочь дублю погрузиться в роль, направив его внимание на телесные феномены протагониста, чтобы дублю было легче вчувствоваться в его психологическое состояние [30]. Протагонисту обычно дается инструкция: «Если тебе подходит сказанное дублем – повтори, если нет – скажи как-то по-своему». Когда протагонист соглашается и повторяет сказанное дублем, в этом повторении почти всегда появляются новые интонации и смыслы, и протагонист подбирает более подходящие для себя слова и выражения. В дополнение к этому, повторение этих слов часто является «психодраматическим

действием», совершаемым протагонистом, которое и служит ключевым для психодраматического процесса. По этим двум причинам в подавляющем большинстве случаев директор просит протагониста повторить слова дубля или сказать их по-своему, даже если протагонист пытается избежать этого. В общем случае, если протагонисту сложно повторить или сказать какие-то слова, то это чаще всего говорит либо о несоответствии этих слов внутреннему миру протагониста, либо о том, что на данный момент по той или иной причине для протагониста эти слова слишком эмоционально заряжены. Когда же протагонист корректирует слова, сказанные дублем, последний получает обратную связь, которая может позволить ему лучше понять протагониста и скорректировать свое дублирование [13; 67]. Дублировать протагониста может не только дубль, но и директор.

Техника «Множественное дублирование» является логическим продолжением техники дублирования, подчиняется тем же требованиям и принципам, что и техника дублирования, за одним исключением: роль дублера поделена между несколькими вспомогательными лицами [29].

Техника «Реплики в сторону» вводится в действие в том случае, когда имеются явные указания на то, что изложение событий в интерпретации протагониста недостоверно и что он умышленно скрывает правду. Цель техники – концентрироваться на скрытой части изложения и сделать ее открытой. Эта техника всегда применяется в сочетании с техникой исполнения роли или техникой диалога и требует участия по крайней мере двух лиц – протагониста и Вспомогательного Я, исполняющего чью-то роль [там же].

Техника «Обмен ролями» является одним из самых важных, сильных, а также популярных методов терапевтического вмешательства [там же].

Техника «Пустой стул» заключается в построении разговора с воображаемым человеком или предметом в форме монолога или обмена ролями. Протагонист все время меняется ролями и местами с отсутствующим кем-то или чем-то. Чаще пустой стул вводится, чтобы представлять человека, с которым протагонист эмоционально связан.

Этот человек может быть живым или мертвым, кем-то еще, чьим-то «Я» или частью этого «Я» [29].

Техника «Зеркало» осуществляется вспомогательным лицом, исполняющим роль протагониста в течение короткого времени, а протагонист наблюдает за ним, удалившись из пространства действия. Основная задача вспомогательного лица – скопировать поведение протагониста, быть «психологическим зеркалом». Изредка бывает необходимо преувеличить отдельные черты поведения протагониста. Здесь требуется интуиция, чутье. Иногда идею переставить акценты, что-то преувеличить подсказывает директор психодрамы [там же].

Прием «Зеркало» применяется для достижения конфронтации [58]:

1. Клиент не признает никаких реакций на свое поведение со сто-

роны других участников.

2. Вся группа или отдельные ее члены вступят во взаимоотношения с терапевтом, с некоторыми членами группы, с одним из них, обсуждая тему. Пример: в сеансе принимает участие группа, часть которой хочет интенсивно работать над проблемой, другая часть занята проблемой отношений с терапевтом, а третья колеблется. Зеркалом группы в зале должна стать группа на сцене. Один или два человека – за то, чтобы обсуждать проблему, столько же – против. Представлена часть группы, которая колеблется между первой и второй.

Техника «Зеркало», использующаяся в работе с клиентом для того, чтобы изменить его поведение, – это мягкая форма конфронтации, во время которой пациент может наблюдать себя со стороны. Но все же это конфронтация. Режиссер может употребить этот прием несколько раз, пока клиент не будет удовлетворен тем, что увидит.

Разогрев (варианты упражнений)

1. Упражнения на актуализацию двигательных стартеров:

• Упражнение «Движение атомов». Все участники группы хаотично двигаются по комнате и по команде ведущего выполняют ряд инструкций (объединение по каким-то признакам) [63].

• Упражнение «Необычный камень». Стоя в кругу, сходимся в центр, изображая руками набегающую на берег волну. Когда волна

уходит, на берегу каждый раз она оставляет что-то из своих волшебных глубин – например, необычные камни. Расскажите, как вы (в роли камня) выглядите и в чем ваша волшебная сила? Как только все испытали силу волны, можно свободно взаимодействовать друг с другом. Постарайтесь найти себе пару [там же].

• Упражнение «Необычное приветствие». Участники группы свободно перемещаются по комнате и здороваются друг с другом необычным способом. Приветствуется креативность, смекалка и нестандартный подход [там же].

• Упражнение «Буквенная хореография». Инструкция участникам: «Вам необходимо, не разговаривая, не обмениваясь знаками, составить из своих тел слово из четырех-пяти букв». Слово предлагает ведущий группы (например, драма, теле, роль и др.). Когда группа справится с этим заданием, предложите ей сложить еще несколько слов, причем это надо делать как можно быстрее. Засекайте время, необходимое участникам для выполнения каждого задания. Обсуждение в группе [64].

2. Упражнения на актуализацию эмоциональных стартеров:

• Упражнение «Австралийская машина». Один из лучших способов выявить концепцию командной работы в конкретной группе. Группа садится в круг. Разговаривать друг с другом запрещено. Вначале участники должны построить австралийскую машину. У каждого есть некоторое представление об Австралии, и этого вполне достаточно. Самый смелый участник выходит в центр круга и каким-то образом изображает часть сложной огромной машины. Он начинает двигаться, механически и равномерно, как двигаются винтики и шестеренки в большой машине, и сопровождает это движение каким-либо звуком. Темп движения должен оставаться постоянным. Все внимательно смотрят. Затем встает второй игрок и присоединяется к первому, становясь второй частью машины – выполняя другое движение и издавая другой звук. Он пытается подстроиться под уже существующую часть машины. Затем встает третий игрок и продолжает в том же духе – со своим движением и звуком. К процессу должны подключиться все игроки. Когда механизм машины полностью построен, руководитель

просит первого игрока увеличить темп. Это означает, что и все остальные должны выполнять свои движения быстрее. Когда машина достигнет предельного темпа, руководитель просит первого игрока постепенно замедлять движения до полной остановки машины. Остальные игроки также ориентируются на первого [64].

• Упражнение-драматизация «Кинофильм». Группам предлагается постановка сказки «Репка» на киностудии: американской версии – фильм ужасов с юмором, французской – романтическая комедия, итальянской – боевик со стрельбой и мафией, индийской – слезная мелодрама, аргентинской – мыльная опера. 15 минут подготовка и по 5 минут демонстрация. Обсуждение: эффективность взаимодействия. Все ли реализовались? Кто был лидером? Кто чувствовал себя востребованным? Кто хотел быть в стороне? [там же].

• Упражнение «Фотоснимок». Как видно из названия, речь пойдет о фотоаппарате, точнее, о человеческой способности запечатлевать в своей памяти те или иные картины. В эту игру лучше всего играть на улице – в саду или парке; но если в вашей комнате для занятий красиво и уютно, то можно делать это упражнение и там. Лучше, если группа будет небольшой – шесть-восемь человек. Все разбиваются на пары. Играют два человека, которые решают, кто из них будет фотоаппаратом, а кто фотографом. «Фотоаппарат» закрывает глаза, и «фотограф» водит его по комнате и останавливает тогда, когда увидит какой-нибудь интересный предмет или красивый вид. «Фотограф» поворачивает голову «фотоаппарата», чтобы объект попал в поле его зрения, и мягко тянет «фотоаппарат» за мочку уха. По этому сигналу «фотоаппарат» начинает очень быстро открывать и закрывать глаза, чтобы запечатлеть картинку. Такие короткие взгляды помогают «фотоаппарату» тренировать память. «Фотограф» старается найти любые виды – вблизи и вдалеке. Через 10 минут оба участника обмениваются опытом. Какие картины были особенно удачными? Какие картины партнеру запомнились больше всего? Насколько уверенно чувствовал себя «фотоаппарат», когда «фотограф» водил его по помещению? Насколько полно учитывал «фотограф» вкус «фотоаппарата» при выборе картин? Замечает ли «фотоаппарат» что-то общее во всех съем-

ках? В чем мнения «фотографа» и «фотоаппарата» расходились? Во второй части занятия участники меняются ролями.

Психодраматическое действие

Психологическая работа с травмой – это вид психотерапевтической работы, уместный в ситуации, когда у клиента есть конкретная сцена, мысленное обращение к которой вызывает у него сильные дискомфортные переживания и тем самым мотивирует его к избеганию таких ситуаций. В таких случаях обычно говорят о «травмирующих ситуациях» в прошлом опыте клиента. Если интенция к избеганию не смогла реализоваться в успешное действие, то дискомфортные переживания усиливаются. Одним из вариантов того, как это может произойти, является что-то вроде «борьбы побуждений». Когда в критической ситуации психика переживает не одно, а несколько иногда диаметрально противоположных побуждений и их проекты действий начинают блокировать друг друга. А заблокированные на начальном этапе реализации интенции сохраняются заблокированными и после выхода из травматической ситуации. Исследование чувств и мыслей человека, рассказывающего про пугающую его ситуацию, всегда обнаруживает в его внутреннем мире много противоречивых интенций и их конфликтов. И в этом смысле медленная и аккуратная психотерапевтическая работа, которую в метафоре можно обозначить как «развязывание узлов внутренних конфликтов», может позволить проживать пугающие ситуации со значимо меньшим уровнем напряжения. Суть этого вида работы заключается в последовательном исследовании травмирующей ситуации с целью выделения всех эмоциональных реакций, интенции к действиям и возможных конфликтов таких интенций.

По мере выделения в травматическом опыте эмоциональных реакций клиенту предлагается проживать каждую из них по отдельности в соответствии с этапами приведенной выше схемы. Такое понимание психотерапевтической работы с травмой и механизмов, лежащих в ее основе, развивается Еленой Петровой. В зависимости от вида травматизации выбираются разные формы психодраматической

работы. В случае, когда в травматизации на первый план выступают прерванные и подавленные врожденные двигательные реакции, – их отыгрывание и является терапевтичным. Это в первую очередь случаи столкновения с реальной физической опасностью и с направленной агрессией. В таких работах могут быть важны мелкие детали сцены. Например, «хрустальная ваза» в руке человека в момент опасности может заблокировать естественную реакцию уклонения или отталкивания и быть фактором, существенно увеличивающим дезориентацию и, как следствие, – травматизацию. В работах с травматизацией, основанной на прерванных коммуникативных процессах, мелкие детали могут быть не важны, и часто достаточно пригласить на сцену всех участников коммуникативного узла и развернуть «распутывающую» коммуникацию между ними.

Метод Л. Бурбо по работе с травмой включает в себя четыре этапа [1]:

1. Признание своей травмы, ее наличия и роли в своей жизни.

2. Принятие своей травмы и отдание ей хотя бы частички без-

условной любви.

3. Прохождение через четыре этапа развития: а) увидеть свою маску; б) поработать со своим сопротивлением, которое обязательно возникнет и будет выражаться в бунте, возмущении, отрицании очевидного; в) вернуться в момент первоначальной травматизации – как следует пострадать, позлиться на родителей, пожалеть себя маленького; г) попрощаться с детской злобой, обрести сочувствие и сострадание к родителям, простить их.

4. Возвращение к себе истинному, прощание с маской, приветствие своего подлинного «Я», открытого для опыта и любви.

Согласно данным четырем этапам можно применить следующие

техники психодрамы [1].

Для осознания своих травм можно применить технику «Самопрезентация». Я. Морено так описывает эту технику: «Самая простая психодраматическая техника состоит в том, чтобы дать клиенту начать с себя, то есть прожить в присутствии психодраматиста ситуации, являющиеся частью его повседневной жизни, а главное – прожить основные конфликты, в которые он вовлечен. Он также должен макси-

<<< < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 78 / 138 9 10 11 12 13 > Следующая >>>

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]