Добавил:

ivanov666 Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.

Вуз:

Башкирский Государственный Аграрный Университет

Предмет:

[НЕСОРТИРОВАННОЕ]

Файл:

Оптимизация двигательной активности детей в дошкольных образовательных учреждениях. Методическое пособие для инструкторов физкультуры и воспитателей,

.pdf

Скачиваний:

Добавлен:

07.09.2026

Размер:

2 Мб

Скачать

☆

1 / 171 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > Следующая >>>

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ

ГОУ ВПО «НАБЕРЕЖНОЧЕЛНИНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ

ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ»

Малыхина О.А.

Оптимизация двигательной активности детей в дошкольных образовательных учреждениях

Методическое пособие

для инструкторов физкультуры

и воспитателей, работающих с детьми

старшего дошкольного возраста

Набережные Челны – 2008

ББК 74.100. 55 М 18

Рецензенты:

Р.А. Абзалов – декан факультета ФК ТГГПУ, профессор, док.биол.наук,

заслуженный работник высшей школы РФ

А.М. Ахметов – заведующий кафедрой ФВ НГПИ, к.п.н., доцент

Малыхина, О.А.

Оптимизация двигательной активности детей в дошкольных образова-

тельных учреждениях: методическое пособие для инструкторов физкультуры и воспитателей, работающих с детьми старшего дошкольного возраста / О.А. Малыхина. – Набережные Челны: НГПИ, 2008. – 170 с.

В пособии представлен информационно-методический материал по орга-

низации двигательной активности в дошкольных образовательных учреждениях.

Основная задача предлагаемого пособия состоит в том, чтобы оказать

практическую помощь руководителям и педагогическому персоналу дошкольных учреждений в разработке системы организации, планирования и развития физической культуры, спорта, двигательной деятельности детей, создания позитивной развивающей среды и спортивного оборудования в детском саду. Материалы содержат разработки разнообразных видов физкультурно-массовой деятельности детей, мероприятий по формированию здорового образа жизни дошкольников.

Пособие предназначено руководителям, методистам, воспитателям и ин-

структорам по физическому воспитанию дошкольных образовательных учреждений, а также студентам средних специальных и высших учебных заведений при изучении курса теории и методики физического воспитания и развития ребенка.

ВВЕДЕНИЕ

В последние годы в организации жизни детей в дошкольных учреждениях

наблюдается значительное увеличение объема учебно-воспитательной работы в области сенсорного и умственного развития. При этом отмечается некоторая диспропорция между увеличением умственной нагрузки, которую ребенок получает в результате большого потока информации, и недостаточной двигательной активностью (ДА) детей. Достаточная ДА является необходимым условием гармоничного развития детского организма, влияет на формирование психофизиологического статуса ребенка (Е.А. Пимонова, 1988; А.С. Солодков, Е.М. Есина, 1998.). Установлена тесная связь между уровнем физического развития, физической подготовленностью детей и их двигательной активностью (М.В. Антропова, Г.П. Сальникова, 1966; О.Г.Аракелян, 1970; О.В. Силина, 1980.). Кроме того, существует прямая зависимость между уровнем физической подготовленности и психическим развитием ребенка. Двигательная активность благоприятно воздействует на перцептивные, мнемические и интеллектуальные процессы. Ритмичные движения тренируют пирамидную и экстрапирамидную системы. Дети, имеющие большой объем ДА в режиме дня, характеризуются средним и высоким уровнем физического развития, адекватными показателями функционального состояния ЦНС, экономичной работой сердечно-сосудистой и дыхательной систем, более высокими адаптационными возможностями организма, низкой подверженностью простудным заболеваниям (А.Г. Хрипкова, М.В. Антропова, Д.А. Фарбер, 1990; А.С. Солодков, Н.П. Симоненко, Е.Е. Чусляева, 1997.).

Данное пособие позволит увеличить объем двигательных действий в ре-

жиме дня, развить пространственную ориентацию и психические функции, самостоятельность, инициативность, ответственность, взаимопомощь и адекватную самооценку детей через специально организованные и обязательные и дополнительные физкультурно-оздоровительные и игровые занятия.

Для составления пособия по оптимизации двигательного режима до-

школьников нами были проанализированы программы воспитания и развития детей дошкольного возраста, существующий режим в ДОУ и средства, используемые в физкультурно-оздоровительной работе, проведены психолого-педагогическая диагностика состояния детей, физическое развитие, медицинское обследование.

Анализ показал, что существующие программы по физическому воспита-

нию детей дошкольного возраста не учитывают в полной мере нового арсенала средств и методов в этой области, возможности использования дополнительных режимных моментов для расширения объема двигательной активности.

ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ ДЕТЕЙ

СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Особенности двигательной активности детей дошкольного возраста

Для детей старшего дошкольного возраста характерна высокая потребность в двигательной активности (ДА). Двигательная активность в этом возрасте становится все более целенаправленной, в значительной мере зависимой от эмоционального состояния детей и от мотивов, которыми они руководствуются в своей деятельности.

В этом возрасте детям доступно овладение сложными видами движений и способами их выполнения, а также совершенствование некоторых элементов техники выполнения. Они способны достичь сравнительно высоких результатов в выполнении движений, совершая их в различном темпе, с разной амплитудой, проявляя значительные скоростно-силовые качества и выносливость.

Потребность детей старшего дошкольного возраста в ДА достаточно высока, но не всегда она реализуется на должном уровне. Все больше ограничивается самостоятельная двигательная активность детей как в семье, так и в дошкольном учреждении: увеличивается продолжительность образовательных занятий с преобладанием статистических поз, дети все больше времени проводят за компьютерными играми, конструированием, просмотром телепередач.

Особенности двигательной активности детей 5 лет

В пятилетнем возрасте наиболее существенна разница в показателях ДА между мальчиками и девочками во время самостоятельной деятельности, что обусловлено разным содержанием их игровой деятельности. У мальчиков преобладают игры подвижного характера (катание машин, футбол). Девочки предпочитают игры спокойного характера с преобладанием статистических поз (сюжетно-ролевые игры: «Семья», «Больница»).

Особенности двигательной активности детей 6 лет

В отличие от детей пятилетнего возраста, ДА детей 6 лет становится более осознанной и разнообразной. По мере овладения двигательными навыками и умениями у шестилеток проявляется значительный интерес к элементам спортивных игр и упражнений. Овладевая новыми навыками и закрепляя старые, дети начинают активно применять их в своей самостоятельной деятельности. Мальчики и девочки берут на себя разные роли в соответствии сюжетами, используют свой достаточно богатый двигательный опыт.

Особенности двигательной активности детей 7 лет

№

Виды занятий

Особенности организации

1. Физкультурно-оздоровительные занятия

1.1.

Утренняя гимнастика

Ежедневно на открытом воздухе или в зале. Длительность 10-12 мин.

1.2.

Двигательная разминка

Ежедневно во время большого перерыва между занятиями (с преобладанием статических поз).

1.3.

Физкультминутка

Ежедневно, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий. Длительность 3-5 минут

1.4.

Подвижные игры и физические упражнения на прогулке

Ежедневно во время утренней прогулки, подгруппами, подобранными с учетом ДА детей. Длительность 25-30 минут.

1.5.

Оздоровительный бег

Три раза в неделю, подгруппами по 5-7 человек, во время утренней прогулки. Длительность 3-7 минут.

1.6.

Индивидуальная работа по развитию движений

Ежедневно во время вечерней прогулки. Длительность 12-15 минут.

У детей семилетнего возраста, обладающих более высокими двигатель-

ными возможностями по сравнению с предыдущим возрастом, показатели ДА увеличиваются за счет обогащения самостоятельной деятельности разнообразными играми и физическими упражнениями. Как у мальчиков, так и у девочек проявляется значительный интерес к одним и тем же спортивным играм и физическим упражнениям.

Модель двигательного режима в дошкольном образовательном

учреждении

Двигательный режим в ДОУ включает всю динамическую деятельность детей - как организованную, так и самостоятельную.

При разработке рационального двигательного режима важно не только обеспечить удовлетворение биологической потребности детей в двигательной активности, но и предусмотреть рациональное содержание ДА, основанное на оптимальном соотношении разных видов занятий, подобранных с учетов возрастных и индивидуальных возможностей.

Двигательная активность дошкольника должна соответствовать его опыту: быть целенаправленной, соответствовать его двигательному опыту, интересам, желаниям, функциональным возможностям организма, что и составляет основу индивидуального подхода к каждому ребенку. Содержательная сторона двигательного режима дошкольников должна быть направлена на развитие умственных, духовных и физических способностей детей.

Модель двигательного режима детей 5-7лет в ДОУ

1.7.

Прогулки – походы в лес или близлежащий парк (пешие, лыжные)

Два раза в месяц, во время, отведенное для физкультурных занятий, организованных воспитателем игр и упражнений. Длительность 1 – 2 часа.

1.8.

Гимнастика пробуждение

Ежедневно по мере пробуждения и подъема детей. Длительность не более 10 минут.

1.9.

Логоритмическая гимнастика

Два раза в неделю по подгруппам (проводится логопедом)

1.10

Пальчиковая гимнастика

Три раза в неделю по подгруппам

1.11

Игротерапевтические занятия с психологом

Два раза в неделю (с психологом)

1.12

Фитнес - Данс

Занятия по лечебно-физической культуре. Два раза в неделю

Коррекционные занятия по формированию правильной осанки и профилактике плоскостопия

2. Учебные занятия

2.1.

Физическая культура

Три раза в неделю подгруппами, подобранными с учетом ДА детей; проводится в первой половине дня (одно занятие на воздухе). Длительность 35-40 минут.

2.2.

Занятия по музыкальной ритмике

Один раз в неделю по подгруппам.

3. Самостоятельная работа

3.1.

Самостоятельная двигательная деятельность

Ежедневно, под руководством воспитателя, в помещении и на открытом воздухе. Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей.

4. Физкультурно-массовые занятия

4.1.

Неделя здоровья (каникулы)

Два-три раза в год (последняя неделя квартала).

4.2.

Физкультурный досуг

Один – два раза в месяц на воздухе совместно со сверстниками одной-двух групп. Длительность 50-60 минут.

4.3.

Физкультурноспортивные праздники на открытом воздухе

Два – три раза в год, внутри детского сада или совместно со сверстниками соседнего ДОУ. Длительность 7090 минут.

4.4.

Игры - соревнования между возрастными группами или со школьниками начальных классов

Один - два раза в год на воздухе или в зале. Длительность не более 60 минут.

5. Внегрупповые (дополнительные) виды занятий

5.1.

Группы ОФП

По желанию родителей и детей не более двух раз в неделю. Длительность 25-30 минут.

5.2.

Спортивные кружки, танцы

По желанию родителей и детей не более двух раз в неделю. Длительность 35-40 минут.

6. Совместная физкультурно-оздоровительная работа ДОУ и семьи

6.1.

Домашние задания

Определяются воспитателем

6.2.

Участие детей в физкультурнооздоровительных мероприятиях ДОУ

Во время подготовки и проведения физкультурных досугов, праздников, недели здоровья, туристических походов, посещения открытых занятий.

Задачи оптимизации ДА детей

В процессе оптимизации ДА детей в дошкольном учреждении следует со-

здавать условия, которые содействуют решению комплекса оздоровительных, воспитательных и образовательных задач.

Оздоровительные задачи

Оздоровительные задачи направлены на удовлетворение потребности детей в движении, совершенствование систем и функций организма, сохранение и укрепление здоровья.

Для успешной реализации поставленных задач педагогу следует:

 заботиться о физическом и психологическом благополучии детей, не

допускать травматизма, физических и эмоциональных перегрузок, приводящих к утомлению и переутомлению;

 довести до сознания детей, что двигательная активность является од-

ним из источников крепкого здоровья;

 учить детей умению регулировать свою ДА, чередуя интенсивные дви-

жения с менее интенсивными и отдыхом;

 сообщать детям о том, что на занятиях, связанных с напряженной ум-

ственной активностью, необходимо выполнять несложные физические упражнения (физкультурные минутки) с целью предупреждения утомления и сохранения работоспособности;

 побуждать детей к самостоятельному использованию знакомых видов и

способов закаливания в детском саду.

В результате занятий по предлагаемой модели двигательного режима дети смогут:

 знать основы здорового образа жизни;

 сознательно относиться к собственному здоровью и использовать до-

ступные способы его укрепления;

 получить элементарные представления о действии некоторых профи-

лактических процедур;

 самостоятельно выполнять гигиенические процедуры, владеть навыка-

ми самообслуживания;

 с удовольствием выполнять различные движения на открытом воздухе

в любую погоду;

 ежедневно заниматься физическими упражнениями, играть в подвиж-

ные игры;

 осуществлять контроль за своим самочувствием в процессе выполне-

ния физической нагрузки в соответствии со своими возможностями.

Воспитательные задачи

Воспитательные задачи направлены на развитие умственных, духовных и физических способностей детей в их самом полном объеме.

Для этого педагогу необходимо:

 повышать уровень произвольности действий детей;

 формировать у детей стремление к самопознанию и физическому само-

совершенствованию;

 формировать у детей потребность в регулярных занятиях физической

культурой;

 целенаправленно развивать основные физические и нравственно-

волевые качества;

 развивать у детей умение самостоятельно организовывать подвижные

игры и делать физические упражнения на прогулке в разные сезоны года, используя естественное окружение;

 поощрять двигательное творчество и разнообразную игровую деятель-

ность, поддерживать творческую самодеятельность;

 развивать интерес к событиям физкультурной и спортивной жизни

страны;

 развивать положительные эмоции и дружелюбие, умение общаться со

сверстниками, учить взаимопониманию и сопереживанию.

В результате воспитательной работы дети смогут научиться:

 прилагать волевые усилия (выдержку, настойчивость, решительность,

смелость) для достижения поставленной цели;

 активно участвовать в разных видах занятий по физической культуре;

 стремиться к расширению своего двигательного опыта и проявлять за-

интересованность в занятиях определенными видами физических упражнений;

 подчинять свои желания общим требованиям и правилам при выполне-

нии различных физических упражнений и игр;

 проявлять инициативу при придумывании вариантов знакомых игр и

распределении ролей;

 самостоятельно организовывать несложные игры-соревнования, эста-

феты, используя свой двигательный опыт;

 стремиться к улучшению показателей физической подготовленности;

 сознательно относиться к регулированию своей двигательной активно-

сти и уметь управлять ею;

 испытывать радость от возрастающей самостоятельности, ловкости,

уверенности, возможности продемонстрировать свои успехи перед сверстниками и поделиться с ними накопленными умениями и знаниями.

Образовательные задачи

Образовательные задачи направлены на овладение детьми определенным объемом знаний, умений, навыков, физических качеств для их всестороннего развития.

Педагог должен:

 расширять у детей представления и знания о многообразии физических

и спортивных упражнений;

 вызывать у детей стремление к выражению своих возможностей в про-

цессе выполнения физических упражнений: правильно оценивать свои силы, мобилизовать их адекватно поставленным целям;

 учить детей соотносить результат движения с величиной приложенных

усилий;

 воспитывать у детей интерес к соревнованиям как форме максимально-

го проявления их физических и психических возможностей;

 приступить к целенаправленному развитию физических качеств (ско-

ростных, скоростно-силовых, силы и гибкости), обращая особое внимание на развитие выносливости и ловкости;

 развивать чувство равновесия, координацию движений, улучшать ори-

ентировку в пространстве;

 закреплять приобретенные ранее умения и навыки, наблюдать, сравни-

вать и анализировать движения.

Дети учатся:

 уверенно владеть «азбукой движений»: обладать элементами техники

всех видов жизненно важных движений, базовыми умениями и навыками в спортивных играх;

 осознанно и самостоятельно пользоваться определенным объемом зна-

ний и умений в различных условиях (в лесу, парке, при выполнении трудных двигательных заданий);

 ставить задачу и находить наиболее рациональные способы для ее ре-

шения, соотносить последовательность, направление, характер действий с образцом;

 самостоятельно регулировать свою ДА, чередуя подвижные игры с ме-

нее интенсивными и с отдыхом.

1 / 171 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > Следующая >>>

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]