Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Оптимизация двигательной активности детей в дошкольных образовательных учреждениях. Методическое пособие для инструкторов физкультуры и воспитателей,
.pdf
развитие внимания, точности выполнения движений, такие как езда на велосипеде прямо, с поворотами, по кругу, «змейкой», по узкой дорожке с изменением темпа катания. Вторая подгруппа детей (с низкой ДА) выполняет задания, направленные на развитие скорости, быстроты реакции, такие как езда
на велосипеде по прямой с разной скоростью.
Четвертый вариант
Физкультурный досуг «Веселые старты» строится в основном на играхэстафетах, хорошо знакомых детям. Каждая подгруппа участвует в разных
эстафета имеющих разное содержание и объем физических нагрузкой Для
первой подгруппы (с высокой ДА) предлагаются сложив эстафеты, требующие внимания и точности выполнения, Например, игра-эстафета «Построй
пирамиду»: дети стоят две колонны (команды), первый ребенок по сигналу
воспитателя бежит в конец площадки до обозначенного места (большой куб),
смотрит на рисунок, лежащий возле куба (разностная пирамида), берет из
корзины, находящейся рядом, маленький кубик соответствующего цвета,
ставит его на большой куб и бежит обратно в конец своей колонны, дотронувшись рукой до первого стоящего. Каждый последующий куб нужно поставить так, чтобы получилась пирамида, соответствующая рисунку. Выигрывает та команда, которая правило построила пирамиду в соответствии с
требованиями задняя.
Второй подгруппе (с низкой ДА) предлагается более простая эстафета —
«Кто быстрее прокату мяч». Дети становятся в две колонны (команды). Первый ребенок стоит у линии старта с мячом в руках (весом 0,5 кг), по сигналу
прокатывает его по узкой дорожке (выложенной из палок) до противоположной стороны площадки (ударяет мячом о стену), бежит с ним к колонне,
передает мяч следующему игроку и встает в конец колонны. Другой ребенок
выполняет те же действия. Выигрывает та команда, которая быстрее выполнит
задание. Игры-эстафеты могут повторяться не более 3-4 раз, между ними
необходимо сделать небольшой перерыв (5-7 мин.). В это время можно предложить детям вспомнить считалочки, загадки, пословицы.
Пятый вариант
Физкультурный досуг может быть с музыкальным сопровождением, что
развивает у детей творческую инициативу, воображение, музыкальный слух.
Вначале дети под музыку выполняют произвольные движения с разными
физкультурными пособиями (лентами, скакалкой, обручами). Воспитатель
напоминает детям разные движения, показывает их. Можно составить даже
целую танцевальную композицию. После 10-15 минут занятий звучит музыкальный сигнал, дети убирают все пособия на место и встают в большой
111
круг. В центре круга стоит воспитатель (ведущий) с мячом, называет коголибо из детей по имени и бросает ему мяч. Если ребенок поймал мяч, то он
встает в центр круга и становится ведущим. После игры воспитатель предлагает послушать мелодичную музыку. Дети сидят или лежат на полу и слушают музыку. После прослушивания (через 2-3 мин) воспитатель предлагает
детям придумать композицию, разные произвольные движения. Дети двигаются под музыку. Можно предложить детям фрагмент из разученного на занятиях музыкально-ритмического комплекса («танец петушков», «пингвинов», «медвежат»). Успех проведения этого варианта физкультурного досуга
зависит от повседневной творческой музыкальной и физкультурной работы.
Неделя здоровья
Неделя здоровья — это такая форма активного отдыха детей, когда отменяются все виды занятий, режим дня наполняется разными играми, упражнениями, увеличивается время пребывания детей на свежем воздухе. Важно
тщательно продумать план проведения каждого дня в течение всей недели
здоровья, учитывая время года и погодные условия.
Целесообразно организовывать разные виды деятельности, насыщенные
как спокойными, так и интенсивными движениями. Это игры и игровые
упражнения во время прихода в дошкольное учреждение и на прогулках, несложные спортивные соревнования, туристические прогулки-походы в. близлежащий парк или лес. В течение недели здоровья можно провести один
физкультурный праздник или организовать физкультурный досуг. В театрализованной или игровой форме легче усваиваются двигательные навыки и
гигиенические знания (сценарий «Мойдодыр»).
При организации активного отдыха для повышения эмоционального фона
рекомендуется красочно оформлять: его проведения (физкультурный зал,
групповая к спортивная площадка) в соответствии с намеченным сопровождением мероприятий, а также использовать музыкальное сопровождение.
Полезно соблюдение определенных ритуалов (например, приветствия команд, зрителей, выступлений участников, торжественных церемоний; открытия и закрытия праздника).
Деятельность детей не должна ограничиваться только участием в подвижных играх и физическими упражнениями, дети могут и должны участвовать и в различных видах трудовой (уборка территории дошкольного
учреждения, уход за растениями) и творческой (конкурсы танцоров, гимнастов, певцов, художников) деятельности. Подготовка к проведению недели
здоровья должна осуществляться в процессе всей учебно-воспитательной работы с детьми, которая включает чтение книг, просмотры иллюстраций, видеофильмов о спорте, спортсменах; разучивание подвижных игр, эстафет.
112
Однако некоторые игры, аттракционы и простые двигательные задания могут
быть предложены детям без предварительного ознакомления (сюрпризный
момент).
В подготовке недели здоровья должен участвовать весь педагогический
коллектив. Ниже приводится примерный план-конспект организации недели
здоровья в зимнее время года.
Неделя здоровья в зимнее время года (план-конспект)
Цель. Формировать представление о здоровом образе жизни, вызывать
эмоционально-положительные отношения к играм, спортивным упражнениям и соревнованиям, к занятиям спортом.
Участники: Вини-Пух, Пятачок, Тигра, Ослик Иа, Сова — взрослые.
Время проведения. В течение всей недели.
Понедельник. День подвижных игр
1-я половина дня
Утром педагог проводит беседу по сказке А. А. Милна
«Винни-Пух и все-все-все». Ребята все вместе вспоминают сказочных героев. Воспитатель рассказывает, что на этой недели им предстоит встреча с
Винни-Пухом, Пятачком, Тигрой, Осликом Иа и Совой, которые хотят заниматься спортом, стать здоровыми, сильными, выносливыми.
Утренняя прогулка (9.30—12.30). На игровую площадку приходит Вин-
ни-Пух (воспитатель) и предлагает детям поиграть в подвижные игры.
1. «Белые медведи». Посередине площадки длинным шнуром выкладыва-
ется неправильный круг, обозначающий льдину. На «льдине» двое детей — это белые медведи. Они держатся за руки. Остальные дети —
моржи. Они бегают по площадке - резвятся в море. Медведи выходят на
охоту и стараются поймать моржа, сомкнув вокруг него руки. Пойманный отводится на «льдину». Когда поймают трех-четырех моржей, выбираются новые медведи.
Игра повторяется 3-4 раза.
2. «Ловишки-елочки». Дети произвольно располагаются на площадке,
Винни-Пух (воспитатель) стоит в середине. По сигналу: «Раз, два, три
— лови!» — все разбегаются по площадке, увертываясь от Совы. Ребята стараются выручить друг друга, так как Сове нельзя пятнать тех
детей, которые стоят лицом друг к другу и, вытянув руки в стороны
вниз, изображают елочку.
Игра повторяется 3-4 раза.
2-я половина дня
В группе проводятся малоподвижные игры — «Найди и промолчи», «Береги руки», «Летает — не летает», «Угадай по голосу», «Зайка серый умывается».
Вечерняя прогулка (16.30-19.00). Проводятся совместные игры с другой
группой (по желанию детей).
113
Вторник. Игры с санками 1-я половина дня
Утром воспитатель беседует о вкусной, здоровой и полезной еде. Закрепляет знания детей о пользе витаминов, их значении для здоровья человека.
Утренняя прогулка (9.30-12.30). На игровой площадке появляется Пята-
чок. Он проводит игры-эстафеты: «Гонки на санках», «Быстрые упряжки».
1. «Гонки на санках». Дети ставят санки на одну линию, садятся на них
верхом, опустив ноги на землю. По сигналу Пятачка: «Вперед!» — все
передвигаются на санках до заданного ориентира, например, снежного
вала, отталкиваясь ногами.
Игра повторяется 3-4 раза, меняются ориентиры.
2. «Быстрые упряжки». Дети выстраиваются на линии старта по трое у
одних санок. По команде: «Старт!» — один садится на санки, а двое
берутся за веревочку и везут санки да финиша. Выигрывает самая
быстрая упряжка.
Игра повторяется 3-4 раза, дети меняются ролями.
2-я половина дня
В группе проводятся игры средней подвижности: «Затейники», «Угадай,
что делаем», «Не намочи ног», «Так можно, так нельзя» (запрещенное движение).
Вечерняя прогулка (16.30—19.00). Проводятся русские народные игры:
«Казаки разбойники», «Кружева», «Стоп».
Среда. Скольжение на ледяных дорожках 1-я половина дня
Утром педагог беседует с ребятами об одежде. Воспитатель рассказывает,
что одежда защищает человека от жары и холода, дождя и ветра. Чтобы сохранить здоровье и не болеть, надо правильно одеваться.
9.05-9.45. Музыкальный руководитель проводит игры и упражнения с ис-
пользованием музыкально-ритмических движений.
Утренняя прогулка (10.00-12.30). Сказочный герой Тигра предлагает ре-
бятам поиграть в игры-упражнения на ледяных дорожках: «Кто дальше?»,
«Цветной кубик».
1. «Цветной кубик». На ледяной дорожке сначала на расстоянии 3—4 м, а
потом 5—6 м от ее начала кладут цветной кубик. Ребенок, разбежавшись и скользя по ледяной дорожке, старается наехать на кубик и
сдвинуть его с места ногой.
2. «Кто дальше?». Тигра объясняет правила следующей игры. Дети объ-
единяются в группы по трое. Двое из них бегут по снегу слева и справа вдоль ледяной дорожки, держа в руках конец веревки длиной 1-1,2
114
м. Третий скользит по ледяной дорожке, присев, держась за веревку.
Играющие по очереди меняются местами. Тигра предлагает:
а) во время скольжения повернуться кругом, присесть и снова вы-
прямиться;
б) после разбега скользить на одной ноге;
в) поймать во время скольжения брошенный снежок.
2-я половина дня
Самостоятельная двигательная деятельность детей в тренажерном зале
(под руководством воспитателя по физической культуре).
Вечерняя прогулка (16.30-19.00). Проводятся игры и упражнения на
санках под руководством воспитателя.
Четверг. Строительство снежных построек 1-я половина дня
Воспитатель беседует с детьми о природных явлениях зимнего времени
года: о снеге и его свойствах, о ветре, вьюге, метели и т.д. Вспоминают пословицы, загадки, стихи, рассказы, сказки о зиме.
Утренняя прогулка (9.30—12.30). Ослик-Иа вместе с детьми лепит сне-
говика, строит крепость, различные снежные постройки. Ослик Иа предлагает пометать снежки вдаль, в движущуюся цель, поиграть в игрусоревнование «Гонки на санках».
2-я половина дня
Произвольное плавание в бассейне с музыкальным сопровождением под
руководством инструктора по плаванию.
Самостоятельная деятельность детей в группе. Уход детей домой.
Пятница. Спортивные игры 1-я половина дня
Утром воспитатель проводит беседу с детьми о том, как следует заботиться о своем здоровье, вспоминает с ребятами героев из сказки К. Чуковского
«Айболит».
9.00-9.30. Воспитатель по физической культуре проводит ритмическую
гимнастику.
Утренняя прогулка (9.30—12.30). Сказочный персонаж Сова проводит
игры с элементами хоккея, игры-упражнения с санками, лыжные гонки.
2-я половина дня
Проводятся музыкальные народные игры «Лавата», «Шла коза по лесу»,
«Бояре, мы к вам пришли», «Золотые ворота».
Вечерняя прогулка (16.30-19.00). Проводятся игры-развлечения со сне-
гом, различные подвижные игры (по желанию детей).
115
ИГРОТЕРАПЕВТИЧЕСИКЕ ЗАНЯТИЯ
Сказкотерапевтические занятия
Фольклор в физическом воспитании дошкольников
На современном этапе одним из актуальных вопросов является поиск новых форм и методов обучения детей. С повышением внимания к развитию
личности ребёнка связывается возможность обновления и качественного
улучшения системы дошкольного физического воспитания. Наряду с поиском современных моделей воспитания, необходимо возрождать лучшие образцы народной педагогики. Фольклор как сокровище русского народа находит своё применение в различных разделах работы с дошкольниками: речевой, игровой, изобразительной, музыкальной. Фольклор позволяет разнообразить и процесс физического воспитания путём нахождения новых форм
развития двигательно-творческой инициативы детей.
Включение фольклора в процесс физического воспитания требует выполнения определённых условий:
1. Детям должны быть хорошо знакомы предложенные для выполнения
физические упражнения, а также в соответствии с возрастными особенностями детей должен быть использован фольклорный материал:
потешки и прибаутки, загадки и сказки, считалки и скороговорки, русские народные песни и пляски.
2. Для рациональной организации двигательной активности детей необ-
ходима частая смена упражнений при многократной повторяемости
каждого движения.
3. Большое значение имеет яркое и образное выполнение детьми движе-
ний.
4. Педагог должен учитывать, с одной стороны, развивающий характер
учебного материала, а с другой – колорит народности при передаче
образного движения посредством фольклорного материала.
5. Моторная плотность физкультурных занятий и утренней гимнастики в
сочетании с фольклорным материалом может достигать 80%.
Основной формой организованного обучения физическим упражнениям в
дошкольном учреждении являются физкультурные занятия. Мотивы выполнения активных действий детей на занятиях разнообразны. У детей старшего
дошкольного возраста преобладает мотив эмоциональной привлекательности. Благодаря упражнению с названием (например, общеразвивающее
упражнение «Колобок») дети представляют образ того или иного персонажа
и стараются как можно лучше, выразительнее передать его. Образ помогает
также качественно выполнять основные движения («лиса – всему краса» –
ходьба с гордой осанкой).
116
Физические упражнения в сочетании с фольклором в структуре занятия
располагаются в определённом порядке, который обусловлен физиологическими и психологическими особенностями детского организма. Важно построить физическое занятие таким образом, чтобы подготовить детей к восприятию и выполнению более сложных упражнений, с помощью которых
решаются двигательные задачи.
В работе дошкольных учреждений рекомендуется использовать различные типы фольклорных физических занятий:
1. Двигательно – творческие занятия, основанные на одном из видов уст-
ного народного творчества – потешках, загадках, стихах. При проведении физических упражнений можно использовать 10 - 15 потешек
или загадок двигательного характера или можно задействовать сюжет
одной или двух сказок, дополняя их потешками или загадками.
2. Сюжетные физкультурные занятия с «вкраплением», «вплетением»
элементов фольклора. Эти занятия проводятся в форме «двигательного» рассказа или сказки.
3. Театрализованные физкультурные занятия с использованием имитаци-
онных, мимических и пантомимических упражнений, инсценировок и
игр – драматизаций. Дети выполняют различные роли, подражая или
копируя действия человека, изображая животных и птиц.
4. Музыкально - ритмические занятия, основанные на русских народных
плясках и танцах, игра и хороводах, с использованием русских песен и
народных мелодий.
5. Игровые физкультурные занятия на основе русских народных подвиж-
ных игр.
6. Познавательные занятия с использованием элементов фольклора.
Включение фольклора как элемента занятия оживляет процесс обучения, делает его доступным детям дошкольного возраста.
7. Интегрированные физкультурные занятия с элементами фольклора
позволяют осуществить более качественное и прочное усвоение знаний, умений и навыков в области физического воспитания.
Помимо перечисленных форм работы необходимо включать фольклор и в
физкультурно-оздоровительную работу, и в активный отдых детей.
Фольклор – эмоционально – образное средство влияния на детей, он поддерживает их интерес к физической культуре посредством национальных
традиций. Это вызывает у детей радость и удовольствие, желание заниматься
физической культурой.
117
Терапия в жанре волшебства.
Психологические предпосылки сказкотерапии
Методика сказкотерапии как совместного литературного творчества опирается на жанр народной волшебной сказки. Психотерапевтический эффект
достигается за счет проигрывания (обыгрывания) переживаний и конфликтов
с помощью заместителей – персонажей и через построение сюжета.
Важнейшее место в организации совместно – разделенной деятельности
ребенка и взрослого по сочинению сказки должно отводиться собственно
коммуникативной, диалогической составляющей (вопросам слушателя –
взрослого). Взрослый ведет сказку, задает интонацию (выступая одновременно в роли доброжелательного, мудрого носителя эталонов, заинтересованного слушателя истории, но при этом, внешне, порой каверзного или простоватого персонажа). Подхватывает, воспроизводит интонацию сказителя
ребенок – рассказчик. Таким образом, сказка предоставляет возможность
ввести ребенка в мир многовековой национальной культуры. Взрослый вводит ребенка в поток художественно – коммуникативной деятельности, приобщая его к канонам не только через структуру художественного текста, но и
с помощью особой интонации. В диалоге с взрослым ребенок должен ощущать себя в равноправной партнерской позиции – не декларируемой, а психологически реальной. Ребенок усваивает диалектику взаимоотношений Автора и Адресата, побывав по инициативе взрослого во всех возможных коммуникативных позициях (несущих к тому же, педагогическую и терапевтическую нагрузку). Это и есть психологические предпосылки сказкотерапии.
Психологические механизмы воздействия сказок заключаются в том, что,
воспринимая и усваивая сказку, удовлетворяются в определённой степени
наши потребности. Проанализировав содержание сказок, П.И.Яничев выделил триаду тенденций или потребностей:
1. потребность в автономности (независимости);
2. потребность в компетентности (силе, всемогуществе);
3. потребность в активности;
А также реализуются потребности в нарушении запретов и правил, потребность в абсурде, благодаря которым сказка становится посредником
между внутренним миром ребёнка и внешним, объективным миром.
Основные типы сказок и жанры сказкотерапии
Появление первых мифов часто объясняется процессом осмысления человеком явлений окружающего мира. В рамках сказкотерапии через сказку
осмысляются разнообразные жизненные явления, события жизни, феномены
духовного поиска и многое другое.
118
Выделяют пять видов сказок:
1. К художественным сказкам относятся те, которые созданы многове-
ковой мудростью народа, и авторские истории. В них сказках есть и
дидактический, и психокоррекционный, и психотерапевтический, и
даже медитативный аспекты.
Народные сказки. Наиболее древние в литературоведении называются
мифами. Древнейшая основа мифов и сказок – единство человека и природы,
а процессы «мифосложения» и «сказкотворчества» были связаны с принципом «оживотворения». Именно этот принцип используется сегодня в создании новых сказок.
Авторские художественные сказки. Они более трепетны, образны, чем
народные. Именно авторские истории расскажут о частных сторонах жизни,
что является чрезвычайно важным для миропонимания.
2. Дидактические сказки создаются педагогами для подачи учебного ма-
териала. При этом абстрактные символы одушевляются, создается
сказочный образ мира. Дидактические сказки могут раскрывать смысл
и важность определенных знаний. В форме дидактических сказок «подаются» учебные задания.
3. Психокоррекционные сказки создаются для мягкого влияния на пове-
дение ребенка. Под коррекцией здесь понимается «замещение» неэффективного стиля поведения на более продуктивный, а также объяснение ребенку смысла происходящего. Применение психокоррекционных сказок имеет ограничение по возрасту (примерно 11-13 лет) и
проблематике (неадекватное поведение, неэффективное поведение).
Психокоррекционную сказку можно просто читать ребенку, не обсуждая ее. Таким образом, дается возможность побыть наедине с самим
собой и подумать.
4. Психотерапевтические сказки – сказки, раскрывающие глубинный
смысл происходящих событий. Они всегда глубоки и проникновенны.
Психотерапевтические сказки часто оставляют человека с вопросом.
Это, в свою очередь, стимулирует процесс личностного роста. Эти
сказки помогают там, где другие психологические техники бессильны;
там, где нужно перейти в область философии событий и взаимоотношений. Психотерапевтическая сказка помогает изменить отношение
окружающих людей к человеку, увидеть скрытые положительные стороны души.
5. Медитативные сказки создаются для накопления положительного
образного опыта, снятия психоэмоционального напряжения, создания
в душе лучших моделей взаимоотношений, развития личностного ре-
119
сурса. Главное назначение медитативных сказок – сообщение бессознательному позитивных «идеальных» моделей взаимоотношений с
окружающим миром и другими людьми. Поэтому отличительная особенность медитативных сказок – это отсутствие конфликта и злых героев.
В процессе сказкотерапии используются разнообразные жанры:
притчи, басни, легенды, былины, саги, мифы, сказки, анекдоты. Находят
применения и современные жанры: детективы, любовные романы, фэнтэзи и
пр. Все, что описано метафорой, сказкотерапия может качественно использовать, подбирая каждому соответствующий его интересам жанр.
Притча. Как правило, именно притча является носителем глубинной
жизненной философии. Жизненный урок в притчах не завуалирован, он
сформулирован прямо. Обычно одна притча посвящена одному уроку. Притчу хорошо использовать тогда, когда требуется философское осмысление какой-либо ситуации или явления. Притча чаще всего посвящена духовным аспектам жизненных уроков.
Басня. Более короткая форма притчи с четко сформулированной моралью. Развитие этого жанра привело к интонации нравоучения. В сказкотерапии полезно использовать басни Эзопа, как первоисточник этого жанра. Более поздние басни Лафонтена и И.Крылова заимствуют сюжет от Эзопа.
Важно отметить, что само жизнеописание Эзопа являются замечательным
сказкотерапевтическим материалом.
Анекдот. Короткая форма притчи или басни, построенная на абсурде или
нестереотипной реакции. Особо хороши анекдоты о Ходже Насреддине. С их
помощью мы можем сформировать такое важное качество, как находчивость,
а также умение творчески мыслить.
Легенда, былина, сага, эпос. Повествование о реальных исторических событиях, как правило, героического содержания. Эти жанры могут использоваться в работе с подростками.
Миф. Повествования о богах и героях. В мифах можно найти не только
информацию о сотворении мира, но и описание разнообразных жизненных
перипетий, проблемных взаимоотношений. Мифы несут информацию о
смысле многих обычаев и о том, по каким законам организована жизнь. Благодаря мифам мы можем ощутить особенности национального менталитета.
Поэтому использование мифов полезно для исследования проблемных взаимоотношений, и для познания многообразия окружающего мира и общих закономерностей его устройства.
Сказка. Наиболее многообразный жанр. Для сказок характерен так назы-
ваемый «бродячий сюжет». То есть сказки разных народов имеют очень мно-
120
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]