Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Ваш семейный доктор. Баня - чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье
.pdf
Банные принадлежности
циальной обработки остается только кремнийорганический «скелет». Его-то мы и называем губкой.
Самый лучший вариант — это натуральные морские
губки. По происхождению материала, из которого
губки изготавливают, они делятся на карибские
и средиземноморские.
Если такую губку пропитать водой, то
она становится очень мягкой и уже не может повредить даже самую нежную кожу.
Если на натуральную губку нанести мыло,
то оно также образует густую пену. Высушенные морские губки становятся твердыми
и хрупкими. Сушить такие губки лучше всего в подвешенном состоянии, положив в сетчатый мешочек.
Губки служат всего 3–4 месяца. Помните,
что их необходимо регулярно менять, максимум раз в полгода. Мелкие экземпляры идеальны в качестве косметических спонжей.
161
Баня — чудо-лекарь
Хранят губки в специально отведенном
для этого месте только в просушенном виде.
Нельзя складывать влажные губки в пакет —
они могут заплесневеть.
Мыло
Сырьем для мыла раньше служили зола,
природные щелочные соли, растения, мед,
клей, глина, пемза, желчь, животные жиры.
В античные времена мыло делали из козьего, бараньего или бычьего жира с примесью
золы бука. В те времена, как и сейчас, мыло
могло быть жидким, мягким и твердым.
Первыми производством мыла заинтересовались алхимики, которые начали изготавливать очищающие составы еще в IX веке в
Италии. В Средние века в Европе монополию
на производство мыла держали два города —
Неаполь и Марсель. А когда этому ремеслу
научились в Англии, во времена королевы
Елизаветы, то рецепт стали держать в строжайшей тайне. Самые известные мыловарни
162
Банные принадлежности
того времени находились в Чипсайда — богатом торговом районе Лондона: там стояли
большие красивые дома именитых горожан,
работали дорогие лавки, а по центру располагались фонтаны с питьевой водой.
Первый мыловаренный завод в России
появился при Петре I. До этого же наши
предки мылись щелоком — настоем древесной золы. Заграничным мылом на Руси пользовались только богатые люди. Но уже в
XVIII веке московская фабрика прославилась своим мылом на всю Европу. Много
мыла варили в городе Шуе. Даже на гербе
этого города изображен кусок мыла!
Однако для подавляющего большинства
населения России мыло по-прежнему оставалось недоступной роскошью. Так что чего
только не придумывали в качестве заменителя мыла. В ход шел даже картофель.
В наше время распространено два вида
мыла — гигиеническое и туалетное.
163
Баня — чудо-лекарь
Гигиеническое мыло не изменяет нормального кислотного баланса кожи и не
оказывает воздействия на бактериальную
экосистему. Такое мыло лучше использовать при жирной коже. А вот туалетное мыло — при сухой.
Щетки
Щетки в основном предназначены для
массажа: влажного и сухого.
Традиционные щетки для бани — деревянные. Однако они плохо переносят намокание, начинают быстро трескаться. К тому
же дерево может стать «домом» для болезнетворных микробов.
Силиконовые щетки из прозрачной мягкой резины обеспечивают деликатный, но
интенсивный массаж.
Щетки из люфы подходят для сухого и
влажного массажа, а также удобны для мытья спины.
164
Банные принадлежности
Ароматические вещества
Не обойтись в бане и без ароматических
масел. Продаются эфирные масла в маленьких пузырьках, часто в виде подарочных наборов с полочками или деревянными листиками, которые можно смачивать маслами и вешать в парной. Самые популярные масла для
бани — на основе мяты, эвкалипта, пихты.
Кроме масел можно приобрести измельченные растения в фильтрах-пакетах, наподобие чайных. Их заваривают в шайке и добавляют полученный настой в воду, перед
тем как выплескивать ее на каменку. В настоящее время можно найти пакеты, содержащие сразу несколько видов измельченных
трав.
Лучше всего, собираясь в баню, прихватить с собой
пучок мяты, ромашки, розмарина, чабреца,
эвкалипта или пригоршню хвои сосны, ели,
лиственницы.
165
Баня — чудо-лекарь
Эти лекарственные растения, обладающие
чудодейственными свойствами, необходимо
предварительно залить горячей водой и дать
настояться в течение 15–20 минут, а затем
вылить отвар на каменку в парной. В качестве
ароматических средств можно использовать
и смешанные отвары из можжевельника,
цветков липы, душицы, корня валерианы или
сборы из различных луговых трав. Каждое
отдельное растение или сбор из них будут
способствовать комплексному лечению организма в сочетании с горячим паром, массажем и банными процедурами с веником.
Моечные шайки
Раньше шайки были деревянными, скрепленными обручами, как бочки. Их старались
делать из деревьев легких пород, например
липы, осины. Вода в таких шайках долго
оставалась теплой и приобретала запах того
дерева, из которого была сделана шайка.
166
Банные принадлежности
Сейчас пользуются пластмассовыми,
эмалированными и оцинкованными шайками. Можно шайку заменить и простым тазиком.
Если же говорить о дереве, то современная банная утварь производится в основном
из липы по традиционной бондарной технологии — без клеевых соединений и чаще
всего без лакового покрытия. Липа медленно нагревается, не выделяет смолу и источает приятный аромат при соприкосновении с
водой. Однако такие шайки набухают от воды и становятся тяжелыми, а когда не используются — рассыхаются и теряют герметичность.
Но если пользоваться ей регулярно (не реже раза в неделю), хранить ее в прохладном
месте, подальше от печей и отопительных
приборов, постоянно держать в ней немного
воды, то такая шайка прослужит долго.
Шайки выпускаются от 4 до 17 л, причем
эти объемы были такими же и сто лет назад.
167
Баня — чудо-лекарь
Тапочки
Они понадобятся вам из соображений
гигиены. Тапочки для бани не должны
скользить, поэтому резина и ее аналоги в
этом случае не подходят. Подошва банных
тапочек обязательно должна быть рифленой. И еще: лучше выбирать закрытые модели, чтобы обезопасить себя от микробов и
инфекций.
Термометр
Он — один из непременных атрибутов
сауны. Причем лучше, если он будет не один,
ведь в разных местах парной и температура
будет разной. Кроме того, любой термометр
может иметь некоторую погрешность. Принципиально они бывают двух видов: спиртовые и биметаллические стрелочные. К достоинствам последних можно отнести более
привлекательный и разнообразный дизайн, а
также большую надежность в эксплуатации
168
Банные принадлежности
(проще говоря, их нельзя разбить). Недостатки — инерционность (они начинают показывать правильную температуру лишь
спустя некоторое время после ее изменения)
и заметная погрешность измерений.
БАННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
Душ
Хорошей закаливающей процедурой является душ после парной, который может принимать практически каждый человек. Однако
необходимо помнить, что начинать водные
процедуры новичкам лучше всего с теплого
душа и лишь постепенно снижать температуру воды с каждым последующим посещением
бани или сауны, обливаясь холодной водой
или водой комнатной температуры.
Как известно, теплая вода действует на
нервную систему успокаивающе, улучшает
сон. Однако именно горячая вода первоначально приводит к спазму сосудов кожи, а
затем учащенному сердцебиению, увеличению потоотделения и частичному повышению кровяного давления. Поэтому принимать горячий душ людям, страдающим
170
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]