Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Ваш семейный доктор. Баня - чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье
.pdf
Уход за лицом в бане
Способ приготовления
Ягоды промыть, размять, смешать со
сливками и настаивать в течение 10 минут,
после чего лишнюю жидкость слить.
Применение. Нанести ягодную маску на
чистую кожу лица, оставить на 15 минут и
ополоснуть лицо теплой водой.
Маска для кожи лица творожная
Требуется
30 г творога (жирного), 10 мл сливок, 20 мл
растительного масла, 1 щепотка соли.
Способ приготовления
Творог тщательно растереть со сливками,
добавить растительное масло, соль и перемешать до образования однородной массы.
Применение. Нанести полученную маску
на чистую кожу лица и оставить на 20 минут,
после чего удалить излишки ватным тампоном.
281
Баня — чудо-лекарь
Маска для кожи лица с маслом
Требуется
50 мл растительного масла.
Способ приготовления
Растительное масло слегка подогреть.
Применение. Наложить на лицо марлю,
пропитанную растительным маслом, и накрыть компрессной бумагой, а через 15 минут промокнуть лицо мягкой салфеткой.
Маска для кожи лица персиковая
Требуется
4 капли персикового масла, 2 белка, 30 г
меда, 40 г овсяных хлопьев (измельченных).
Способ приготовления
Соединить белки, персиковое масло и
мед, добавить овсяные хлопья и перемешать
до образования густой массы.
Применение. Нанести полученную маску
на чистую кожу лица и оставить на 20 минут,
282
Уход за лицом в бане
после чего ополоснуть лицо теплой водой, а
затем прохладной.
Маска для кожи лица с молоком
Требуется
1
/2 огурца, 2 столовые ложки лепестков
шиповника коричного, 1 желток, 20 мл молока (теплого), 150 мл воды.
Способ приготовления
Лепестки шиповника коричного залить
кипящей водой и настаивать в термосе в течение 30 минут, после чего процедить.
Желток взбить в крепкую пену, добавить
1 столовую ложку мякоти натертого на мелкой терке огурца, влить молоко, 2 столовые
ложки полученного настоя шиповника и хорошо перемешать.
Применение. Нанести на кожу лица сначала питательный крем, а затем полученный
283
Баня — чудо-лекарь
состав, оставить на 20 минут и ополоснуть
лицо теплой водой.
Маска для кожи лица
с огуречным соком
Требуется
1 желток, 20 мл огуречного сока, 20 мл
оливкового масла.
Способ приготовления
Желток, огуречный сок и оливковое мас-
ло смешать на водяной бане.
Применение. Нанести теплую маску на
чистую кожу лица, оставить на 15 минут и
ополоснуть лицо после этого теплой водой.
Маска для кожи лица
с топленым молоком
Требуется
50 г овсяных хлопьев, 50 г гречишного меда, 30 мл оливкового масла, 60 мл топленого
молока.
284
Уход за лицом в бане
Способ приготовления
Молоко слегка подогреть, добавить овсяные хлопья, мед, оливковое масло и перемешать до образования однородной массы.
Применение. Нанести маску на чистую
кожу лица, оставить на 20 минут, а затем
ополоснуть лицо теплой водой.
Маска для кожи лица тыквенная
Требуется
2 столовые ложки натертой на мелкой
терке мякоти тыквы, 10 г гречишного меда,
100 мл воды.
Способ приготовления
В тыквенную массу добавить воду и нагревать на водяной бане до тех пор, пока
масса не приобретет нужную густоту. Затем
добавить мед, хорошо перемешать и слегка
остудить.
Применение. Нанести теплую массу на
марлю, наложить на кожу лица, накрыть
285
Баня — чудо-лекарь
сверху махровым полотенцем и оставить на
20 минут, после чего ополоснуть лицо теплой водой.
Не рекомендуется подвергать кожу лица резкой
смене температуры, поэтому протирать лицо льдом
после бани не следует.
Маска для кожи лица сметанная
Требуется
30 мл сметаны, 20 г меда.
Способ приготовления
Сметану соединить с медом и тщательно
перемешать.
Применение. Нанести полученную маску
на чистую кожу лица и шеи, оставить на
20 минут и ополоснуть лицо теплой водой.
Маска для кожи лица огуречная
Требуется
1 огурец (переспелый).
286
Уход за лицом в бане
Способ приготовления
Огурец очистить от кожицы и измельчить
ее в кашицу.
Применение. Нанести готовую маску на
чистую кожу лица, накрыть влажной салфеткой и оставить на 15 минут, после чего
маску удалить ватным тампоном, но не смывать.
Маска для кожи лица с топинамбуром
Требуется
1 клубень топинамбура, 20 мл сметаны
(жирной).
Способ приготовления
Клубень топинамбура натереть на мелкой терке, добавить сметану и перемешать
до образования однородной массы.
Применение. Нанести полученную маску
на чистую кожу лица, оставить на 20 минут,
а затем ополоснуть лицо прохладной водой.
287
Баня — чудо-лекарь
Маска для кожи лица зимняя
Требуется
2 чайные ложки семян льна, 400 мл воды .
Способ приготовления
Семена льна залить водой, поставить на
слабый огонь и держать до полного разваривания, после чего процедить.
Применение. Нанести горячую маску на
чистую кожу лица и оставить на 20 минут,
после чего ополоснуть лицо теплой водой, а
затем прохладной.
Маска для кожи лица банановая
Требуется
1 банан, 1 столовая ложка толокна, 20 мл
сметаны.
Способ приготовления
Банан очистить, мякоть размять, добавить толокно и сметану и перемешать до образования однородной массы.
288
Уход за лицом в бане
Применение. Нанести готовую маску на
чистую кожу лица и оставить на 20 минут, а
затем ополоснуть лицо теплой водой .
Маска для кожи лица морковная
Требуется
10 г творога (жирного), 10 мл сливок,
10 мл морковного сока.
Способ приготовления
Творог соединить со сливками, влить
морковный сок и тщательно перемешать.
Применение. Нанести полученную маску
на чистую кожу лица на 30 минут, после чего ополоснуть лицо теплой водой.
Маска для кожи лица картофельная
Требуется
1 картофелина, 1 столовая ложка меда,
2 столовые ложки цветков ромашки аптечной, 20 мл оливкового масла, 40 мл молока,
400 мл воды.
289
Баня — чудо-лекарь
Способ приготовления
Цветки ромашки аптечной залить кипящей водой и настаивать в термосе в течение
30 минут, после чего процедить. Картофель
очистить, отварить, размять, добавить мед,
оливковое масло, молоко и перемешать до
образования однородной массы.
Применение. Нанести полученную маску
на чистую кожу лица, оставить на 20 минут и
ополоснуть лицо настоем цветков ромашки.
Маска для кожи лица
с березовым соком
Требуется
10 г цветочного меда, 20 мл сметаны
(жирной), 50 мл растительного масла, 100 мл
березового сока.
Способ приготовления
Мед соединить со сметаной, добавить березовый сок и перемешать до образования
однородной массы.
290
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]