Психология спорта. Учебно-методическое пособие

Одним из направлений изучения психологических особенностей спортивной деятельности, объединяющих как общепсихологические вопросы теории деятельности, так и ее прикладные аспекты, является разработка проблемы соотношения индивидуальности и вида спортивной деятельности, которая рассматривает: индивидуальнопсихологические различия, отражающиеся на развитии свойств и качеств личности на различных этапах и периодах спортивного совершенствования, характере и степени проявления спортивных способностей, структуре и динамике мотивации спортивной деятельности.

Потребности человека, его интересы, мировоззрение, убеждения и установки, жизненный опыт, особенности отдельных психических функций, нейродинамических качеств, свойств личности являются исходной базой для формирования психологической системы спортивной деятельности.

61

Основные функциональные блоки спортивной деятельности:

мотивы и потребности деятельности;

цели деятельности;

программа деятельности;

индивидуально-психологические особенности;

информационные основы деятельности;

принятие решений;

профессионально важные качества.

Общая схема психологической системы спортивной деятельности представлена на рис. 1.

Рассмотрим содержание выделенных блоков.

62

Рис.1. Психологическая система спортивной деятельности

63

Мотивы и потребности спортивной деятельности. Выбирая вид спортивной деятельности, подросток или взрослый человек как бы «проецирует» свою мотивационную структуру факторов, связанных с конкретной деятельностью, через которую возможно удовлетворение потребностей. Мотивация учебно-физкультурной деятельности вытекает из различных потребностей, которые можно разделить на три группы: потребность в движении, потребность в выполнении обязанностей учащихся и потребность в спортивной деятельности.

Цели деятельности. Системообразующим компонентом психологической системы любой деятельности является ее цель. Выделяется два аспекта цели: во-первых, как идеальный или мысленно представляемый ее результат; во-вторых, как уровень достижений, которого хочет добиться человек. Цель деятельности выступает как ведущее звено осознанного процесса регулирования, как идеальный результат деятельности или как уровень достижения определенных ее показателей.

64

Программа деятельности. Успешность в спортивной деятельности определяется адекватностью, полнотой, динамичностью, адаптивностью этого представления о реальном содержании процесса этой деятельности. Программа в каждом конкретном случае отражает структуру деятельности и определяет, что должен делать субъект в конкретные моменты.

Информационная основа деятельности (ИОД) определяется как совокупность информации, характеризующая предметные и субъектные условия деятельности и позволяющая организовать деятельность в соответствии с вектором «цель – результат».

Принятие решения. Спортивная деятельность характеризуется существенной ролью процессов принятия решений в связи со значительным удельным весом их в структуре весьма значимых проблемных ситуаций на всех уровнях психического отражения и регуляции деятельности.

65

Профессионально важные качества. Особое место в формировании психологической системы деятельности отводится подсистеме профессионально важных качеств (ПВК). Под спортивно-важными качествами (СВК) понимаются индивидуальные качества субъекта деятельности, влияющие на эффективность этой деятельности и на успешность ее освоения. При этом к спортивно-важным качествам прежде всего относятся способности, но они не исчерпывают всего объема СВК.

Приступая к освоению спортивной деятельности, субъект обладает определенными психическими свойствами, некоторые из них являются важными для той или иной конкретной деятельности. В процессе становления психологической системы деятельности происходит перестройка операционных механизмов психических свойств в соответствии с требованиями деятельности, т. е. перестройки операционного механизма в оперативный механизм.

66

Психологические особенности спортивной деятельности

Спортивная деятельность является сферой проявления возможностей человека. С другой стороны, спортивная деятельность направлена на удовлетворение потребностей людей.

Спортивная деятельность характеризуется следующими особенностями:

1. Ее предметом является сам человек (спортсмен). Он выступает не только субъектом, но и объектом деятельности.

2. Характеризуется специально организованной высокой двигательной активностью исключительно ради движения как такового.

3. Основой спортивной деятельности является соревнование, т. е. регламентированное соперничество, в котором можно объективно сравнить определенные способности спортсменов и выявить их максимальное проявление. Без соревнований спортивная деятельность теряет свою сущность.

67

4. Установка в спортивной деятельности – достижение максимально высоких результатов путем применения все увеличивающихся физических нагрузок.

5. Непременным условием спортивной деятельности является увлеченность спортсмена, устойчивый интерес к одному виду спорта.

6. Спортивная деятельность связана с высокими, нередко максимальными и даже предельными физическими и психическими нагрузками.

7. Спортивная деятельность характеризуется не только проявлением мышечной активности при выполнении физических упражнений, но и овладением высокой техникой их выполнения.

8. Спортивная деятельность сопровождается чувством роста, развития, совершенствования.

68

9. Продуктом (конечным результатом) спортивной деятельности является спортивное достижение (как факт демонстрации спортсменом своих возможностей в конкретном виде спорта). Кроме того, продукт спортивной деятельности выступает в виде оздоровительного, образовательного, воспитательного, социологического и психологического эффектов, свидетельствующих о гармоничном развитии человека.

10. Спорт характеризуется социальной значимостью: подготовка к труду и защите Родины, установление дружеских контактов с зарубежными спортсменами, развитие патриотических и интернациональных чувств, создание специфических спортивных ценностей.

Структура и этапность спортивной деятельности

Достижение человеком результатов в спортивной деятельности обусловлено наличием определенных предпосылок внутреннего плана.

69

В качестве таких предпосылок выступают спортивные способности – двигательные, психомоторные, координационные, функциональные и др.

Участие и активность человека в спортивной деятельности обусловлены необходимостью удовлетворять определенные потребности. Осознание и формирование потребностей, их понимание определяют цели этой деятельности. Высокую значимость в результативности спортивной деятельности имеют цели – ближайшие, промежуточные, перспективные. Мотивы, являясь внутренней побудительной силой, выступают основным фактором стремления к занятиям спортом и достижению результатов (рис. 2). Основным средством достижения целей являются спортивные упражнения, реализуемые с использованием определенной техники и тактики. В результате систематических занятий спортом достигаются различные эффекты: педагогический, психологический, биологический, социологический.

70