Плавание. Самостоятельные занятия. Учебное пособие для студентов факультетов физической культуры

Департамент образования города Москвы Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования города Москвы «Московский городской педагогический университет» (ГОУ ВПО МГПУ)

Педагогический институт физической культуры

Кафедра легкой атлетики и плавания

О.Ю. Савельева

Плавание: самостоятельные занятия

Учебное пособие

для студентов факультетов физической культуры

Москва

2010

УДК 797

ББК 75.717.5я73 C 12

Рекомендовано УМО по специальностям педагогического образования

в качестве учебного пособия для студентов высших учебных заведений, обучающихся

по специальности 050720.65 — физическая культура

Автор:

кандидат педагогических наук, доцент О.Ю. Савельева

Рецензенты:

зав. кафедрой легкой атлетики и плавания ПИФК, доктор педагогических наук, профессор Е.А. Распопова; профессоркафедры«Теориииметодикиспортивногоисинхронного плавания,аэробики,прыжковвводуиводногополо»РГУФКСиТ, кандидат педагогических наук, доцент С.Н. Морозов

Савельева О. Ю.

C 12 Плавание: самостоятельные занятия: учебное по-

собие для студентов факультетов физической культу-

ры. – М.: МГПУ, 2010. – 116 с.

Учебное пособие направлено на оказание помощи студентам факультетов (институтов) физической культуры при самостоятельном выполненииписьменныхзаданийпокурсу«Плавание»,предусмотренных Учебно-методическим комплексом дисциплины в разделе «Самостоятельные занятия».

©О.Ю. Савельева, 2010

©ГОУ ВПО МГПУ, 2010

Введение

Самостоятельные занятия предполагают углубленное изучение и осмысливание содержания спортивно-педагогической дисциплины, формирование и совершенствование двигательных уменийинавыков,активизациюпознавательнойучебнойдеятельности студентов, раскрытие их потенциальных аналитических и творческих педагогических способностей.

Так, дисциплина «Плавание» в Педагогическом институте физической культуры МГПУ планируется на I курсе очного отделенияинасамостоятельноееёизучениеотводится76часов,назаочном отделении — 140 часов. Студенты отделения «Физическая культура для лиц с отклонением в состоянии здоровья» изучают данную дисциплину на старших курсах. На очном отделении при обучении в течение 5 лет в седьмом семестре на самостоятельные занятия планируется 16 часов; при трехлетнем обучении в пятом семестре — 34 часа; на заочном отделении в шестом семестре — 62 часа.

Задания для самостоятельной учебной деятельности студентов, выполнение которых предусмотрено в письменном виде, базированы на материале Учебно-методического комплекса дисциплины «Плавание» ПИФКа. Текущая и итоговая отчетность об их выполнении входит в аттестационные требования дисциплины. Конкретизация заданий для каждого студента производится преподавателем дифференцированно.

Перечень заданий для самостоятельной учебной деятельности студентов

1. Изучение периодической печати, статистических материалов, специальной литературы по вопросам истории и современного состояния плавания, технике спортивного плавания, обучению различных возрастных контингентов, спортивного отбора, содержанию и планированию учебно-тренировочного процесса. Результатом изучения литературных источников является подготовка рефератов.

3

2.Систематическое конспектирование содержания практических занятий с указанием организационно-методического обеспечения каждого упражнения, определением его задач, способов контроля, вариантов расширения кругозора обучаемых.

3.Составлениеипроведениекомплексовупражненийнасуше, направленных на решение конкретных педагогических задач.

4.Подготовка технологической карты плавательного упражнения.

5.Разработка авторской подвижной игры, её запись и проведение; сочинение считалочки или нескольких рифмованных строк по тематике игры.

6.Самостоятельная запись техники спортивного плавания; изложение её с ориентацией на различные возрастные контингенты.

7.Выполнение заданий по подготовке и проведению части урока и урока в целом, зачетного конспекта урока по учебной практике.

8.Подготовкаконтрольныхработпокурсудисциплины«Плавание».

Пособие направлено на оказание помощи студентам в подготовке обязательной отчетной документации по разделу «Самостоятельные занятия» Учебно-методического комплекса дисциплины «Плавание».

4

Подготовка реферата

Реферат (от латинского referre — докладывать, сообщать) обычно представляет собой лаконичное (не более 10 страниц машинописного текста) изложение взглядов одного или нескольких специалистов на какую-либо конкретную проблему. Задача студента состоит в том, чтобы проанализировать, обобщить или выявить различия, систематизировать имеющиеся мнения и результаты научных исследований. При подготовке реферата следует придерживаться следующей структуры:

1.Введение. В это части определяется актуальность и цель реферативной работы.

2.Основная часть обычно состоит из рубрик, где:

•аргументируется теоретическая и практическая значимость проблемы;

•характеризуются её суть и главные составляющие, раскрываются ключевые понятия;

•рассматриваются и обсуждаются точки зрения специалистов по основным дискуссионным вопросам изучаемой проблемы, приводится цифровой материал.

3.Заключение, как правило, содержит обобщенные данные

свыделением базовых положений (выводы); допустимо изложение личного мнения автора по вопросам исследуемой проблемы.

4.Литература. Приводится список литературных источников, использованных при подготовке реферата, составленный

иоформленный согласно библиографическим требованиям.

Всё содержание реферата должно полностью соответствовать избранной теме. Незначительный объём работы не позволяет де- латьавторукакие-либоотступления,илииздалекаподходитьксути поставленной проблемы. Следует кратко, четко, последовательно раскрыватьизбраннуютему,нолаконизмизложениянедолженнаноситьущербинформационнойнасыщенностиматериала;эмоции, полемика должны быть исключены, поскольку задаче реферирования — лишь осмысливание и констатация фактов. Иллюстратив-

5

ный материал может быть представлен, но в минимальном количестве и только в том случае, если он явно необходим.

Поскольку содержание реферата может базироваться на нескольких литературный источниках, то студент обязан непосредственно в тексте делать ссылки на конкретных авторов — персоналии: в скобках, после приведения какой-либо информации необходимо указать фамилию и инициалы автора, год публикации работы и страницу, соответствующую изложенному факту, или обозначитьпорядковыйномерлитературногоисточникаистраницу, согласно списку литературы. Если содержание реферата представляет собой изложение сути какой-либо одной книги, раздела или статьи, то библиографические данные могут быть приведены как в начале, так и в конце текста. В этом случае название реферата должно соответствовать названию реферируемого источника.

Примерные темы рефератов

1.Возникновение и развитие плавания на Руси.

2.Первые методические пособия и школы плавания в России.

3.Основные этапы развития отечественной методики обучения плаванию.

4.Становление плавания как вида спорта за рубежом и в Рос-

сии.

5.Плавание на Олимпийских играх.

Для первых пяти тем рекомендована литература: 10, 12, 39, 46, 62, 69.

6.Прикладное значение плавания.

7.Оздоровительное значение занятий плаванием.

8.Влияниезанятийплаваниемнафизическоеразвитиеребенка.

9.Плавание как средства реабилитации и адаптации.

10.Плавание как средство коррекции осанки.

11.Особенностизанятийплаваниемпризаболеванияхсердеч­ ­нососудистой системы (нервной системы, органов дыхания, травмах опорно-двигательного аппарата, детском церебральном параличе).

6

12.Плавание как одно из средств закаливания.

13.Массовое плавание как средство оздоровления нации.

14.Плавание в программе общеобразовательной школы.

15.Специфика обучения плаванию в детских дошкольных учреждениях.

16.Особенности занятий плаванием с детьми до года.

17.Организация и содержание работы по обучению плаванию

вдетских оздоровительных лагерях.

18.Подвижные игры как средство обучения плаванию.

19.Подготовительные упражнения как основа начального обучения плаванию.

20.«Базовые» упражнения в обучении плаванию и методика их преподавания.

21.Особенности методов организации школьников на уроках плавания.

22.Классификациянедостатков(ошибок)привыполненииплавательных упражнений.

23.Причины возникновения недостатков в технике пла­

вания.

24.Последовательность исправления недостатков в технике плавания.

25.Методические приемы, их классификация и применение при обучении плаванию.

26.Спортивное,прикладноеиоздоровительноезначениеспор­ тивного способа плавания кроль на груди (кроль на спине, брасс, баттерфляй).

27.Становлениеиразвитиетехникиспортивногоспособаплавания кроль на груди (кроль на спине, брасс, баттерфляй).

28.Становление и развитие техники прикладного способа плавания на боку.

29.Анализ техники спортивного способа плавания кроль на груди (кроль на спине, брасс, баттерфляй).

30.Эволюция техники стартов и поворотов в спортивном пла-

вании.

31.Особенности техники прикладного плавания под водой — ныряний.

7

32.Основы обеспечения безопасности на воде.

33.Оказание доврачебной помощи пострадавшему на воде.

34.Педагогический контроль в учебно-тренировочном процессе по плаванию.

35.Врачебный контроль над переносимостью тренировочных нагрузок юными пловцами.

36.Структура физической подготовки юных пловцов.

37.Специфика общей (специальной) физической подготовки пловцов.

38.Техническая(тактическая,теоретическая,психологическая) подготовка пловца.

39.Основные принципы планирования тренировочного процесса юных пловцов.

40.Особенности развития быстроты (силы, гибкости, ловкости, выносливости) у школьников, занимающихся спортивным плаванием.

Рекомендуемая литература: поскольку предложенные темы рефератов охватывают весь курс дисциплины «Плавание»,то не представляется возможным конкретизировать список литературных источников. Рекомендуем почерпнуть информацию из последующих разделов или самостоятельно сориентироваться в списке литературы, представленном в конце пособия.

Конспектирование содержания практических занятий

Конспектированиесодержанияпрактическихзанятийнаправлено на самостоятельное осмысливание, анализ и повторение учебного материала. Оно может осуществляться в любой произвольной, удобной для каждого студента форме, но обязательно

вспециально отведенной для этого тетради.

Сточки зрения наиболее качественного формирования про­ фессионально-педагогических знаний, рекомендована одна из приведенных­ ниже форм записи: поурочное («дневниковое») или тематическое конспектирование.

8

Однако при любом из вариантов ведения конспектов 15–20 последнихстраництетрадидолжныбытьотведеныдлязаписиучебного материала теоретической части практических занятий; заметок, осуществляемых студентом самостоятельно по ходу практической части в том случае, если он по каким-либо причинам не может заниматьсявводе;атакжедляфиксациипреподавателемрезультатов текущегоконтролявыполненияотдельныхвидовсамостоятельных работ (см. разделы 6 и 7 тематического конспектирования).

При поурочном конспектировании обеспечивается последо-

вательная, «дневниковая» запись каждого занятия в виде таблицы. Предлагается два варианта поурочного «дневникового» конспектирования.

В основу первого варианта положена традиционная форма конспекта урока физической культуры (см. табл. 1). На начальном этапе профессиональной подготовки специалиста содержание её колонок затрудняет ведение качественной, подробной записи учебного материала практических занятий. Как правило, в лучшем случае, студенты, выбравшие этот вариант, ограничиваются лишь записью упражнений во второй колонке и ничего незначащими фразами в четвертой, такими, как «Следить за правильным выполнением упражнения». Примеры должной записи упражнений по первому варианту конспектирования приведены в разделе «Подготовка и оценка зачетного конспекта урока плавания».

Таблица 1 Форма поурочного конспектирования учебного материала

практического занятия (первый вариант)

Второй вариант (табл. 2) наиболее методически оправданным и полноценным, поскольку в нем достаточно подробно раскрывается весь учебный процесс. Таблица занимает развернутый тетрадный лист. Исходя из объема учебного материала, целесо­

9

образно первые три колонки разместить на левой части разворота тетради, а две последние — на правой.

Названия колонок таблицы 2 служат для студента своеобразнойподсказкой,непозволяющейприконспектированииучебного материала упустить его важное дидактическое оснащение.

Таблица 2 Пример поурочного конспектирования учебного материала

практического занятия (второй вариант)

Занятие № 4. Дата: 21.10. 2008г.

Тема: Изучение движений руками, сходных с движениями в спортивном плавании.

10